一介雕民
现在已是晚上11点半了，还无心睡眠，突然意识到，过了这个年，我已经32岁了，回想起来一事无成，每天伪装成很努力的样子，自己也知道时间不会陪自己演戏，又到了夜晚，又到了开始反思的时候，我的余生还有多久我不知道，唯一知道的我以经过了32年，也不能说完全的虚度，但是有15年的时间应该是对你不负责的态度度过的吧，不知道明天起来会不会继续努力，心里已经开始期待明天的太阳了！最近疫情在家想了好多该想的和好多不该想的，甚至想到了，我要是死了，家人会怎样，我的资产会怎样！为什么我们知道自己在偷懒，在做不对的事情，可是还要去做呢，我们每天做着态度无意义的事情，我给自己取了一个笔名，闲一。希望自己闲下来，可以冷静的思考，但是我每天都恐惧学习时间不够，我该怎么赚钱，把太多的时间都浪费在无意义的思考上。没有做到真正的闲下来，静下心来。我拿什么来挽留我虚度的光阴，我用余生，我用太多的无意义，我该怎么办，自己心里清楚的很，可是为什么一到行动上我就分不清轻重呢，我可能是个傻子，是个弱智。哎，我还是一个墙头草吧。很重视别人眼里的自己，也很在意别人对我的看法，我提这个问题，不是问了朋友们回答，我是为了自己的反思能有真正的意义，而不是为了反思而反思。
一介雕民
我每天都在想我现在就是在虚度光阴，我觉得还年轻就应该拼一拼，可是我俩孩子还小，没人给帮忙带孩子，就只能带孩子做家务。已经快六年我用自己的青春陪伴孩子，感觉着陪伴孩子成长也是一件非常好的事情，毕竟孩子需要我们家长陪伴的时光很短暂，
zhangqingyun456
这个问题我给出的答案是，你不想再虚度光阴，你就去专心致志地做一件你想做的有意义的事。
一个人无法挽回曾经虚度的光阴，也无法回到从前，告诉自己：不要再虚度光阴了，要用剩下的时间来弥补以往的亏损，填补过去的空白，要专心致志地做最有意义的事情。努力，是为了自己不辜负宝贵的青春。那么，怎样专心致志地做好一件有积极意义的事呢？
一是思想上要专一。有些人说他（她）总是不能集中精力在一件事情上，不是心猿意马，就是好高骛远，因为他（她）会不停地想着别的事，所以年复一年，一事无成，自己在欺骗自己。他们日复一日心安理得地接受了“我没有能力去专心致志地做事”的观点，他们没有信心去尝试集中精力做件有意义的事。这怎不虚度光阴呢？
因此，思想上首先要专一。一心一意，把所有精力集中在一件事情上，而且持之以恒地坚持下去。就像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，直到干好为止。不急功近利，做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。
二是给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。这就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如鱼得水。要适应并创造条件改善环境。人总会受到干扰，总会走神，因为自己应该创造一个利于集中精力干事创业的环境。
三是找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低，而最佳的工作时间，即人的黄金时间，更容易集中精力，持续的时间更久。每天坚持有效高效，积以时日，就会创造出最佳的工作效益，在有限的光阴里开创无限的事业。
四是要反复实践。实践才能进步。练多了才会习惯。 亚里士多德说过：“优秀不是一个行为，而是一种习惯。”养成专心致志地做好一件事的好习惯，一定不会虚度光阴。很多成功人士认为，他们并不是最聪明的人。而专心致志地做一件事，有规律地生活比聪明对人的推动力更强，持续力更大，更能使青春大放异彩！
老孙遁世无闷
光阴自己从来不会觉得虚度了，它只会在那里静静地流淌，虚度，只因您有一颗珍惜时光的心。对您个人而言，生命在，时间就在；生命OVER，则时间停滞。但，其实不管您生或死，时间都在您身旁缓缓地流逝，您能感觉到时间的长河奔流不息，只是因为您还活着，或者说，您当下正听到钟表的嘀嗒或沙漏的沙沙声，证明您这套神经系统运行还正常😊，从另一面也说明，只要您感觉不到时间的川流不息，您就不会觉得虚掷光阴。
如何做到？
心流。
心理学术语，当您专注于某事时，您会忘记周边的一切，所以说，全神贯注地工作，聚精会神地学习，物我两忘地思考，佛家的禅定入静，都有可能使您进到心流状态，那会儿，您就感觉不到您在虚度光阴了。[what]
缥缈孤鸿影38600
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。理解的人会忙忙碌碌。就拿保安来说吧，保安员享受的工资都是最低工资1700元，上班6小时制，多数无休息无五险一金，有些连节假日的加班费都没有。做一份保安仅能维持个人生活，养老医保交不起，怎么办，只能多做一份。有些保安公司十二小时给3000元，有些给3200一一3400元。为了生活，为了养家，为了交养老和医保只能负重前行。这是普遍现象。奉劝那些一事无成或无所事事的人，改掉懒毛病，脚踏实地的去做一份工吧。
老三492301391846
有道是，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
既然时光已虚度，再想挽回有点
难。
不过，既然领悟了，就可能有办法弥补。
锁定目标，奋起直追。早起晩睡，比别人多付出，多劳累，你可能会在精神上得到慰籍。如此以往，你会觉得自己有使不完的不劲儿。财富和好运也会随之而来。
以书为家
逝去的时间和我们一样都是无法回头的，既然意识到虚度了光阴，那就去追赶时间，除遗憾我们还有更多的事情要做。
做对的事
找到一件事情专注得做下去，或许有一天你会发现它能成为你的财富。
多读书，多学习，培养兴趣爱好，充实自己的精神世界，丰富认知。
拒绝口嗨式努力，如果你觉得自己努力了却仍然没有成为自己想要的样子，不要抱怨，或许你可能需要再坚持一下。
爱对的人
不要在错的人身上浪费时间和感情，珍惜身边重要的人。听到一句话：我们总以为来日方长，其实时间过一天少一天，有的人见一面少一面，有的人转身就是一辈子。
期待更好的遇见
生活或许有很多的事与愿违，但是请不要放弃阳光，满怀期待去遇见一个更好的自己和更美的风景。
百味树洞
当一个人过了三十多岁以后特别是过了四十多岁，如果还是没有什么成就日子过的平庸暗淡，便会后悔少壮时未曾努力，以致虚度了无数的光阴，才有眼前的一事无成，一方面觉得后悔不已，一方面觉得看不到了希望，所以懊恼不知道该怎么可以挽留住虚度的时光。
再懊恼在悔恨也无法挽回虚度的光阴，再怎么追赶也赶不上时间的脚步。只有从此刻，不要再渴求不现实的东西，不要再把时间浪费在无用的人和事情上。从当下做起，认认真真，踏踏实实做好今天该做的事，珍惜什么对你好的人，莫要再把时间浪费在过多无用的社交人情往来上面。聪明的方法是不必为过去的事情懊悔，也不必为将来的事情担忧，最明智的选择的过好每一个今天。
拭目以待
答：人人都知道已逝光阴是无法挽留的 过去的是历史 回不来的 既然你知道你荒废的光阴无法挽留 那么从你知道开始就要好好的珍惜你的每一寸光阴 该干什么不该干什么 自己裁决
王传琦
您太浪漫了，既然是虚度的还要挽留？……奥，我知道了您是一个喜欢虚度光阴的人，是混一天算一天。见钱眼开坐吃山空之人哦。是图个销遥自在，啊？也好。老天是宽大的，什么都能容啊。追求个自生自灭也有品质哦。祝顺利哦。感觉您是个较随意的人哦，不过出门要把短裤穿好了，也不要太随意，奥，雅点总归不错的哦。
