韋哥在廣東
武漢不動，湖北不動，中國不動，疫情過後，你會發現地球依然在轉。所以，平常心很重要。上班的繼續上班，創業的調整方向和速度，失業的可以尋找更多的更合適的就業機會，破產的尋求解決的辦法。
上官369
假期綜合症，每一次假期結束的上班第一天 都會感覺很累，做什麼都提不起勁，難以快速進入工作狀態。也就是說現實中我們知道假期結束要努力上班了，但是身體的潛意識卻告知自己還未結束。這種情況我一般會給自己兩至三天的緊張繁忙的工作適應期，先從簡單的工作做起，讓自己一步一步適應後逐漸進入有條理、有理性的工作狀態。在此過程中調理好自己的心態，做一些放鬆的運動，合理安排自己的睡眠時間，和良好的飲食習慣。放鬆心情，認真面對接下來的工作生活。
Lengyu
人生都有一種習慣，習慣成自然，這個長假，讓我們懶散，作息失調。但復工了，首先要振作自己的心態，破繭成蝶，不能坐繭自縛。調整好作息，起不來的要定鬧鈴，生物鐘紊亂了，要調過來，吃飯的時候，不餓也要吃一點，人是鐵飯是鋼，不然，勞動強度應付不來，餓了，心慌慌，就幹不動了，適當的鍛鍊一下身體，循序漸進，也不要一上戰場，就過猛過強，否則身體會吃不消，復工前一兩天，工作也不會太忙，領導都明白人性的法則，我們只要積極配合就好了，讓身心跟上工作節拍，把沉溺的日子在心頭淡下去，讓心態恢復活力，一點點甦醒，若朝陽東昇，由黎明的黑暗，到曙光乍現，到豔華滿天……
飛鴻一現
農人老賴
心理學研究表明，人形成一個習慣的週期是21天，所以無論多困難的事，你最多咬牙堅持住21天，那就自然適應了
心情郵遞
這個假期，大部分人作息都亂了。復工了，很多人不適應。要適應復工，必須先調整好作息，按平時上班的作息在兩三天內調整好。然後建立一個好的心態，比如：慶幸疫情好轉，是不是就應該高興啊！如果在企業上班，還可以慶幸沒有被裁員……最後是投入工作，一個星期就會習慣上班的生活，這樣，自然就走出假期綜合症了。
花開指上
多想想好的事情，想想家裡的親人，想想自己還有工作，很多人還失業，想想武漢的很多人還出不來，反正都往好處想唄。看看天氣，天氣陽光明媚的，又是美好的一天，然後自己如果說有什麼愛好的話，像比如說聽聽歌唱唱歌了。工作之餘多和家裡人或者同事聊聊天。
一股子清風
打開錢包，看看卡里餘額，看看貸款還有多少沒繳，油箱有沒有油了，吃飯能吃上什麼？身體是否依然健康？
如果這些問題都不需要考慮，那你還治個屁，直接在家躺賺玩不好嗎？
墨跡觀
還復工綜合徵，太搞笑了，看看賬單什麼好了。
少一見
找些提升自己的網課，每天堅持鍛鍊
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