02.28 水芹怎麼吃?

野蔬叔


水芹怎麼做好吃?

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水芹是我們南方常見野菜,又叫野芹菜、水芹菜、刀芹、溝芹菜等等。水芹菜可以炒食、涼拌、醃製或做餡料食用,下面分享幾個吃法。

涼拌水芹

準備:水芹菜1斤,食鹽、味精、醬油、麻油各適量。

步驟:

1、水鍋注入清水燒沸,將水芹菜摘洗乾淨後投入燙透,撈出放清水中過涼,擠幹水分切成段裝入菜盤。

2、加入食鹽、味精、醬油、香油,拌勻醃製片刻,即可食用。

水芹香乾

準備:水芹菜1斤,香乾3兩,食鹽、味精、香蔥、植物油各適量。

步驟:

1、水鍋注入清水燒沸,將水芹菜摘洗乾淨後投入燙透,撈出放清水中過涼,擠幹水分切成段。

2、香乾切片,香蔥清洗乾淨切成碎末。炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入蔥末煽炒出香味。

3、倒入香乾煽炒,加入食鹽,入味後出鍋備用。炒鍋加油燒熱,加入蔥末煽炒出香味,加入水芹。

4、撒入少量食鹽,煽炒幾下,倒入炒好的香乾,撒入味精,熟透入味後起鍋裝盤。

水芹菜不僅是健康的綠色蔬菜,全株還可以入藥,有保肝護肝、養護心臟、降低血脂、抗過敏、抗菌等有利於身體健康的作用。

閱讀提示:本文旨在介紹方法。圖片來源於網絡,可能出現圖片與內容無關的情景。讀者朋友自行查閱相關資料!

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野蔬叔食記


水芹有什麼新吃法?

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水芹羊肉水餃

準備:水芹1斤,羊肉餡8兩,富強粉2斤,香蔥、生薑、味精、食鹽、胡椒粉、素高湯、植物油各適量。

步驟:

1、水鍋注入清水,大火燒開。將水芹摘洗乾淨後放入沸水中燙一下,再投入清水中過涼。

2、將水芹擠幹水分切成碎末。香蔥清洗乾淨後切成碎末。生薑去皮,拍松後切成碎末,跟水芹、羊肉餡混勻製成餡料。

3、將富強粉加入適量水,和成麵糰,再製成餃子皮。按平時做餃子的方法包入餡料,大火煮熟或蒸熟即可食用。

水芹炒雞蛋

準備:水芹1斤,雞蛋3個,食鹽、味精、香蔥、植物油各適量。

步驟:

1、水鍋注入清水,大火燒開。將水芹摘洗乾淨後放入沸水中燙一下,再投入清水中過涼。

2、將水芹擠幹水分切成段。香蔥清洗乾淨後切成碎末。雞蛋磕入碗裡,撒入適量食鹽,攪打起泡。

3、炒鍋置火上,放入植物油燒熱。將蔥末放入煽炒出香味,倒入雞蛋液炒熟鏟成小塊,盛出備用。

4、炒鍋重新放入植物油燒熱,下入蔥末煽炒出香味,倒入水芹煽炒,加入食鹽煽炒入味。

5、倒入炒好的雞蛋,撒入味精,拌勻出鍋即可食用。


水芹肉絲

準備:

水芹菜1斤,素肉3兩,料酒、食鹽、味精、醬油、生薑、香蔥各適量。

步驟:

1、水鍋注入清水,大火燒開。將水芹摘洗乾淨後放入沸水中燙一下,再投入清水中過涼。

2、將水芹擠幹水分切成段。香蔥清洗乾淨後切成碎末。生薑去皮,拍松後切成碎末。素肉泡發後撒入適量食鹽醃製片刻,再炒幹水分。

3、炒鍋內放入植物油燒熱,倒入炒乾的素肉絲,加入醬油、蔥末、薑末煽炒片刻,加入食鹽。

4、烹入適量料酒和素高湯,翻炒入味後下入水芹段繼續煽炒,炒熟入味後下入味精,拌勻出鍋裝盤即可。

水芹墨魚

準備:水芹3兩,百合1兩,墨魚4兩,食鹽、味精、紅椒各適量。

步驟:

1、將水芹清洗乾淨切成段。墨魚泡發後洗淨,去皮切成顆粒。百合清洗乾淨。紅辣椒清洗乾淨切成塊。水鍋注入清水燒開。

2、將墨魚、水芹、紅辣椒、百合分別燙一下,撈出瀝乾水分。炒鍋內誒注入植物油燒熱,將所有原料倒入煽炒。

3、炒熟入味後,加入食鹽和味精,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

水芹百合炒螺絲

準備:水芹4兩,百合4兩,海螺1斤,香蔥、蒜瓣、味精’食鹽、花生油、水澱粉各適量。

步驟:

1、將水芹清洗乾淨切成段。海螺取出螺絲肉,清洗乾淨切成片。百合清洗乾淨。香蔥洗淨後切成末。蒜瓣去皮,新後切末。

2、炒鍋放入花生油燒熱,先放入蔥末、蒜末煽炒出香味,倒入水芹和海螺、百合,添加食鹽和白糖。

3、煽炒至熟,撒入味精,拌勻用水澱粉勾芡出鍋。

閱讀提示:本文旨在介紹食材。圖片來源於網絡,可能出現圖片與內容無關的情景。讀者朋友自行查閱相關資料,作者不對結果承擔責任。

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野蔬叔


水芹菜一般生長在中國長江流域 日本北海道 印度南部 緬甸 越南 馬來亞等。一想到水芹菜濃郁的清香味,尤其野的水芹菜更是讓人慾罷不能直讓人流口水,想想都回味無窮,像清炒水芹菜、涼拌水芹菜 生嗜水芹菜 水芹菜炒無肉……這些都是美味。下面我分享是我經常做和吃的水芹菜(煲仔水芹菜臘肉)分享如下:

主料: 臘肉切成片厚一釐米左右備用(臘肉要提前泡好、洗好、蒸好) 水芹菜1把(500-600克杆切段備用)

配料: 黃幹辣椒段20-30克 蒜片7-9粒 豬油50剋剋 生抽20克 老抽少許 鹽10克或(少許)蠔油40-50克 生抽20-40克 雞粉20克 味精20-40克

燒鍋熱油,放入切好的臘肉煸炒,煸出多餘的油脂不要,放入 幹黃辣椒、蒜片 老抽 雞粉10克左右 蠔油 味精10-20克左右 翻炒均勻加入少許清水燜煮一下臘肉收汁出鍋備用。

接下來,洗鍋燒熱放入豬油放入提前切好備用的水芹菜。放入鹽、味精、雞粉大火快速的翻炒,炒制半脫水的狀態倒入臘肉稍微翻炒一下,放入煲仔(煲仔提前燒熱備用)即可。

熱煲仔中的水芹菜跟臘肉呲呲的響,空中瀰漫著水芹菜濃郁的清香碰撞臘肉的肉香,聞著口水不由自主流口水。我流口水了;你流口水了嗎?


曾xiao廚


農村的水芹有兩種吃法,一種是炒著吃,一種是做湯,炒著吃一般可以和農村的臘肉一起,香噴噴的,湯我們是放點火腿和青豆米,不知道你們和我們老家吃法一樣嗎?


十七侃娛樂


在東北叫河芹,隸屬於山野菜!每年的春季市場有售。大多數用來包餃子,包子。那味道真是沒誰了,如果在農貿市場或早市遇見,一定要買點回家嚐嚐!也可炒雞蛋,炒肉!


為愛前行9527


水芹可以炒牛肉啊


二孩生活記


包包子,不過得加肉,不加肉的話味兒太大,做之前用水焯


三農班


水芹的嫩莖及葉柄質鮮嫩,清香爽口,可生拌或炒食。芹菜葉中所含的維生素C比莖多,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。它幼嫩的基部葉片辛辣,可用於沙拉或當做香料與食品添飾物。


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