在寒冷的冬季，空氣乾燥、日照時間短、氣壓高、寒冷的刺激等使人體機能適應性收縮及調整，以減少熱量消耗，人體處於一個閉藏狀態，人體的生理機能表現為：冬季收縮型。
那麼到了春季,日照時間長(列四季之首)，氣溫飆升，春暖花開，萬物復甦。人體的生理機能及新陳代謝的速度會提速，生物鐘節律比冬季大大加快，人體的生理機能表現為：春季亢進型。
早春二月，春寒乍暖，氣候處於冬春之交，時而出現冬令氣候的特點，時而出現春日氣候風光，冷暖氣流交錯活動頻繁，反覆多變。人體的生理機能一會兒表現為冬季收縮型，一會兒又表現為春季亢進型，需反覆調整，與時俱進。一旦調整不及時，就極易患病。
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