向右看齐不是你
十三岁还不敢自己睡，很可能是平时父母陪孩子的时间比较少，孩子故意找借口想跟父母在一起。因为父母原因导致孩子叛逆，和父母争吵，不听父母话，不好好学习等现象目前很多。十三岁的孩子，心智成熟了，也有了自己的思想。很多大龄孩子依赖父母，一般都不是孩子的问题，大多数是父母的原因。工作忙，离异，矛盾，夫妻不和等等都是造成孩子不健康心理和行为的原因。你可以自我评判一下平时陪孩子的时间有多少，然后去改变现在的现象，多抽时间陪孩子，我相信孩子会有改变。想让孩子变好，先让家庭变好，不是孩子自己的事情，而是整个家庭的事情。
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1、懂得鼓励孩子，孩子不愿意一个人睡觉，多半是因为恐惧黑夜，这时候家长朋友们一定要鼓励自己的孩子，或者给予孩子一定的物质奖励。年龄比较小的孩子可以先从开灯睡觉过渡到熄灯睡觉，或者等孩子彻底睡熟后再把灯熄灭。
2、饮食方面请注意，对于孩子来说，良好的睡眠能让他们无视环境的黑暗。如果孩子在白天吃下太多高热量的食物，比如巧克力可可等，孩子晚上很难睡着。另外要做的是避免让孩子在睡觉喝太多水，否则孩子在半夜醒来就很难入睡甚至害怕了。
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孩子这么大还不敢自己睡，内心肯定是缺乏安全感的，孩子害怕，所以拒绝一个人单独睡觉。这么大孩子，突然让他适应一个人睡觉，需要一个过程。父母要有耐心多和孩子沟通，多做心理建设，消除孩子内心对一个人睡的恐惧。
孩子和父母分房睡的最佳年龄是5岁，显然孩子到了13岁还不愿意自己单独睡，是错过分房睡的最佳年龄段时间了。不过也不要紧，孩子总能学会自己独立的。父母可以准备个孩子认为能给他带来安全感的玩偶或小橘灯陪伴孩子入睡。相信孩子会在一段时间后适应自己一个人睡觉的。
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这是胆小的心理，可能是从小娇生惯养引起的，你可以给他看一些战争的书籍或者电影。或者给他讲述一些某某人怎样胆大才能成功的事例。比如说三国演义里那些经典战役啊。夏侯惇拔矢啖睛啊。关羽过五关斩六将啊！这些都可以壮大他的心志。。
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一，与他好好谈谈他不敢睡的原因，了解原因后找到根源问题。
二，谈讨自己睡的好处，鼓励孩子，给信心。
三，实施计划和方案。如果一时不能解决，商量一步步来，比如，第一天妈妈陪着儿子睡着再离开；第二天妈妈陪半个小时等。方案是儿子制定的或者同意情况下才执行。没有特殊情况，一般都可以实施。
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十三岁的孩子还不敢自己睡觉，他一定是没安全感，有依赖心理，做父母的要注意开导，帮助他克服这种心理！
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