譚孝生
第一，車輛的準備。自駕游去西藏只要你的駕車技術過硬，可以選擇的車輛其實沒有什麼限制。只要你想，只要你敢開，什麼車都可以。像自行車、摩托車、電動車、轎車、跑車甚至是拖拉機都可以。
第二，身體準備。在西藏最擔心的就是高原反應，首先對於高原反應我們不能報以畏懼的心理，要給足自己信心。第三，裝備準備。你需要準備的東西有身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋、等。
第三，裝備準備。你需要準備的東西有身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋等。
第四，路線準備。在出發之前，一定要全面規劃好路線，酒店也要提前預定，不要等到迷路和不知道住哪時手忙腳亂才想起來。還要規劃好到每個景點的參觀時間，一切按照計劃來進行，這樣到時候也會省不少麻煩。
疫情過後旅遊
我去過兩次西藏，兩次差別很大，樓主我分享給你，希望對你有幫助，少走彎路！
我第一次去西藏是兩年前，本來想自助遊，和朋友兩個人做了好多攻略，可到了當地，實際情況和攻略根本不是一回事兒，西藏地兒太大，景點太多，攻略就是紙上談兵，沒人帶著玩，真心玩不好！玩的第一天我們就入了好多坑！第二天的時候，朋友拉著我報了個本地團，想著跟團玩，應該會好點，結果報的本地團太黑了，到處帶著我們進購物店，加自費項目，白白浪費我5500的團費！
第二次去是今年五一去的，找了一個西藏本土老哥，他帶我們玩的很開心，和第一次完全不同！服務真的很好！他了解了我們的西藏之旅想法後，為我們定製了一個自由行套餐，服務包括（行程定製、酒店、飲食、用車、費用預算、保險等服務），我們只需要輕輕鬆鬆的去玩就行！人均才2500多元。
下面是我們的行程，
我們玩的是8天7晚純玩自由行路線，屬於深度遊，對於我來說，最討厭的就是“到此一遊、走馬觀花”式的旅遊，所以行程也並沒有安排得很滿，玩的全是精華景點。
D1 抵達拉薩—入住酒店—適應環境
D2 拉薩—米拉山口—巴松措—林芝
D3 林芝—魯朗林海—苯日神山船遊—雅魯藏布大峽谷
D4 林芝—卡定溝—走進藏家—拉薩
D5 布達拉宮—大昭寺—八角街—拉薩
D6 拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—藏草宜生或智昭產業園—拉薩
D7 拉薩—藏北大草原—那根拉山口—納木措—拉薩
D8 市內慢遊—返程
下面附幾張我們遊玩時的照片。
愛旅行的爆炸軒
本人在拉薩工作生活過三年，去過西藏所有的地市，川藏青藏新藏都跑過幾遍，青藏跑的最多，每次看到自駕進藏的準備的跟世界末日逃荒一樣我就想笑，我一個人走青藏線就帶點吃的喝的，到格爾木灌了一包氧氣（跟大枕頭一樣），一路上檢查胎壓適當放氣，一天從格爾木幹到那曲（天黑到安多，應該在安多休息），路上車速不要太快，注意路面大坑，容易磕爆輪胎，如果不自駕的話就坐火車到拉薩然後飛機回內地，拉薩旅遊產業成熟，帶夠錢就行啦，有錢的住酒店，沒錢的住民宿，想咋玩就咋玩
l廣闊天地大有作為l
1、準備好旅行揹包，不要帶旅行箱。
因為西藏有些道路非常崎嶇，根本無法拖拉箱子，所以說為了方便旅途行進，背一個耐用結實，並且容量大的旅行揹包是個明智的選擇。
2 、準備好防曬霜，因為西藏是高原地區，紫外線含量更多。通俗來講，就是西藏距離太陽更近，更容易受到紫外線的影響。所以說防曬霜是必備的。
3、準備好一次性氧氣罐，還有葡萄糖合劑。這兩樣東西都可以很容易買到，但能排上大用場。很多人都不適應高原的稀薄空氣，從而產生高原反應，這時，葡萄糖合劑以及一次性氧氣罐就能讓身體得以回覆。
4、準備好電解質溶液，還有各種常用藥。西藏雖然是個有文化內涵的地方，但是環境確實是惡劣，很容易讓第一次去的人突發各種疾病，這時，就需要用電解質溶液，各種藥物來進行應急。
5、準備好一些厚衣服。
西藏屬於高原地區，溫差比較大，有時感到白天很暖和，晚上就會冷的不行，所以要準備好厚衣服，天氣變冷的時候及時穿上。
6、準備好壓縮餅乾，礦泉水。
對於打算深入遊西藏的人而言，很有可能遇到前不著村後不著店的情況，這時就要自己準備食物和水。這裡推薦體積小，熱量高的壓縮餅乾，還有礦泉水，能減少部分的重量。
7、準備好相機。
來一次，不照相，或者僅是照一些低質的照片，是在是一個遺憾，所以在最後強烈建議準備一個好相機，記錄下旅行中美好的時刻。
揹著寶劍
需要準備抗高反的藥物，紅景天需要提前幾天服用。在當地高反，可以購買葡萄糖口服液，緩解反應。同時可以帶兩瓶氧氣，以防萬一。最好就是自己適應，當然這也得看自己體質。還有帶一件衝鋒衣，輕薄羽絨服。帶上雨傘。早晚溫差大，我是七月去的。唐古拉山有時候會下雪。
走過川滇藏的鷹
首先，交通工具很重要，儘量選擇空間大的越野車；其次準備好必備的醫用物資，比如氧氣，紅景天口服液等，預防高反；第三準備好常用的生活必需品；最後一點就是手機有電，汽車有油，錢包有錢[捂臉]
成都的鐵馬
很高興回答你的問題，首先第一防寒保暖工作一定要做好，畢竟西藏是高原，早晚溫差較大，第二，如果有高原反應的話，養氣瓶一定要帶上，保證安全，第三，高原地區儘量減少露營，有條件的話找個旅社，如果實在不行，儘量睡車裡，因為野生動物較多，希望可以幫到你
小冷製作
必須準備氧氣袋或者氧氣瓶，還有邊防通行證，如果是自駕遊一定要保養好車然後帶上必備的工具，做好防寒措施
玉沫珠寶
如果去拉薩那物資什麼也不缺，氧氣瓶都有的賣，溫度和北京差不多，林芝就冷了，帶好相機，注意去之前別感冒。
雲軒vision
如果去西藏，走青藏線吧，
