积善承德

看到书友提到了日本治愈文学，恰好这也是我非常喜欢的一类书，那就先安利几本我去年看过的日本治愈小说。

01. 《刺杀骑士团长》

一句话读小说：既不特别欣赏，也不予以批评，只是失语而已。

这是一本很难啃的小说，书里的隐喻很多，有一些内容我在看完书后，查找相关书评的时候才明白。

小说主人公是一个事业与婚姻双双遭遇危机的画家，画画遇到瓶颈，恰逢妻子出轨，陷入茫然的画家搬到了朋友父亲的一间画室居住，在那里画家发现了一幅名为《刺杀骑士团长》的画，并因此展开了一段如梦似幻的奇遇。而在奇遇的尽头，书中所有人遭遇的困境都有了解决之法，换句话说，所有人都得到了救赎。

值得一提的是，这本书里罕见地提到了南京大屠杀事件，没有遮掩与回避，对当年日军犯下的罪行做了客观公正的叙述，村上还因此在日本国内受到了抵制，但村上的态度很坚定：在一堵坚硬的高墙和一只撞向它的蛋之间，我会永远站在蛋这一边。三句话读小说：

人心的变异是习惯、常识和法律所制约不了的，永远是流动性的——它自由飞翔，自由迁徙，一如候鸟们不具有国境线这一概念。

• 正确知识未必使人丰富。客观未必凌驾于主观之上。事实未必吹灭妄想。
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• 你也肯定会明白这种心情——真相有时候将给人带来何等深的孤独
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• 驱动我们移步前行的，不是我们已经到手的东西，也不是即将到手的东西，而是已然失却的东西、现在没有到手的东西。

02. 《强风吹拂》

一句话读小说：活在自己心里，别活在别人眼里。

这是一本让无数人热血沸腾的小说。

故事情节很简单，宽政大学宿舍竹青庄的十名房客在队长清濑的带领下参加日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”。

这支队伍与其他竞争者最大的不同在于，他们是“杂牌军”，除了新生阿走和队长清濑之外，其他人都没有比赛经验。

这一个区别就足以让他们成为所有人的笑话了。比起雪中送炭，人们往往更擅长落井下石。

竹青庄队伍里的人也曾想过放弃，甚至就连长跑健将阿走也觉得他们就像个笑话，根本没有赢的希望。

但最终清濑的努力感染了阿走和其他几人，见识过别人有多努力之后，我们绝对说不出那些落井下石的话。可现实往往是反着来的，为了说那些落进下石的话，人们选择对别人的努力视而不见。

房客们知道清濑有多努力，在清濑的带领下一群人向箱根驿传发起了挑战。这场比赛，竹青庄十人组一开始就赢了，敢不计输赢地朝着梦想奔跑的人，永远不会失败！

三句话读小说：

他们是拿出真心在跑，为什么你要否定他们！就因为他们跑得比你慢吗？在你心里，只有速度才是衡量一切的基准吗？

只要迷上了，就再也无法逃离它的掌控；不计较喜恶，不在意得失，不顾一切被吸引；就像天上那一群被黑暗吞噬、不知会被带往何方的星星。

比赛的成绩和排名，会让人眼花缭乱，模糊了焦点。所谓世界第一，应该由谁决定？我们追求的，不是这种东西；心里那个不变的理想和目标，才是支持我们继续跑下去的动力，不是吗？

03.《如果世上不再有猫》

一句话读小说：我们都是远视眼，模糊了离自己最近的幸福。

这是一本脑洞很大的小说。男主身患绝症，不久于人世。临死前他见到了魔鬼，更离奇的是，魔鬼提出和男主做一个交易，每让一样东西消失在世界上，男主就能多活一天，但那样消失的东西，必须由魔鬼来指定。

本着生命诚可贵的原则，男主很快答应了这个交易。

第一天，手机消失了

第二天，电影消失了

第三天，时钟消失了

原本觉得这些东西可有可无的男主在它们消失之后，慢慢改变了自己的想法，那些他以为可有可无的东西，共同组成了他的人生，是他活过的证据。

更让男主悔不当初的是，直到那些东西消失了，他才明白，他一直追求的并非是他最想要的。

第四天，魔鬼要让猫从这个世界上消失，男主拒绝了，因为他明白，比起死亡，为了活命而夺走某样东西才更让人痛苦。

三句话读小说：

爱这种麻烦、碍事的人类独特感情和时间非常相似。时间、颜色、温度、孤独和爱，都只存在于人类的世界，在限制人类的同时，也带给人类自由。人之所以能够成为人，就是因为有这些东西。

一味追求眼前无数并非真正重要的事物，走到人生的终点附近，才会怨叹这不是自己想要的人生。

建立规则也同时代表了不自由，但是，人类把这种不自由挂在墙上，放在房间内，而且不厌其烦地在行动范围内的所有场所都配置了时钟，最后甚至挂在自己的手腕上。但是，如今我充分了解其中的意义。自由伴随着不安。人类用不自由换取建立规则的安心感。

04.《再见，黑鸟》

一句话读小说：

我把我看过的日本小说分为三类，一类是推理小说，一类是治愈小说，还有一类是，伊坂幸太郎。

没错，伊坂幸太郎的小说绝对是日本文学中的奇葩，自成一派，但不管是什么题材，伊坂幸太郎都有能力写出一种让人为之一振的治愈感。

这本《再见，黑鸟》就是我非常喜欢的一本小说。小说的情节延续了伊坂幸太郎一贯的风格，想象力简直突破天际。

男主星野被告知要登上一辆神秘巴士，离开之前去向他的五个女友告别，没错，这回伊坂给男主安排了五个女友。

但别误会，男主可不是什么爱情老手，反而，他更像一个爱情白痴，在他看来，爱情似乎就是爱上每一个爱我的人。

这样的爱情观最终注定要走向一地鸡毛。但在告别的过程中，我们会逐渐读懂星野这个人，读懂到底要如何去爱。

三句话读小说：

“黑鸟似乎代表着不祥，或者不幸。‘再见，黑鸟’就是说，和黑鸟告别之后，从此就能过得幸福。

05.《明日将至》

一句话读小说：没能精心维护的血缘关系只是一种暴力。

张悦然在《茧》里面写过一句话，大意是说，血缘是一种暴力。这话给我留下了很深的印象，在这本《明日将至》里，我对这话又有了更深的理解。

小说写的是一个重组家庭的故事，这个重组家庭原本非常温馨，但家中长子的离世猛然间压垮了这个家庭。

妈妈因为伤心过度染上了酒瘾，爸爸因为工作而筋疲力尽，家中的长女和次子被迫懂事，来维持这个即将分崩离析的家。

多年之后，母亲终于从儿子死亡的阴影中走出，这个家庭又有了走回正轨的可能。

但不管未来如何，过去已然无法弥补，沉浸在悲伤中的母亲不仅缺席了其他孩子的成长，甚至让他们被迫在一瞬间长大。

血缘关系在这个时候无疑是一种暴力，越是亲密，就越是伤痕累累。

三句话读小说：

没有发生过的事，谁也不知结果到底会怎样。如果不坚信这一点，世界就会陷入无边的恐怖。特别是当人们有了不愿失去的人以后。

满溢的爱，未必会让人幸福。在我家就聚集了一群被满溢的爱所折磨的人。

我突然明白了人的强弱与年轻与否无关，与体形大小无关，也与是男是女无关。

血缘这东西，时而浓厚，时而淡薄。

毛荷西

2019我把以前读过的《平凡的世界》又读了一遍。

第一次读的时候没有多大感触，只是把这本书当作年代记忆读了。在我还没有步入社会工作的时候我的理解和现在有很大不同。虽然年代不同了，但是我们还是可以找到和书中所写到的人和事是有共同点的。我想记忆是让我们回忆过去。

书中的少平虽然和大多数从那个年代走过来的人一样平凡。但他的世界又和很多人不一样，他不愿在黄土堆找出路。可是又能怎么办？他给人当苦力，给人背石头，下煤窑，他知道他身上背负着什么。虽然每天都是从潮湿，阴暗，高强度的体力劳动的井下升上来，随之就是他心中的太阳也升起来了。

视频君i

2019年读过最好的书是《为什么是毛泽东》。

读《为什么是毛泽东》之粗见。朝闻道，夕死可矣。作为一名普通中国人，身在这样一个伟大的时代，我觉得自己有必要去探究中国为什么选择了毛泽东，毛的思想究竟有何可学之处，如何能影响和指导我们的生活。带着这些疑问，我去读了这本书。并很幸福与大家一同分享、探讨、交流，敬请指导。

一、思想之作用。人的伟大在于思想的伟大。人与人的区别在于思想之别，这也是云泥之别的根本之别。纵观历史之路，孔子、孟子、老子、庄子、王阳明等等圣贤伟人，就是由于其思想之伟大，才穿越了时空，影响了一代又一代中国人，成为中国人投肌颊髓的思想道德之灯塔、之航标。如己所不欲勿施于人，三人行必有我师，上善若水、厚德载物，天行健君子以自强不息，等等。可以说中国传统文化思想，构成了中国人特有的思想基因，指引规范着中华民族砥砺前行，创造着时代的奇迹！你我读书，如何通过读书引启思想之裂变，个人认为读名人读经典。毛，一代思想哲人，所有中国人的骄傲！

二、毛泽东的成功因子。一是家庭上，从小家境较为富足，奠定了自信心理。幸福是一个变量，它等于现在减去过去，正值代表幸福，负值代表不幸。 二是目标上，建立宏大目标，即改造中国与世界，然后以超常的行动力，一生去实现。三是圈子上，在湖南师范学习期间，岳父杨昌济开启了毛的天眼即做有益于社会的正大光明的人，建立了如蔡和森、萧瑜、李立三、罗章龙的一批优秀人士圈子。四是学习上，博古通今、博览群书，一生手不离书，床头铺满了书籍，经年累月研史读今，常常彻夜笔耕不辍，亲自写亲自讲亲自传道。五是健康上，爱好游泳等运动，六七十岁仍然泳水于长江，身体棒棒嘀！

三、毛泽东思想的粗浅认识。一是思想层面，确立了人人平等，彻底绝决了几千年封建等级观念，与基督耶稣、佛陀站在同高。二是人类层面，唯有他确立了只有人民才是创造历史的真正动力，具有划时代的意义。三是方法层面，确立了团结、大联合之法，只要能团结联合的力量统统吸纳融入。八路军，是共产党团结国民党后融入国军序列的典型事例；还有土改，解决了几千年底层大众的生计问题，衍生了小米加步枪的辉煌。四是力量层面，枪杆子里出政权，党指挥枪。五是组织层面，支部建在连上。六是战术层面，体现变，运动战，歼灭战，游击战，农村包围城市等等。七是战略层面，联美抑苏，全民兼兵，发展两弹一星，发展基础工业。

四、毛泽东思想的运用。作为一名普通的凡人，我们无法达到伟人的思想境界，但努力向其靠近，正如麦苗生长，你不见其增高但其日有所长。通过学习思悟伟人之心路之思想，一是运用之一，学会团结朋友构建正向圈子，一个人的进步是一滴水，一个圈子的进步则是一条小河一片小湖，固然小河小湖力量有限，但它依然能激起磅礴之势、推动你我向前。二是运用之二，学会变，不能一尘不变，更不能陷入温水煮蛙思想，以不变的做人道德底线为支撑，以变的创新创造属于自己生活。做到善用变的思维简便方法处理每日生活的难题。三是运用之三，用超强的行动力去践行目标，一旦目标确立要全力以赴、全身心投入。比如趁现在身还能动、心还能动，想干点事抓紧干；不要等心能动但身不能动时，为时已晚。抓紧行动，活在当下！四是运用之四，凡事要探究大本大原，要究其本质思其根子。像毛一样抓住了千百年农民之根本粮食问题，实施了土改大法，赢得了民心。我们每个人要立足实际，认真洞悉影响自身及周边的本源，因人因地因时采取相应方法，或能不断超越提升。五是运用之五，在思想上多向圣贤伟人不断学习。比如格物致知，知行合一，致良知，以天下之柔驰骋天下之坚，将欲强之必先弱之，实事求是等等。特别是我们传统的文化思想，穿越时空依然熠熠生辉，如老子的道德经仅五千字但思想之深广之深远，需要你我深读心读。学毛泽东思想，努力为你我所用。读书目的全在于应用，已是成人的你我，更应学会为己所用、经世致用！伟大的共产党，战无不胜的毛泽东思想！我们努力向上善若水靠拢！水利万物而不争，处众人之恶，故近于道！做水一样的人！

我觉得毛泽东之思伟大，一是变融全身。二是学贯终生。三是人民至上。四是行动坚决。五是刚毅坚强。六是无私无畏。

卢子LZ

《王朝物语》应该是我在2019年读到的最好的一套书了。

我是以两天一本的速度，把中野京子一套四本的《王朝物语》看完的，足见这套书的吸引力了。

不过，这套书却看得我后背心直发冷。

别说是现在的有些人，为了利益而不择手段，千百年来，放眼世界，为了王权的尊位，哪朝哪代又不是这样呢？而混乱的欧洲，更加有过之而无不及。

为了达到所谓的血统纯正而不顾直系血亲，欧洲各王室之间的政治近亲联姻，就算再怎么做亲戚，血统再纯正，最终也还是败在了唯我独尊的“利益”二字之下。血腥、残暴、打打杀杀，父子、夫妻、亲情，贵戚、君臣，最后都倒在了一顶王冠权杖争夺之下的血泊中，当时的整个世界也因此而动荡不安。

读中野京子的这套既呈现历史，又表现绘画艺术的《王朝物语》的意义，不仅在于能够了解当时欧洲各国的历史渊源，也同时将欧洲文化艺术最具影响力的表现形式之一——绘画历史融入其中，从而使之更加形象生动和有趣，栩栩如生。

最后我还从这套书中得出了一个结论，国与国之间，或者说人与人之间，有句话放之四海而皆准，那就是，没有永远的朋友，只有永远的利益。

方舟漫话

《了凡四训》是2019年对我影响最大的一本书。袁了凡先生原名袁黄，字坤仪，号学海，生于明嘉靖14年(1535年)，江苏吴江人。

袁黄幼年丧父，母亲命其学医，谓可以养生，可以济人，袁便遵母命到一家药店当学徒。一次在山中采药时，偶遇一相命之人孔先生。孔先生推算其命运休咎，未来功名，丝毫不差，全部应验。因此袁黄便认为命运皆有定数，不可改变。

但在1569年袁黄34岁时拜会南京栖霞山云谷禅师，通过云谷禅师向其解说命运“数”的真相，揭示“命由我作，福自己求″、“祸福无门，惟人自召"的人生哲理，袁黄幡然醒悟，积极为善助人，改过积德，由此改变了自身的命运。孔先生曾推算其寿命只有53岁，且无子嗣。但事实上生育了两个儿子，最终卒于1606年(享年71岁)。袁黄也将自己的名字改为“了凡”，我的理解，是取“了却凡尘，重塑新我”之意。

《了凡四训》原为袁黄先生写给儿子的训子文，共四个章节，分别为立命之学，改过之法，积善之方，谦德之效。其以自身经历，讲述了改变命运的方法，开示了人生“命"“运”的真相，实为我国人修身、齐家之臻言良训！

强烈推荐这本《了凡四训》！

中国传统文化拥戴者

2019年里，我读了35本书，基本上都是围绕诗词、历史、古代文学，在这里我分享《叶嘉莹谈词》。

1、这本书写什么

这本书不是叶嘉莹先生亲自撰写，而是先生历年著作中词学理论论述的原文摘录，共有600则。每段摘录后都标出了原文出处及页码，方便读者查阅全文。这部书摘录的数目包括叶先生的16部专著，还有先生未发表或发表而未结集的论文与演讲。可以说，涵盖面足够广。

这部书收录的是叶先生词论中的宏观观点，不涉及太具体的词人词作，可以说，是对叶先生词学理论的梳理。对于喜欢古诗词的朋友，是非常值得读的。

2、这本书的具体内容

这本书把600则摘录梳理分类，分为本体论、批评论、词史论三部分，读这本书我们可以了解叶先生词学理论的全貌。

《本体论》讲的是词的本质是什么，美在哪里，分为词的美感特质、言外意蕴、弱德之美、诗词之别、词曲之别等五章。《词史论》讲述词的发展演变。叶先生一改传统词论中豪放、婉约的分类方法，把词分为歌曲之词、诗化之词、赋化之词，这样的分类更为合理。

《批评论》中传统词学的批评，也有西方文学批评，叶先生综合运用东西方文学批评理论之长，来研究词的本身，所以能既能论证前人的观点，又能纠正前人的偏颇。不管是张惠言还是王国维的得与失，叶先生都说的清清楚楚，明明白白。

3、这本书满足了我的期望

我喜欢古诗词，崇拜叶嘉莹先生，也读了先生好多论诗词的书，看了许多先生演讲的视频，经常遗憾没有人系统梳理先生的词学理论。而这本书满足了我的期望，所以第一次看到它时，就果断买了下来。

2019年我读完的书

读大师的书，还和大师生活在同一个时代，这是多么幸运的事！《叶嘉莹谈词》值得一读！

梅鹤读书

伴随着都市化快节奏的生活方式和巨大的生存压力，你是不是好久都没有好好读过一本书了？

由于平时比较喜欢看书，所以经常有朋友让我给推荐书单，最近整理了一下今年读过的书，大概有十多本（真的不算多了），从中选取了最值得读的六本，推荐给你。

  一：《年轻的心在哭泣》      

       耶茨最有名的小说可能是《革命之路》，这本小说曾被改编成电影，由温斯莱特和莱昂纳多主演，并被冠上了“如果当年jack没死他和ross的接下来人生”，讲的是中产阶级的幻灭。

二：《小团圆》                              

       这不是张爱玲最有名的作品，却是历年来最让张迷不屑的作品。因为宋以朗不顾张爱玲销毁此书的遗言，将其出版，张迷们很大程度上不愿意去读这本违背张爱玲遗愿的书。

三：《受戒》                                      

       汪曾祺是我今年才开始读的作家，他温情的笔法和老师沈从文如出一辙。沈从文的文章秀美灵动如湘西小伙的情歌，汪曾祺的文章温柔通透似江南少年的诗句。《受戒》是一篇不算太长的小说，情节不算很出众，平平淡淡的前奏，直到尾声才有所谓的小说的起伏波澜。

四：《神雕侠侣》                                 

         金庸先生的这本书，本来也是轮不到我来推荐的，这本书太著名，著名到让人看见有人推荐都懒得去看推荐词。小说也是今年夏天才去看的，当时废寝忘食的追，看完了长吁一口气，如果用一句话来形容，那就是：“很长，也很好。《神雕侠侣》是一本好看的小说，却不仅仅只有“好看”。作者在《神雕》时笔力已愈加稳健，思想也较之前有所变动，杨过和小龙女是师徒关系，在封建时代，这种隔一辈份的关系是不可能得到社会包括江湖的认可的，而金庸让它成为了现实，所以我想，《神雕》如果真要说一个主旨的话，那一定是“人性自由”。而金庸先生也在书中塑造了一系列或可爱，或可悲，但都各具特色，鲜明生动的角色。这种功力，非常人可及。

五：《苦水音乐》                                 

         这本也是我今年都很多遍的小说，很酷很有意思。布考斯基是美国底层的诗人，小说家。做了大半辈子底层，到老了才发达起来。被人称作“地狱里的海明威”，也算是体会了各种人间疾苦。这本《苦水音乐》是一本小说集，包括了很多又黄又暴力的短篇小说，故事的主角多半都是底层人民。

六：《好人难寻》                                   

         这也是我夏天读的一本书，同样也是一本短篇小说集。作者是美国弗兰纳里·奥康纳，这位小说家身和《伤心咖啡馆》之歌的作者麦卡勒斯一样，也是一位残疾的美国南方女作家。她的《好人难寻》小说集由包括《好人难寻》在内的十篇短篇小说组成。她的小说以立意独特，心思诡谲，结局出人意料出名，奥康纳被称为“邪恶”的小说家，因为在她那里，不存在任何的矫饰掩盖，她就是要直白的说出一切真相。

带你看世界地理

如果你经常感到失意迷茫，人生无趣，那么这5本书应该对你有所帮助。

今年年初的时候，我给自己立下了很多目标，比如看多少本书，写多少篇书评，学习vlog制作，学习英语，每日练字，坚持健身，学习理财知识……说来惭愧，一年过去了，我只完成了一小半。

可我并不沮丧，因为我在读书的过程中完成了一个额外目标——实现自我和解。

在类似“越努力，越幸运”等口号的影响下，我们总是急切地摆脱现状，催促自己焕然一新，似乎只有那个理想中的自己才配得上更好的生活。

但是我们常常忽略一件事，想要变成更好的自己，除了各种知识技能的加持，还必须具备一个前提条件，那就是真正了解自己，接受自己。知识技能可以帮助我们变优秀，但只有实现自我和解，真正了解并喜欢现在的自己，我们才能变得自信、强大、坚毅。

为此，我推荐这5本对我帮助很大的书：《原生家庭》《依恋》《执迷》《如何正确吵架》《内向高敏者》。这5本书不仅帮助我重新认识了自己，还让对我家庭、情感、人际关系、人生选择等都有了新的看法。

1.《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》

原生家庭本是个中性词汇，是众多与之相关的负面新闻，将它慢慢变成了贬义词。

不过，成年人90%的心理问题，都可以追溯到原生家庭氛围之中。

这本书的作者是苏珊·福沃德，她是国际知名的心理治疗师、演说家和作家。书中收录了大量的案例，将有毒的父母进行分类，指出他们的错误行为是如何影响子女的一生。更可贵的是，这本书还提供了一条特殊的自我救赎之路：不必与有毒的父母展开斗争，你也能通过科学的方式获得解脱。即使改变不了父母，你也完全可以拯救自己。

《原生家庭》这本书，非常适合以下几类人阅读：经常自我怀疑、缺乏安全感的人；希望改善与父母的关系的人；想要与伴侣、子女更好相处的人；新晋宝爸宝妈。

读这本书的时候，我哭了很多次，我特别想穿越回童年时代，抱一抱小时候的自己。

2.《依恋：为什么我们爱得如此卑微》

前阵子看了个记者卧底PUA培训机构的视频，觉得可笑又愤怒。那些披着爱情外衣的控制型行为，冷酷无情，不可理喻，害人不浅。

《依恋》这本书指出了控制型男人的内心动机：“他们虐待自己的伴侣不过是为了掩饰他对女人极度的惶恐。他们深陷对女人的爱的渴望和对女人根深蒂固的恐惧之间，始终无所适从。”

整本书的内容可分为两个部分：第一部分重点讲述了控制型亲密关系的成因和机制，以及女性在面对控制性男人时愈发逆来顺受的原因；第二部分介绍了一整套行之有效的行为技巧，帮助女性学会自卫，不再被控制型所左右，从而拥有健康的亲密关系。

身处恋爱或婚姻中的读者可以从这本书里，及时发现两性关系中潜在的隐患，积极采取行动，为长久的幸福而战。

单身的人了解了书中的知识以后，在面对未来的感情时，便多了一个考量的维度，从而遇见更适合自己的伴侣。

3.《执迷：如何正常地爱与被爱》

这本书与刚才提到的《原生家庭》和《依恋》同属一个系列，都是苏珊·福沃德所著的全球畅销书。《执迷》这本书主要讲述了一种令人窒息的爱——充满威逼、控制，甚至是暴力伤害的执迷爱恋。

在生活中，任何人都有可能成为执迷者。你可以通过以下四个问题来判断自己是否有执迷倾向：

1.满脑子都是自己的恋人，或想要得到的那个人。

2.对执迷的对象有着难以满足的渴望。

3.已被对方明确拒绝，或者得不到：要么肉体上的不到，要么精神上得不到。

4.被拒绝或者得不到后，自己的行为开始失常。

执迷是一座心牢，它将我们困在童年被拒绝的模式里，阻碍我们去追求身心自由。

《执迷》这本书让我看到了执迷行为的真正面目，了解了执迷系统的成因，并学到了许多操作性很强的改正方法。

愿被执迷爱恋困扰的朋友们，都能积极地展开自我救赎，拥有健康、甜蜜的爱情。

说句题外话，每当看到网上那些“私生饭疯狂追星”的新闻时，我脑子里总是会蹦出这本书，其实仔细想想，为了追星而做出的一些不计后果的疯狂举动，也是执迷爱恋的一种吧。

4.《如何正确吵架》

我以前一直渴望能拥有童话般的爱情，两个人幸福地在一起，只有甜蜜，没有争吵。

读过这本书以后，我才知道自己的想法错得多么离谱。

如果一个人总是执着寻找童话般爱情，那他心中必然会衍生出许多不必要的幻灭感和焦虑，而这些都将严重影响爱情与婚姻。

除此之外，书中还列举了关于爱情的7个常见误区，让人感到醍醐灌顶：

误区1：我只要拥有一段关系，就会变得快乐

误区2：爱意味着喜欢并接受我真实的样子

误区3：找到“对的人”或“灵魂伴侣”才是答案

误区4：相容性很重要

误区5：化学反应很重要

误区6：感受到吸引，意味着遇到了“对的人”

误区7：只要有爱就够了

《如何正确吵架》的重中之重，就是提出了一个颠覆性的观点：争吵并不是一件坏事，只要找到正确的方式，所有的争吵都将变成良性的沟通，促进亲密关系健康发展。

书中列举了15种常见的吵架类型，包括推卸责任，家务琐事，财务纷争，有话不说等，还提出了6条切实可行的良性争吵技巧，比如唤醒渴望，紧密互动，揭露问题，解救自我，重建矩阵，坚持行动。

每一次良性争吵，都是在为幸福而战。值得一提的是，书中介绍的争吵技巧的适用范围，不仅局限于伴侣之间，我们与朋友、父母、生意伙伴的交往时也同样用得到。

5.《内向高敏者》

如果说前4本书适用于所有人，那这本《内向高敏者》 则是专门为性格内向、高度敏感的朋友而准备的。

不知道你有没有类似的经历：走在路上，偶然听到一首歌，它的旋律与歌词非常符合你当下的心境，让你觉得这首歌就是为你而作。

作为一名内向高敏者，我在读这本书的过程中，心里一直充斥着这样的感受。

从小学时期开始，我就一直把内向当成是缺点，拼了命地想要改掉这个毛病，结果不仅没有融入外向者的世界，还总把自己弄得遍体鳞伤。

后来我才明白，内向与外向并没有好坏优劣之分，它们只是两种相对的性格特质而已。 我终于意识到，把内向当成一种性格缺陷实在是太傻了。我应该接受本来的自己，而不是去或成别人。外向者的世界看起来热闹非凡，精彩纷呈，但那些都不会属于我。

《内向高敏者》这本书最打动我的地方，其实是它的副标题——“如何在外向的世界自在生活”。这本书是一份写给内向型高敏感人群的人生指南。书中不仅指出了我们与生俱来的10个闪光点，还点明了那些常常令我们精疲力竭的10个阻碍因素。书中案例无数，很多内向高敏者积极分享自己的经历与经验，教会我们如何科学、合理地利用性格特质，成就独一无二的自己。

这5本书帮助我重新认识自己，接受自己，让我明白自己真正想要的是什么。虽然偶尔还是会困惑，会迷茫，会不知所措，但我非常喜欢现在的自己。

亲爱的，请你记住，好好爱自己，不应该只是一句口号。

你呼吸着的每一个瞬间，都应该去过你真正想要的生活。

人生就像一场公路电影，愿独一无二的你，到达一个自己喜欢的目的地。

谦谦卮言

2019我读过最好的书是《毛泽东诗词三十七首》。我从初中开始学习毛主席的诗词，直到一八年，都是学的读的单首诗词，不知怎的每每读到毛主席的诗篇，哪怕就学过读过熟记的《沁园春.雪》都是那么具有新鲜感，那么激动人心，那么令人精神，那么令人奋发图强！我今年2019年才系统地读到了《毛泽东诗词三十七首》，每每兴奋不已，感觉人也年青，受主席诗词情感思想的震撼，总有一种我也能做风流人物之感，并一定会朝着我的愿望目标奋勇前行。

现在我与大家分享一下主席的几首诗词中令人震撼和精神的诗词句。 《七律.长征》中的几句：红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌朦磅礴走泥丸。金沙水拍云压暖，大渡桥横铁索寒。这几句诗何等气派，主席把这些艰难险阻在红军面前描写得象玩似的，大大地颂扬了红军藐视一切困难的大无畏革命精神。《沁园春.雪》中的一句“俱往矣，数风流人物，还看今朝。"又显现了主席何等的才华和丰功伟绩。《七律.人民解放军占领南京》的诗句“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”中可见主席何等智慧和痛杀落水狗的决心，极大地鼓舞了人民军队舍生忘死、前赴后继地解放了全中国，建立了新中国。

好了，主席的诗词美句就分享到这里。总之主席的每首诗词及美句都会大大地提高和鼓舞人的意志和精神，令人不畏艰难，奋发图强地向着自己的目标前进，是世间难得而仅有的最好的书，令人百看不厌。

云游24735908485

2019你读过最好的书是什么？可以分享一下吗？

又读了一遍《人生的智慧》。

有人说看透人生是悲哀的事儿，啥都懂了，懂了人生最后的归宿，一切都是徒劳，所有的希望和努力都是一场空。

固然，对于某个人的人生就是如此。一切皆属虚妄。难道就不生活了吗？我却不如此认为，我觉得我看透人生有些晚了。

聪明的人是能够从别人的言谈和经历洞察人生的人，倒不见得啥都必须亲力亲为。而更多人呢，就是“书上读来中终觉浅，事非经过不知难。”

其实我们应该用继往开来的链接思维来看待人生。人生，推己及人，毕竟是从自身再到父母子女，再到别人，最终涉及到全部平行的同时代人的。

如果，说人是自私的，那么越涉及的远，越涉及的少。如果，说人是无私的，其实不论一个人的财产多少，以及他的精神财富，最终也是涉及或者扩散到了别人的身上。

我们并不是为我们一个人活着的。

洞悉人生，当然是为了更磊落地经过此世。有人知晓了人生最后的归宿，及时行乐，借钱买醉。有人又是消极避世，又是麻木不仁。勇敢地直面人生，充实地度过此世，才是最有意义的主动积极的人生。

贫穷的痛苦，富裕的无聊都是人生极其悲哀的度过方式，对我们来说，对于我们的独一无二的人生，真是一不小心就会如此。怎么样看待此生，度过自己的有生之年呢？

消磨的方式多种多样，但最终的结果就是活着觉得很漫长，临死又好像没活过！人又是多么可笑的动物，由于有思想，认为自己高高在上于别的动物，因为有思想，又会和自己的时间患得患失，无论什么事儿，总想做个斤斤计较，妄图总是利益最大化，要么总爱在选择的时候徘徊不定，在做自己的时候苟且偷生。

是人自己在和自己作怪，更多时候是拿自己的短期利益和长久目标做纠结。

有些才能，便会傲慢，没啥才能，可能就堕落，比较平庸更萎缩于懦弱之中，这就是人，你天天见到的人，天天见到的你、我和他。

扪心自问，人都有愧对自己的地方，不管你是三岁，还是百岁。唯有此，人才能有余地进步，唯有此，人更显得龌龊。

人们对叔本华有所偏颇，对于他的思想，也对于他的经历。毫不讳言叔本华孤寂异样的一生。孤寂的角落里更能客观看到世态万相，富裕的生活中，他才能脱离了为生计而奔忙，贫乏的情感生活，他有了观察和评论别人情感的冷静角度，乖戾的性情中，满怀对人世的追问与思索。

我读此书较晚了。

又想到那几本画家摩西奶奶的书，人生就是后花园里散步，不必为啥而奔忙，先得使自己的心快乐起来，然后使自己身体成了心灵的朋友。

生活是我们的，人生是我自己的。凡是我所发生关系的，总有个缘分在里面，纵然打碎了漂亮的盘子，但它最终会安详在我的内心。因为，盘子是有生命的，它最终是陪伴我们度过了自己美好的一段经历。没有什么能够伴随我们到永远，我们走的最后的路只有我们自己，还有我们的记忆。

生命是一首哀怨的挽歌，我们并不应该为此而哭泣地走过。人生总充满壮丽的憧憬，我们在美好时刻妄自尊大也不应该。

仔仔细细，静静心心走过，满怀感激，充满阳光走过，这才是人生应该的态度。

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