51避风港

孕妇在剖腹产后，医生会要求产妇不要枕枕头，平躺六小时，期间不要翻身。虽然平躺六个小时不翻身是一件不容易的事，但是对剖腹产的产妇却是一件好事。

为何剖腹产后女性必须“去枕平躺”6小时？

1.麻醉方式：一般情况下，产妇在实行剖腹产手术的时候会采用半麻醉的麻醉方式，会让产妇双手抱腿弓着腰，麻醉医师会从产妇背部刺破脊椎硬脊膜来注射麻醉剂。而当孕妇做完剖腹产手术后，则需要去枕平躺六小时，主要就是用来防止脑脊液从穿刺的破口外流出来，避免引起颅内压降低。（颅内压降低产妇会出现头疼，眩晕、呕吐、意识模糊等症状）

2.刀口原因：因为剖腹产的产妇需要在腹部切开一条长达7-15cm的刀口。虽然在手术后会一层一层的缝合好，但是为了防止刚缝合的伤口出现崩裂的现象，也是为了剖腹产刀口的愈合，所以会要求孕妇平躺六小时。并且会压上沙袋，在最后两小时还会有医生来按压肚子，查看出血情况，来判断子宫的收缩恢复如何。（剖腹产需要缝合七层：子宫肌层、浆膜层、腹膜层、肌肉层、皮下脂肪层、皮肤表层。又因为子宫肌层会缝合两层，所以也可以说是八层。）

3.方便导尿管：因为剖腹产的产妇需要插导尿管，手术后平躺有利于导尿管的放置。

剖腹产后需要注意什么？

①产妇不要随便挪动身体，以免缝合好的伤口崩开。家属也不要随便挪动产妇的身体。包括压在肚子上的沙袋，不要因为不舒服而拿掉，压沙袋对于产妇有好处。

②剖腹产后六小时内没排气禁止吃东西，剖腹产六小时后还没排气可以少量喝点水。剖腹产在打开肚子的时候，产妇的肠胃会收到刺激，肠蠕动变慢。之所以需要产妇排气后才进食，是为了检测产妇的肠胃恢复状况。产妇如果长时间不排气，可以在手术后24小时后下床活动活动，以促进肠蠕动。或者吃点萝卜汤或者藕粉来帮助排气。

③剖腹产后需要用收腹带来帮助产妇刀口恢复，一定注意不要做活提重物，以免缝合的伤口裂开。产妇要护理好产后伤口。

④剖腹产后子宫内膜恢复一般得两到三个月，所以术后禁止过早同房，以免产妇发生生殖器官感染。

剖腹产相比于顺产来说，对产妇的伤害较大，所以孕妇满足顺产指征的，还是顺产的好。如果孕妇不满足顺产指征，或者顺产胎儿面临的风险大，那么就选择剖腹产。孕妇剖腹产也不要有太大的心理压力，严格执行医生的嘱咐就行了。在剖腹产手术的时候，产妇情绪不要紧张，很快就快去了，产后情绪也不要激动，以免引起大出血。并且，剖腹产后可以让宝宝早点吃奶，可以促进子宫的收缩恢复。

妈妈不好惹

剖腹产女性产后更辛苦一些，不仅是剖腹产的妈妈要平躺，所有经过蛛网膜下腔麻醉的，都建议平躺6小时，且不能用枕头，坚持绝对平躺。

剖腹产后女性为何要“平躺”6个小时？

我是顺产的，产后恢复遭罪少一些。但我的一个闺蜜剖腹产，她刚被推出手术室，我就去看她了。她扭曲的面庞，让我看着心疼，一句话也说不出来，就握着我的手哭。我走的时候她也只是看着我，不能起身，医生特别嘱咐，6小时内要绝对平躺。

1、促进硬脊膜的愈合

剖腹产手术是把麻药推进椎管内，这样就会刺穿硬脊膜，在手术后为了促进其愈合，需要平躺。如果经常活动或者愈合速度慢，脑脊液可能就会从穿刺的地方流出来，轻则头痛，重则危及产妇的生命安全。所以医生会要求绝对平躺，降低手术后出现后遗症的概率。

2、减少窒息的可能

手术后由于麻药以及肌肉松弛药物残留的作用，产妇的舌部肌肉也都处于松弛状态，所以很容易向后挤压，引起呼吸阻塞。去枕平躺可以打开呼吸道，减少窒息发生的可能性。

麻醉药物在2小时左右会被代谢掉，受到影响的蛛网膜，也会在12小时内自我修复完毕。产妇不仅要卧床休息，饮食、术后镇痛也一样重要，有不舒服的情况，及时联系医生。

Tips：产妇的身体虚弱，平衡力差，如果贸然起身或者下地，很容易跌倒的。我顺产2小时下地的时候，两腿发软，还好身边有老公扶着。

3、防止牵动伤口

剖腹产不是划开肚子就能取出宝宝，总共要划开7~*层，缝合的时候也是，要一层层缝合。因此，虽然取出孩子的时间短，但缝合较为麻烦。为了避免产后伤口二次撕裂，医生会建议产后平躺，不容易碰到、拉扯到伤口，还能更快排出恶露。

剖腹产产妇平躺期间，注意三点

剖腹产产妇在术后平躺的阶段，家人也要悉心照料，包括对产妇情绪的安抚，此时她真的很难挨。

★、不要放枕头：绝对平躺的意思是说，保持身体全面接触到床铺，不能用枕头的。有些家人怕产妇不舒服，拿着枕头垫上了。这其实是不对的，即使要做，也要先问过医生，是否有必要。

★、保持安静：产后身体恢复阶段，尽量给产妇安静的环境，不要询问太多：“你疼不疼？”“你身体怎么样？”产妇其实一句话也不想回答，只想睡觉补充体力和休息。有些话可以等她休息6小时醒来再问。

★、别挪动产妇：产后需要休息，但如果家人觉得她姿势不正确，也不要随意挪动，可以按响铃等医生来处理。随意挪动可能会拉扯到伤口，也不要通过按摩的方式缓解她的不适感。

总之，剖腹产后要“平躺”6个小时，是非常有科学道理的，对产妇的身体恢复有很大帮助。在照料产妇的时候，家人可以先问下医生可不可以做，不要擅自做主，不利于其身体的恢复。

IF枕边育儿

菁妈自己是剖腹产，记得剖腹产的时候躺在手术室的床上也是没有枕头的，当时从手术室推回病房的话，医生也叮嘱家属：不要放枕头，就这样平躺的，6个小时不要让她动，头侧一边就可以了，可以把宝宝抱过来喂一下母乳，但是尽量的是平躺着。

当时记得第1次喂母乳的时候，都是稍微侧了一点点身体，然后让家人抱着孩子放在身边喝母乳。不过就是护士不说让我平躺，我也觉得自己剖腹产手术后就躺着压根就不想动了。后来护士过了6个小时过来让我也要动动手动动脚，我才不情不愿的动一下。要知道手术过后真的好累。

产后为什么平躺6个小时呢？

1、产妇太累了

这样的平躺姿势对于产妇来说是比较放松着，我们去做瑜珈时最后放松也经常是这个姿势，这个姿势可以让我们得到很好的放松。

2、防止麻醉后遗症

一般来说我们的产妇麻酸后如果头垫得太高可能会导致出现头痛头晕的情况出现，而去枕平躺可以减少头痛的出现。

3、防止呕吐吸入气管

麻醉的时候我们的肌肉是比较松弛的，可能还会出现呕吐的情况，而如果放枕头放的太高或者做起来的话，那么可能导致呕吐物吸入气管。

一是剖腹产后6个小时，我们的肠道还没有完全恢复，都是处于休息的状态，所以这个时候是不能吃东西的，但这个时候我们医生会给我们输液，所以也不会觉得饿，一般也不会觉得渴，这时候可能如果说是嘴唇干的话，可以用棉签沾点水放在嘴唇。

而剖腹产后为了身体更好的恢复除了6小时内平躺之外还是注意这三点：

1、产后尽快母乳喂养

不少妈妈说剖腹产后没奶了先给孩子喝奶粉吧。事实上是不无论顺产还是剖腹产，只要我们计划母乳喂养就要尽可能早的让孩子吸吮，无论有没有奶先让孩子出生后第一次喝 奶用喝母乳，让孩子知道母乳是这样子，要用力吸的，而不是像奶瓶一样，不怎么用力就可以出来了。防止孩子出现乳头混淆的情况出现。

而用尽快母乳喂养也是可以让孩子帮助刺激妈妈的催乳素的成长，以及帮助收缩子宫，促进子宫的收缩。

2、产后6小时后可以动动手脚

我们产后6小时平躺，而6小时后一般麻醉过去了，觉得痛了，但是也要开始在床上动动手动动脚，可以轻轻把脚抬起来放下去后再进行，或者是转一下脚踝。都是可以的。这样可以防止血栓的发生。也可以左右转着睡一下，而且这样也可以促进肠道更快的蠕动通气后可以尽早的吃东西。

3、饮食流质为主

产后一般是6个小时内是禁食的，而产后6小时后如果排气了就是放屁就可以吃一些流质的食物，注意不要太油腻的食物。

菁妈寄语：无论是顺产还是剖腹产，主要要问医生的很重要！

菁妈育儿

第一天：

放置软化宫颈的药内检宫颈还没有消先软化宫颈早上九点放药下午两点胎心监护宫缩一分半一次太密集容易造成胎儿宫内窘迫，或者有胎盘早剥的危险开始打什么镁，我忘了抑制宫缩从两点打到晚上十一点半，第一天结束感

第二天：内检宫颈只消了30%，我内心各种崩溃照这个进度，我三天催产针估计也就刚软化完宫颈，今天去待产室开始打催产宫缩素，有两个二胎做OTC催产的个小时就成功了然后就去待产了，可怕的我从下午一点到晚上十点半，内检宫颈百分之五十软化，拿着我的口粮又回到病房感

第三天今天催产素第二天和第一天一样挨到还有半个小时就能出去了，给我家那口子打电话约好了晚上吃啥，吃完去爬楼梯，结果挂了电话两分钟不到下边噗通一下羊水悲惨的破了！！当时各种想哭因为羊水破了我连待产室都出不去了。晚上要在里面住不能起来不能坐着只能躺着，绝望的一天，内检宫颈软化还剩10%，并没有好消息窗

第四天：

这是最后一天催产了，医生说催产素打三天是极限，再久会影响子宫的宫缩和恢复能力，所以今天的八个小时催产素如果不发动就拖出去拉一刀了早上九点开始打十一点开始有阵痛，一点要求医生內检，宫颈口没开，宫颈刚刚软化，按医生的话是没戏了，剖吧，最后和家里商量剖了

剖宫产术后感受：

麻药阶段还是能忍受，手术过程也很快，小娃子7.2斤，术后昏昏沉沉但是一直挂促宫缩的水，子宫收缩牵动刀口是真的疼，一点不扒瞎，这种疼挨了两天，满脑子想就是坚决不要二胎了~第三天开始疼痛没那么重了，下地走也能走一会了，开始了满脑子是娃的日子§总结来说催产蛮折磨的，对于我这种躺着躺不住的人真的难大受，一般情况催产都会成功，我的是手术的时候医生才发现胎儿是枕后位，胎头高不往下走，整个胎儿都蜷在上面，

以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！

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！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！产后为什么要平躺六小时

1.怕牵动伤口裂开。大家都知道，剖腹产手术需要缝合七层，薄薄的肚皮经历如此重创，如果此时翻身挪动，很有可能让创口再次出血。所以需要在伤口上压着沙袋，然后保持平躺的姿势六个小时，虽然是非常辛苦的，但是为了自己的身体健康着想，忍忍这六个小时就好了。

2.促进硬脊膜愈合。我们都知道，产妇在剖腹产的时候都会打麻药。如果在做剖腹产时是采用即管内麻醉，也就直接把麻药打进级管理，这时候需要刺破硬脊膜，而在产后六个小时内采用去枕平躺的方式，就可以有效促进硬脊膜的愈合，从而防止脑脊液从穿刺点流出

3.帮助妈妈舒展身体。为何剖腹产后，要去枕平躺6小时？要知道长时间的手术会导致人体肢体麻木，而且四肢会变得僵硬，平躺着可以让妈妈们舒缓身体经脉，让整个身体放松而且更快恢复。若产妇感觉下身不适的话，家人还可以采用按摩的方式帮她缓解这种不适感。

无忧无虑多好566

作为一个剖腹产的新手妈妈，来回答这个问题。孕期检查一切正常，八个月的时候发现胎位不正，臀位，从此再也扭转不过来了。预产期2月16日，因为害怕羊水早破，所以提前1月10日住院，11号中午做的手术。

术前：有温柔的小姐姐来做准备，其实就是备皮，插尿管，略微不舒服。

术中：扎留置针，打麻药，医生会指挥你弓成虾米，脊柱上推进去，不觉得多疼，就是困，还好打完下半身就麻了。然后就是医生在不停地扯你的肚子（放心，不疼的），几分钟娃就哭着出来了。我家娃六斤六两，哭的声音特别大，医生还会开玩笑说女高音啊。缝合时候也没啥感觉。总之整个手术过程一片祥和。

术后：会有医生指挥家里人把你从手术床抬到病床上的，在这过程中你没有任何感觉。我看到自己的腿被搬起来，但是就像看别人的一样，这种感觉很奇妙。术后六小时平躺，不能枕枕头，怕头痛。肚子上会给你放一个大沙袋，然后就开始输液了。因为用了镇痛泵，所以其实没多大感觉，就是平躺感觉屁股都要平了。晚上想翻身么？你想想吧，所以就这样躺了半个白天家一个晚上。

第二天中午，医生开始让下地活动，正好镇痛泵也不起作用了。刚下地的一瞬间，感觉天旋地转，肚子里五脏六腑都在重新找位置一样。然后就开始催着你去做术后康复了。从病房到术后康复室，大概有五十米的距离吧。可就是这五十米，12号那天我完全是被我妈和我老公架着过去的。想自己起床？门儿都没有。老公就像薅白菜一样把我从床上薅起来的。

值得一提的是输那个缩宫素，肚子盾盾的疼。记住一定不要图快，这个一定一定要放慢速度，不然有你疼的。另外关于喂奶，我是纯母乳喂养的。剖腹产下奶会比较慢，我是术后第三天才有奶的，之前一直喂的奶粉。刚下奶时候奶水不够，也是混合喂养。好在宝宝也不讲究，有的一口吃的就行了。出了院回到家，吃的什么的都方便了，奶水也越来越好了。

截止到宝宝半个月以前，一切顺利，身体也在慢慢恢复。不幸的是，最近发现刀口感染了。就是那种外表看起来长的很好，可肚子却有一块是红肿，摸上去硬硬的，而且疼的不行。做女人真是太不容易了，接下来给大家说说我的产后恢复经历吧：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

1、首先就是帮助脊柱部位的愈合。产科大夫表示，在剖腹产之前，大夫都是需要给孕妈注射麻醉剂的，但是这里的麻醉要打在孕妈背部的脊柱上，这种方式相对效果更加的明显，并且也更加的快速。但是这种注射方式往往会损害孕妈的脊膜，所以手术之后需要尽快让这个部位愈合，不然的话对于身体的损害就会更加的大，很容易出现一些炎症。平躺就能够很有效果的帮助这个部位的愈合，对于孕妈是很好的。

2、再就是预防伤口部位的牵扯。在手术结束的时候需要缝合，但是刚缝合之后的伤口还是很脆弱的。孕妈们只要稍微一动，就可能会牵扯到伤口，所以为了避免这一现象的发生，才会让孕妈平躺上六个小时，有的时候还会在孕妈肚子上面再压一个沙袋，还能帮助孕妈体内恶露排除。

3、最后一个就是让孕妈更好的舒展四肢。在手术过程中，孕妈几乎都是保持着一个姿势，所以手术之后难免会有身体劳累的现象，为了缓解这种现象，大夫就会让孕妈平躺，舒展四肢，更好的放松一下。

51避风港

不懂为什么平躺6个小时，但从手术室推出来后，侧卧睡了九个月的我，平躺是一件幸福的事情，很快六个小时过去了，下地走才最痛苦，就像一个丧尸一样，挪着步伐，但妈妈就是什么都能挺过来，并且好了伤疤忘了疼的那种。

爸爸开门啦

剖腹产的出现，给宝妈生孩子多了一层保护层，以前没有剖腹产的时候，难产的情况太多了，大人和小孩经常都保不住，但是现在剖腹产的出现，当产妇在顺产的时候，如果出现了突发情况，可以及时转入剖腹产，这样胎儿和孕妇都有一个安全的保证，而且有些孕妇子宫发育不良，孕妇患有疾病，对于顺产的标准不达标，剖腹产是她们的福音。

为什么现在很多医院都不在推荐剖腹产了呢！因为剖腹产需要的人力比较多，而且占用床位比较久，顺产一两天就可以出院了，而剖腹产要好几天，现在二胎生娃大军一直在增加，那么医院的床位负担就会越来越大，而且剖腹产的产后恢复比较久，对于要二胎需要间隔两三年，产后伤口的增生会让宝妈苦叫连连，所以只要达到顺产标准，还是顺产比较好。

剖腹产后去枕平躺6个小时原因

第一、麻醉的方式

以前的剖腹产麻药是椎管内麻醉，而去枕平躺是因为怕产妇会出现脑脊液外漏，容易出现头疼，所以说要躺好了，而现在的剖腹产麻醉是腰硬联合穿刺，这种比较先进的麻醉就没有以前麻醉的那么麻烦，而且效果更加的好。

第二、产后要插导管

剖腹产之后，还需要插导尿管，因为需要排尿，很多孕妇对排尿管特别的排斥，觉得特别的难受，因为一个外物插入身体，多多少少有点不适应，这个是正常的一个现象，喜欢就好了，每种东西都需要时间去适应的。

剖腹产是需要在孕妇的肚子上开刀，需要划开7层的肉，把孩子拿出来，然后把胎盘拿出来之后，再把伤口缝合，这个时候麻药慢慢褪去，所以很多产妇对于剖腹产缝针的记忆特别深刻，针头就像一把刀一样，每缝一针，就像划开一刀，那种痛苦也是不好受呀！

在缝合之后，六个小时平躺是因为拍伤口再一次的破开，为了安全考虑，所以最好平躺，因为产后还要压肚子，让子宫恢复更快，压肚子是宝妈特别怕的，每压一次，伤口的一个拉扯就特别疼痛，而且每压一次，感觉到气上不来，特别难受。

剖腹产后的注意事项

1. 手术以后的六个小时是不能吃东西的，孕妇饿了忍不住怎么办？可以喝一点水，因为气还没有排完，是不能进食的，而顺产半个小时以后，就可以吃一些流食了，很多消耗太多的能量了。
2. 先别下床那么快，因为伤口愈合需要时间，下床运动太多，可能会直接造成伤口裂开，而且下床太快，会比较疼痛，但是躺太久了，身体的血液循环慢，人也会不舒服，那么老公可以按摩一下手脚。
3. 尽量的不要翻动身子，翻来翻去不仅不利于伤口愈合，而且还会加快饥饿的程度，我们少说话，在一个安静的环境里小休一下，不然怎么对抗护士的压肚子呢！
   
   

你在剖腹产的时候，是什么一种感受，会疼？欢迎下方留言，我是艺迹育儿，专注育儿领域多年，关注我，给你不一样的育儿经验！！！

艺迹育儿

剖腹产的时候，一般选择半身麻醉，也就是硬膜外麻醉或腰硬联合麻醉 或腰麻，这种麻醉的特点是下半身麻木感和没有力气要持续几个小时才能恢复，一般6小时后基本会恢复好，所以医生会建议卧床6小时。

此外，腰麻（spinal anaesthesia）是蛛网膜下腔麻醉（subarachnoid anaesthesia）和脊椎麻醉的简称，即将局麻药物经腰椎间隙注入蛛网膜下腔，阻断部分脊神经的传导功能而引起相应支配区域的麻醉作用。腰麻时，由于交感神经被阻滞，也常伴有血压下降。这时候去枕平卧可以保证脑袋血液供应。

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蔡珠华大夫

剖腹产“平躺”6小时更多的是一种习惯

其实现在剖宫产术后完全没有平卧的必要，不过由于在历史上术后平卧6小时一直是个常规操作，尽管现代的麻醉技术已经先进的多了，但是术后平卧已经成为了术后护理的一项常规，习惯成自然，也就一直这么延续下来了。

那原来的时候为什么要平卧6小时呢？

在原来的时候，进行腰麻时，应用的穿刺针是比较粗的，这样硬脊膜上就会造成一定破损，特别是麻醉技术不好的时候，甚至造成更严重的破损。脑脊液外露可以造成术后严重的头痛，甚至有生命危险。

而现在应用的麻醉穿刺针非常细，麻醉顺利的话造成的损害基本是可以忽略不计的，所以现在即便是剖宫产术后不平卧，患者出现头痛的可能性也很小了。所以现在术后平卧6小时依然是一项习惯性的常规操作，不过患者不舒服的话，也是可以枕枕头的。

但是麻醉不顺利，腰穿打穿了话（ 创伤口比较大），那就不是平卧6小时的问题了，要平卧1-2天才能慢慢恢复，尽管如此很多患者还是会出现严重的头痛。

产科李医生

第一：快速愈合脊柱上的针孔。手术前是要在脊柱上打麻药。而这种针在脊柱上穿刺是会留下针孔的，所以这个位置需要保护，如果产后护理的不好以后会出现后遗症，阴天的时候脊椎会有痛痒的感觉。平躺会加速针孔的愈合，因为垫着枕头的话身体会有轻微的弯曲，不利于针孔的愈合。

第二：排恶露。剖宫产的产妇子宫没有复原，如果恶露迟迟排不净，对于恢复身体是很不利的。平躺的状态是最适合恶露排出的，身体放平恶露就不会有阻碍，子宫也就能快速的恢复了。

第三：预防伤口裂开。手术缝合完毕后，医生会特别注意这个地方的安全问题，消毒后会贴一贴专用的胶布，就是为了预防刀口裂开。刚刚缝合的刀口没有长好，稍微不慎就会使刀口开裂，所以这个时候产妇不能有任何动作，只需要平躺，让刀口有一个适应的过程，快速愈合的同时还不能裂开。平躺是最适合的一个姿势，这样腹部的肌肉会更放松。

第四：恢复身体。都说静养是对身体最好的，产妇经过这么一场手术后，急需要的就是身体的恢复，这个时候就适合用最原始的方法去休养身体。平躺是最放松的，虽然有时候觉得很别扭，但是这样对身体的恢复有好处，产妇只要不着急，配合医生说的话，放松心态，很快就会度过这个最难熬的阶段了。

關鍵字: 产妇 产科 育儿