亓槭
高考生如何坦然面對高考。
我用一句說的特別多的話，就是戰略上重視，戰術上藐視。
我們要有平常心去面對高考，你要知道，不管你緊張還是不緊張，你的水平就是考試時最終的成績反應，你要知道不會因為你過於的激動或者是過分的緊張，分數會有差異。
波動不會特別大，除非徹底崩潰，否則只要我們能夠正常的走進高考考場，就不會有多大的問題。
可以有這樣的一個平常的心態，我們在考前的這段時間學習得非常重視。
學習上要努力，要追求方法。
要尋找自己的錯題，進行錯題的相似題的練習。
要每道題必勝，一杆子插到底的精神，務必高標準，嚴要求，見一個錯題就要解決一道錯題及其類似的題，有積極進取的心態。
要及時的進行思維導圖的總結。
要有好的學習習慣，進行目標以及時間的安排。
要通過上課，或者是自己總結，完善自己的體系。
最後進行大演練，把自己的命中率和速度練上去。
解決以上問題，我相信你已經解決了戰術的問題，那麼高考可以坦然面對了。
我是關山五十州，感謝閱讀，祝高考金榜題名。加油
關山五十州
今天是我們距離高考還有一百天的特別日子，也是被疫情所困，只能居家學習、各自為戰的特殊日子。雖然我們不能有如同往年一樣的聚集操場，擂鼓吶喊，具有奮戰高考，志在必得的誓師大會和壯士之舉，但我們依然要有戰無不勝、志在必得之信念，有勇往直前，永不言敗之信心，有勇於吃苦、埋頭苦幹之行動，打好高考之戰，實現人生之夢想。為此，我想希望同學們努力做到以下幾點。
第一，面對高考，信心百信
俗話說：“欲勝人，先勝己。”高考複習，信念為上。同學們每個個體的生命都是一座核反應堆，潛藏著巨大的生命核能。但為什麼有的核反應堆發生了核裂變，產生了巨大的核能，有的卻不能？這是因為後者缺少中子轟擊，這個中子就是自信，只有當你樹立起自信心的時候，你的生命核能才可能被激發。請記著這句話：“假如你堅信你能行，你就一定能行；你假如認為自己不行，行也不行”。即便在你的努力沒有獲得立竿見影的效果時，也不要心灰意懶。要堅信有付出就會有回報，有耕耘就會有收穫。
第二、瞄準目標，頑強拼搏
樹立自信之後，各層次同學要根據自己的情況，給自己確立求之乎上的定位，敢於超越自我，實現最佳。只要信心十足，緊跟老師的腳步，方法對頭，奮勇拼搏，很可能你就是黑馬，這100天之內什麼奇蹟都可能發生。高考是實力之爭，不相信運氣，更不相信眼淚。愛拼才會贏。人生能有幾回搏，今日不搏更等待何時？高考自有險阻，苦戰方能過關！
第三，講究策略，重在落實
備考策略對路是高考成功的關鍵。要想策略對頭，首先必須認識你自己。要承認人與人之間的差異，根據自己的實際情況確定複習策略。高考要的是總分，考慮結果要建立在總分的提高上。所以在複習過程中，要兼顧各學科平衡發展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。考試、練習不能一味地專撿難題去做，不管是哪個層次的學生都要重視基礎習題和中檔習題的訓練，中游及中游偏下的同學更要重視，要力爭 “基礎習題不失分，中檔習題多得分，高檔習題得點分”。高考各科試題易、中、難題目的比例是3：5：2，就是說中低檔題目佔到80%，假如每科能拿住這80%，總分就是600分，上重點就沒有問題，退一步說拿到70%，總分可達525分，走一本是沒有問題的。
第四，優化方法，提高效率
工欲善其事，必先得其器。對同學們來說，這個利器就是科學的學習方法。好的方法，可以獲得事半功倍的效果。首先，要善於對考試中暴露的問題進行歸類。每次考試結束，考試試卷發下來時，要將各科存在的問題放在一起分類，對每一類問題制訂出不同的策略。第一類問題是會的卻做錯了的習題；第二類問題是模稜兩可似是而非的問題；第三類問題是根本不會的習題。合理的策略應該是：消滅第一類問題；攻克第二類問題；暫放第三類問題。有的同學是重點攻第三類問題；輕視第二類問題；忽略第一類問題。自以為將難點攻下來了，一切問題就可以迎刃而解了。這套方案對於個別同學可能有效果，但對於絕大多數同學收效甚微，經常是事倍功半，決不可取。
另外，課堂上要跟著老師步子走。高三的老師都是很敬業的，整天研究討論的內容就是高考考什麼、不考什麼、怎麼考；也最瞭解自己學生的情況，所以他們的教學具有很明確的針對性。但是有的同學自以為是，課上不聽，搞自己的一套，結果走了彎路。要知道，課堂45分鐘損失了，課後100分鐘也補不回來。因此，同學們一定要認真聽好每節課，認真做好老師佈置的每一道作業題，認真對待每一次月考週考和練考，認真做好每一道錯題的糾正與分析。尤其在聽課方面，當老師講到屬於你的第二類問題時，一定要瞪起眼睛，豎起耳朵認真聽。這是你模稜兩可似是而非的問題。你模糊在何處？差在哪裡？問題的癥結終究在哪？這是你重點要解決的問題，一定要搞明白，弄懂弄通，不達目的決不放過。如搞不明白課後還要追問。當老師講到屬於你的第三類問題時，能聽進多少算多少。這樣方法對頭，重點突出，效果會更好。
第五，心態積極，科學作息
進入衝刺階段，考試相對較多，考試成績會對學生產生巨大的心理壓力。要學會給自己積極的心理暗示，其實，考試成功的標誌有兩條：一是隻要將自己的水平正常發揮出來了，就是一次成功的考試。二是不要橫向與其他同學比，要縱向與自己的過去比。而有的同學總是把自己和最好的同學比，跟自己過不去。結果越比越沒信心，越比對自己越疑心，越比熱情越低。要力戒急躁情緒，要學會給自己喝彩。你每消滅一個小問題，要為自己喝彩；每攻克一個小困難，要為自己喝彩。一次次的成功體驗，會使你的自信心更強，學習熱情更高，心情越來越輕鬆，便會積小勝為大勝，這樣就進入了一種良性循環狀態。
高三學習強度大，更要注意勞逸結合。拼搏的同時要該吃就吃，該睡就睡，該活動就活動，學會自我調節，合理安排時間，注意安康用腦。不要靠熬夜出成績，成績與時間不是簡單的正比關係，成績與有效的時間才成正比，關鍵是要提高效率。學習越是緊張，越要利用休息時間，有意識地進行適當的體育鍛煉，保持適當的運動量，睡的香，吃的甜，心情會更舒暢。心情好了，精力足了，精神旺了，效率才能越來越高，成績才能越來越好！
教師們，同學們：百日衝刺大進軍的號角已經吹響，高三軍團整裝待發。在你們即將踏上充滿荊棘和變數，同時又充滿光榮和夢想的征途之際，我謹用這副對聯為你們壯行：
十二載厲兵秣馬欲酬壯志
一百天臥薪嚐膽誓闖雄關
承諾是小孩子說的謊
想用一句俗語概括：“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。”
高三，其實所有的方法說白了都是沒有方法的。只有一個詞：刻苦。
經歷過後，你會發現那真的是一段寶貴的經歷，回想起來熱淚盈眶。不只是因為在那段時間裡，完成了自己的過渡與蛻變，更是因為那時的一切深深烙在了正處於可塑期的性格中，成為這一生永遠的財富。那真的是多少錢都買不來的財富。
人生中再也不會有哪個時期像那時一樣專一地，單純地，堅決地，幾近固執而又飽含信仰和希冀地，心無旁貸乃至與世隔絕地，為了一個認定的目標而奮鬥。
江蘇升學招考
高考生如何做到坦然面對高考？
任何一個經歷過高考的人都知道，作為一名即將要高考的學生來說，壓力是非常大的。有一定的壓力對於考生來說可能是有好處的，但是壓力過大就會造成負面影響。面對這麼大的壓力，高考生要如何排解壓力?要如何坦然地面對高考呢？
首先，要做到坦然地面對高考，其中最重要的是要掌握高中所學的知識；並且要有計劃性和目的性地去複習和提高自己相對薄弱的知識點；很多考生對高考感到擔憂，主要也是因為害怕自己擅長的知識點沒有考，自己薄弱的知識點卻考了；所以只有全面的掌握高中所學的知識點，才能有信心，才能坦然的面對高考。
其次，當高考生掌握了高中所學的知識之後，也不一定能夠取得一個比較好或者比較滿意的成績。影響高考成績的另外一個原因就是心態，除了掌握必要的知識之外，擁有一個好的心態也是很重要的；高考那兩天發揮得怎麼樣跟當時考試的心態是分不開的，這就是為什麼每次高考都有考生髮揮失常和發揮超常的原因；所以在高考期間擁有一個好的心態是非常必要的。
最後，高考生想要坦然面對高考和考得好成績，除了掌握所學的知識和擁有一個好的心態之外；還需要擁有一種“能力”，那就是細心；在高考的時候，很多考生就是由於自己粗心，導致很多應該得到的分數都沒有得到；也許細心對於高考來說不是一個很重要的東西，但是它卻能左右高考的成績。
希望所有的考生都能考得一個好的成績。
路杭手繪
🎈🎈🎈親愛的同學們，高考時要不遺餘力啊，因為這是你們生命中最後一次用腦了，以後就要看臉了。當然這個只是一個笑話😂😂😂 
💕晚上十點半以前什麼都不管，躺下睡覺，平常休息好很重要。
💕寫寫日記吧，記錄自己的心路歷程，自己開導，以後可以拿出來回憶回憶那段時光。
💕對於平常的分數排名不必在意，高考過後一地雞毛，要相信你能超常發揮，只要保持平時的狀態就好。
💕注意培養答題技巧，會答題會考試換位思考作答，不會先答會的步驟。
💕練字是非常關鍵的，字好看一切都好說。
💕記住會的，不會的記住方法，題是永遠做不完的，但是解題思路是有限的，基礎的一定要會，有難度的一般留給極少部分的學生的。
💕因為疫情大家都在家裡上網課，手機在手裡誰都控制不好，大部分的學生已經鬆懈了，趁這個機會切記一定要好好學習。
💕心態平和，不要帶個人情緒或者受外界影響，不接受打雞血，不用別人加油，高考是很機械很冷漠的，你也機械的淡然的應對就好，只是幾場考試，書面作答，你不會的別人也不見得會，想想考後三個月的假期！現在受點累動動腦子，平時認真輸入考時平靜輸出，你就是南波萬。
紙上的風景597
又到一年高考時。這是一場牽動無數人心和家庭，引來萬眾矚目的一場考試。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。十二年寒窗苦讀，莘莘學子們即將懷揣著美好的夢想，走入考場去圓夢。
即將到來的高考，對於每一位考生都會帶來一定的壓力，有壓力就會帶來心理上的緊張感。這個階段部分心理素質較好的考生，有可能會自覺地把這種壓力轉化成動力，而一些心理素質比較差的考生則會產生焦慮不安、緊張失眠的心理表現，影響學習效果和考場發揮。在學習準備比較充足的情況下，良好的心態就成了高考取勝的重要法寶。
1、保持一顆平常心坦然面對
保持一顆平常心，坦然面對即將到來的考試，這是成功的基礎。要適度平靜，保持平常心態。廣大考生現在要做的是儘量按照自己的計劃，做好眼前的複習。在應對高考時不要把問題想得太複雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把高考看得那樣神聖，那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕鬆多了。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為高考作準備，每天都在一步步走近高考。高考只是一次比較大一點的檢測考試而已。保持平常心，坦然面對即將到來的考試。
2、科學作息以飽滿的精神狀態迎考
持續的疲勞戰往往無助於學習的進步，多隻能給脆弱的自己一些“心理安慰”。考前要注意勞逸結合，學會放鬆。考生可以選擇一些戶外運動，例如散步、慢跑等非劇烈的有氧運動，來促進身體血液循環，提高大腦的反應能力;或者聽一些舒緩的音樂，使處於疲憊狀態的大腦得以及時的休息和恢復，提高複習的效率，但不要邊聽音樂邊學習。
3、面對孩子家長關心要適度
“家裡安靜的太可怕了，爸媽走路都躡手躡腳的。以前家裡很歡樂的，自打備考以來，我家就失去了以前的歡笑聲，他們跟我說的多的話就是，你是我們的希望，馬上高考了，你一定要用心好好複習……他們的臉上就倆字——緊張，弄得我更緊張，老跟他們吵架。我真的快瘋了，家裡太壓抑了。”高三某考生傾訴道。
高考既是考學生，也是考家長。高考，是一個家庭中很重大的一件事情，所以當高考來臨時，家長也是壓力很大。在如此的壓力下，家長也很容易表現出焦慮等緊張情緒，進而又把這種緊張表現為對孩子的“過度關心”，同時也把緊張情緒傳染給了孩子。孩子備考期間，家長也需要減壓。作為家長又該如何調整心態和孩子一起面對高考呢?
家長首先需要做的是對自己有個清晰的定位，在面對高考這一問題上，家長只應該起到輔助作用，切忌喧賓奪主，避免加重孩子的焦慮感。同時，家長在與孩子溝通時，要以心平氣和的態度去交流，傾聽孩子的需要，瞭解孩子真實的想法。專家表示運用一些心理暗示去關注和鼓勵孩子，讓他們以充足的自信和良好的心態去面對高考就可以。
面對高考，家長的關心要適度，監督也要有分寸，保持一顆平常心和孩子一起面對考試。
另外，想對每位即將參加高考的考生和家長說一句：高考，笑承生命之“重”。
岳陽精神病院湯主任
悟空問答，有問有答。我是和風教育，我來為你答疑解惑。
坦然面對高考首先得胸有成竹。“滴水穿石，非一日之功。”；“臺上一分鐘，臺下十年功。”這些諺語俗語都在告訴我們，必須做好長時間的充分準備，才能獲得成功。
高中的知識比較難，學生應該從大一開始，樹立崇高的人生理想，明確人生目標，堅持不懈地為自己的理想和目標去努力，直到實現他。而這些需要從一點一滴做起，在日常學習中，應該注意上課之前認真預習、上課好好聽講、下課按時完成作業並且做好課堂總結和歸納。對任何一個問題都要做到一絲不苟，直到完全弄清楚為止。
認真走好每一步，才可以坦然面對結果，成功了最好，不成功至少問心無愧。 我們曾經為了自己的理想不懈努力過，上天不會一直辜負那些認真生活、認真學習的人。要有一個良好的心態和心理素質，這樣才能正常發揮甚至超常發揮，而不至於因為太緊張而不能正常發揮，導致失分。
最後，祝願題主高考旗開得勝，金榜題名！
和風教育
1、心態：這就是一次選拔性考試，對自己確實重要，要重視它，同時要告訴自己，不能被嚇到；
2、身體：每天花一定時間鍛鍊，讓身體保持較好狀態，好身體會讓你充滿能量，還要學會適時休息，不讓自己掉入疲勞狀態；
3、思維：根據自己的實際情況確定高考目標，合理規劃每天的學習任務，不能好高騖遠，也不要太在意別人的眼光，自己要做到心中有數， 專注於自己的目標；
4、行動：自信源於實力，不斷用自己的實際行動完成一個個學習任務，一步步向自己的目標前進，通過日常檢測來檢驗自己的學習效果。
弘英教育韓波老師
高考只是人生的一個過程，總是要面對的。坦然面對吧，盡力而為！
新新數學課堂
高考固然重要，是你學習成績的檢驗，但是不是成功的唯一途徑。平時努力刻苦，高考時放鬆心態，發揮正常的水平。高考只是人生的一個起點，人生是一個不斷努力的過程，不是一個高考就能定人生的。
