以前我唱过歌给祢听
我认为不要有大多的尴尬与想法
也许是上帝按排你们这对有情人
的第二次握手，你们之间的情未
了，好事多磨、后味更甜。
你应不计前嫌，以之前一样的热
情面对她把课题组的事务做好。
把握好第二次“握手”的机会，好
好的表现自己，主动是男人的天
賦，你这张旧船票很快就能登上
她的客船，在上帝的安排下你们
这对有情人终成眷属。
学者110
看开点就没什么好尴尬的了。也许就只你自己心里作怪，对方早就忘了或者不当回事。平常心对待就好。
我这也是一课题组的，分手后还不得面对抬头不见低头见的现实，刚分手那一两个月确实很尴尬，但现在大家都放下后，相处挺融洽的。
刚分手那段时间特别佩服我另一同学，把她们课题组的师姐师妹撸了个遍，导师都知道了说全让他给霍霍了。我都不知道他是怎么和她们相处的，只能说NB！
最后一根火柴63474250
如果你是平面设计的人，而且你很务实。你不用表白，你帮她做事，让她知道你是做事的能手，她就是你的了。如果你是立体设计的人，而且你站得高看得远，也不用跟她表白，你跟她谈古论今，说眼前事，让她知道你必非池中之物，那她还是你的人。我当年人在囧途，身上只有五十元钱，我老伴天生丽质，聪明开朗大方。我老伴嫁给我时全世界都反对。我属于立体设计的人。到头来证明我老伴赌赢了。男人的竞爭对手是男人，你表现得比别的男人強，那女人就是你的，大丈夫潇潇洒洒走一回。
刘映初成名中心
越挫越勇。
大四时候被拒绝，很可能是因为临近毕业面临就业问题，女孩子无法确认你是否愿意和她留在同一座城市共同奋斗，而且女孩子也有更多自己的打算和顾虑。大四时候被拒绝，是一个很普遍的问题，你应该也是暗恋许久，认为即将离开，出了校门以后，很难再相见和有交流的机会，才鼓励自己做出表白的。而且你在表白后删除了联系方式，更多的表明是你对这份感情的不信任，对你自己的不自信的。你认为你努力了没有结果，对自己的喜欢有了一定的交代的。
所以现在你第一要做的，就是树立起信心，近水楼台先得月，你有着比在学校里更好的平台，更亲密的接触，日常工作和生活中，有更多的增进彼此了解的机会。你要做的，是提升自己的能力，工作能力，社交能力，等等。你要做的，是在潜移默化的过程中，把你融入到她的生活当中去，慢慢的让她习惯有你的存在，坦然的去面对她。
把自己打造的足够优秀的，平时多注意仪表和对她的关心，让大家也知道你对她的喜欢和你的用心，你在喜欢她这个过程中的努力，得到同事和朋友的认可，慢慢的接受他们对你追求的这份感情的帮助，用心，迟早会有好的结果的。
加油成长的，祝福你，祝福你们。
小涛哥
为什么要愚蠢的表白呢？
表白分两种，一种是成功后的套路，说白了就是俩人已经两情相悦，这时候有个仪式走个过场，求爱也好求婚也罢，都是百分百成功的，这种套路糊弄不了解内情的，以为一击得手，实际上是水到渠成。。
另一种是照猫画虎，学会了所谓的表白的形式，但是没有做好前期挖渠的工作，自己虎叨叨冲上去，大家不熟悉，又急吼吼的，又在大庭广众之下，所以很容易失败，双方都尴尬。。
恋爱，表面上看起来大多数是男的喜欢女的，追求之后就会成功，这也是假象。。本质上，大多数优秀的婚姻是女的喜欢男的，就创造机会让男孩子追求自己，看看男的真诚，女孩子才敢赌人生。。
搞清楚恋爱的本质和套路之后，就不要傻乎乎表白去了，就默默地靠近你中意的爱人，讲个笑话她努力乐，一起苦爬山也是高兴，做饭糊了就胡吃也高兴，就能成一段好的婚姻。。
相反，你进一步人家退一步，那你就知趣的退一步，看看人家是不是进一步，人家松一口气转身就跑就是没看上你，你退一步人家还给你交流见面的机会，就是还有可能，你就再进一步看看，这就是交谊舞，俩人要配合。。
至于缺乏恋爱基本教育冒失表白之后有后遗症，又在一起也没谁在乎你一个傻小子，傻乎乎的就真诚的做人做事就可以，有缘就会好，没缘分你不要死缠烂打就好，女孩子是不讨厌有男孩子追求示好的（她就是肯定不嫁，也需要老了有的吹嘛）。。
砍大山车大圈
你会尴尬，是因为你又有了念想。我是不建议再追的，一是确实很难，二是天涯何处无芳草。但这世上最不缺的就是痴情的人，知难而退最好，知难而进我也很佩服。在这里提供一套方法:
先搞清楚她当初为什么拒绝你
有位哲学家说过：对没有方向的船来说，任何风都是逆风。可以这样说，在你大四表白前，你根本没有搞清楚她是一个什么样的人，这也是你表白失败的原因之一。怎么办呢？去了解啊。
你们是一个课题组，可以近距离重新了解她。同时，如果有和她关系不错的同事，你可以请同事吃饭，帮你侧面了解你的女神。
可以让同事看机会问：“看你单身这么久了，喜欢什么样的啊，给你介绍一个?”
注意一点，如果让她知道你还没死心，还在了解她，她会更反感你。不过既然已经失去了，也不需要那么畏手畏脚了。
虽然这样不一定能完全了解她到底喜欢什么样的，但也基本能找出来她为什么不喜欢你。
找出原因后，改变自我
如果她是外貌协会的，觉得你的形象不好，而自己也确实没有太注意穿衣打扮，就努力去改变的形象。多化妆，注意饮食习惯，学习穿衣搭配，不熬夜，多喷香水。最后一定要多运动，多健身，这很大程度上能改变你的气质。
如果她喜欢成熟稳重，有安全感的，你就多参加各种社交活动，多与人交往，多读书，让自己成为一个有内涵的人，腹有诗书气自华这是真的，有时候你一开口，别人就知道你到底懂多少东西。
如果她喜欢性格活泼的，你就多去旅行，多上网，什么微博，头条都刷起来，把最近发生的，好玩的东西都了解的一清二楚，这样以后偶遇也不担心没有共同话题。
不要觉得这是舔狗才做的事，你既然喜欢她，就应该向她喜欢的方向上靠拢，何况， 你在这个过程中，或是变得更干净，更有气质，或是变得更加有内涵，有计划，或是变得更加有趣，有幽默感。对你自己好的事，何乐不为呢?
在整个提升自我的过程中，一定不要去追求，一定要忍住。
举个例子，如果你和同事吵架了，即使你知道自己没理，也不愿意去找他道歉。反而会不断找理由：“我几个月前就看他不顺眼了”， “要不是他一直在我面前瞎显摆，我能这样吗？”这个过程叫做逆向合理化，表白对象既然曾经已经拒绝你了，一定会找各种理由来贬低你。这时候你再在她眼皮子底下瞎晃，只会一遍遍强化她对你的负面情绪和负面记忆。
一定要等一段时间，时间会冲淡一切。最好是你觉得她好像不太在意你了，最好在她过得不好的时候，最好是在她需要帮忙的时候，你再进入她的生活，让她感叹：这还是我以前认识的他吗？他什么时候这么优秀了?并且进入她的生活一定要自然，你们在一个课题组，这就是机会。
总之，不要目的性太强，不说让她完全看不出你的目的吧，那样太难了，也不要让她觉得你是冲着她来的，这样就很好， 一个人不反感你了，才能客观的评价你，才能了解你身上的优点。
即使获得了她的好感也不要着急，太容易得到的往往不被珍惜，多接触几次，好感不断放大，信任逐渐确立，最后就会水到渠成。
结语
最后想说的是，一个人变得更成熟，更有趣之后，眼界一定会比以前开阔的多，会见到更美的风景，以及更惊艳的人。
或许以前念念不忘的她，现在觉得也不过如此，善始善终自然是好的，现在不喜欢她了，也不要过分自责，更不要贬低她，觉得她现在配不上你。
过去的她早已融入你的血液，成为你前进路上的动力。你们之前的美好记忆，也已经变成星星，升上了记忆的天空，偶尔回头，就会熠熠生辉。而要不要继续追现在的她，就是你自己的选择了。
至少我看到的几个，在成熟之后，对以前喜欢的人，只有感激和怀念，而把爱留给了后来遇到的人。
你变好了，但也变了。
情感高八度
尴尬说明你心智不成熟，既然工作了，就别被情绪左右，平白的被人看轻。
男人的脸面很重要，我们比女性更靠脸吃饭，大学不懂事瞎表白，有情可原，在社会上混了，被拒绝一次很可能成为笑柄，被打上没长大的标签，千万别幻想着再努力一次，被踩的几率超过九成。
当一个男人痴情的时候，往往被当成傻子。当一个男人可以吸引一个异性的时候，往往很多异性都会注意你了。所以你少说话，要努力工作，提高业务能力
争取吸引一个小学妹，有了吸引力后一切都会顺利了。男人在感情失败和成功中，都能学到很多东西，这些东西最好二十岁之前学完，你经历了失败，没有经历过成功，还有缺陷，补上才能够百毒不侵。
用户正常人
为什么尴尬呢？你自己在这尴尬，也许人家根本没把你当回事呢！就坦诚相待不好吗，干嘛一直揪着不放呢？
其实你的尴尬就是你自己的自尊心作祟！觉得你被她拒绝过，心里就低她一等！觉得对方会嘲笑你，背后说你追过她被她拒绝的事，而然周围的人都嘲笑你！
我只想说你想多了！！
首先再次相遇只是偶然，做好自己的事就行了！就把她当成普通同学，见面打个招呼，大度一点！如果人家根本没把你放心上，你就不要给自己加戏了！！
一念放下万般自在！
不知你为什么一直放不下！是否还喜欢着这个女孩子呢！如果还喜欢她你可以把握这次机会，再追她一次啊！毕竟相遇也是一种缘分！她知道你现在还喜欢她也可能会感动哦！！所以可以试一试哦！！
立青姐姐
一，解除心理枷锁
心里对人究竟能起多大作用？过分强调心理作用是否唯心论？
实际上，心理状态不仅影响人的生理状态，甚至可以说，影响到人一生的成功与幸福。一个人不善交际，往往并不是由于技巧掌握的不够，而是心理素质没过关，被自卑，腼腆，羞怯心理所控制，人的烦恼也几乎毫无例外是属于心理上的。心理障碍症是导致人烦恼苦难乃至生活失败的根源。他可以扑灭人心灵的光明，掩盖人魅力的光辉，使你显得怪异，不受人欢迎。
很多人，说我胆小，我腼腆，我怎么比得上别人，我有缺陷，这些理由束缚了他的本性之美，阻碍了他潜力的发挥，使它显得没有魅力，这些就是他的枷锁。可能也是你的枷锁。你的一生，你的幸福，就被这类无形的枷锁锁住，你经不得自由，心灵受到了控制。
你有没有问过自己，是否你想做的事，你认为正确的事，你都敢去做呢？是否您在别人面前总是保持自然大方，展露自如的魅力呢？我想没有一个人敢理直气壮地回答说，我敢去做了，我表现自然了。人，都被一些无形的东西控制住，包括你，包括我，我们都要奋力去砸烂这些枷锁，。挣脱这种控制。让身心获得一种真正的自由，这是通往幸福的唯一道路。
要获得成功，就要先获得自由。心灵的自由有助于最大限度地发挥我们的潜能，有助于展现我们的怡然之美。
一个人如果在各方面长期比人差，他就会觉得自己人比别人差。反之，如果一个人在很多方面有过人之处。他就会养成一种心态，自己是强者，一个“一流”的人。可以肯定，一个认定自己是一流的人在将来的生活中，不可能成为一个猥琐不堪的小人。她的气质会更优秀，胸怀会更博大，做人会更有一种锲而不舍永不服输的劲头。比方说，我上学时候的一些同学，回忆起来，就是班上的一些有影响力有号召力，称得上头面人物的吧，都是少年时代，父母重视培养。甚至小学时候，父母对这个教育就非常重视，注重培养他的某些方面的培训。这样的话，他们上了大学就超出很多同学一等。读书时，这些专场都能让他出尽风头。成为众人瞩目的人物，从而养成了他的一种“一流”心态。这类人走上社会以后，也极少甘于平庸，总有强烈的上进心。而那些没有特长，读书时又没能充分展露长处的同学始终是班上默默无为的那一类。时间长了，这类同学的话，他就会有一种自卑的心态。长期受自卑折磨，心态扭曲。生活压抑，苦闷，最终也就影响到他整个人生。
一流的心态，不仅对做人很重要。在人际交往中也是举足
山东小阿哥
我本将心向明月，奈何明月照沟渠。有时候真心付出，不一定会得到回报。爱情亦如此。得之坦然，失之淡然，顺其自然。表白是一个人的事，恋爱是两个人的事。
表白被拒，只是恋爱路上的插曲，只是你在错误的时间错误的地点遇到错误的人而已。莎士比亚说过“真实爱情的途径并不平坦”
她不接受你，自然有她的择偶标准。所以不必强求。
希望你能够早点释怀，回到最初无伤害状态，朋友还是朋友。
不属于你的就不要，快乐不靠拥有多少。
拿得起，放得下，才能继续寻找属于自己的。
