疫情期間推出健康系列知識，以饗讀者（文章內容頭條首次獨家推出）！
六個提高免疫力的專業建議！
疫情期間，免疫力是反覆被提及的關鍵詞，很多人都已經有意識地養成了提高免疫力的健康生活習慣。
我從國家衛生健康委、中國保健協會等權威機構發佈的關於防控新型冠狀病毒肺炎的相關保健建議、膳食指導，為大家梳理了6條專業建議，不僅在疫情期，日常也要Get起來！
1、均衡營養
2、合理膳食
3、吃動平衡
4、提高免疫力
5、情緒免疫力
6、健康管理
不僅在疫情期間，良好的免疫力，離不開，日常健康的生活方式，這些良好的習慣記得保持喔！
參考文章：
國家衛生健康委《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》
中國保健協會《關於防控新型冠狀病毒肺炎的保健建議》
編者寄語：
1、人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。
2、擁有一個健康的體魄將使你的生活更具活力；安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不注意健康，即使你滿腹經綸，只是昔日黃花。
所以說，為了自己長壽，為了親人，重視身體，使自己健康，快樂過每一天。
3、溫馨的眼神通透心靈，真切的教誨照耀前程；您是人生路上的健康使者，帶著我們走向憧憬已久的夢。
疫情過後，請接受發自心底的祝福：
願您身體健康，事事如意！
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