如魚得水左右逢源
愛是人類永恆的話題：
人們總是說在對的時間，遇見對的人，愛情才會圓滿，有緣千里來相聚，無緣對面難相識。兩個人相識，相知相惜，最後走向婚煙殿堂，是人們眼中最美的愛情。
然而，人生之事，十有八九是不如意的，如果兩人真心相愛，我們要為之奮鬥，我相信會有圓滿結局。有人說：愛上一個人不需要理由，有時對方已經結婚，真正的愛，是為對方考慮，因愛的人開心而高興，因愛的人憂傷而傷心，而不是隻有自己心中的感受，這時的“愛而不得”就要放手，不要打擾所愛的人幸福。真正的愛放手也是一種得到。
個人認為，只要兩人相愛，不違反法律道德，只是類似於對方家人反對，經濟條件等，這些原因的時候，我們不要輕言放棄，有時幸福是靠爭取而來的，我們努力過才不會有遺憾。
希望您能找到屬於自己的幸福！
地球村小李子
央倉嘉措在《問佛》中說，人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。其中，求不得、放不下，往往是連在一起的。愛而不得，又不肯放下，就得承受這兩種苦。放下了，求不復的苦也就不存在了。佛門說一個人悟道有三階段：勘破，放下，自在。一個人首先要勘破，才能放下，只有放下了，才能得到自在。所以關鍵又在勘破。
在這裡，所謂勘破，就是如何看待愛情的問題。愛情是什麼，在文學家的筆下，那是人世間最美好的存在；在政治家的眼裡，那不過是可以交易的商品；從生物學的角度來看，那是荷爾蒙在作怪而已；從社會學角度來說，又賦予它太多倫理道德。我們常說親情、愛情、友情，親情是以血緣為紐帶的，友情是人交往與協作的需要，愛情則是人的執念。人分男女，物分雌雄，對於生命本身的價值就是繁衍生育，誰跟誰搭配，是無差別的。當然，按照大自然的生存法則，誰與誰搭配還是要有所選擇的，那就是雌性會選擇基因優秀、生存力強大的雄性，或者是由強大的雄性佔據雌性，但選擇的標準不是愛情。愛情是智慧生命體獨有的東西，非智慧生命體的一切行為，都是出於求生存的本能、繁衍生育的本能，讓種群能夠延續下去。人則不同，人有了智慧後，就有了思考的能力，有了是非喜好的觀念，也就產生了執念。人的選擇有時會背離生命的本能，會為了追求單一目標也不管不顧，為了一棵樹木，而放棄整片森林，並且，人的腦回路會常常斷路，一旦陷入執念，就很難走出來。所以，人會因為愛而不得，痛苦不堪，甚至生無可念。
當然，說這麼多，也並不是倡導愛情虛無主義。愛情是什麼，誰也講不清，它就是一種感覺，它是嚮往的美好。其實也不要搞得太清，懵懂一點，跟著感覺走就好。這就是為什麼簡單的人，更容易找到幸福。但是，追求愛情，一定是要讓人感到美好，而不是痛苦。如果愛情帶給自己或別人痛苦，就要懂得放下，放過自己，也放過別人。世界上沒有偉大的情聖，只有令人唏噓的人生。如果你想做情聖，也請默默地把執念埋在心頭，不把痛苦強加給他人。
影閣君
對這個問題別人咋想我不知道，我個人認為愛而不得的人只有選擇放棄，你想呀，你愛他（她），你知道他（她）愛你嗎？即然對方不愛你，你還有什麼理由去挽留呢？失去的就讓它永遠離去吧，愛這個東西不能免強，強扭的瓜能甜嗎，長疼不如短疼。痛苦是暫時的，實在難受就跑到空闊的地大哭一場吧！讓心中的鬱悶發洩吧。也許這是失愛中最有效方法吧。生者還要繼續，該愛的總會來的，不屬於你的愛就早早放手吧。人世間愛恨情仇又有多少是真？多少是假？平平淡淡才是真。
沙漠情緣
你好，我是專注情感領域的木棉配，我來回答這個問題。
愛而不得是人生很痛苦的經歷和體驗，真的是撕心裂肺的痛。希望大家都能跟你愛的人兩情相悅，不要體驗“愛而不得”這種折磨身心的感受。
但“月有陰晴圓缺”，人生百態難料，我們不可能一直都被幸運之神關照，愛情中的不如意比比皆是，讓人痛徹心扉的“愛而不得”也是在所難免。
遇上愛而不得的人，要不要放棄？我們要來好好捋一捋：
1、如果你愛上的是個有家室的人，那就果斷放棄。一個背叛家庭的人不值得你為他撕心裂肺的痛，你也不能讓自己淪落成人人喊打的“小三”。因此這種情況的“愛而不得”你只能怪怪的、麻溜兒的儘早放棄。
2、如果你愛上的是單身人士，你們男未婚女未嫁都有在一起的權利，當然也都有離開再重新選擇的自由。當對方的愛情走到今天想要離開，而你自己還沉浸在愛裡面無法自拔，那你要試一試能挽留的住嗎。首先是想挽留，想各種辦法重溫戀情喚回他對你愛的記憶，告訴他你不能沒有他，盡力不要分開。如果該做的努力都做過了，他依然態度堅決的要離開，那就瀟灑的放他走，就算心痛不捨也要忍著。
3、如果你只是暗戀一個人而不得，在他是單身的情況下，你要主動表白不要錯過機會。如果表白後還是不得，那就放棄吧。
如果愛而不得又不放棄，會怎麼樣呢。那就只剩下苦苦哀求，將自己的尊嚴踩在腳底下，或許還有“一哭二鬧三上吊”這樣的鬧劇。當你變成了這樣的一個人，你覺得你還是個值得別人愛的人嗎？！
總結：不論哪種情況，當你愛而不得，最好的解決方法就是放手，放過他也放過自己。
謝謝，我是專注情感領域的木棉配，希望我的回答能解決你的煩惱。
木棉配
愛而不得的人真的只有放棄一條路可走嗎？
因人而異，因事而異！
愛講究的是你情我願，單相思或強扭的瓜不甜，如果愛而不得，何不給愛一個機會，讓雙方都輕鬆解脫！
愛，重要的是兩情相悅，而不是愛得傷痕累累、包袱沉沉！
愛情，是世間最美妙的情感，不要以為只有小年輕才有愛情，就是七老80了，依然有那化不開的情話！
愛就要認真對待，不論對哪一份感情，玩弄感情的人，傷人也必傷自！
戀愛是需要資金、物質的，但一定不要把金錢擺在第一位，世上沒有金錢時，世間已有愛了；當你安然離去時，帶不走任何金錢，卻能帶著滿滿的愛意，心無遺憾的離去，愛的幸福就在此！
愛，最重要的是要懂得珍惜，世上沒有最好的，只有最適合你的！遠方哪有什麼風光無限，其實，最美的風景一直在你身邊，就看你能不能用心發現！
愛而不得，是撕心裂肺的憾事！也許是單相思，也許有更多原由，不去過多追究。如你真正愛她，就希望她幸福，哪怕自己的心在流血，這，才是男人的胸懷和擔當。
愛從來不容易！現在誘惑又太多！不管世間如何變，我們愛的真心不能隨波逐流，“百年修得同船渡，千年修得共抌眠”，懂得珍惜眼前人，你就會擁有該有的幸福！
愛，不強求！
譚哥看世界
面對愛而不得，需要這樣做＞
有的時候感情結束了，大部分人都會選擇挽留，委曲求全。但你有沒有想過，這樣做不僅自己痛苦，對方也更加難受。兩個人就會一直沉浸在互相糾纏的傷痛中，其實愛不一定要得到，有時候看對方幸福了也是一種愛，學會放手，學著往前看，讓兩個人都自由，可能這才是最好的辦法。難過是必然的，但是隻有經歷過才明白，愛過，就是一生一世了。
很多時候愛情就是承諾的那一瞬間，說出這句話的時候是真的愛了，但誰也想不到後來發生了太多自己意想不到的，無法預料的，把心裡的堅定都磨沒了。我們不再只是不成熟的執著了，要適當學著放開，然後祝福。
的確很多東西都是自己預料不到的，假如發生得很突然，一定要記得善待自己，以後的路還長，還會遇見更多更好的人，勇敢的面對現在的一切。
果銳娛樂
愛而不得，是愛錯人還是愛錯方式，大概這兩類。1、愛錯人，有家室的人，奉勸死心，因為於你於他都是種災難，別去嘗試，爛在心裡；有對象的，保持界限，如果真的非常喜歡，可以公開競爭，你撬了牆角，別人綠了你，這種殺敵一千，自損八百的方式，誰都沒好結果，古人都知道朋友妻不可欺。大家都是普通人，還是活的簡單些。如果人家單身，你就往前走一步，直接表白，成功的幾率還是很大的。畢竟，暗戀是用來失敗的。2、愛錯方式，那說明你是有對象，還是有挽回的餘地。只是相處久了出現矛盾。應該找個機會敞開心扉的談談，性格不合，或者意見不同，追求不一樣，有些話不說出來，別人怎麼知道你想什麼，也不會發現問題所在，溝通真的很重要。家暴這種除外啊，哪怕再愛，也別要了，狗命要緊，你也做不到死了都要愛吧，醒醒！
胖豆zz
不一定呢，看看你個人的毅力。時間久了，看看能不能捂熱那塊石頭。
他追那個女孩兩年了。可是，那個女孩終究還是不喜歡他。他也懂了，兩年了，都捂了男久了，該動心的就動心了，為什麼兩年了，還沒捂熱，還沒動心。明白了，其實她就是不喜歡他。再怎麼捂都沒用。他也該放手了，他覺得累了。而她還是習慣了有他的陪伴。習慣了每天的問候，每天的聊天。可是她並沒有喜歡他的意思，她只是說 我們只適合做朋友。他為她做了很多事情，會因為她和別的男生說話，而生氣 吃醋。會因為她的舉動，她的心情，他就想辦法去哄她。可是啊，結果卻是不如意。他沒有捂熱她的心。反而她只是把他當做朋友。好朋友的那種關係，他也明白了，他就放棄了。放手了。從此不再陪伴他，因為他覺得陪伴著一個不喜歡自己的人在一起，只有一味的付出，卻沒有回應。總是會打擊到他。兩年的時間，他也明確的跟她說了，他的心意，而她只是說 只想做朋友 還要再瞭解瞭解。瞭解了兩年了。終究覺得不合適。就此分道揚鑣了。他不在打擾她。她也不在每天期待他的關心。
陳一一南
可能你還年輕，我覺得身邊的人的到來或者事情的發生，都不是無緣無故的，你需要從中去獲取養分，它們都是我們成長的老師。
對於愛你你不喜歡的人，如果不接受要感謝他但儘量不要給別人希望，這樣才能將傷害降到最低，對於愛而不得的人，你可以思考一下，自己究竟喜歡別人什麼，環境允不允許。一向以為，幸福的獲得不能傷害到別人。如果傷害的人太多了，就埋藏心底吧，當你越來越優秀，這些事情也就是生命的插曲吧。
愛你的人讓你感受到愛，你愛的人讓你學會愛。終究生命會讓你發現，人生可以更寬闊，不是這麼狹隘的。
heheyixiao2020
愛而不得就放棄，但是放棄不代表遺忘或者消失。
你所經歷的所有都塑造了你，你會帶著他們一起走，獨一無二的記憶和獨一無二的意義，分開了也永遠都在，深有感觸。
用佛教的概念，他們進入了你的阿賴耶史，神奇的人生，慢慢體會。
