02.25 传承一千多年的美食“绿豆皮”,只属于湖北人的特色小吃

大家好,我是华仔美食家!说起绿(lu)豆皮是我们恩施特制的特色小吃,尤其是从外地回来的人,第一件事就是去餐馆先逮(吃)一碗绿豆皮。这种绿豆皮是由绿豆和大米用传统制作工艺制作而成,比其他地方的早餐更具有特色。而绿豆皮有着一千多年的历史传承;

传承一千多年的美食“绿豆皮”,只属于湖北人的特色小吃


传承一千多年的美食“绿豆皮”,只属于湖北人的特色小吃


一、绿豆皮的来源

据说很早以前,有一个李大爷,因早年丧妻,所以跟他的儿子李春生相依为命,后来李春生娶了一位贤惠的妻子,事业有成,需要经常外出经商。

后来李大爷落下了一身疾病,全身浮肿,四肢无力,饮食难进,躺在床上已经做好了准备等死的打算。只有儿媳妇巧云在家里,巧云非常孝顺,心灵手巧,善良贤惠,为了李大爷的病到处寻医问药,每天变着花样给李大爷做各种各样的美味佳肴,端到李大爷的病床前,可李大爷一口都咽不下。而巧云依旧是每天变着花样给李大爷做菜,时而煮,时而蒸,时而炒……但是李大爷依旧没有任何食欲。

李大爷看到自己已是将死之人,可成了儿媳妇的累赘,为了不让巧云每天为了自己这么辛苦,于是他就出了一道题为难巧云,好让巧云知难而退。李大爷对巧云说;难得我儿有孝心,天天为我炒菜熬汤,可这些东西,爹见了就心烦,不想吃。“爹”,您想吃什么尽管说,我想办法给您做,巧云说道。李大爷想了想说;好,你听着“黄面白里包珍珠”,翠菜香筒藏其中。虽是酥软熟透食,不用蒸来不用煮。巧云仔细琢磨李大爷出的题,今天炕粑子,明天烤软饼……李大爷看都不看一眼,只是摇头。

巧云不灰心,依然每天坚持,一个月后,巧云将一盘黄澄澄,香喷喷,状如包袱的食物端在李大爷面前。李大爷坐在床上,美滋滋的吃了起来,顿时满口生香,胃口大开,食欲大增,吃了还想吃。巧云见李大爷喜欢吃,于是每天都给他做,一个月后,李大爷的病痊愈了。巧云给这一道美食起名叫做绿豆皮,这就是绿豆皮的故事来源。

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二、绿豆皮的制作方法

1.大米和绿豆用水泡制十二个小时,大米八分,绿豆二分。

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2.然后磨成浆备用,锅内刷一层食用油,把绿豆米浆用勺子旋转式倒入锅中,把绿豆米浆均匀抹平,使绿豆米浆成为薄薄的皮子,一面成型后再翻至另一面成型即可捞出,然后切成大约两指宽的条放置冰箱待用即可。

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3.锅内烧水,待水沸腾时把切好的绿豆皮放入里面,大约一分钟左右捞出。

4.捞出后壳根据自己喜欢的调料调味,我们老家一般是放的酸菜炒肉,把酸菜炒肉放在豆皮上面吃起来别有一番风味,吃了还想吃,胃口大开。

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营养小知识:绿豆皮中,绿豆有清热解毒,利水消肿,消暑解渴的作用,而大米是人的主食。绿豆皮不仅能填饱肚子,而且还能治病,强身,保健等作用。

目前市面上有两种豆皮,一种是两指宽左右的,一种像河粉一样粗的,在武汉好像称之为豆丝。我个人还是喜欢宽的这种,吃起来好像更香~~哈哈。大家以后来湖北可以联系我哟,我请你吃绿豆皮~~哈哈。

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