还是你搞笑
开辟游泳运动对健身大有好处，能促进周身血液循环，关节磨合，脑部神经等等都能起到很好的作用，现在一般中小学都将游游列入体育课的一部分，可见教育部门对游泳健身的重视。
游泳是一项高风险的运动，一般在不具备环境和条件下的游泳不提倡，尤其是在农村，事故频频发起，重则丧命，轻则后遗症遗憾终生，所以组织活动很重要，一，一对一监护，二，预防急救措施到位，游泳衣对初学者必须配备，三，危险区域必须划分，深水区下的水很凉，很容易引起抽筋。
游泳是一项健身解疲活动，只要管理得当，有百益而无一害。
玫园香飘
我今年80岁，憋气两分钟，血压123/71.心率61.体重正常，血脂正常，血糖正常。这与我长期游泳有关系，以上数据是今天测的。最近宅在家不能游泳，我的心率升上来了，前阵子50多，最低40多，游少心率上来了。这段不游双膝僵，每次游完就松快得多，我膝关节不好跑步不行，蛙泳不行，只能自由泳。我基本不感冒，偶尔似乎感冒次日就好了。从不发烧，有人说不好。每夭游40分钟，思想在游泳上，达到冥想的核心要求即关注现今，每次游完就想唱歌，心情极其愉快。快解禁吧，我想游泳。
侠龄
我是萨沙，我来回答。
根本就做不到这点。
萨沙就是游泳爱好者，至少2天游1次。
我去的还是本市条件最好的大型游泳馆，办的是年卡。
然而，如果你将游泳频率再提高一些，变为1天一次，或者一周游个五六次，持续游上半个、一个月，人体立即会感到不适。
首先就是头发的感觉最明显，会有明显的干枯、甚至变黄。
另外，皮肤也会有一些感觉，持续游泳以后会有不适和轻微瘙痒。
这什么原因？
还是游泳馆的水质问题。
可以说，虽然他们的水质达到了国家的要求，但离人体健康要求还有距离。
为了节省开支，这池水会用很久，期间不断的加各种化学物质。
大家去游泳，距离游泳馆还有一段距离，就能闻到一股浓重的味道，就是氯粉的味道。
而萨沙在国外很多国家游泳过，从没有闻到过类似的味道。
这些东西都是很伤人的，这种情况下天天去游泳等于自伤。
大城市的游泳馆对比当年，已经多了不少，但数量还是比较少。
游泳和洗水不同，一条泳道不可能同时游很多人，人一旦很多就会混乱，而且会导致泳池污染加剧。
如果搞全民游泳健身，首先要提高游泳馆的水质标准。
萨沙
我能达到全民都开始游泳那就是太好了，首先要说明的事世界卫生组织推选的首选运动就是游泳，他骑能够锻炼全身的骨骼和肌肉，但是不伤害要腰椎膝盖和腿，而且不分年龄层次适合所有年龄段的朋友，锻炼的效果也是非常的好。本人已经游泳二十来年了，身边有很多的朋友通过游泳身体得到了改善，高血脂，高血压，高血糖，都获得了康复！在发达国家每一个小学毕业的儿童都要学会游泳，所以说发达国家的江河湖泊很多但是溺水的儿童却很少，这就跟整个社会推广的学会游泳有很大的关系！所以大家要屏蔽掉淹死的都是会游泳的这也传统的观念，鼓励和支持自己的孩子学会游泳，同样对于老年人来说学会游泳能够改善身体的各种疾病，说我们国家全名人都能够拥有一个健康的身体和高质量的生活。
把你宠坏啊
游泳健身效果非常好，能锻炼全身协调发展，尤其对肺活量来说是最好的锻炼方式。但要把游泳推广的全民普及可能困难不小。目前一二线城市的游泳场地数量有限，而且单次价格也不便宜，对一般工薪阶层来说一年也游不了几次。说个题外话吧，和游泳比较起来，可能篮球运动更容易普及，真希望有关部门能重视一下，最好每个社区都有几个篮筐，不管老人孩子说练就练！
北山有片海
对于未来全民游泳健身，不仅可以强身健体，在关键时刻还能大显身手，特别是未成年人和小学生学会游泳是一件大好事，无论是以后考运动员，还是当兵都能排上用场，在现实中可以体会到那些中老年人，过冬过夏喜欢游泳的人，比那些不会游泳的人身体好多了，学会一门防身技能是有利而无害的，谢谢！
傅睿卿
首先说明，游泳是个强身健体的好项目。可是结合中国的国情，不是一个全民可以开展的，只有一二线城市有室内游泳馆或室外游泳池，但是，费用比较高，对卫生要求很高的，游泳确实可以使身体健康，而且适合的人很多，但同时，如果管理不到位游泳池也是一个污染源，还有，任何一个体育项目都有不适合的人，如，有皮肤病的，体质弱，心脏病比较严重的人等等，所以，不是所有体育运动适合所有的人，应该因地制宜，结合实际，只有适合自己的，才是最好的体育运动……
我怎么这么笨
1身体健康！
2游泳技术提高后，可以见义勇为救人！
3需要国家大力投资，多建一些大众泳馆。
火花一燃
游泳是一项非常好的健身运动 但是有很大局限
第一 所在地没用游泳馆 游泳场所
第二 具有一定专业性和危险性。
第三 所有运动都很好但各有特色 我们也各有爱好
但是每种运动都要相应的注意事项和安全知识。
最后祝你运动快乐
奶爸说养生
游泳总得来说是有钱人的游戏。穷人，很可能会赔上性命。
门票，没有二三十，进不去。到达游泳场所，没车，一般还真到不了。完了吃顿饭，没一二十块，吃不饱。一次游泳，最少得五十块钱。每月没五千块钱，还真玩不起。
