用戶3640717778094
孩子脾虛胃熱一般和自己長期的飲食習慣🈶️密切的關係。出現那種情況一定要給孩子吃一些好吸收消化的食物！最好喝流食！像小米粥，南瓜粥之類的東西！蔬菜一定要吃新鮮的！水果適量而吃！慢慢的給孩子調養！在就一定要禁忌生冷的食物！
早睡早起的小妞妞
先了解清楚孩子脾胃虛弱可能會出現哪些症狀：
孩子一塊兒玩，別人出汗不多，他就大汗淋漓，衣服都溼了；有些孩子不愛吃飯；還有些孩子大便不調，經常腹瀉或便幹，甚至小寶寶會有流口水情況、長期厭食，都是脾胃虛弱的表現！那我們又該如何改善寶寶脾胃虛呢？
一、寶寶口水不斷 有時候我們睡覺會有流口水的現象，而寶寶流口水更是經常見到的。大多父母都不會太在意寶寶流口水，以為寶寶長大後，流口水的現象自然就會減少的了，甚至不會再有。如果寶寶的牙齒都長出來了，流口水還是很嚴重，那麼有可能是寶寶脾胃虛的緣故。此時，可以通過飲食來調節。
山楂可以調理脾胃，很多調理脾胃的藥物中就含有山楂。同時，麥芽也可以起到調理脾胃的作用，即將來臨的春季可以適當的吃一些山藥，山藥有潤肺健脾胃的功效，春季寶寶容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山藥可以提前預防，再有紅棗、青魚、薏米都有健脾胃的功效，家長可以適當的做給寶寶吃。
當然寶寶月齡小，可以多喝粥，用粥代替米飯，脾胃虛弱的寶寶以少食多餐為原則進食。
另外，以防寶寶的口水導致嘴角周邊皮膚髮炎，媽媽們可以在寶寶的下巴抹一些滋潤霜，防止流出來的口水將其泡紅。媽媽們還要記得給寶寶勤換衣服和口水巾，用乾淨柔軟的紙巾幫寶寶擦拭口水，保持寶寶嘴唇和下頜的乾淨。
二、孩子久咳難愈 寶寶咳嗽，一般都會以為是氣管炎，但是還有另一個原因，那就是脾胃功能虛弱。如果不對症下藥的話，寶寶便會久咳難愈。這時候，媽媽們可以這樣做 應在調理脾胃的基礎上治療寶寶的咳嗽。除了給寶寶服用消炎藥，還需服用健胃消食口服液。中醫認為“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，可見脾胃乃是源頭，脾胃虛弱是咳嗽的根源。要想治好寶寶的咳嗽，就得從根源下手，治療寶寶的脾胃虛弱，這樣寶寶的咳嗽就能快點好。
治療寶寶因脾胃虛弱而引起的咳嗽，除了吃藥，還可同時用推拿捏脊的方法去治療，雙管齊下。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起寶寶背部皮膚約0.5～1釐米，沿脊椎兩側從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。
三、孩子長期厭食 寶寶都是家裡的掌上明珠，爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠健健康康地成長。然而不少寶寶出現了厭食的現象，很是令父母惆悵和擔憂。寶寶長期厭食，媽媽們該怎麼辦呢？寶寶厭食有很多種原因，如消化不良、積食、飲食不節，還有可能是因為脾胃虛。寶寶脾胃虛弱，飲食減少，可通過吃藥治療，可服香砂六群丸。 寶寶因脾胃虛而長期厭食，媽媽們還可以通過調節寶寶的飲食來治療。寶寶的食物除了考慮各種營養外，還應注意豐富多樣和容易消化。儘量把食物做到品種多而又色香味俱全，增加寶寶的食慾。同時，選擇的食材要健脾開胃的，可多吃些山楂、山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。而且飲食要定時定量。
兜念媽咪
脾虛胃熱寶寶胃口不好，容易口臭，便秘，稍微沒注意腸胃問題就出來了，那我們該怎麼辦呢？
首先，清胃熱：
（1）多飲水：每天6杯200毫升溫開水
（2）多吃葉類蔬菜：青菜、白菜、菠菜等
（3）瓜果類（比如西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、梨、荸薺等）
（4）每天來碗綠豆粥，同樣也可以幫助清胃熱
其次，補脾：五穀雜糧粥、山藥、山楂、紅薯、南瓜等都能很好補脾
脾虛胃熱寶寶不能吃辛辣刺激食物，油炸食物，少吃肉才能幫助脾胃功能恢復。
香香營養育兒師
沈事兒麻麻來啦！十歲小孩脾虛胃熱可能是暴飲暴食引起的，嚴重的話建議去醫院看醫生。自行調理需要：1.一定要注意控制飲食，常吃五穀雜糧等易消化的食物，吃飯七分飽避免積食；2.養成良好的飲食習慣，一日三餐按時按點，蔬菜水果必不可少；3.養成良好的生活習慣，晚上睡覺前3個小時不要再吃東西，早睡早起，多運動。以上建議要堅持監督孩子，脾胃好才能身體好，孩子才會更健康！
關注我，在育兒路上我們一起打怪升級！
