距離2019年結束，還有不到一個月的時間。這段時間你過得好嗎？
明明到了要迎接新的一年的時刻，大家的朋友圈裡卻瀰漫著各種喪的氣息。甚至許多人期望2019年能快點過去。
2019年的最後幾個月，太多令人傷感的負面新聞，集中地爆發了出來。
美好到被稱為“人間水蜜桃”女孩雪莉，因為網絡暴力患上重度抑鬱症，在家中自殺；
曾經說著“要帶著雪莉那份好好活下去”的具荷拉，在雪莉去世四十天後，用同樣的方式離開了人世；
雪莉和具荷拉的死亡，讓一眾營銷號紛紛跳出來，指責網絡暴力，揚言“雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的”。
聽多了無病呻吟的雞湯，看慣了營銷號為了流量吃“人血饅頭”，又有多少人真正關心過抑鬱症群體，為他們做出哪怕一絲的貢獻？
針對女性的精神和言語的暴力事件剛剛過去，肉體暴力為顯徵的家暴事件爆發，一石激起千層浪。
蔣勁夫家暴外籍女友、宇芽被家暴、更多的女性鼓起勇氣站出來控訴家暴，社會的關注和憤怒情緒終於抵達高峰。
原來有些人、有些關係，就像一塊看似光鮮的地毯，但地毯表面藏著掖著的一點汙垢，掀起來就是無比惡臭的內裡。
11月27日凌晨，臺灣演繹高以翔在錄製浙江衛視綜藝節目《追我吧》時，忽然暈倒，經搶救無效後死亡。
消息傳出，讓人震驚得說不出話來。
明明他昨天還在發微博宣傳新劇，計劃著參加好友的婚禮，期盼著和女友擁有一個幸福美滿的家庭......轉眼間，人卻不在了。
高的一位粉絲說：真正的送別，沒有勸君更盡一杯酒，就是在一個和平時一樣的清晨，有的人留在了昨天。
人生的無常，明天和意外，真的不知道哪一個會先到來。
高以翔的意外，觸發了我們的集體焦慮。也給了急速奔跑的我們一些停下來的時間，去反思生活真正意義。
身為90後，我知道在現在這個快速發展的社會，90後的壓力有多大。
我們每個人都如一個快速旋轉的齒輪，被層層焦慮包裹，拼命的工作，拼命的生活，拼命維持看起來“精緻”的生活。
熬夜、加班、透支身體，透支健康，想讓自己變得更加優秀，變得更有錢，變得更好看，變得看起來“毫不費力”，讓90後們不肯放過自己。
如果你也過著這樣的生活，真的到了要停下來、慢下來的時候了。
活在網絡時代的90後，要學會偶爾跳出互聯網為你構建的虛擬世界，認真審視自己的日常生活。
早睡早起，不要熬夜，按時吃飯，抽空健身，偶爾讀一本書，豐富自己的精神，感受簡單卻充實的生活。
成為一個優秀的人之前，要先成為一個身心健全，擁有獨立思想，不被外部焦慮裹挾的人。
擁有健康的身體和靈魂，才能有走完人生全程的資格。
畢竟，這世上，除了生死，都是小事。
今天就讓小白馬給你推薦一些溫暖人心，能夠治癒你心頭細小裂痕的小說吧。
祝願每個人都能平安喜樂，度過一生。
《我的牧羊日記》
《空谷幽蘭》作者比爾·波特鼎力推薦！
一名逃離都市的瑞典學者，“半路出家”成為牧羊人，記錄在大自然中生活的心境轉變。
1021個牧羊的日子，133篇充滿感動、哲思與詼諧的日記。
日子一天天過去，艾克瑟·林登開始覺得不是他在養羊，而是羊兒們在守護著他……
通過與羊兒的相處以及自己在日常中的觀察，艾克瑟·林登在現代城市生活的喧囂之外找到了內心的和平。
同時對世界上的小奇蹟進行了敏銳而有趣的沉思，引導讀者觀察生活、感知自然界自發的一切，同時也教會我們認識關於我們自己和我們在宇宙中的地位。
如果你想在現代浮躁、喧囂的城市之外找到內心的和平，一定要讀一讀《我的牧羊日記》！
《瓦爾登湖》
為
生活做減法；為思想做加法人類的精神家園，自我修行的心靈“聖經”
梭羅獨居瓦爾登湖畔的記錄，描繪了他兩年多時間裡的所見、所聞和所思。
他主張迴歸自然，崇尚簡樸生活，大至四季交替造成的景色變化，小到兩隻螞蟻的爭鬥，無不栩栩如生地再現於梭羅的生花妙筆之下，描寫也不流於表淺，而是有著博物學家的精確。
他在描述田園生活與大自然迷人景物的同時，滲透了睿智脫俗的哲理思辨。
大多數人過著安靜而絕望的生活。所謂聽天由命，就是習以為常的絕望。你從絕望的城市，走向絕望的鄉村，而且還不得不以水貂和麝鼠般的勇氣來安慰自己。
我日常生活中的真正收穫，猶如晨曦和暮靄，模模糊糊，難以言傳。
我得到的只是一點點星辰，抓住的只是一小段彩虹。
《遠村行走》
我並非在遠村行走，而是歸返了故鄉
獻給所有內心漂泊，孤獨無依的人
莽莽秦嶺，一宅一院，時間很慢，日子很長。
桃花流水，梨樹老屋；竹林深處，青煙升騰；柿子樹下，雞鳴狗吠；柴火堆旁，山人農忙。
這是一本秦嶺南坡紀實錄。
作者歷時七年，徒步千餘公里，用溫柔的文字和攝影，記錄了秦嶺南坡古老村落如今的生活全貌，講述著那些如世外桃源般靜靜綻放的村莊。
春夏秋冬四時變換，人與自然和諧相處。古老農耕文明的遺存展現了一種彷彿能讓時間靜止的力量，在這個聒噪的時代帶給人們一次深刻的思考，一方心靈的淨土。
而那方遠村淨土，未曾不是我們的故鄉。每個人的心底都有一個名字叫“故鄉”。而人人都說故鄉好，莫讓故人他鄉老。
《獨處的力量》
願每個人都能享受人群的繁華
又能妥善安置獨處的時光
這是一本關於獨處的散文集，共收錄散文58篇。
其中包含楊絳、周國平、余光中、林清玄、沈從文、賈平凹等幾十位知名作家的經典散文作品。
如《鏡中人》《未經省察的人生沒有價值》《誰能叫世界停止三秒》等。
我們可以從中看到他們於生活細微處生髮出的對於生命狀態、孤獨體驗以及如何獨處的思考和體悟。
誠摯的文字為每一位讀者提供了生命的啟示和前行的力量。
祈願大家都能獲得更好的生活狀態——既能享受都市繁華，又能妥善安頓一個人的時光。
《半寸農莊》
中國作協副主席張抗抗
有書創始人雷文濤誠摯推薦
《半寸農莊》記錄了盛林的十年隱居歲月。
遠離城市喧囂，盛林和她的丈夫菲裡普在美國一個叫沃頓鎮的地方，擁有一座半寸農莊。
他們日出而作日落而息，過著隱居野林的鄉間生活。砍柴，種菜，釣魚，栽花，養蜜蜂，養雞鴨鵝……
野林四季更迭，各種小動物和野獸出沒，聽一晌午鳥鳴，躲起來看浣熊散步，打野豬，養孔雀，日子每天都不一樣，這裡的花鳥蟲獸每天都有新鮮事。
像三毛一樣，盛林也是為愛流浪異鄉，愛也是她的歸宿。
沒有高樓林立，沒有錦衣華服，只有山野田園，返璞歸真。
在林中的日子，簡單而清靜，儉樸而原味，知足而歡喜，日子不需要太滿，能活出自己本來的樣子就夠了。
《獵人筆記》
屠格涅夫成名作
影響了數代文豪
《獵人筆記》以一個獵人的狩獵活動為線索，記述了19世紀中葉俄羅斯的農村生活。
在屠格涅夫的筆下，地主、管家、磨房主婦、城鎮醫生、貴族知識分子、農奴、農家孩子等眾多的人物形象都被刻畫地栩栩如生。
真實展現了各階層人民的生活風貌，為讀者打開了遼闊的視野。
在美麗的大自然景色中，發生的卻是種種悲劇，體現了作者對農奴制度的無言控訴，也表達了對美好生活的追求和嚮往。
《綠松石之約》
心靈治癒小說“擺渡人”系列作者重磅新作
撲朔迷離下隱藏著的愛與抉擇
11歲，海莉坐在公園裡的鞦韆上悠來蕩去，試圖用鞋尖去碰觸太陽。
此時，男孩兒利亞姆出現在她面前，一道汙跡橫過他的鼻子，他對著海莉微笑時，應該長門牙的地方露出一個巨大的黑洞。
13歲，海莉和利亞姆成了好朋友，她主動約利亞姆一起參加遊行，不料卻遭到拒絕。海莉不明所以，利亞姆的哥哥卻突然出現惡語相加。
15歲，利亞姆生日這天約海莉一起看足球比賽，結束後兩人在街道上漫步，在寧靜祥和的街角，利亞姆*次擁抱了海莉，這是利亞姆十五年來最幸福的一天。……
21歲，利亞姆已經四年未見海莉，滿懷期待的他帶著精心準備的禮物去參加海莉的生日會，意外卻突然降臨。海莉正渾身是血地接受警察的詢問，而她的雙胞胎哥哥則躺在停屍間，永遠不會再醒來……
唯有愛能戰勝一切，治癒孤獨而脆弱的靈魂。
《日曆牌女孩》
當你的人生還有一百天，
你想成為一個什麼樣的人？
英國暢銷書作家伊娃•伍茲暖心力作！幽默，大膽，光芒四射！兩種截然不同人生的激情碰撞！
當你的人生還有一百天，你想成為一個什麼樣的人？
我的日曆只剩一百天，所以每天都想閃著光。
生活永遠不會辜負每一個發光的靈魂。
家庭、事業同時受挫的安妮在醫院偶然結識了腦瘤患者波利，並得知波利的生命只剩一百天。
可波利卻是一個活潑樂觀又才華橫溢的姑娘，她與絕望不安的安妮做了一個“快樂百日計劃”的約定。坐過山車，辭職旅行，學習新技能，感受大自然……她們開啟了一段魔法般的友誼之旅……
《日曆牌女孩》是一部關於愛與生命的治癒小說，故事輕鬆幽默，卻帶給我們一個無法迴避的問題——如何做自己？以及我們到底想成為一個什麼樣子的人？
在書中你會笑著找到答案。
《重返19次人生》
20多個國家千萬讀者含淚推薦
從未想過如果一切重來，直到我開始失去你
一部令整個英國都為之落淚的心靈治癒小說。
講述了痛失愛人的柔伊，在一次昏迷中重新回到了18歲，與艾德再次相遇相愛，她想竭盡所能彌補曾經對彼此的傷害。
作者用細膩的筆觸，構建出一個溫暖、治癒，令人思考的故事。
從未想過如果一切重來，直到我開始失去你。我們痛恨時間無情，是因為曾有一刻，我們無比深情。
這是一部關於思索愛與人生、得到與失去的人性治癒力作。人們常犯的錯誤，就是把很壞的脾氣和很糟糕的一面給了親近和愛的那個人。
我們無數次想要回到過去，卻不知當下，其實已身在極大的幸福中。
《擺渡人》系列
千萬暢銷心靈治癒小說“擺渡人”系列
令無數讀者靈魂震顫的人性救贖之作
如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人？
當直面生存、死亡與愛，哪一個會是你最終的選擇？
如果生命進入再次的輪迴，你又願意為此付出怎樣的代價？
每一個鐫刻著愛與善意的靈魂，都會成為我們生命中的擺渡人。
生而為人，忙了就要偷點懶，累了就要歇一歇，感覺不開心就要哭一場。
積極過好每一天，別苛責自己。
閱讀更多 白馬時光圖書 的文章
