02.26 为什么一吃奶儿子妈妈都想睡？

很多妈妈包括老一辈，都认为产后第三天才会“下奶”，前两天是没奶的，所以要加奶粉，否则会饿到宝宝。每次听到这样的话，我就在想如果真的是这样，古代的人都是怎么活下来的？事实上，我们的身体在孕期就有泌乳素的分泌，泌乳素就是分泌乳汁的激素。由于受黄体素的抑制，泌乳素很少。而随着胎盘的娩出，黄体素下降，泌乳素急剧上升，一般在第三天就开始涨奶，出现“下奶”的现象，其实这就是生理性乳涨期。

那么在产后前两天呢？有人觉得前两天初乳量少宝宝吃不饱。产后前两天量少是客观事实，但是吃不饱却未必。新生儿第一天的胃容量是5-7ml，第二天的胃容量是10-13ml，所以前两天喂养并非要一顿喂很多，正确的做法是少量多次。初乳的营养价值非常高，即便是少量的初乳也可以满足足月新生儿的生理需求。

所以不需要担心没奶。

一吃就睡的原因主要有以下几种。

1.并非饥饿，而是需要安抚，所以借着吃奶再次入睡。宝宝刚刚来到这个世界，周围的一切都很陌生，唯独妈妈的声音和味道是他最熟悉和喜欢的。因此靠近妈妈，吸吮乳房以及在妈妈身边睡觉他更有安全感。这种情况下，就让新生儿吃到睡着，等睡着了再轻轻拔出奶头。

2.如果喂过几次奶瓶，因为生命记忆，新生儿把奶瓶当做吃奶的工具，把乳房当做了安抚工具。所以母乳一吃就睡。这种情况就乳头混淆。

对于这种情况，如何调整要看妈妈的喂养计划。

• 如果不打算喂奶：那么维持现状就好，宝宝会越来越喜欢奶瓶，越来越不喜欢费力吸奶，乳汁自然也就越来越少。
• 如果想纯母乳喂养：请参考以下几个办法

A.对于有妊娠糖尿病等情况，出现泌乳延迟的，不得不先用配方奶替代。那么请尽量避免用奶瓶，可以采用勺喂、瓶喂或是贴管喂养。这样可以避免乳头混淆。

B.若已经出现乳头混淆的，多做肌肤接触（Skin To Skin）:在宝宝睡觉时或者快要睡醒时，就把宝宝放在妈妈的胸前，宝宝和妈妈的胸前衣物解开，最大面积的皮肤接触。肌肤接触可以增进亲子关系，也有利于宝宝寻乳，持续下去，可以帮助宝宝再次回归乳房。

C.最主要的一步：逐渐减少奶瓶喂养，增加母乳喂养次数。

3.如果从来没有用过奶瓶，宝宝也一吃就睡，这也是很常见的。对于吃奶来说，宝宝也是新手，刚开始体力以及技巧都还需要练习。不过请放心，小宝宝一天一个样，每吃一次奶，他就会进步一次，逐渐越来越熟练。如果看到他快睡着了或者不吸了，可以在耳朵、后背、脚丫、小腿以及下巴处轻揉，很多宝宝都会揉一揉动一动，待两侧乳房都吃了10-15分钟后，就可以让他安然入睡了。

4.含乳方式需要改善含乳姿势，直接影响到乳汁是否有效移出，大白话就是能不能吃到奶。吃不到奶，宝宝就会着急，也就会吃一会就哭闹。而且，含乳姿势不对，非常容易导致妈妈乳头疼痛、皲裂。如果含乳不对是需要调整的。调整含乳时有个口诀：松一面大贴支。

1. 松（送）：妈妈和宝宝都要放松，尤其是妈妈。放松有利于催产素分泌，催产素可以让乳汁移除更顺利，宝宝更容易吃到奶
2. 一：宝宝头颈髋关节呈一条直线，脖子不要歪着。
3. 面：宝宝的脸面对乳房，鼻子面对乳头
4. 大：不要直接把乳头塞宝宝嘴里，先用乳头轻点宝宝鼻尖或者上嘴唇，待宝宝张大嘴巴后再让他含住乳头。
5. 贴：宝宝腹部紧贴妈妈胸部。（侧躺喂的话，紧贴胸腹部）
6. 支（纸）：宝宝和妈妈都要有支撑。可以找个小毛毯卷起来，放在宝宝后背，这样就会舒服很多。
   

希望对妈妈们有用。

总的来说，如果宝宝出现了一吃就睡或是一吃就哭的状况，问题不一定出在宝宝身上，而是我们的做法是否需要改善，是乳头混淆还是含乳姿势需要调整，辨别清楚然后再对症解决，并且给宝宝时间和机会慢慢成长和练习。