用戶11578464968
其實這個問題在我們的生活中真的需要認真的對待，現在社會發展很快人們進步也很快，生活水平都在不斷的提升，而在這當中如果我們不能端正態度跟心態直面證實這些問題，就會給我們很多人帶來一些生活與工作上的壓力，有句話說得好，什麼事都要以平常心面對，做好自己的工作過好自己的生活，無能社會怎麼浮躁我們也能過好自己，照顧好家人。
雖然很多時候在我們的生活中有一些不如人意的事情，但是人生不可能風平浪靜的過，所以人生就是活到老學到老，也只有在生活中讓自己一點一點的成長，我們才能讓自己有所進步，也只有自己進步了，我們才能在未來與現在的生活中去面對這個浮躁的社會，控制好我們自己的情緒。加油朋友！
廣漂啊明
先說說產生浮躁心理的原因：
1、互聯網充斥著大量“月薪過萬”，“快速收益”等文章標題。
不得不說，這與自身實際情況形成鮮明對比，容易形成心理落差。
然而，實際上呢？
2、互聯網充斥著大量曬生活、曬購物的信息。
你會覺得，怎麼別人的生活總是比自己好？
然而，實際上呢？
3、互聯網中有的曬學歷、有的曬事業等富有成就的信息。
先別慌，也不要對比，說兩個極端的老生常談的例子：
比爾蓋茨：外公是銀行家，母親是美聯儲、IBM高管，且促成了比爾蓋茨第一單生意；
巴菲特：8歲就去了紐交所的他，是國會議員父親帶去的。
咱們可以以大見小，生活中很多人都是站在巨人的肩膀上繼續向前的，自己打拼必然沒有那麼快速的成就。
綜上所述，浮躁會伴隨焦慮產生，你能夠看到的，都只是冰山上的表面。
如何面對呢？其實做到兩項即可：一為堅持專注、二為持續行動。
專注，顧名思義，就是找到一份自己喜愛的事物、愛好的事物，並一直持續做下去。
都說三年一小成五年一大成，下面我們來舉幾個例子。
假設你從現在就開始研究相關領域，每天最低研究文獻1000字，那麼一年就是，36.5萬字，三年就是109.5萬字，五年就是182.5萬字，這樣一來，你至少可以成為該領域的半個專家了。
假設你從現在開始就學習技術，每天都練習一點，那麼三年又可以達到什麼樣的程度？五年又可以達到什麼樣的水平？仔細想想還是很可觀的。
所以，看到別人豐富多彩的生活和成就，不要浮躁、不要焦慮，靜下心來給自己一些時間，做自己確定方向的事情，聚沙成塔，滴水穿石。
當量變引起質變的那一刻，你會感謝自己曾經的堅持專注與持續行動。
情宗
現實的社會是殘酷的。人的一生不可能一帆風順。有些事情不要太過於執著，這樣的事情本人到是親身經歷過。由於孩子的病把十多年的積蓄幾乎都花光了，但也沒有徹底治癒。更讓人雪上加霜的事更讓人頭疼。十多年的夫妻曾經跟你山盟海誓，最後卻把唯一的積蓄拿走和你恩斷義絕。出現這樣的事情你去怨誰。走到今天這個地步本人懷著一種心態來繼續生活，不要氣餒，不要喪氣，也許你的命運就是從這一步開始的。堅持一句話老天不滅瞎家鳥。
手機用戶浪漫自由人
嗯嗯:浮躁的社會它不存在的，自己不浮躁就行了，一個人要有一個好心態、好心情去面對這個充滿希望、充滿愛心、充滿著團結互助的社會。我們現在要思考的問題就是，如何在最好的時代，做一個最好的自己[祈禱][祈禱][祈禱][微笑]
姥姥登場
不能說社會浮躁，人是高級動物，只要駕馭好自己，讓心情平靜下來，隨遇而安，靜靜的想一想，只要自己善良，做事情對得起對方，一切都可以靜靜的解決。自己家人靜下來好好談談，把問題解決掉。生活上有12345熱線，關鍵是你自己得靜下來。一切都可以旅順。關鍵看看自己做的對嗎？能走遍天下嗎？得理也得讓人，做一個有道德的人文明人。
Anna13611152146
我個人覺得，靜下心來做好自己。不做危害社會和別人的人。努力做個感恩、善良、堅強、自信的人。
用戶6803323266
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2．旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3．讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4．聽音樂
音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6．做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7．忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生 ！
囍楊洋
金玲0628
回真古今，天地物人，
實際規律，求觀統一。
給正中外，政教派專，
公認事業，好共同體。
政同仁和，民族團結，
眾志成城，興華夏國。
李志勇LZY
社會就是人、事、情、物、基本的組成、大環境裡我們唯一能做的就是改變自已、順其自然、活再當下、知足常樂、不一樣的心態決定你對人、對事物不一樣眼光、我個人建議你調整好心態和眼光去看這個社會你會覺的也就那麼回事、無非就是衣食住行、知足必會常樂！別把自已整得太累當你擁有了一樣必會無形中又失去了一樣！所以走出第一步是你心裡的自已！試著放下心裡煩躁、人無完人事無完美、剩下的交給時間吧朋友、以上只代表我個人建議與看法、希望能對你有一點點幫助！加油
