茗茗之中-徐瑞
首先，要学会培养自己的时间概念。我可以把一天、一周、一月乃至于一年的计划和安排制成卡片，放在自己身边，时刻提醒自己保持关注，慢慢让自己有一种紧迫感，不至于太过放任。其次，要能在内心跟自己对话，说服自己。一个自律性不强的人，往往是做什么事情都有理由和借口，习惯于拖延和敷衍，做事效率特别低，持久性差。我们不妨经常跟自己对话，让自己经受多次的灵魂拷问，促使自己改掉自律性太差的习惯。最后，我们可以在身边找一个助手，时刻监督自己。这就像我们在生活中需要一面镜子才能照出自己的容貌一样，一个好的助手，可以真诚地告诉你处在什么状态，提醒你自律性太差的恶劣后果，让你感受到客观上的压力，有助于你提升自律性。
以上三点，希望可以帮到那些自律性不强的朋友！
分享到:
