02.25 疫情期間,個人衛生消毒應該怎麼做?

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疫情期間肯定是勤洗手,戴口罩出去。把自己的個人的衛生搞得乾淨一點。


深圳小飛


響應國家隔離措施期間的我真的是少出門、勤洗手、多通風這三點貫徹到底,當然作為一個超惜命的人,我不僅僅是做到以上三點,家居環境的消毒工作我也是沒有落下,還好之前我媽在滴露搞活動期間買了好幾瓶消毒液,正好在這個時期派上用場,每天早上通風半個小時之後我都會給房間用滴露消毒液消消毒,倒上三瓶蓋滴露消毒液加上一升多點水混合一下,用來拖完地、擦拭好家居表面之後,就感覺病毒又離我遠了一點哈哈哈哈


芸珊夢


疫情期間我都是待在家裡,出去的話不戴口罩,這個問題要分為出去和在家的個人衛生。

出去時戴口罩,回來後個人應該要做到洗臉洗手。用酒精噴灑的衣服,也就是鞋子。

在家裡個人衛生以及家庭衛生 家裡打掃乾淨,每隔兩三天噴一次消毒水,每天艾條燻


命裡缺妳妳在哪


一、儘量減少外出活動

(一)避免去疾病正在流行的地區。

(二)建議春節期間減少走親訪友和聚餐,儘量再家休息。

(三)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

二、個人防護和手衛生

(一)外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

(二)隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康監測與就醫

(一)主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

(二)若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀(包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麼人,配合醫生開展相關調查。

四、保持良好衛生和健康習慣

(一)居室勤開窗,經常通風。

(二)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

(三)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。

(四)注意營養,適度運動。

(五)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

(六)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。








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疫情期間,首先要出門一定要佩戴口罩,儘量少去人群密集的地方,少與讓人說話。如果你是上班族,到了工作單位也要佩戴口罩,不可掉以輕心。進出電梯,不要直接用手指按電梯按鈕,自己多準備些餐巾紙隨身帶著,用餐巾紙去按電梯按鈕,如果有條件,你也可以隨身帶些一次性手套,帶著手套去按電梯按鍵,避免手指直接接觸就對了。一到工作環境記得第一件事就是去洗手,可以用普通洗手液,也可以是帶酒精成分的消毒洗手液。洗手完畢,準備開始工作前,用酒精消毒液噴灑一下辦公桌周圍,開窗通風。休息用餐,切不能三五聚集,必須單獨用餐,保持距離。下班回家,或者外出回家,第一件事也是洗手,未洗手前不要用手去擦揉眼睛;第二件事,用酒精棉對手機和鑰匙進行擦拭消毒;第三,脫去外套掛通風處。第四,如果你用的不是一次性醫用口罩,而是可以多次使用的N95口罩,記得把它摘下掛陽臺通風處晾乾。如果是一次性口罩,則請找一個袋子包好丟棄,切勿直接丟在垃圾筒裡。做到以上幾點,相信你的個人衛生消毒工作已經非常到位了,不必再有多餘的擔心。


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保持個人和居家衛生分步閱讀

一,居室要勤開窗,保持空氣流通,家庭成員不共用毛巾,保持家居清潔,小孩玩具亦要定時清潔和消毒,打噴嚏或咳嗽時,注意用手肘衣物遮住口鼻,口鼻分泌物要用紙巾包好,棄置於有蓋的垃圾桶內,及時清理垃圾,家中應備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

二、自覺進行健康監測

主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時主動測量體溫,早晚摸小孩的額頭如有發熱要為其測量體溫,若出現如發熱、咳嗽、咽痛、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等新興冠狀病毒感染可疑症狀,應主動戴上口罩並及時就近就醫。

三、減少外出或集體聚會,謝絕親友拜訪和聚餐,出門期間佩戴醫用外科口罩或N95口罩這是最基本的個人防護,隨時注意保持手部衛生,儘量少接觸公共場所的公共物品和部位,在不確定雙手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。

四、外出歸家時注意消毒

回家後先脫鞋,以免由於在公共場所不小心踩踏地面痰液等可能攜帶病毒等液體而將病毒帶入室內,並且更換衣物,用流動的清水或使用肥皂洗手,搓手不少於20秒,有條件也可以使用含70%—80%的酒精的免洗洗手液清潔雙手後再接觸小孩,口罩需放在小孩接觸不到的地方,或亦棄置於有蓋的垃圾桶內,避免直接對小孩呼氣。




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你好!很高興回答這問題,在疫情期間做好個人衛生是有非常必要的,畢竟新型冠狀病毒是一種呼吸道的傳染病,這種病毒主要是通過飛沫傳播和接觸傳播,特別是接觸傳播,接觸傳播就是通過手接觸了嘴、眼、鼻,所以,在這種特殊時期,要格外注意自己的個人衛生和個人防護,那麼要怎麼做呢?下面我說說我個人及全家人的幾點建議:

1.勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。


2.保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3.增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。

4.保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。



5.儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。

6.如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。

還有新

型冠狀病毒口罩的防護建議 居家、通風良好和人員密度低的場所也可不佩戴口罩。非醫用口罩,如棉紗、活性炭和海綿等口罩具有一定防護效果,也有降低咳嗽、噴嚏和說話等產生的飛沫播散的作用,可視情選用。

好啦!以上就是我對

疫情期間家庭個人衛生的清潔以及外出戴口罩的防範意識及方法,希望能幫到大家。


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儘量不出門,出門戴口罩😷,回來後第一時間在門口,脫掉外套,在衣服上和門把手上噴酒精,再去衛生間摘口罩,用洗手液或者肥皂洗手。在家裡待著的親們,也要勤洗手,家裡勤通風,燻艾葉,碗筷每日消毒櫃消毒!



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新型冠狀病毒的出現,牽動著每個人的心,即使不是在疫區,每天仍提心吊膽,如大敵當前一樣。在這個特殊時期,需要引起高度重視,還要仔細做好防護。除了自覺做好個人防護、消毒之外,家庭的消毒也不可忽視。

日常消毒工作該怎麼做?

我國著名傳染病學專家李蘭娟院士表示,新型冠狀病毒對75%的酒精比較敏感,56度的高溫持續30分鐘就可將病毒殺死。因此,在家中可以使用酒精進行擦拭消毒,消毒時只可以擦拭,不可以噴灑用於空氣消毒。最好使用醫用酒精,切不可誤用工業酒精。

注意在使用時不要靠近熱源、避開明火。酒精每次取用後,必須立即將容器上蓋封閉,嚴禁敞開放置。酒精是易燃的危險品,保存時既要注意避光、避熱,密封放在陰涼處。

保持地面清潔乾燥,不要有潮溼的角落,避免病毒細菌滋生。室內空氣要保持清新,開窗通風換氣,每次最好是10~30分鐘,可減少室內病菌。

哪些地方要注意消毒?

一、家庭中門窗、地板及大件傢俱可使用消毒液。家庭消毒使用消毒劑,需嚴格按照說明書濃度配比再擦拭消毒,要注意及時清理乾淨,不能把地板弄得太溼。

二、日常使用的毛巾、衣服等可用沸水浸泡消毒,食具可用消毒櫃進行消毒。

三、家裡養寵物的,要適當用寵物專用消毒液,去除寵物身上的某些細菌。另外,貓狗經過的地方最好也用消毒液消毒,避免寵物在外面攜帶的細菌或者蟲子汙染家裡。

四、如果家裡有小孩的,要定期把兒童玩具、用品清洗乾淨,最好也能進行消毒。

什麼時候才要消毒呢?

如今疫情形勢嚴峻,正常情況下兩到三天消毒一次。如果家中出現疫情風險或接觸過新型肺炎患者時,則需要每天消毒一次,避免病毒殘留。

另外,要注意不要濫用消毒劑,正確的消毒也是需要每個人特別注意的事。而且消毒後的地方,最好用清水擦拭乾淨,儘量不殘留消毒劑。

面對疫情時,我們應該要沉著冷靜,不偏信謠言,科學知識是我們抗擊疫情最好的武器。保持家庭衛生乾淨,適當的做好居家消毒能更好地保護我們的健康


瑤瑤丫頭522


關於做好復工企業、商場、超市、餐飲服務單位新冠肺炎個人防護和消毒工作的通知

各鄉鎮(街道),縣直各有關單位:

為切斷病毒可能的傳播途徑,消除傳播隱患,做好我縣復工企業、商場、超市、餐飲服務單位新冠肺炎相關防控工作,特對企業、商場、超市、餐飲服務單位員工個人防護和消毒工作通知如下:

一、復工企業、商場、超市、餐飲服務單位要備足不少於14天的個人防護和消毒物資,如防護口罩、消毒劑、消毒器械等。防護口罩可按不少於2只/人/天配備,常用消毒劑有含氯消毒劑(如84消毒液、二氧化氯)、過氧乙酸等,消毒器械包括噴霧器、噴壺、配比量具、容器、防護手套、防護衣、膠鞋等。

二、企業、商場、超市、餐飲服務單位辦公和員工工作場所每天保持自然或機械通風2-3次,每次30分鐘。

三、企業、商場、超市、餐飲服務單位員工上班一律戴防護口罩,每天兩換,用過的口罩要有專用的垃圾桶盛放,進行集中消毒處理,倡導員工養成勤洗手習慣。

四、對企業、商場、超市、餐飲服務單位辦公區域、營業場所、廠房,堅持每天上班前、下班後消毒(人員集中的重點區域要多次消毒);堅持對每日進出車輛,開展人員登記和車輛消毒。可用500mg/L含氯消毒液採取噴灑、拖地方式對門廳、樓道、電梯、衛生間、車輛進行消毒;對廁所排洩物用10000-20000mg/L含氯消毒液澆灑攪拌消毒。重點對頻繁觸摸的門把手、門簾、公用電話、水龍頭、電梯按鈕、鼠標、鍵盤等物體和設備表面採取消毒劑擦拭消毒,作用30分鐘後,用清水擦淨。

五、嚴格落實單位用餐管理。企業、商場、超市、餐飲服務單位結合本單位實際,實行分餐制、送餐制或錯峰就餐制,最大限度避免或減少人群聚集和人員近距離接觸。保證食品安全,嚴格執行食堂餐具、用具的清洗和消毒制度,對員工餐廳地面每日3次消毒,就餐結束後要對餐桌、椅進行消毒,使用含有效氯500mg/L消毒劑擦拭,作用30分鐘後,用清水擦淨。

六、消毒液配製方法。1.室內外環境消毒:濃度500mg/L(即0.05%)含氯消毒液配比方法:將含濃度5%有效氯的84消毒劑按1:100比例配比,即可為濃度500mg/L含氯消毒液。通俗講:就是1斤84消毒劑原液,加水99斤。2.廁所、衛生間排洩物消毒:濃度10000mg/L(即1%)含氯消毒液配製方法:將濃度5%有效氯的84消毒劑按1:5比例配比,即可為濃度10000mg/L含氯消毒液。通


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