冬去春来、春暖花开，
但是许多人频频犯困，
打不起精神，
珍合堂支几招，
让大家神经气爽、精神百倍。
一、茉莉花茶
春天是花开季节，百花盛开、芳香宜人，大部分人都喝茶，因此我们改为喝花茶，特别是茉莉花茶，因茉莉花清香提神，用法是将茉莉花茶用透明的玻璃杯来冲泡，用杯盖盖好，以防止香味散发，泡透后饮用，提神非常好。
二、鸡汤
春季乍暖还寒，气候温差大，一不注意就受凉感冒，天气多变，不但犯困还易外感风寒，非常有必要用食物来增强身体抵抗力，准备好一只土鸡（柴鸡），处理好后把鸡肚内放一把枸杞，然后放入高压锅炖透，多加汤，次喝时添加少许食盐，每天喝2次枸杞鸡汤，解春困、防春寒。
三、香蕉
春天一到，让人懒惰、无精打采，易犯困吃点水果能提神。但最好的水果是香蕉，适合多吃香蕉，精力增加，就不会犯困。
珍合堂每天在这里给大家分享有用的健康知识，请大家学以致用，多多分享，多多传播，把健康传递下去。
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