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婴儿的大动作发育是我们家长判断孩子发育情况的重要参考。通常我们说宝宝“三翻六坐”，但是自家宝宝已经6个月了依然不会坐，正不正常呢？

孩子学会坐的全过程是什么样的

首先我们要清楚，我们的目的是让孩子可以独立、随意地坐起来，且坐得稳。也就是可以从任意姿势转化成坐姿，也能从坐姿随意变成其他动态运动。而绝非是呈现一个静态的坐姿。

让孩子坐起来可以用能力分为四个阶段：

1. 靠坐：4-6个月，将宝宝背后、左右放上靠垫呈C状，让宝宝坐进去，宝宝不会往前、左右倾倒。如果宝宝倾倒，则表示宝宝的背部肌肉群还未发育完善，需要过一段时间才能练习坐。

2. 扶坐：6-7个月，宝宝能靠自己抓住围栏、大人衣物等扶手让自己保持平衡，不向任意方向倾倒。甚至还可以靠手抓着玩耍的玩具来保持自己的平衡。

3. 独坐：8个月，宝宝不依靠他物单独坐着并且不倒，开始尝试松开手里的扶手，或者仅仅是触碰到其他物品，并不用力。靠着自己的腰部肌肉将自己上半身撑起来，并且可以保持平衡，任意去拿前面的面具。

4. 会坐：通过俯趴、翻身锻炼让宝宝的全身肌肉群得到全面发展，能从任何姿势坐起来，在其他身体姿势间自由转身、并用手任意拿玩具。能从翻身到坐，站立到坐，趴或爬行到坐，反之亦然。

综上，6个月的宝宝能靠坐、独坐，但是离独坐还需要点时间。儿科医生崔玉涛表示，大部分宝宝在4.5-8.5个月之间可以辅助坐。<strong>

所以即便宝宝6个月了，仍然不能够靠坐，只能说发育迟缓，属于正常范围之内。但如果宝宝超过9个月还不能靠坐，那就代表可能会有发育滞后的问题，需要去医院做进一步检查。

如何让宝宝有坐起来的能力？

“坐”是婴儿大动作中的一个。它能链接其他任何动作姿势，当宝宝突然站不住时，可以坐下来休息，当宝宝想爬起来时，可以通过坐慢慢起立。所以，能坐之后，宝宝的各个运动会紧密联系，更能体验到活动自如的快乐。那么家长应该怎样给宝宝练习呢？

1、宝宝什么时候可以开始坐？<strong>

注：深蓝色部分表示大多数宝宝能够做到，浅蓝色部分表示少部分宝宝

大部分宝宝在4.5~8.5个月能够辅助坐稳。但是每个宝宝的发育情况不一样，宝宝练习坐时应满足以下几点：

• 俯卧时能抬头90°、灵活转头、挺胸，俯卧时手肘能撑起自己的上半身。

• 会翻身：翻身是坐的前一个大动作，熟练翻身的宝宝其腰部背部肌肉都很有力量。这也是宝宝能坐稳的必要条件。

• 宝宝体重达标，且身体健康。4个月男宝体重范围：5.7-7.6kg，女宝：4.7-6.2kg。5个月男宝体重范围6.3-8.2kg，女宝5.3-6.9kg。

一般在6个月左右可以开始让婴儿尝试着坐，如果宝宝无法坐稳，则需要立即停止。

让宝宝坐着需要宝宝的腰部背部肌肉发展到一定程度，但因为我们是普通家长，无法通过专业的检查来判断宝宝的发育情况，所以对待婴儿大动作的发育问题一定不能超之过急。要知道即便是成年人久坐之后腰部也受不了。

2.怎么样练习坐

婴儿的大动作发育应该遵循“早俯趴、教翻身、学爬行，不教坐、站、走”的原则。也就是不用刻意练习坐，况且宝宝6个月后开始添加辅食，每天坐在儿童餐椅上10来分钟已经足够了。

让宝宝能坐起来一定是宝宝的肌肉发展达到一定要求才行，而肌肉发育并不是靠练习一个姿势就能成功的。

所以，放下他，陪他玩，只有在运动玩耍中宝宝才能不断锻炼自己的身体，多俯趴，多翻身都能让肌肉越来越发达，甚至是宝宝先爬行再坐也可以，先爬后坐宝宝能更稳，自然能拥有坐起来的基本条件。

3.有哪些注意事项

1. 不要刻意长时间练习靠坐：宝宝肌肉尚未发育完善，长时间靠坐、抱坐是让宝宝的腰部肌肉超负荷工作。儿科医生崔玉涛建议：4-6个月的宝宝每次练习靠坐的时间不宜过长，并且需要用手扶住宝宝的腰部。最好不要在6个月前经常让孩子抱坐，我们都知道成年人久坐之后会腰酸，所以没有必要让腰部还在发育的宝宝那么早就开始坐。

2. 注意宝宝的坐姿：由于宝宝腿部处于发育阶段，坐姿不对容易让腿部变形。不要长时间跪坐、W形的坐姿、双腿朝前坐。发现宝宝跪坐时，尽量帮他纠正，往盘腿坐的坐姿靠。

3. 注意安全：不要让宝宝独自坐在沙发、床边等没有围栏的好处。很多沙发又软又高，在宝宝还不能坐稳或者乱动而不小心向前倾倒，那会直接面部朝地摔！所以我们可以在地面铺上垫子让宝宝在上面趴着玩。

坐是所有动作之间的一个转换运动，宝宝从站立到爬行；翻身到爬行中间都可能需要坐。坐是一个承上启下的动作，我们不需要把它单独拿出来刻意练习，只需要让孩子多多玩耍，自己就可以摸索出来，并且在玩耍中还能彼此巩固。

最后，大动作发育切不可着急，不管是4个月，6个月还是8个月的宝宝，我们都应该多给他机会，让他自己玩耍，自己发展自己身体的秘密。

带着孩子码字，如有错别字，请理解。

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小猪妈妈卿晨

小熊来玩

俗话说“三翻六坐八爬”，意思是6个月的时候宝宝就能坐着了。这也有一定的道理。

儿科医生提醒，宝宝学会“坐”这个动作，一般在4~8月龄时。

每个宝宝会坐的时间是有差异的，4~8月龄的宝宝开始学坐都很正常，家长不要因为宝宝不到6个月就会坐，或者宝宝过了6个月还不会坐而过分焦虑哦！

一般来说，宝宝学会“坐”的过程是这样的：

4～５ 月大的宝宝大多可以拱背而坐；

6～７月大的宝宝基本就能直腰坐了； \t

当孩子7到8个月大的时候，通常可以学会独自坐着。

家长也可以帮助宝宝锻炼、学坐： \t

首先，父母可以用双手轻举孩子的肩膀，拉他坐起来，然后逐渐过渡到拉孩子的上肢和手，这样做是为了培养宝宝主动向上挺起头的意识。

当孩子习惯坐时，你可以尝试用玩具等吸引孩子，让孩子支撑腰部的力量，单独坐一会儿，然后逐渐延长时间。

语嫣语泽妈妈

1岁以内孩子发育特征

以下这个表格是孩子1岁内每个月龄的发育特征。但每个孩子会有不同，不一定完全拘泥于此表。

什么时候坐

6个月可以尝试让孩子进行扶坐，可以把孩子放在爬行垫，后面用几个大枕头把孩子围坐在中间，让他尝试着坐，但是每天练习的时间不要太长。

因为6个月需要吃辅食，里面有一个特征就是需要会坐，所以家长可以适当训练一下孩子坐。但不必强求。

T妈陪娃玩

你好！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~

俗话说“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”虽然有一定的道理，但仅供参考，并不是一个统一的标准。每个宝宝发育和发展水平都不一样，大动作发育有快有慢，“六个月宝宝不会坐”并不代表着你家孩子的智力和体格就“低人一等”。

宝宝的大动作发育是存在一些个体差异的，家长可以参考“世界卫生组织发布的生长发育曲线其中的6项大运动发育范围时间表”，只要宝宝大运动发育在正常范围内就不必过于担心。若不在，就应及时带宝宝去医院检查，判断是否有发育迟缓等疾病的可能。

虽然说宝宝只要符合大运动发育时间表，家长可不必担心，但这并不代表家长可以闲着。家长可以通过以下几个坐位训练方法来锻炼宝宝（要求5个月以上的宝宝）。

1.盘腿撑手坐训练

宝宝还不能独坐之前，可以采取让宝宝屈膝足心相对，手支撑于两侧，前方用卡片、书籍、播放音乐来吸引宝宝注意，帮助宝宝姿势保持1-2分钟，每天3-5次；

2.长坐位训练

已经可以撑手坐但是不能直腰的宝宝，家长帮助宝宝将腿伸直，腿分开呈70°~90°，家长坐于宝宝身后，当宝宝前倾腰直不起来，点压双腰眼穴，刺激宝宝直腰，每次5组，每日多次；

3.骑腿坐训练

扶宝宝坐于家长大腿上呈骑跨姿势，背朝向家长，宝宝不能直腰，家长手扶其胸口帮助宝宝躯干立直，每次3-5分钟，每日多次；

4.腹部和腰背力量训练

宝宝不能直腰独坐，腰背腹部力量不足，家长抱住宝宝大腿近腰位置，宝宝面朝外，用玩具、语言引导弯腰70~80度再抬起，此髋关节屈伸的动作也有助于髋关节发育，为以后站、走打下基础。

5.球上躯干稳定训练

宝宝坐于大龙球上，家长位于宝宝后方，缓慢用力转动大龙球，使宝宝向前方、侧方、后方失去平衡，同时诱导宝宝失去平衡侧上肢做出支撑反应。每次3-5分钟，每日3-5次。

专家有话说：若宝宝除了不能坐立以外，还存在其他异常情况，如吃奶困难、嗜睡等，家长就要留心注意起来，及早带宝宝去医院，判明病因，对症治疗。

儿科医生王东记

我是育儿予你，一名在职儿童康复治疗师。每天分享育儿知识，小儿保健按摩手法等。欢迎大家关注获取更多育儿知识。原创文章，欢迎分享，抄袭必究！

俗话说“老大照书养，老二照猪养”，在宝宝成长的过程中，宝爸宝妈们肯定听过“三翻六坐七滚八爬周会走”诸如这样的婴幼儿发展规律，然后和自己的宝宝的发展状态做比较，像这样的发展规律只是给宝妈们做个参考，每个孩子在成长过程中都有个体差异，不可能和发展规律一模一样。所以六个月的宝宝不会坐，是正常现象。下面我和大家谈谈宝宝的“坐”

婴幼儿坐位姿势运动发育

婴幼儿坐位姿势运动发育特点：①发育顺序为全前倾—半前倾—扶腰坐—拱背坐—直腰坐—扭身坐；②是孩子抗重力伸展以及相关肌群发育过程；③与孩子平衡反应的发展密切相关。

婴幼儿坐位姿势发育顺序

2-3个月：婴幼儿脊柱明显伸展，坐位时脊柱向前弯曲呈半前倾姿势，头可竖直。

4-5个月：孩子在扶持坐位时脊柱能伸展，为扶腰坐阶段，头部稳定。

6个月：宝宝可以独坐，但需要双手前支撑，脊柱略弯曲，呈拱背坐。

7个月：宝宝脊柱伸展可与床面呈直角，是坐位的稳定阶段，称为直腰坐阶段。

8-9个月：孩子直腰坐位稳定，可以坐位回旋身体。到了扭身坐阶段，可以坐在地上自由玩或者转换其他体位。

婴幼儿坐位发展的条件及家庭训练方法

（一）婴幼儿坐位能力发育的必需条件

1.头部控制能力发育成熟，能抬头。

2.上肢支撑性好，有上肢伸展保护反应。在俯卧位可以从肘支撑至手支撑。

3.脊柱能完全伸展。

4.髋关节能充分屈曲，并与躯干出现分离动作。

5.身体能回旋，具有姿势转换的能力。可以从坐到四点支撑位转换。

（二）婴幼儿坐位家庭训练方法

1.平时让宝宝躺到床上，用手抓脚或膝盖玩耍，并让宝宝来回扭转。

2.平时可以把宝宝放到毛巾被里，左右摇晃毛巾被。

3.不会坐的宝宝平时也要尝试让宝宝坐，可以在背后放靠垫或让期坐在有桌板的小椅子里，让宝宝体验坐的感觉。

一只康复狮

您好，根据你的简单描述，宝宝运动发育规律，三翻六坐七滚八爬十站周走，多数宝宝遵循这个规律，但每个班宝宝个体差异会影响自身运动发育快慢，正常情况，前后相差不超过两个月是可以放心的。宝宝到了该会的月龄我们也可以通过早期干预帮助宝宝提高运动能力，也是有益的，这类早期干预的宝宝，体质、运动水平明显较未干预的同月龄宝宝表现优秀得多。

坐位的发育和条件：坐位是向站立发育的中间姿势，通常来说不能够完成坐位的小二最终是不能完成独占独走的，独坐的完成标志着人基本的动作。坐位的发育顺序为全前倾、半前倾、扶腰坐、拱背坐、直腰坐、扭身坐。

坐位的完成需要颈背部、腰腹部有足够的力量支持，而且肌张力足够承担相应姿势、坐位平衡以及双上肢的负重。

儿科医生陈青

每个孩子的发育都存在个体差异，六个月的宝宝，行为发展比较好的，能够独坐了，但有些宝宝还不行，妈妈不要过于着急，独坐需要宝宝有足够的背肌力量，如果宝宝还不能独坐，一定不要过于勉强，给宝宝造成伤害，等到七个月的时候宝宝腰背部发育更好了，大多数宝宝就都能够独坐了。

六个月宝宝大运动发展指标：

1⃣能够靠坐玩物。

2⃣喜欢蹦跳，扶住孩子的腋下，会在沙发上蹦。

3⃣翻身动作已经非常熟练，可以满床铺的翻滚。

4⃣宝宝追视能力强，俯卧时能够抬头90°。

这只是一个参照，不能一刀切，每个宝宝会有很大的差异，与宝宝的穿衣也有关系，夏天出生的宝宝，到了五六个月时是冬天，常被厚重的衣物束缚，导致大运动能力也相对较弱。所以妈妈也需要根据实际情况来观察宝宝。

六个月宝宝的精细动作：

1⃣宝宝会很轻松的抓物，并双手交换拿物体。

2⃣宝宝喜欢玩弄自己的小手，双手抓握，同时到了口欲期，爱用嘴巴吃手，感知双手。

3⃣喜欢用力拍打身边的物品。

如何练习宝宝独坐

拉坐

宝宝四五个月时，妈妈就可以让宝宝仰躺在床上，先用靠枕帮助宝宝的上身垫起，妈妈坐在对面，双手拉住宝宝的手臂，慢慢把宝宝拉到坐姿，然后再把他放下去，这时的宝宝颈部力量已经能够随肩膀抬正，多练几次，宝宝就习惯了。

靠坐

刚开始五六个月时，建议妈妈让宝宝先学会靠坐，就是用靠枕让宝宝的身子处于半坐姿势，很多婴儿推车就是属于靠坐，在能够帮助锻炼宝宝的背肌力量，为独坐做准备。

独坐

练习宝宝独坐，先要让宝宝靠坐，可以在宝宝的面前放一些宝宝喜欢的玩具，当宝宝需要拿玩具时，就会离开靠垫，处于坐立姿势，这时宝宝往往坐不稳，需要用手来支撑，妈妈应该在一旁帮忙，让宝宝再度处于靠坐，这样反复练习后，慢慢的，宝宝就会独坐了。

六个月的宝宝已经学会了很多本领，你会发现每一月宝宝都在给你新的惊喜，每个正常宝宝都会顺应着各个发展规律前进，但有些宝宝也会跳过某一个运动行为，直接进入下个行为，如，有些宝宝不会爬，就会站走了，虽然会影响孩子的平衡感，但也不是不可以，妈妈不要过于焦虑，三周岁以前的宝宝，特别是周岁以前，妈妈一定要定期到医院作体检，就能够及时的发现问题，尽早干预，宝宝就会健全发展。

影子育儿

六个月宝宝不会坐属于正常，七坐八爬，家长们可以听下我的经验。

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江西宸宸妈

6个月可以尝试让孩子进行扶坐，可以把孩子放在爬行垫，后面用几个大枕头把孩子围坐在中间，让他尝试着坐，但是每天练习的时间不要太长。

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