喜玉秋棠
当准妈妈怀孕后，一家人就开始为宝宝的到来准备很多东西。从未出生的胎教开始，可见爸爸妈妈对宝宝多么看重，都想着自己将来的宝宝是一个聪明的宝宝。所以接下来闹闹奶爸分享的胎教干货，准爸妈们一定不能错过。
一、光照胎教发
说起光照胎教法，可能很多人都没听说过。所谓的光照胎教法就是通过从外界对胎宝宝进行光照刺激，以此来训练胎宝宝对光的敏感度，增强胎宝宝的视觉功能。从而帮助胎宝宝形成自己的昼夜周期节律的胎教法。一般而言光照胎教法最佳的开始时间的是从孕24周开始，用简单的手电筒照射妈妈肚皮即可。因为从24周开始胎宝宝才开始对光有反应。
光照胎教如何做？
从24周月开始，准爸爸可以每天固定时间坚持用小手电筒贴近孕妈妈腹部来照射，每次可以持续5分钟左右，让宝宝可以感受到有规律的照射。一般来讲，可以每天对孕妈妈腹部照射3次，照射的同时，可以对宝宝进行说话。比如我们可以告诉胎宝宝现在是什么时间，该起床了。这样不仅对进胎宝宝视觉功能的发育有帮助，二期对胎宝宝日后的视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生很好的帮助。
在光照胎教实施的过程中，孕妈妈可以把自身的感受好好地记录下来，比如胎动的次数的变化，胎动的幅度，胎动的部位等等。这样通过一段时间的训练和记录，孕妈妈可以总结出来胎宝宝对光刺激是否有了明显的反应。
在有胎动的时候进行？
就像我们成年人的作息规律一样，准爸爸准妈妈不能在胎宝宝睡眠的时候进行光照胎教，这样不仅起不到很好的效果，而且还会影响到胎宝宝正常的生理周期。那么什么时候合适呢？那当然是胎宝宝醒着的时候，换句话说也就是我们必须在有胎动的时候才能对胎宝宝进行光照胎教。在光照胎教的时候可以适当配合对话胎教。
二、对话胎教
当然对话胎教可不是准爸爸准妈妈对着肚子说两句话就完事了，随便说一通，到最后自己都不知道说了些什么。它是有一定的方法的。只有通过正确的对话胎教方法，在适合的时间对胎儿进行对话胎教，才能达到好的效果。那么准妈妈准爸爸该怎样进行对话胎教呢？
首先，也是最重要的一点，准爸爸准妈妈需要知道的是，胎宝宝在妈妈的肚子里里便开始有记忆能力，记得妈妈和爸爸的声音。所以你说的话要十分注意，不能爱答不理的。多说话宝宝出来才能不对陌生，尤其是准爸爸。正是因为宝宝可以记住准妈妈准爸爸的声音，所以当宝宝出生后听到妈妈爸爸的声音有舒适和安全的感觉。准爸爸转妈妈妈如果可以经常用温柔慈爱的声音和胎宝宝说话的话，可以让胎宝宝有很舒适的安全感。
另外孕妈妈可取坐式或者卧式来进行对话胎教，准妈妈准爸爸在和宝宝的对话内容应该简单明了，这样胎宝宝才更容易“明白”。在对话胎教过程中，准爸爸准妈妈在给胎宝宝说话的时候声调要富有情感，不要简单的陈述事情，把胎宝宝当成一个陌生人似的。而且还有要避免过于过于暴力、不健康的内容。平时一些日常的事情也可以和宝宝说，比如这个是流水的声音、这个是炒菜的声音等等都可以和胎宝宝说。
需要强调说明的是，胎教是为了拉近你和宝宝之间的关系，而不是为了培养天才宝宝。绝对不能把胎教说成是起跑线，让宝宝赢在起跑线上，认为只要进行了足够多的胎教，宝宝出生后就一定会成为天才神童。胎教只是让能提前感受外面世界，将宝宝人生教育提早一些而已，而且只是对宝宝感觉功能有帮助，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。
闹闹的奶爸说育儿
胎教到底管不管用？这个众说纷纭，所以不确定。我说说我个人经历吧。
从我感觉到胎动开始，就和宝爸分享这份喜悦，我会鼓励宝爸和宝宝说话，爸爸的声音比妈妈的声音要低沉，似乎宝宝更爱听爸爸说话。后来随着胎宝宝越来越大，动的越来越厉害，我会跟他说话，但是似乎不管用，宝爸摸着我的肚子，跟宝宝说“乖，不能欺负妈妈……balabalabala”之后宝宝似乎真的安静了一些。这个举动先不说对孩子有什么好处，但是我觉得通过这个举动，建立宝爸和宝宝之间的情感联系。
唯一感觉胎教有用应该是在四个多月的时候开始听胎教音乐，只听一首舒伯特的《摇篮曲》，宝宝出生以后哭闹厉害的时候，一播放这个音乐会安静下来，一会儿也就睡着了。
大卯小丁
闺蜜是公司副总，深知职场的利害，优秀的员工更是被器重，被重用，只从自己得知怀孕后，就一心想好好养胎，力争孕育一个高质量的宝宝，她的名言就是，宝宝不能输在起跑线上，早起的鸟儿有虫吃，她把所有的胎教事情都计划很精细。
她孕期5个月的时候，难得我休息被她强行陪她一天，她怀孕后还是第一次一天一夜的跟她呆在一起，早晨7点准时闺蜜就放轻音乐，吃早餐，早餐过后就开始讲故事，讲完故事开始感光教育，拿起手电筒放光在肚皮上照，8点开始动感音乐熏陶，9点手工活动还让我教她手工折纸，10点动脑训练下五子棋，11点看动画片，12点午餐，下午1点-3点是午休时间水果加餐，4点开始数字对话，5点运动练习，6点晚饭，看着似乎很有规律，但我不这么认为，有种拔苗助长的感觉，胎教如果操之过急，无形中可能给宝宝带来一些意想不到的伤害，以下几天孕妈妈要注意
1、拔苗助长的胎教
很多初孕的妈妈爸爸对胎教的期望值非常大，想把所有方面的的知识通过胎教的方式传送给孕妈妈腹中的胎宝宝，但却不知对胎宝宝危害有多大，根据妇产医疗机构的跟踪调查显示，胎教对宝宝是能起到一些帮助的，但并不能说进行胎教的宝宝就能技高一筹变成神童或者是超能儿，所以真的没必要采取拔苗助长的胎教，这样只会让孕妈妈和胎宝宝心神疲惫，还达不到效果，群美育儿提醒大家，胎教适合在轻松愉快的氛围里，大人和孩子才能愉快的进行胎教，而不是有目的性像课堂一样的狂输卵管，这样的胎教不是胎教而是一种折磨。
2、力度较强的音乐不适合胎教
轻松缓慢的胎教音乐可以让孕妈妈身心放松，胎宝宝也会变得安静乖巧，有些孕妈妈会自作聪明觉得孩子应该接受一些节奏强响亮的音乐，对宝宝的大脑刺激有很大的帮助，那就大错特错了，力度较强的音乐对胎宝宝的耳膜有很大的伤害，所以不止起不到胎教的作用而且还会给宝宝无形中带来伤害。
3、情绪的波动也是胎教重点
今天孕妈妈心情不错，对胎宝宝温声细语像天使，明天进行胎教时孕妈妈就变成了可怕像怪兽，有时人的情绪变化真的很可怕。因为怀孕时期各类孕期反应都会影响孕妈妈的情绪，再加上女性在孕期的敏感度很高，一不小心就有可能导致情绪不稳定，这样子的情况下对腹中的胎儿是非常不好的，他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动，给他们造成不安，没有安全感，营养吸收不良等，不利于胎宝宝在子宫的生长发育。
群美育儿温馨提示：胎教是母婴输送感情的最好纽带，所以胎教中爸爸的角色也是至关重要的，下班回到家爸爸请放下手机放下手头工作，多抚触孕妈妈的肚皮和胎宝宝讲讲故事，聊聊天，不紧宝宝收益而且对孕妈妈来说也是一种慰问和关心。
群美育儿
一、胎教的方法
1.营养胎教，从怀孕开始
从一开始怀孕开始，孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果，多补充各方面的营养物质，让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。
2.音乐胎教，从孕16周开始
用音乐进行胎教，不仅可以熏陶胎儿，而且可以让孕妇陶冶性情，使精神状况放松到最佳的状况。
3.美誉胎教，从孕20周开始
多看一些美好的事物，多接触一些积极的人和事，甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报，都可以起到美誉胎教的作用。
4.抚摸胎教，从孕20周开始
抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动，胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。
5.对话胎教，从孕24周开始
孕妇可以多和胎儿进行对话胎教，这样胎儿可以感受到妈妈的爱意，而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。
6.运动胎教，从孕20周开始
通过运动来对胎儿进行胎教也有好处，但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力，减少以后分娩时候的难度，增强孩子的运动细胞。
7.光照胎教，从孕32周开始
怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了，胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应，准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。
二、胎教要注意的事项
1.动作要轻缓
对胎儿进行胎教要注意动作轻缓，如果动作太大的话，不仅会使胎儿和孕妇感到不适，而且，胎儿可能会产生害怕不安的心理。
2.声音要轻柔
对胎儿进行胎教声音要轻柔点，这可以让孩子觉得比较舒服，更不可以在孕妇的肚皮上直接大声喊叫，或放音响等声源设备在肚皮上，这样胎儿不一定可以适应高分贝的困扰。
3.频率要适宜
给胎儿进行胎教要注意频率适宜，不要过于频繁地进行胎教，每天只要坚持一小段时间和胎儿进行互动即可，不然容易造成孕妇和胎儿的劳累。
刘明潇
现在，孕妈妈都非常主意胎教。都想自己的宝宝健康快乐的成长！
下面来说说胎宝宝学习的最好时机。
胎宝宝并不像我们想象的那样是混沌一团，而是具有一心下意识的。到了一定的时期，在宝妈的腹中，胎宝宝就可以听到声音，可以想觉，可以运动。
据美国著名心理学家布卢姆对千余名儿童多年的研究，最后得出的结论是：人的智力的获得，50%在4岁以前，那么剩下的30%是在4～8岁获得的，另有20%是在8岁以后完成的。这里注意，4岁以前完成50%，应该包括胎儿期在内噢。现代科学的发展证明在妊娠期间，特别是4-9个月对胎宝宝反复实施良性刺激，可以促进眙宝宝大脑的良好育（注意4～9个月）。古今中外的大量事实也表明胎教对促进人类智商的发展至关重要。
作为宝妈在这里分享一下，我的胎教成功秘诀：胎教的各种内容都是围绕一个目的，那就是输入良性信息，确保胎宝宝处在内外环境良好。这就要求，准宝妈心态要好，情绪稳定，营养均衡。在此基础上，再给腮宝宝以良性感觉信息刺激，以开发胎儿大脑的潜能。
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用户94023341384
想知道从第几周开始，就得了解宝宝在子宫内的感知和智力发展。
第7周——宝宝的第一个接触感受器在嘴唇和脸颊发育。在接下来的六个月里，这些都会扩散到他身体的其他地方。如果有能力，本周就可以开始胎教了哦！
周11-15 -你的宝宝的鼻子发展。
周13-15 -你的宝宝已经具有成熟的味蕾。她能察觉到羊水中的强烈味道，并会根据甜味来增加吞咽。
第18周，宝宝的耳朵和大脑发育良好，可以开始听到母亲的心跳和声音，还有血液在脐带间的流动声。
第25周-你的宝宝的耳朵结构完整。她现在可以清楚地听到她母亲的声音，也许是她父亲的声音（如果他够近的话）。她也会因大声的噪音而惊跳起来。
到第27周，她也许能认出她父母的声音了。
第26周你的宝宝睁开眼睛开始眨眼！第33周，当他的瞳孔开始适应光线变化时，他就能看到暗淡的形状。
第28周-你的宝宝可以品尝到更微妙的味道，每天吞咽一升羊水。她也知道气味。直到最近科学家们还认为呼吸是嗅觉所必需的。然而，现在人们认为，婴儿通过鼻腔时会从羊水中闻到气味。这可能是婴儿的第一个口味和气味有助于她喝母乳，根据母亲吃的东西改变味道。
第32周-触觉受体已经扩散到婴儿身体的各个部位，使其对温度、疼痛和压力普遍敏感。
在父母如何享受与孩子的互动之前，首先要注意的是妈妈的健康。自然地，子宫的生理环境和整个母亲的身体对婴儿的成长和发育至关重要。妈妈，现在是前所未有地照顾你的健康的时候了。
多休息：
如果你对睡眠的需求呈指数增长，尤其是在怀孕早期，不要惊讶。你的身体毕竟是在建造另一个人！获取尽可能多的休息，可以使大部分的机会睡在头两个学期，你可能会身体不舒服，因此在第三个月内难以睡眠。
吃的健康：
为了健康的怀孕，吃均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免吃鱼，但鱼被高的汞（如鲨鱼，旗鱼和枪鱼）。鱼类含有必要的脂肪酸，这些脂肪酸能促进大脑发育。避免吃快餐、加工食品和高糖和饱和脂肪的食物。这并不意味着冰淇淋和薯片不在菜单上（特别是如果不是你最喜欢的食物），而是偶尔放纵一下。垃圾食品不仅对你的宝宝有害，而且增加体重只会使你继续锻炼更具挑战性（包括降低怀孕体重）。
服用补充剂：或者，您可能只需要服用最重要的补充剂，如下所述：
叶酸是一种维生素B9，叶酸是最重要的孕期补充。它的使用已被证明能减少婴儿患神经管缺陷（脊髓和大脑畸形）的风险高达70%。你应该从一个月之前的概念直到第一学期结束以0.6-0.8毫克每日叶酸。如果你的怀孕是没有计划的，开始服用叶酸尽快。你的孩子很可能会好起来，但无论如何，筛查神经管缺陷是产科护理的标准部分。
钙-妇女对钙的需求不会增加怀孕期间（相反，她的身体吸收更多的钙，从她吃的食物）。然而，此时你必须摄入足够的钙，否则你的身体会从你的骨头中吸收钙给你的宝宝。推荐的每日摄入量是1000毫克-你吃多少补充形式将取决于你从你的食物得到多少。身体只能吸收大约600毫克的钙一次，所以如果你需要超过600毫克，服用你的补充剂一天两次。
DHA（二十二碳六烯酸）-ω-3必需脂肪酸，DHA已被证明产生一些有益的影响，在母亲和婴儿。怀孕期（尤其是第三孕期）中DHA水平高，分别与年龄在一岁和四岁的儿童的注意力广度和智力提高有关。DHA补充也与长时间妊娠（有益于婴儿）有关，而产后抑郁症妇女中DHA的含量显著降低。
有些医生建议所有孕妇都要服用铁剂。其他人只推荐当母亲患贫血症（这在怀孕期间比其他时候更常见）。告诉你的医生你是否应该服用铁质补剂。如果你决定服用它们，你可能更容易便秘（这在怀孕期间更常见），因此需要增加你的纤维摄入量。如果你决定不服用铁剂，那么从妊娠中期需要留意贫血的迹象。症状包括头晕，疲惫，皮肤苍白，呼吸困难，心悸。
参见燕南天
我觉得胎教好处多，胎教方式也多，我们来了解下。
一、胎教及胎教时间
1、胎教是可以通过良性信号 （包括声音信号，抚摸信号等） 刺激胎儿的各感觉器官，有助于帮助胎儿各项功能发育的更加完善，给孩子的早期教育奠定下坚实的基础。
2、胎儿从受精卵开始成长，每个阶段都会不同的变化，大概在胎儿2个月的时候，就会出现脊柱，同时感官也相对之前来说有“感觉”，等到胎儿4个月的时候，胎儿开始对外界的声音可以做出反应。胎教的过程应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕第4个月起，就可以开始胎教的，按孕妇的生活作息进行规律的安排胎教的时间。
二、胎教的好处
三、那么该如何胎教呢？
按孕妇生活的作息时间，合理安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。具体方式如下：
1、抚摸胎教法
在怀孕五个月的时候妈妈们可以适当的进行抚摸胎教了，这时候肚子开始有点隆起，可以隐约的摸到宝宝的身体器官，特别是在宝宝进行胎动的时候进行抚摸更可以摸到宝宝的手脚和头部，这时候只要稍微的用点力。在妈妈的肚皮上进行有规律的抚摸，特别是用钢琴弹奏法效果很好的，可以边弹边唱歌，让宝宝多听听妈妈的声音，有一定的律动性，宝宝会非常高兴的。和宝宝做游戏真的是一件非常快乐的事情，边做抚摸胎教边运动游戏，这样的效果会比较好。乘着宝宝做胎动的时候妈妈可以适当的进行抚摸，宝宝哪里动就哪里摸这样会比较好的。
2、运动胎教法
妈妈一般在孕五个月的时候都不会去工作了，每当有闲暇时间就要去公园里走走，感受下大自然，呼吸新鲜空气，适当的进行散步。可以选择慢走、快走、退着走等等的方式进行步行，这样对身体是有一定的帮助的，特别是可以边进行呼吸运动再进行步行运动，再或是是两种运动同步，这样对身体是有一定的辅助效果的。还不会让身体增长得过快，保证身体比较不容易生病，可以增强抗体，更好的孕育宝宝。
3、音乐胎教法
音乐是不论任何时期都可以倾听的，特别是在怀孕的泉过程都是可以做到的，偶尔听一些胎儿音乐，选择舒缓、轻音乐、儿童音乐、摇篮曲、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等等等还可以起到安神的作用，特别是对宝宝的身体发育有一定的帮助，在孕五月的时候倾听一定的音乐可以刺激宝宝的听力发育，还可以在一定程度上可以安神、让宝宝心情也跟着保持愉快，特别是妈妈可以分泌出更好的激素促进宝宝的身体发育。音乐胎教对胎儿的智力发育有一定的功效，特别是出生后的宝宝体格也很健康、聪明。好的音乐胎教可以激发宝宝的艺术潜能，还可以为宝宝以后的艺术之路奠定一定的基础。还可以在一定程度上增加胎儿的脑容量，为胎儿后天的素质打下基础。
4、美术胎教
很多妈妈在怀孕五个月的时候都很是辛苦，也不知道怎么去做，这时候就可以找一些事情做。例如：整理好一个卧室，把床垫、床单、草席等等的床上用品拿来清洗，然后再经过精心的打扮，特别是制作一些图案、小作品等等，特别是可以通过自己的手工制作，绣一幅十字绣，然后把它绣在宝宝的枕头上或者是小被子上宝宝会很高兴的。特别是妈妈看到自己制作的作品会非常的高兴，还可以用毛笔书画一些山水画或者是构想宝宝的人物画，这样妈妈心情会很愉快。这些就是美术胎教的方法，让妈妈保持心情愉快是保证宝宝身体健康的前提条件。
总之：胎教方式多，妈妈心情会很愉快，宝宝也快乐！对宝宝的健康发育都是很有帮助的。
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#甜甜育#
甜甜育儿
与妊娠第一个月相比，怀孕两个月以后胎儿发生了很多的变化，听觉器官已经开始发育。
这个时候可以进行一些适当的音乐胎教！
孕妈妈在听音乐的时候应该注意：音乐音悦耳动听，没有刺耳的声音,音乐所表达的感情和意境要积极健康，音乐中没有架子鼓等打击乐器发出的声音。
除了音乐胎教以外，孕妈妈千万不要忽视了营养胎教情绪胎教，尤其是孕妇的精神状态和情绪能对胎儿的生长发育产生至关重要的影响。
所以孕妇一定要注意排解不良的情绪,怎么排解呢？
第一、告诉自己不要生气，如果有不良情绪,对于母婴都不利影响，在妊娠期常常要告诫自己不要生气,保持平静淡然的心态,尽量使自己情绪平和心情舒畅！
第二、改变形象！孕妈妈在遇到情绪不好时,不妨试着改变一下自己的形象，改变自己的发型，穿一些漂亮合身的衣服，使自己心情保持愉悦！
第三、协调法。避免孤独,多去户外运动,尤其是孕早期应积极地跟丈夫一起外出,散散步，做做体操，心情会变得非常舒畅，听着美丽的鸟儿想想宝宝的样子,可以消除紧张的情绪。
第四、建立自信。如果没有特殊情况的话，孕妇千万不要整天忧心忡忡，担心孩子会发育不好、畸形或残疾，最好的方式是做好产前检查，配合医生使用现代仪器了解胎儿状况。
第五、相信自己的孩子是很优秀。只有孕妇有自信才可以建立胎儿的自信，使胎儿的性格、身体发育的最佳状态。
育儿在线学堂
随着大家对教育的越来越重视。那么叫你个时间也。很多人非常重视胎教。想知道胎教到底从什么时候开始合适？其实胎教分为广义和狭义之分。如果从广义上来说。胎教从你择偶那一刻就开始了。因为父母的基因会遗传给孩子，而且对孩子的性格和以后生活习惯都会有非常大的影响。那么狭义的胎教是从怀孕以后开始的。
胎教的开始时间。
胎教要根据胎儿的发育特点。从四个月开始。胎儿对光线已经有了敏感的反应。从五个月，胎儿有了完好的触觉和味觉。在六个月胎儿也就能够听得见外界的声音。而在七八个月胎儿也就能够完全听清外面的声音。除此以外，胎儿还会有记忆，思考。
而事实上，从怀孕之初，如果孕妇能够受到良好刺激，保持分泌平和协调。这些都是通过血液和胎盘传递给胎儿，他们可以感受得到，从而在生长过程当中也是充满正能量。
因此说怀孕那一刻，孕妇就要保持良好的心情。养成规律的生活习惯。这是胎教最基本的准备工作。
那么在怀孕六个月之前。孕妈妈随时都可以进行情绪胎教，触觉胎教。
等到六个月以后，孕妈妈可以养成规律的光线胎教。听觉胎教等等。
胎教的注意事项。
制定好胎教计划。
胎教应该贯穿整个孕期，而不是三天打鱼两天晒网。一定要坚持。因此，要做好详尽的计划。每天按计划执行。
要注意多种方式结合，内容丰富，避免单一。
很多孕妈妈在孕期就给胎儿听音乐，诚然这是一种很好的方式，但是太过单一，一定要内容丰富，古诗，古诗，妈妈讲话都是可以的。
胎教的时间要适度。
胎教的时间每天20分钟以内即可。
J妈学堂
一般来说，怀孕20-22周左右，就可以进行胎教了。当然，胎教的方法有很多，分为音乐胎教、抚摸胎教、对话胎教等等。
音乐胎教：音乐胎教，主要是借助音波来刺激胎儿的听觉器官，可以去网上搜索一些胎教音乐来听；
抚摸胎教：抚摸胎教，主要是形成触觉上的刺激，有利于胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摸胎教是父母用手轻轻抚摸或拍打胎儿，通过孕妇的腹壁传达给胎儿；
对话胎教：孕20周的时候，胎儿的听觉就已经完全建立。对话胎教，是孕妇和准爸爸和胎宝宝的“对话”，这种胎教模式，能够让肚中的宝宝感受到爸爸妈妈对自己的爱，同时让准爸爸更清晰地意识到胎儿的存在。
注意事项：
1、 胎教并非越多越好，要适时适量。观察并掌握胎儿活动规律，在胎儿觉醒时胎教最佳，每次胎教不要超过20分钟；
2、 当然，胎教也要有规律，不要三天打鱼两天晒网。每天在固定的时间段进行胎教，能够让胎儿养成良好的生活习惯；
3、 胎教，有利于建立最初的母子关系。所以，在胎教时，妈妈要集中注意力，融入其中，不要当做任务来完成。
