月經的到來，每每總是女孩子一個月裡最難熬的幾天，各種不方便也就罷了，往往還有劇烈的疼痛感。
很多女孩都有過“真希望月經早點過去”的想法，但美國兩個女孩卻用一種愚昧的方法將之付諸現實，當真讓人刷新三觀：為縮短經期，她們用吸塵器抽取經血。
莫名其妙的偏方不僅我國有，國外也不少見，吸塵器吸大姨媽就是其中之一。
然而，美國西雅圖兩個女孩竟把這當真了，結果因失血過多而休克，被送往醫院搶救，幸好送醫及時才保住了性命。
這兩名女孩一個23歲一個19歲，就在家裡用家用吸塵器伸進了下體抽吸，然而，這樣的做法吸出來的並非經血，事實上，類似的操作，通常用於代替流產手術洗出子宮內殘留物。
不管是愚昧無知還是年少好奇，這種事情的發生終歸是比較可悲的，家有女兒，母親應該做好生理期相關的知識普及才對，告訴孩子月經來臨應該注意些什麼。
1、個人衛生
經血並不乾淨，如果沒有及時清理更是容易滋生細菌，因此，月經來臨後女孩要勤換衛生用品，保證隱私部位清潔乾淨。
在給女兒選擇內衣內褲時，也應該儘量選擇純棉材質的，這樣穿著起來會比較舒適，也不容易影響身體發育。
2、飲食
月經來臨後，女孩在飲食上要多有注意，不要吃生冷刺激的食物，不然容易引起宮寒，造成更嚴重的疼痛，還可能會有腹脹、頭暈、噁心等情況。
在日常飲食中，也要注意營養結構、葷素搭配，做到均衡營養全面攝入。
3、休息
月經期間，充足的休息是必要的，青春期的孩子往往學習壓力也比較重，但在生理期還是不要太過疲勞了。
月經到來後，女孩要多注意休息，儘早入睡，避免熬夜、過度勞累，不然可能會對經期等造成消極影響。
4、運動
通常而言，青春期的孩子是應該多多運動、促進身體成長髮育的，適當的鍛鍊很重要。
但在月經的特殊時期，女孩子還是不要做劇烈運動了，甚至都不能久臥、久坐，不然都容易對身體造成傷害，留下嚴重的後遺症。
如果是女兒的月經初潮，媽媽更要提前預判，告訴孩子做好心理準備，以免因恐懼和一些沒有科學依據的傳聞而做出錯誤的舉動。
祝願孩子們都能健健康康，茁壯成長！
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