桐奶奶談情說愛話憂愁
看電視不是洪水猛獸，沒必要禁止；可怕的不是看電視，是毫無節制、沒有選擇的看電視。
但是你這個這個四歲就看幾個小時，明顯時間太長了，希望你要重視起來。
一、如何控制看電視時長。
1.培養孩子其他方面的興趣愛好，轉移注意力。
發現孩子其他方面的興趣和特長，加以引導培養，分散注意力。為什麼現在很多孩子看電視的時間都長，很多都是因為父母忙沒有時間約束陪伴，或者老一輩的圖省心給孩子看電視。
多和孩子討論交流，瞭解孩子的愛好，增強戶外體育鍛煉，增進親子交流，讓孩子多交朋友，帶孩發現生活中更多的樂趣，自然就不會那麼痴迷電視。
2.父母以身作則。
孩子的模仿力驚人，如果我們家長整天看電視、玩手機，反而要求孩子遠離電視、手機去看書學習，不公平也不實際。
所以想讓孩子成為什麼樣子，我們就要先做到什麼樣子，家長帶頭把閱讀當習慣，把看電視玩手機的時間拿來和孩子一起玩遊戲，孩子自然對電視的興趣慢慢減淡。
為什麼很多農村留守兒童看電視的時間普遍偏長，因為他們太孤單，電視是他們最親密的陪伴者。
二、看電視家長一定要注意的事項：
1.家長決定孩子看什麼。
現在不僅是電視，網上各類資源質量參差不齊，好的電視節目可以給孩子傳達正確的信息和知識，但是質量不好的一定會影響孩子，家長一定對孩子要看的節目嚴格把關。新聞裡也多次報道過孩子看了不適合的動畫片之後會做出的一些過激舉動。
所以家長要選擇優質、有營養的電視節目給孩子看。
2.儘量不要讓孩子單獨看電視。
為什麼不提倡孩子長時間看電視，因為電視節目是單向輸出，孩子在觀看的時候基本不需要思考，特別是幼兒，完全是被動接受。
很多家長願意讓孩子看電視就是因為看電視的時候可以不用管孩子，自己刷手機追劇，這種方法不可取，如果實在有事情可以適當走開處理，但是如果沒有事情，為什麼不能坐下來一起和孩子觀看？
我一般情況下都會和孩子一起觀看，第一我能知道孩子接受了哪些內容；第二我們在關掉電視的時候一起能討論，也會把看電視過程中不明白的地方記下來，一起尋找答案。
3.切忌吃飯的時候看電視，切忌把看電視當獎勵。
一心不可二用，吃飯的時候看電視影響孩子的吃飯習慣，長期也會影響孩子的專注力。
如果把看電視當做獎勵，孩子做什麼事情慢慢就會失去內在動力，因為他做所有事情的目的都是：爭取看電視。
4.開電視前規定好看電視的時間。
看電視前就和孩子商量好觀看時長，到時候就關機。
我家一般是孩子自己定鬧鐘，到點就自己關機，習慣成自然。
5.最佳觀看距離。
孩子與屏幕的距離等於電視屏幕的3-5倍為宜。
三、孩子接觸電子設備時長參考：
0-2歲 不建議看電視或其它電子設備。
3-5歲 每天不要超過1小時。
6-18歲 控制在2小時之內。
以上是美國兒科會給出的建議，需要提醒的時長是指的接觸任何電子設備，不只是看電視。
四、為什麼不讓孩子過度看電視或者電子產品？
艾佛略特在《電視對兒童心靈的傷害》裡指出：不論電視播放什麼節目，只要孩子花更多的時間坐在電視機前，對他們都是有害的。
1.對孩子的視力、身體發育有影響。
任何階段，長期不節制的看電視都會有這個問題。
2.影響孩子思考力和溝通能力。
一個人坐在那裡看電視，不用思考不用交流，長此以往孩子很容易在斷掉電視的生活和學習中也保持這種狀態，養成不善於動腦筋的習慣。
希望能幫到你，也請你一定重視孩子看電視的問題，防範於未然。
我是彩虹媽媽，是媽媽也是老師，歡迎一起交流，共同成長。
彩虹媽媽有能量
你好，相信你提出的這個問題大多數父母面臨或者曾經遇到過，現在的小孩好像一點都不服從管教，總是和父母作對，父母叫他學習，他偏不；父母叫他吃飯，他又不吃；整天就是想看電視，或者玩手機，這真的是要氣死父母的節奏。
![]()
- 當孩子出現看電視能看幾個小時的情況，真的要注意了，對於小孩來說，看電視看幾個小時，無論是對於孩子的身體還是精神都是有很大的壞處。特別是對於孩子的眼睛來說，看電視半個小時到一個小時以內，這是一個安全值，但是如果超出了這個範圍，那麼對於小孩的眼睛傷害就很大了，這種行為是必須要制止的。但是父母簡單而粗暴命令式的制止，似乎只能起到一次或者短時間的作用，第二天之後，孩子又將父母的限制拋諸腦後了。在筆者看來，要想真正從源頭上限制孩子這種行為，還是從弄清孩子造成孩子這種行為背後的原因是什麼。而在筆者看來，這種行為的背後都是父母自己造成的，為什麼這麼說？
![]()
什麼原因造成孩子只會看電視玩手機？
- 其實只要父母的能夠靜下心來想一想，孩子之所以整體看電視或者玩手機，不正是從父母身上學來的嗎？都說父母是孩子的第一任老師，影響孩子最深的不是學校的老師，也不是身邊的朋友，而是孩子父母自己，父母的每一個行為都可能影響孩子一輩子。現在的社會，很多父母就是電視控，手機控，因為白天要上班，累了一整天，很多父母回到家之後，就想看會電視或者刷會手機放鬆放鬆，本來這是無可厚非的，畢竟忙了一天，放鬆一下也是應該的，但是孩子看到的是父母就是在看電視玩手機。特別是孩子一天到晚就是晚上才能看到自己的父母，肯定是想父母陪自己玩，玩遊戲，讀書，但是每當孩子想找父母玩遊戲，讀書的時候，父母都會叫孩子自己到一邊玩去，久而久之，孩子自己玩遊戲玩累了，當然就只能看電視玩手機了。所以說，造成孩子整天看電視玩手機的局面，這完全是父母自己造成的。
![]()
如何讓孩子不看電視玩手機？
父母要以身作則，要想孩子真正從電視手機走出來，並不是靠父母的幾句命令就可以的。最終還是要靠父母給孩子樹立一個榜樣，榜樣的力量是巨大的。當父母在孩子面前做到不成為手機控電視控，孩子也會被以身作則的父母影響到，真正成為一個高度自律的孩子。
父母一定要多陪伴孩子。都說現在的孩子孤獨，因為現在大多數孩子都沒有兄弟姐妹，不是因為父母不想生，而是生育一個孩子需要的成本太高。本來年輕父母就面臨著房貸車貸等巨大經濟壓力，再叫他們生多一個或者幾個，那是很難的。在這樣的情況下，在孩子成長過程中，孩子沒有兄弟姐妹的陪伴，父母如果都不能多和孩子互動的話，孩子整天以電視手機為伴就沒有什麼奇怪的了。
![]()
父母要學會和孩子溝通。父母不能錯以為孩子沒有想法，雖然孩子心裡的想法沒有成人的複雜，但是孩子還是希望父母能夠理解自己，能夠知道自己心裡所想。在這種情況下，父母一定要學會和孩子交流，而且並不是說父母簡單粗暴的方式就是溝通，一定要學會放下心態，學會蹲下來和孩子平等交流，當孩子看到父母不是高高在上的姿態來交流，孩子的心門自然便會對父母打開。
和孩子約法三章。有了前面幾個的鋪墊，很多情況下，孩子已經明白以手機電視為伴是不對的，但是孩子的天性就是好動，就是好奇，單單依靠自律還是不行的。父母這個時候就應該和孩子約法三章，孩子並不是不能看電視手機，但是必須有一個度，讓孩子明白自己可以看電視玩手機，但是必須有一個度。
- 好了，以上就是筆者從自身的經驗來闡述了自己的觀點，筆者認為，要想真正讓孩子改掉一個不好的行為，還是需要站在孩子的角度來理解孩子，然後在解決這個問題。
兩北鼻爸比
個人建議，4歲的孩子每天看電視最好控制在40分鐘之內，除此之外最重要的是不要連續看電視太長時間，有些孩子看電視一看就是幾個小時，這是非常不好的，因為小孩子的視力發育尚不完善，長時間盯著電視屏幕對他們的視力是有影響的。另外也會影響孩子的心理成長，有些孩子沉迷於電視，忽視了和其他人的交流。
要想讓孩子遠離電視，一定要讓他們對其他的事情感興趣，例如，戶外運動、和父母一起做遊戲、賣出旅遊，這些對孩子的成長都是有益的，父母可以有意識的培養孩子。
抖音上有很多教家長如何陪孩子做親子游戲的小視頻，家長可以多多觀看一下，根據自己家的條件和環境，選擇合適的遊戲和孩子共同來完成。
家長也可以幫助孩子拓展興趣愛好，例如繪畫，鋼琴，舞蹈等等，都是有益於孩子成長的。
如果孩子在家必須要看電視，家長根本就控制不了孩子的話，那麼幹脆就讓孩子去戶外玩，或者把孩子送去幼兒園，這樣一來，想看電視都看不成。
小栗子聊吧
① 多於孩子溝通，培養孩子的興趣愛好，多參加參加戶外活動。
② 不要長時間的看電視，對視力有很大的影響。
③ 買個投影儀，這樣對孩子的眼睛傷害小。
④ 不要過度的溺愛孩子。
世上所有的愛是為了相遇，唯獨母愛是為了分離。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fd53000145546c627421\
千尋vlog
四歲孩子看電視能看幾個小時，有什麼好的辦法讓他遠離電視嗎？
我是7姐，我家也有一個4歲的男孩。
目前畢竟屬於疫情時段，大人孩子都不能出行，就算是在院裡玩兒一會兒也不能找小夥伴們一起玩，所以孩子都是隔離在家裡，陪伴他最多的應該就是電視。我個人認為看電視比看手機和平板要好！
至於說四歲看電視能看幾個小時？這個沒有什麼定論，看電視不絕對的對孩子有害，關鍵給他看什麼類型的？怎麼看。家長怎麼陪伴，才是關鍵！
可以給他找一些英文的動漫，適合孩子年齡段的，電視只做投屏使用，透過手機看，用手機端投放到電視上觀看……要說方法有很多種方法，關鍵看家長能不能做到！
每次回答這類問題，看似家長是在尋找教育孩子的方法，實質是在問制服孩子的“妙招兒”！教育的本質是打開感受！
孩子如果在電視裡能找到他的好感受，那他一定不願意離開電視。我們每一個人都是尋找快樂，逃避痛苦的。因為家長不好玩，孩子自然找他認為好玩兒的玩兒！作為大人也一樣，孩子不好玩兒，不如虛擬的網絡好玩兒，電子產品的磁力牢牢吸住了人類！
現實中的父母如果能給予高質量的陪伴，電視只是一個背景音樂，家長大可不必很擔心。家長和他一起觀看電視，和孩子互動電視裡所傳遞的本質，家長的正向引導，可以透過電視傳遞教育的初心！
7姐寫給家長的話
1：自律——家長從自身做到自我約束
2：陪伴——想辦法讓孩子感覺你比電視好玩兒
3：成長自己——家長改變1%，孩子改變100%
4：停止找方法——教育的根源在家長
5：100%接納——只接納優點不接納缺點的接納，就是不接納
6：給教育時間——教育是一個過程，不能拔苗助長，也不能一招致勝
我是7姐，專注育兒領域，分享家庭教育心得。透過解讀孩子天賦，解決家長更多焦慮。教育從天賦出發，先懂孩子再懂教。如果我的回答對您有幫助，請點點關注，留言評論，我們一起成長！再見
7姐兒
重新規劃和你孩子的獨處時間
<strong>
和孩子獨處的時間和要合理分配。獨處是孩子通過寫作，閱讀，珠繡，唱歌，跳舞，來養成與自己相處能力的重要時刻。學習一種新的能力，唱歌，安靜的獨處，學習藝術，這些都是能在家裡做的活動。
允許孩子自由自在的玩耍
<strong>
安排好的活動和無拘無束的玩都是必不可少的。讓你的孩子有一個自由發揮的空間，讓他們盡情嘗試，挑戰，保持探索未知事物的好奇心。給孩子的玩具應該是手工且沒有固定特徵的。即，還沒有畫臉的娃娃，或者一個布球等。這樣，孩子們可以發揮他們超人的想象力。
讓孩子們到戶外活動
<strong>
孩子們現學會享受戶外，他們長大之後就會喜歡上遠足，園藝，慢跑，騎車，愛護各種大自然的動物，植物，做好環保。我們利用戶外幫助孩子完成他們童年所必經的一些東西：追逐，叫喊，躲藏，各種嘗試，一個需要自由和冒險去探索未知世界的機會。
邀請朋友
<strong>
孩子們需要很多機會去和朋友們在一起去鍛鍊他們的社交技巧和融入整個社會的能力。孩子學習認知和直觀地觀察自然和人之間微妙的內在關係。和朋友們玩耍，踢球，捉迷藏，奔跑，都是提升孩子們創造力和靈感的關鍵。
希望我的回答可以幫助到你。
小小思維家
你如果現在不制止孩子看電視，並且每天都看，還看這麼長時間，等到上學後，你就後悔了，首先孩子專注力不夠好，做事沒耐心，活在自己的世界裡，想象力不豐富，之後成績不好，自信心建立不起來，一環扣一環，惡性循環，不是危言聳聽，所以想辦法讓孩子拿起書來，孩子現階段遇到的問題只要讓孩子愛上讀書所有問題都能迎刃而解，多讓孩子背誦古詩詞，我孩子是一年級我猜才意識到古詩詞對孩子的影響，現在想想有點晚了，你孩子這個年齡正好，背古詩不用讓孩子理解詩中的意思，等孩子慢慢長大一點一點就懂了，能增強孩子自信心，我的主頁有我分享的孩子背誦古詩的視頻方法，希望我的回答能幫到你。
1陪讀爸爸1
目前的唯一辦法就是帶孩子出去玩，瘋玩，時間要很長，玩累了回家倒頭便睡。睡醒了再告訴他吃飽了飯還要去一個好玩的地方。這就是轉移孩子的注意力。以後，在玩的過程中，慢慢告訴孩子，除了玩，還要學會很多知識才能成為一個有用的人。想要孩子不看電視，大人也必須不打開電視，並且大人也經常抱著書本，可以陪孩子看一些故事書，給孩子講一些童話故事之類的。慢慢的，孩子的好習慣就養成啦。
BH千惠
知乎上非常有名的一句話是“拋開劑量談毒性都是耍流氓”，儘管這句話不是十分嚴謹，但在看電視這件事上，絕對適用。
毫無節制地看電視確實危害很大，18個月以下的寶寶禁止，2－5歲的孩子建議時間不超過1小時。
看電視需要注意哪些方面呢？
一、看什麼
1、暴力、血腥、三觀不正含成人情節、不雅用語或性題材的內容不適合給孩子看
2、不拘泥於兒童節目或動畫片，很多家長愛看的電視節目也可以跟孩子一起看。比如《跑男》《王牌對王牌》裡面的遊戲環節，可以設計親子游戲和孩子一起玩
二、怎麼看
不要想著圖方便，把孩子一個人扔在電視機前，和孩子一起看電視，促進親子交流。
三、看多久
在時間控制上，嚴格遵守約定，建立契約精神。看一集就是看一集，家長一定要堅持原則。妥協如同出軌，有了第一次就會有無數次。
另外對於還沒有建立時間觀念的孩子來說，約定時間不如約定看動畫片的集數。
電視不是洪水猛獸，長期不讓看電視，對孩子的壓抑才可能成為吞沒他們的暗流。
以上是我的經驗，希望對你有幫助。
L飄香
四歲的孩子更多的開始探索世界，開始好奇周圍的事物，而看電視恰好滿足了孩子足不出戶，也能感受到萬千世界要求。但是過度看電視對孩子也是有極大危害的，尤其是孩子的視力。建議如下：第一，家長要對電視節目有選擇，比如可以陪著她看一些類似動物世界這樣的電視節目。同時，家長要給她預備一些相關的書籍，看完電視後，陪著她再來看看書，讓她感受到看書的樂趣。第二，在週末的時候，家長要多帶她進行戶外的活動，公園或是展覽等等，能夠讓她有更多的渠道來獲得她想知道的東西。第三，家長以身作則，少看電視。第四，採取獎懲制度，每天限制孩子看電視的時間。第五，作為媽媽，多陪伴孩子，與孩子一起做一些有意義的事情，比如做手工，做運動，做美食，做家務等等。第六，根據孩子的興趣愛好，報一些興趣班，比如跳舞，畫畫，鋼琴等等，分散孩子的注意力與時間。第七，讓孩子知道過度看電視的危害。
