张静琪
因为长期长痘痘现在导致皮肤受损留下好多痘印怎么办？
一、了解痘痘反复生长的原因
1、痘痘大多数反复生长的原因是由于内分泌失调导致的皮脂分泌过多，而且油性肌肤的人群本身就会产生大量油脂，所以更容易造成毛孔堵塞和污垢堆积，所以非常容易长痘痘。
2、平时清洁肌肤不到位，日常清洁不注意会导致肌肤细菌滋生，而且爱挤痘痘会把毛孔撑大，非常很容易留下抖音。
3、饮食作息不规律，经常熬夜、抽烟、吃辛辣油腻的食物，都会刺激内分泌激素滋生痘痘。
4、肌肤螨虫过多，特别是蠕形螨虫，容易使得肌肤瘙痒、有脓包等现象。若一直反复瘙痒长痘说明螨虫超标了。
5、洗面奶使用不当，使用较强的碱性多泡洗面奶，导致肌肤受损毛孔粗大激素脸。特别是
二、面对肌肤反复长痘痘怎么办呢？
1、放弃使用碱性多泡沫的洗面奶，改用有机非离子迷迭金缕梅洗面奶，若肌肤油脂多觉得用泡泡多的清洗才干净是错误的，因为这类洗面奶和洗面皂会带走脸上的水分及皮脂，肌肤干燥无比，所以选择使用低泡温和的洗面奶。迷迭香可以杀菌消炎，能去除螨虫，北美金缕梅可以收缩毛孔，淡化痘印，让肌肤更加细腻。
2、补充皮肤水分，别用油质面霜，其实很多肌肤是因为缺水才分泌出油，要用面霜给肌肤涂涂一层保护膜，防止空气中的灰尘进入毛孔，产生垃圾堵塞毛孔。建议选择清爽型面霜，作为肌肤养护。
3、合理饮食
除螨不是一次就可以除尽的，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨虫也非常重要，要戒糖，多吃一些粗粮水果，豆制品。
希望本次的回答能够帮助到你~
与时间赛跑的ll
哎，我之前也是，刚开始痘痘好了的话，就是那种红红的，后来时间久了，就是那种颜色暗沉的了
- 护肤品: 您可以使用一些去痘印的护肤品(我用的法国某药妆，您可以选择适合自己的)
- 医美: 激光之类的，效果好，快，就是做完后，需要仔细护理，毕竟激光会伤角质层
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