受疫情影响，幼儿园、学校都延迟开学了。
身边的妈妈们都在哀嚎——再不开学，娃还没疯我们先疯了。
24小时全职陪娃已经够难了，还要时时刻刻在家里注意娃的卫生清洁情况，生怕在这非常时期有点小痛小热，去医院反而更麻烦。
不仅老母亲抓狂，娃在家也呆得很烦。天天在家上演拆家三连，弄得满脸满手脏东西，却怎么也不肯乖乖洗手。
幼儿园老师用趣味儿歌的形式，将孩子要养成的习惯和日常生活串联起来，大人不说教，孩子在说说唱唱中潜移默化养成好的卫生习惯——值得父母借鉴。
我们也可以通过儿歌教唱的方式来帮助小宝宝们养成良好的卫生习惯，做好个人防护，安心度过疫情期。
一、教会孩子戴口罩
口罩儿歌
左耳朵挂好，
右耳朵也挂好，
大棉布盖住小鼻子，
病毒再也进不来。
二、养成洗手好习惯
洗手儿歌
一二三四五六七，我们来做洗手操；
挽挽袖子湿湿手，打打肥皂搓泡泡；
搓手心来搓手背，十指叉叉搓手指；
手腕指甲莫忘记，用水冲净甩甩手；
双手干净无细菌，预防疾病数第一。
三、多喝水
喝水儿歌
小水桶，大肚皮，里面藏着小水滴。
小水滴，别着急，宝宝马上来接你。
咕嘟嘟、咕嘟嘟，水滴跑进肚子里。
四、做运动身体棒
运动儿歌
扭一扭，踮踮脚，
弯弯腰，蹦蹦跳；
我们一起做运动，
身体暖和不怕冻。
五、注意个人卫生
讲卫生儿歌
太阳眯眯笑，早睡起得早。
手脸洗干净，刷牙不忘掉。
饭前洗洗手，饭后不乱跑。
清洁又卫生，身体长得好。
六、饮食均衡
不挑食儿歌
不吃鱼，不吃虾，
不吃菜，不吃瓜。
天天就吃泡泡糖，
哎呀呀，长成一根小豆芽。
又吃鱼，又吃虾，
又吃菜，又吃瓜。
样样饭菜吃得香，哈哈哈，
长成一个棒娃娃。
七、吃天然VC增强免疫力
养生堂天然VC助免疫
欧盟有机强，半个地球来
颗颗真天然，片片有功效
增强免疫力，助力好身体
孩子少生病，妈妈少担心
根据中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)》报告，生病了吃维生素C不但能增强人体免疫力，提升白细胞的吞噬能力，还能帮助药物吸收、促进有毒物和药物的毒性解除。
但我们人体却无法自主合成维C。我们需要通过食物从外界摄取维生素C。但从我们中国人的饮食习惯而言，我们喜欢烹调食物，可食物中的维C一经加热，就容易与空气的氧气和水分反应，从而失去活性。
有研究表明，经过加热的食物，维 C 残存量仅剩 28%。故需要额外补充专为儿童设计的天然维C，帮助儿童补充维C，增强抵抗力，远离感冒困扰以及降低药物对儿童带来的药物毒性。
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