澜梦生活小日记
面膜，现在也是我护肤当中必不可少的，最爱的护肤品之一，我相信也是所有爱美女性朋友的必需品了。
对于一周敷几次面膜好？敷什么类型的面膜好，我认为要分不同的年龄和不同的肌肤类型来灵活来运用！
我们就来举例说明吧：
20岁的油性皮肤1: 一周敷3-4次面膜为好
20岁真的是皮肤最好的时候，没有特别需要注意的事项，面膜可以一周3-4次为好。但是需要注意的是，当一周敷4次的时候，有两天是挨着的对吧，这个时候敷的时间，不要超过10分钟。
2: 以清洁面膜为主，补水、保湿面膜为辅
20岁的油性皮肤在一周做面膜的次数当中，一定要以清洁面膜为主，把自己的毛孔工作做好，就不会因为油皮儿容易产生痘痘、闭口等毛孔问题。
补水保湿类的面膜也要做，记住最重要的是做好清洁面膜。（黑膜、绿豆泥膜、火山泥膜等都属于清洁面膜）
30岁的干性皮肤
1: 一周做3次面膜为好
为什么这个年龄段的做3次面膜就可以了呢？因为这个阶段的皮肤已经出现初步衰老的状况了，多做面膜，反而会对角质层有影响，直接的后果就是你的皮肤容易干。
2: 多做精华抗衰老面膜为主，睡眠面膜，补水面膜为敷！
我就是30+也是干性皮肤，平常我基本上一周做2次的精华抗衰老的面膜，一次做补水面膜！下个星期我会做一次睡眠面膜，2次抗衰老面膜，这样轮流着！
精华抗衰老面膜：抗氧化面膜、蜂毒面膜、胜肽面膜等这些都是！抗衰老的维度有很多，大家可以根据不同的抗衰老面膜去交替着用。
这个年龄层皮肤清洁面膜还是要做的，但是你可以把时间拉得更长，我基本上10天左右才做一次清洁面膜。
40岁的混合皮肤1: 一周三次面膜为好
当然了，这个年龄层，如果你想多敷面膜，也是可以的！前提是你的角质层是健康的程度，然后每次多敷面膜的时间不要超过10分钟。
2: 美白、抗衰，睡眠面膜为主，补水效果为敷！
这个年龄层的皮肤已经有明显的暗沉，建议，大家要多做美白的面膜！抗衰就更不用说了对吧！更应该多做！
为什么我建议大家多做睡眠面膜？因为睡眠面膜，真的是可以让皮肤吸收更多的营养，这个年龄层已经出现中段衰老了，我认为这个时候就需要更多的营养来保护皮肤，让皮肤维持在一个好的状态当中。
好了，我就先举这三个例子吧！这就是我个人的建议，一周敷几次面膜好？敷什么类型面膜好要根据不同年龄层的皮肤类型，来决定的！
燕迅爱美丽
我亲身感受，以前天天敷面膜，真的会变敏感肌，真的皮质层会变薄！现在我连美容院的洗面保养都不会去了，去按摩一次回来马上过敏！现在我一个星期敷一到两次玻尿酸面膜，护肤不那么勤快反而不过敏，现在皮肤好多了！面膜真的不是像某些商家宣传的要天天敷，真的会保养过度，皮肤耐受力变差！
牧羊56834084
面膜一周应该敷几次好呢？我个人认为还要看是什么效果的面膜，不同功效的面膜都有属于它的正确使用频次
敷面膜次数
营养面膜建议是一周一次，面膜的精华成分只能达到皮肤表层很难渗透到真皮层。所以大家不用担心因为敷面膜而导致产生脂肪粒和营养过剩的问题。
补水面膜建议每周两到三次，在特殊情况下看你皮肤表现可以适当增加次数，但是真的没有必要每天都敷。因为都不能吸收的了，只是在浪费钱。
清洁面膜建议，一周到两周用一次就好了，我个人建议使用之后要用温水冲洗干净，避免成分堆积和闭口爆痘的情况出现。
这样敷会有更好效果
为什么你总会觉得每次敷完面膜总感觉没有什么效果？很有可能是你的手法不太正确，那么今天我来分享下我觉得比较好的使用手法。
1、面膜敷完之后，在颈部和脸颊进行舒展，千万不要随便乱揉，应该是从唇下到耳朵前10次，从鼻翼到耳朵前10次，从眼角到太阳穴10次，然后从鼻翼到额头再到太阳穴10次。
2、双手搓热按压面部之后就可以把面膜从颈部撕掉，洗完脸之后就可以了。
总结
不同的功效面膜使用次数有讲究，正确的舒展方式会让你的面膜更加有效，不会浪费钱哦～
时尚玩家David刘
话说范冰冰皮肤是真的好啊，细腻白皙，吹弹可破，配上精致的五官，盛世美颜的名号简直是实至名归。
那么范爷的保养方法是什么呢？除了各种医美之外，范冰冰也是有名的面膜狂人。
在《康熙来了》中李晨说她每天就是猛敷面膜，一打开冰箱里面全是面膜（莫名的有安全感）
吃饭的时候敷面膜
睡觉的时候敷面膜
给粉丝签名的时候敷面膜
坐车的时候敷面膜
甚至连在电梯里都要敷面膜
果然是个面膜狂人……她自爆自己每年要用掉700+的面膜！我的天啊，平均下来就是一天1-2片，但是，敷面膜真的这么有用吗？来看看面膜的原理吧。
面膜原理：
1.密封面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水分无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。
2.温热的皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质会比较容易清除，以达到清洁皮肤的目的。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢，皮肤会表现的光泽红润。
3.由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。
4.清洁面膜可以使皮肤的角质软化，毛孔扩张。面膜可以很好的吸附皮肤分泌物以及污垢。当去除面膜时，污垢就可以一起被去除，从而深层清洁了皮肤。
这样看来面膜的确是一种非常好的保养方法，但是真的要像范冰冰一样每天疯狂的敷面膜吗？这样真的好吗？
敷面膜的频率其实应该是由面膜种类和肤质类型共同决定的。
面膜大致上可以分为：清洁面膜、补水保湿面膜、美白滋养面膜。
- 清洁面膜主要侧重于深层清洁肌肤，保湿滋养的功效不大，基本没有美白之类的作用，如果每天使用可能会使皮肤红肿、敏感、脱皮。
- 美白滋养面膜侧重于美白、滋养，一般精华液分量也较多，质地较粘稠，如果每天敷可能会让脸上长暗疮或者脂肪粒。
- 补水保湿面膜侧重于给肌肤补水，精华液的质地一般较美白滋养面膜清爽。
肤质分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。
- 油性皮肤由于容易出油，角质层较厚，清洁面膜和美白滋养面膜可以一周一次，补水保湿面膜一周2-3次。
- 干性皮肤和油性皮肤相反，干到天崩地裂，甚至严重的还会脱皮，刺痛。所以一定要注重补水。补水保湿面膜可以天天敷（包装袋上写可以天天敷的那种），美白滋养面膜一周2-3次其实也毫无压力。但是由于干性皮肤角质层较薄，清洁面膜半月一次甚至一月一次即可，主要看实际的皮肤状况。
- 中性皮肤是最令人羡慕的一种皮肤了，但是不好好保养很可能因为缺水变成干性皮肤。建议清洁面膜半月一次，补水面膜可以每周3-4次或者每天敷（包装袋上写可以天天敷的那种），美白滋养面膜每周1-2次即可。
- 混合性皮肤可以半月或一月用一次清洁面膜，补水面膜可以每周3-4次或者每天敷（包装袋上写可以天天敷的那种），美白滋养面膜每周1-2次，不过要每周用去角质的产品给T区去角质。
- 敏感性皮肤角质层非常薄，容易过敏，所以选择面膜的时候要注意选择不添加酒精的面膜。两个月或更久使用一次清洁面膜，如果天气干燥可以天天敷补水面膜，平时一周3-4次，滋养面膜一周1-2次。
所以敷面膜应该是每个人看自己的具体情况，然后再对症下药。
仙女们GET了吗？祝大家皮肤越变越好哦~
脸帮网
每个女生都想青春永驻，容颜不老，所以日日护肤，天天化妆，甚至在忙碌的生活中还坚持一天两张面膜，就想让自己变白变美一些，但其实敷面膜也是很有讲究的，方法错误不仅面膜没有效果，还可能造成皮肤损伤！
一、不要洗完脸直接敷
洗完脸之后最好是先用滋润水进行补水，尤其是在冬天，洗完脸后皮肤时肌肤缺水的，这时候先用滋润水将皮肤打好底之后再敷面膜，效果会更好。
二、不要天天敷
很多女生每天早晚都会敷面膜，以为这种频繁补水的方式能让皮肤保持水润，但其实敷过多的面膜会导致皮肤角质层受损，反而造成皮肤负担！补水面膜一周2~3次就可以了，清洁面膜一周一次，切勿过于频繁。
三、不要敷完不洗脸
还有很多人喜欢敷完面膜不洗脸直接睡觉，这样做感觉精华液可以全部吸收，但很容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。无论什么面膜，敷完之后都要洗脸。
四、不要超过20分钟
我们都知道正常敷面膜的时间是15分钟左右，很多人觉得15分钟精华根本吸收不完，觉得这么贵的面膜有些浪费，就想多敷十分钟，或者直接敷着面膜睡觉。这样做非但不能让皮肤更好，反而会造成皮肤水份流失，总之，敷面膜的时间不能超过20分钟，否则还不如不敷。
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ALRA
其实每种面膜的功效不同，每周敷的时间也不同。
面膜推荐：
奶茶睡不醒
敷面膜的次数一直都是美少女们的争论话题。很多人说一周敷两三次面膜，而范爷曾说过自己每晚都会敷上几片。那到底正确的次数是多少呢？
要想了解正确次数，首先得了解敷面膜的目的是什么。功效达到，就可以不必敷了。而功效则跟肤质、面膜种类、季节、是否上妆等多个方面来确定。
记得大学刚开始敷面膜的时候，我和室友都是一周敷3次。结果我感觉皮肤状态刚刚好，而室友却面部拔干。后来发现她敷的是深层清洁面膜，敷完面膜还不补水，结果活活一个干性肌肤作成了敏感肌。而我作为混合油，敷了补水面膜以后清洗，脸上浮油也得到了缓解。
作为一个混合偏油肌肤，觉得一叶子的品牌很适合我。性价比高，补水能力好。不过如果肤质敏感的话，可能需要先测下敏。
而室友是妥妥的敏感干性肌肤，适合相对温和、补水强劲、滋养一些的面膜。她已经回购了很多次美迪惠尔的面膜了，经典的水库系列也是家中必备。
春夏季节适合在做好清洁的情况下敷补水，面膜也应选择清爽型的。而秋冬季节则不适合过量清洁，面膜也可以选择偏滋润锁水功能的。日常上妆的人要比不上妆的适当增加敷面膜次数。
以上因素最难确定的就是肤质了。要想确定自己的肤质，找到适合自己的产品，就得多尝试。混合偏油肌肤适合清洁控油补水的护肤品，成分中含有酒精消炎成分的就不错。我常用的单品有Do me care台湾欣兰冻膜，科颜氏黄瓜水和金盏花水。而我的室友更适合锁水的护肤品，比如含有神经酰胺和角鲨烷就不错。朵莱尔万用水和冰冰霜被她赞不绝口。
而现在，唯品会288美妆节上购买这些实在是太划算了。两折的、六折的、满减活动，组合起来四舍五入等于不要钱！
除了这些，还有一些必备单品，比如敏感肌好朋友理肤泉修复、晚间洁面诗婷露雅洗面奶，都是我钟爱的宝贝，很适合混合油肌。
时尚新一
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1. 面膜使用频次？
经常看到明星讲自己每天敷面膜，所以皮肤才会那么好，其中最突出是面膜狂人范冰冰，平时最爱的就是敷面膜敷面膜……，各种场合，随时随刻，争分夺秒地敷面膜,一年面膜用量高达700多张。很多美女在明星的带动下，也狂敷面膜，结果皮肤起痘痘，有的变成脆弱的敏感肌。其实每个人要根据自身皮肤的状态，来决定敷面膜的次数。除了补水面膜可以每天敷之外，一般面膜，像美白、淡斑、紧致、营养型面膜正常使用频率一周2-3次就够了。敷多了，很可能堵塞毛孔；而且营养太好，油性、混合性的肌肤容易长痘痘。清洁面膜，一周敷1次就行，每天敷容易让皮肤变得敏感，甚至红肿。
2. 面膜什么时间使用效果好？
一般来说，一天当中任何时候都可以根据需要来敷面膜，比如造成上妆前来一片补水面膜，可以让妆容效果更好。当然，现在公认，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升，因此晚间是做面膜的最佳时间。
3. 面膜敷多长时间合适？
面膜的使用时间，一般15分钟——20分钟，时间不宜过长，除非有特别标注。通常冬季可以时间相对长点，夏季敷得时间短一些。面膜到了说明书规定的时间，即使仍然湿润，也无需继续敷下去，因为面膜的有效成分已经被肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。反而时间久了，面膜会变干，反过来吸收皮肤的水分，导致肌肤失水，影响肌肤的正常呼吸，情况严重者还会出现面色发黄色情况
4. 什么样的面膜护肤效果更好？
n 材质
面膜材质会影响面膜使用的舒适感和效果。天然纯棉质地的面膜是近年来流行的材质，合成纤维材质次之，生物纤维纸效果最好，一般在专业的美容院使用，因为比较贵，一般人较难负担这个价位的产品。
n 密度
稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤包裹效果更好。
n 贴服感
面膜与脸部的贴服程度取决于面膜上的剪裁刀数，通常面膜纸裁切刀数多为8刀，好的面膜裁切可以达到12刀。
5. 敷面膜的正确顺序？
涂抹式面膜的使用顺序，建议由下往上，从颈部、下颌，到两颊、鼻、唇，最后额头；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。贴片面膜，从鼻翼两侧开始贴敷面膜，然后是左右两颊，再是下巴，最后是额头，这样面膜会更加服帖。之后取面膜从下往上。如果面膜袋子里还有剩余的精华，可以拿来给面部做个按摩。
6. 面膜冷藏后使用效果更佳?
通常敷面膜前，建议先用热毛巾敷脸，待毛孔张开后，再敷面膜，更易于面膜中的精华被皮肤吸收。如果面膜冷藏后敷在脸上，刺激毛孔收缩，反而不利于精华吸收。尤其敏感皮肤，对于冰敷可能会产生过敏反应，所以不适合冷藏面膜。
但如果为了舒缓、镇静皮肤，可以适度用冷藏面膜。温度较低的面膜可以降低脸部温度，减低细胞代谢，减少自由基。如果早上起床发现脸部有点肿，可以敷一片“冷冻面膜”促进血液循环，有效消除浮肿。需要注意的是，放入冰箱中冷藏的面膜要注意密封好，否则冰箱中的细菌会侵入面膜。另外，冷藏的面膜最好不要再拿出来。由于温度差异，一冷一热容易令面膜变质。
7. 敷完面膜后要不要洗？
敷完面膜要不要洗？不同面膜不一样。
² 贴片式面膜 现在用的最普遍。一张面膜一般含有25毫升左右精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余精华被吸收,这时脸上已经有了一层薄薄的保护层,可以不用洗掉，接着进行后续的保养就可以了。但如果是油性皮肤的话，建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。
² 睡眠面膜 睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿,第二天肌肤会水汪汪的。只要均匀涂抹一层就可以了，太多会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，反而使肌肤更加晦暗。
小贴士：睡眠面膜最好能在敷后6-8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日常的护肤品。如果是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会引起皮肤长痘痘，油性的亲们可以选择一些比较清爽保湿的睡眠面膜。
² 撕拉面膜 一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。这类面膜肯定是要洗掉的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水。
8. 面膜之后的护肤流程？
有网站做了一项关于“女生做完面膜是否涂护肤品”的网络调查。调查显示，19.5%的女生做完面膜从不涂护肤品。有网友反映，做完面膜后会感觉脸上水太多了，粘粘的，会选择洗掉，然后不涂任何东西，让皮肤呼吸一下。这种做法是完全错误的。如果敷面膜后不涂抹任何保养品，精华成分很快就会挥发，反而造成肌肤发干，所以敷脸之后一定要涂乳液，这样就能将面膜中的精华成分牢牢地锁在肌肤内。如果担心面膜揭掉后脸上仍然粘糊糊的，再涂乳液会稍显厚重，可以选择先给皮肤做做按摩，等到面膜精华完全吸收后，再用乳液锁住水分。有的面膜敷完后，需要洗掉，洗完之后，则需要擦上化妆水、乳液及眼霜、面霜等基础保养品。
9. 做面膜前一定要去角质？
在做面膜前保持肌肤的清洁是非常有必要的，但是不需要每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水份流失、中和酸碱度等作用。皮肤角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，频繁地去角质，会损伤角质层。尤其是敏感型的肌肤更不能频繁去角质。
10.可以边泡澡边做面膜？
一边泡澡一边敷面膜实在是一个省时的聪明做法，许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，但这种观点是错误的。除了贴片式面膜可以在洗澡时使用，其他如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密合度，效果会大打折扣。
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三朵美丽课堂
一般贴片面膜 1周3次左右
一般胶状面膜 1周3次左右
一般睡眠面膜 1周3次左右
一般泥状面膜 1周3次左右
一般斯拉面膜 2周1次左右
一定不要用的太勤，斯拉面膜对肌肤是有损害的。
如果按照功效来分的话
普通的面膜1星期可敷3-4次，皮肤比较缺水如果有必要可以每天使用。
美白面膜 : 1星期1-2次抗
衰老面膜 : 1星期1-2次
深层洁净 : 2星期1次 
敷面膜的时间不宜过长，最好根据面膜后面的说明，大多数只需敷10-15分钟，千万不要超时，要不然皮肤不但没变好，反而还会越来越干，到时候就得不偿失了！特别是有些面膜布比较厚的面膜，更不能超过15分钟。
精致的猪猪女孩小西瓜
敷面膜需要知道的小常识㊙️㊙️㊙️
你们知道敷面膜的一些小常识吗？你们不知道这些小常识！你就算敷多少次都是白敷✌知道这些小小常识你的面膜才没有白敷了
1⃣,.面膜一周做几次比较好一
补水面膜一周做几次比较好?一般来说,补水面膜一周做2-3次就可以了。 除非皮肤特别干的时候，那么一周可以连续每天敷一篇,连续一周以后恢复正常就可以了。因为皮肤在不是特别干燥的时候，皮肤基底层的水分都是比较充足的,如果天天去敷补水面膜很容易造成，皮肤出现营养过剩，吸收不进去的情况出现，不仅会浪费补水面膜，还会因此给皮肤增加负担，造成敏感性肌肤的出现。
2⃣面膜该敷多久一
补水面膜一般建议，敷10-15分 钟就可以了。因为我们在敷面膜敷的时候,除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没有效果。
3⃣.面膜该什么时候敷
补水面膜建议在每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷，是最好的。因,为这个时间段是，皮肤呼吸代谢的黄金期。它在这段时间能自行修复受损细胞，和代谢皮肤细胞中废物，因此这个时间段敷面膜,不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层，还能将皮肤中的废物代谢出去。
4⃣敷完记得要洗脸
补水面膜敷完以后,记得要洗脸。因为补水面膜中的精华都是比较多，比较粘稠的，如果补水面膜敷完以后不洗,精华原液就会跟皮肤形成一个包膜。当我们去进行基础护肤的时候,护肤品中的营养和精华就会被面膜精华隔绝在外,不能吸收，从而浪费护肤品。并且随着时间的延长，面膜刚肌肤补进去的水分，也会慢慢流失。因为大部分的补水面膜,都是不含有锁水的功能，而基础护理的面霜之所以放在:护肤的最后一步，那是因为它是主要用来锁水的。
5⃣精华多按摩后再洗脸
敷完补水面膜以后，如果觉得精华含量特别多，感觉洗了又很浪费的话,建议这个时候,我们就可以用自己的指腹，轻轻来回、上下给面部进行按摩。因为这样可以促进面膜中的精华，被皮肤更好的吸收。在不浪费的前提下,能让肌肤吸收多少是多少。一般来说按摩个2-3分钟也就差不多了,再剩下的精华原液也是皮肤吸收不了的了。✌✌✌
