我是你心里的唯一净土
既然在家，就好好做一件在家能干的事。好好收拾家务，研究一日三餐。
收拾家务用减法，把你家很久没有用的东西过一遍，看看是不是属于珠宝玉器等有珍藏价值的，其他属于日常使用但确实已经过时不再用的，包括很多衣服不再穿的，一个字：扔！舍不得吧？我也一样。人都有这个怀旧心，其实在佛家就是分别心。你就狠狠心，扔掉它们。才发现自己是真开心。
一日三餐用加法。别怕麻烦，平日里一万个理由让你叫外卖，和朋友聚餐。现在好好把自己的厨艺恢复一下，或者重头学起，现在抖音好多叫做饭的，学起来比我小时候看着大众菜谱学容易多了。选几个自己想吃还没吃过菜做一次，这样做成什么样都你都以为就是正宗的样子，会很有成就感。
把家里这点事办妥了，看看你的脑袋瓜子还有时间想疫情或是什么其他情儿吗？
冬牛聊健康
非常荣幸的被邀请回答，我是正能量传播凯哥，以下是自我修炼的观点。
面对这次疫情的封城，我相信很多人都很无聊，不知道做些什么
我是这样做的，首先，就是看看我自己，我今年32岁，从辍学的那天起，每一年都做了什么，得到了什么，通过自己的回忆，列出来一张表，看看是不是自己想要的，如果不是的，那么在沉下心思考，我想要的是啥，列出一张表。
举例，我想做自媒体，我又不懂自媒体，于是我就上网进行查阅，查到了了，做好自媒体首先，第一点，不能恐惧摄像头，第二点，要有口才，第三点，要有拍摄技巧等等，以后就对比自己，看看自己那项不足，就专门训练自己哪一样，这样我就静下心来，专心做事了，因为想达成目标，就要努力了，只有自己心中，没有目标，才会不知道如果利用时间，才会静不下心。
我是正能量传播凯哥，喜欢我就关注，关注凯哥不迷路，凯哥带你上高速
凯哥正能量传播
我是一个普通上班族，现在疫情在家。感觉心态非常平和。早上起来自己学习营销或育儿的课程。并且做笔记，打卡。或者制作短视频。到点了，就陪孩子学习。辅导功课。偶尔帮父母做做饭菜，收拾房间等。中途有空就辅导学员做做短视频，交流心得等。晚上休息放松下，陪陪孩子，刷刷手机，放上一首歌曲，随着音乐锻炼锻炼身体，早睡早起，结束美好的一天。最近主要是我迷上了抖音，准备了大半年的抖音学习，这次终于正式操作，感觉播放量还不错，所以，找到自己的兴趣点去不断的钻研，学习，你会觉得时间还不够用。从来不会觉得太难熬了。希望我的回答能给大家一些帮助。
A湖北瑜妈
卡哥小陆
在我们的生正常生活中，大多数人在一天的忙碌着，早出晚归，披星戴月，总有干不完的活儿。有时也有抱怨太累，真的想好好睡一觉， 那么今天机会来了，为何不很好的利用这段时间！很好的规划一下今年的工作计划和生活方向，翻出你抽屉中的照片，看看以前美好幸福的时光，旅旅行的轨迹，大美山河。这是多么惬意的事情啊！
你还可以把你的衣橱打开，清洁整理，码放有序，把你最喜欢的衣服穿在身上，回忆一下过去的自己，用手机拍张照，发到你的朋友圈。这也很有意义。
如果你喜欢文学作品，可以拿出你书柜中的小说，可以细细的品味，让自己的情绪心平静气，充实了自己，加强修养和自己的品味。
如果你是一个喜爱运动人，在家里完全可以做各种健康运动，在网络里有大量的视频，也很有趣味，拍个视频放到网上，和大家交流享受运动的体会。
如果以前跟孩子待在一起的时间少，利用这个时间完全可以补回，享受着亲情的快乐，免得以后后悔。
如果你是一对恩爱的小夫妻，可以甜甜蜜蜜，也不用你早起，舍不得分离。享受这段少有的间隙。养精蓄锐，上班后比翼齐飞，让生活更加有滋有味。
只要你心平气静，心情可以放飞，过了这段时间，不可找回，珍惜吧！过好幸福的每一天。
陈秀顺1
坚持努力，英勇抗疫
2020一开年就碰上这么严重的疫病，实在是太糟心。为全力支持“抗疫战争”，小伙伴们都主动“自我隔离”。但时间一长，曾经渴望的“肥宅”生活，如今却变得无聊，甚至有些煎熬。
又是睡到自然醒的一天，睁眼就到了中午，头昏脑涨的拖着身肥膘出被窝，如游魂般在客厅里来回的逛。就在我想着怎么打发空虚日子的时候，咕咕叫的肚子提醒了我，该给自己喂食了。人是铁，饭是钢，一顿不吃就饿得慌。没有了吃食，那才叫恐怖呢。想想这几天刷的新闻，不是这缺粮了，就是那没菜了。于是心中涌出个强烈的念头！
对！种菜！
看来自给自足，才能高枕无忧啊！！！可是我该种些什么，又该怎么种呢？这事得好好琢磨琢磨。
思来想去，觉得三点最重要，就是解饿、营养和美味，这三点缺一不可啊。虽然废宅的生活邋遢，可在吃上绝对不能含糊。只有吃得饱，吃得好，吃的没烦恼，才能在艰难的日子里，抚慰我寂寞的小心灵。还有一点，就是要容易，省事，好打理。毕竟养出这一身流油的肥肉不容易，不能因为劳动让它离我而去啊！
刷了半天的手机，总算找到了称心如意的菜。它们就是土豆、茄子、西红柿三兄弟。先来简单科普一下吧。
这三样都是易生长，好打理的大众蔬菜，而且营养丰富，比如土豆含有大量B族维生素和碳水化合物。茄子中有丰富的维生素P和蛋白质。西红柿含胡萝卜素和维生素C等。因此这些菜对身体健康大有益处。常吃土豆可和中养胃、宽肠通便、减肥降脂。吃茄子软化血管、清热解暑、消肿止痛。吃西红柿能改善视力、美容养颜，健脾抗癌等等。
开始行动！
确定了目标，就开始行动，坚持不懈，定会成功！！
Ⅰ—— 种植方式
毕竟是城里人，不像农民伯伯有田种，所以只能搞室内种植拉。而宽敞的封闭阳台则是种植的最佳区域。
阳台种植空间大，光照充足，通风顺畅，让城里人有了自己的迷你农场。
Ⅱ —— 生产资料
⒈ 种植箱：相对于常见的陶泥盆栽种，多功能种植箱更具优势。
⒉ 土 壤：
用于室内种植的土壤，可分为腐殖土和营养土。腐殖土适于木本类果蔬，营养土的肥力略逊，适于草本类植物，多用栽种花卉。既然是种菜，那就要选腐殖土啦。腐殖土其实是植物枝叶在土中分解发酵后形成的营养土壤，其中以东北地区的黑色腐殖土为最佳。
可惜在城市的高楼大厦里，唯一的土壤就是混凝土了，它里面只能长钢筋，别的啥也长不了。好在科技发达，一切都可网上搞定。
记住要买经过人工筛选，晾晒除杂，杀虫除臭，无污染的腐殖土，这样的土壤养分足，可一到两年免施肥，能保证植物的健康成长。
⒊ 种 子：
育种是件麻烦事，我等四体不勤之人就更搞不定了，好在有种子商店（实体店去不了，那就在网店搞定吧），农资齐全呐。
而且种子商店卖的都是培育好的种苗，抗病高产，拿来就种，省时省力。
⒋ 种植工具：
工具就好说了，常用的几种都在图里。（活干的好不好另说，工具齐全才能装专业人士。）
Ⅲ —— 种植过程
⒈ 土 豆：
① 将切好的块茎栽入土中，上面覆盖3—4厘米厚的土。
② 出苗后去掉发育差的新芽。
③从出蕾到开花，块茎加速膨大，开花后15天左右达到最快长速。
④下部叶片发黄时，标志果实进入成熟期，到茎叶全部干枯后就可拔出收获了。
⑤栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒉ 茄 子 ：
①栽入幼苗静待生长，苗茎壮实后，在距苗4—5厘米左右插根支杆，轻轻捆绑住植茎。在果实逐渐成型时，可撤掉枝干，让植株自由生长。
②出现第一朵花时，留下靠花最近的1—2个侧芽，其他侧芽全部剪掉。除主要枝干外，靠近根部的叶子也要剪掉，以保证养分供应果实生长。
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒊ 西红柿 ：
①待植株长壮，出十多片叶子后，在旁边插约70厘米长的支杆捆绑，但不宜插入过深，以防损伤根部。（支杆不用撤，一直绑到收获果实。）
②捆绑后过1—2周时间，将侧芽和主干以外的所有叶子剪掉（根据生长情况而定）。当植株和支杆等高时，将主枝顶端剪掉，停止向上生长。
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
Ⅳ —— 备注事项
⒈栽入种苗后将水浇透即可，不宜过多，防止淹死幼苗。生长中，表层土若干燥，则适量浇水至湿润。
⒉保证通风良好，使花朵授粉顺利。
⒊室内温暖（19℃—25℃），光照充足，可让果实健康饱满。
2020注定是不平凡的一年，感谢所有在前线和后方做出牺牲奉献的人们，我们定会挺过所有艰难困苦。
分享DIY实用技能
由于本人水平有限，作品难免粗糙和错误，望朋友们见谅。
一笔一画，熬尽心血，创作不易，劳心费力
（欢迎朋友们 - 关注 - 评论 - 点赞 - 转发 - 你们的支持是我创作的动力 ）
我是机智的国王
反正是隔离在家。
我发明了一钟既健身又学习的方法
效果很好，一石双鸟。
手机+步行
打开手机运动计步
打开今日头条专栏
打开手机备忘录
每天走2万步
每天学2个课程
并做了手机笔记
每天背一篇古文
上一个隔离周期把《道德经》背了10章，
今天背的是《谏唐太宗十思疏》
这个14天准备背10首超难古文，包括《过秦论》、《岳阳楼记》、《胡伽十八拍》、《琵琶行》、《将进酒》等。
放羊家族
丘吉尔说过一句话：不要浪费一场好危机。
每一次危机，都隐藏着机会，危机越大，机会也就越大！
危机，对于很多人来说，却是超越别人脱颖而出的机会。真正的聪明人，决不会放过任何一次危机！同样是封闭，有的人可以玩两个月游戏，有的人却不知道该做什么，有的人则在趁机休整学习，做一件有意义的事情。
在巴厘岛，一年最盛大的节日叫安宁日，这一天也全部停业休息，人们都在家里静坐冥思，审视自己这一年的不足与成长。其实，一个人只有在静下来的时候，才能深度思考问题。
决定一个人最终高度的，往往并非起点，而是转折点，机遇都在拐点。大家都知道，跑步的时候只有在弯道才容易赶超别人，弯道就是转折，人生的逆袭都发生在拐点。
所以，要不想被人甩出几条街，我们应该抓住这几个月的时机，深度反省自己的问题，认识自己的不足，找到提升自己的途径，才能在激烈的市场竞争环境下立于不败之地！
当牛皮遇到真皮
学习。学习，是医治创伤的最好良药。当心烦意乱的时候，要尽量想办法学习，学着学着，慢慢地就会进入知识的海洋，那里将是另外的一个世界，那里阳光明媚，草木逢春。百花争艳，凤蝶纷纷。那里溪流潺潺，山也朗润。那里没有争斗，没有离恨，没有烦恼，没有互喷。…………。
中午的太阳177
这种国家一级响应的大事件，和平年代是很难遇到的。既然来了，一切只能静观其变。想想战争年代，毛主席当年在井冈山上也是这种处境，他1928年，填过一首词，西江月·井冈山，山下旌旗在望，山头鼓角相闻，敌军围困万千重，我自岿然不动。早已森严壁垒，更加众志成城……想想当年他老人家的处境，忆古知今，我们比那个年代的条件要好许多了，我们还有手机电视，各种通讯联系，秀才不出门，便知天下事。想一想，心态就可以放平稳了，多想想那些凿壁偷光，卧薪尝胆的故事，我们的困境算什么呢？在这个非常光阴里，可以通过媒体，学习各类知识，这是忙碌时光里，想不到的幸福，塞翁失马焉知非福，练习一种手艺，学一门技能，歌和舞，可静可动。有时候，我们就是摆正不了一种心态，很多事情，一比较，心就平静了，想一想，纳粹集中营，小萝卜头的故事，他们面对绝望怎么珍惜时光的。那都是真切切面对死亡绝境的往事，历史一幕幕如云烟，都是一种难得的体验，珍惜当下的幸福就好……
