德雨50926495
“愁也一天，乐也一天，万事不钻牛角尖”，这是流行了千年的醒世名言，体现了古代劳动人民的生活智慧，具有超凡脱俗的现实意义。
愁，现代汉语解释，忧愁、烦恼，使人态度消沉忧虑，一种负面的情绪，借酒浇愁，多愁善感。乐，欢喜，快活，精神愉快，对事物的发展充满信心，一种积极向上的生活态度，其乐融融，乐不可支，其乐无穷。
岁月世事如常流水，生生不息，但是人的生命是有限的，一天二十四小时，过半的时间，用于休息睡觉，如果一个人，能活到一百岁的话，大概只有36500多天。因此，过好生活的每一天，对于生命而言，是非常重要的。高高兴兴过一天，生活幸福，心情愉快，如果被自己的负面情绪所影响，态度消沉，这天将过得无比忧愁。这种负面的情绪，不还会影响到自己的家人与同事。
中医认为，气主肝，怒气伤肝，忧愁也是如此，会影响到身体的新陈代谢，造血及血液循环功能，同时降低了人体的免疫防御功能，如果长期处于这种情绪中，则会缩短自己的寿命。仔细想想，人生在世不容易，你来到这个世界，是干啥子来的？全国各地的美食，你吃过几个？祖国的大好河山，你都去过吗？
从本世纪初，发源于西方，流行于世界的一种生活方式，就是“乐活一族”，大概意思，是以健康与自给自足的态度来生活，强调健康、快乐，环保、可持续的核心理念。关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃健康的食品，有机蔬菜，穿天然材质棉麻衣物，用比较低的费用，骑车或步行，瑜伽或其它方式健身，听心灵音乐，希望自己的生活有活力。
我始终认为，情绪是可以调节的，无论遇到不顺心的事，或什么打击或者不平，先让自己的心去冷静下来，思考一下，先退一步，再说话或做事，是否合乎逻辑，是否会产生更恶劣的后果，冲动是恶魔，万事不钻牛角尖，学会淡然处之，这才是人生的赢家。
分享到:
