紅客雷帥
[笑哭]哈哈哈 你是產生心理陰影了慢慢克服恐懼，過一陣子就好了，出過問題就會更加小心
劉顯鎮
你應該是老司機了吧，我也一樣的有這種感覺。經常在路上跑的才會有這種感覺，看到了太多的交通事故，心裡有點心虛的感覺，我每次回家從深圳開到湖南，大概有500＋公里，大部分是晚上從深圳出發7點多走，大概第二天早上3點鐘到，看到太多太多交通事故，所以說開車慢點好
一生靠打拼3
忽視這種心裡的往往是剛拿駕照的年輕人，這種心裡應該不光是你一個人而是大多數人都有。我駕齡快20年了，不光是上高速公路，就是普通公路也有這種心裡。其實這是一個很好心理素質，時時刻刻在提醒自己駕車要注意安全。
迴歸83323195
文明駕駛，安全駕駛，平安回家！
那次有可能是一時大意未釀成大錯，給你客觀的上了一課安全文明駕駛。
總是擔心、害怕說明你潛意識理有警惕意識，這是好事！5年駕齡說明你的駕駛技術無問題！你主要擔心車速過快，導致的事故設想心裡。引起的恐慌。
我的幾個客觀分析建議希望能對你有所幫助！
第一，更換另一臺車輛上高速。
主要是上次的陰影，是該車形成，有可能你對該車輛性能及安全性已失去信心，總擔心它哪裡出問題引起事故（例如:輪胎突然掉落，發動機熄火等）。
第二，選天氣良好的白天，在高速車輛較少的時候，連續多上幾次高速駕駛（如快環短距離高速）。
因為高速上得少，同時長時間恐慌，對高速的快車速有牴觸心裡。
第三，開在高速最右機動車道時速可以稍微慢一些慢慢適應（最右車道:應急車道除外）。
第四，由老司機陪同克服就像新手駕駛上高速一樣。
特別提醒:在高速上不是越慢越安全，高速行駛需根據道路規定的時速行駛。車速慢不開進高快車道上，避免你車速過慢容易造成被他人追尾的危險。
祝願你早日脫離陰影，克服恐懼！
汽車人蒙小叔
天使愛月亮
極好的心理狀態，這叫未雨綢繆，時時刻刻提醒自己，雖然是個老司機，但是還是要小心小心再小心！不要在意很多，白痴蠢貨所說的觀點，人碰到所有的挫折和困難，都是往往沒想到的，我不可能忘記帶房門鑰匙，偏偏今天鑰匙忘記帶。我不可能中500萬彩票，絕大多數都是這種心態的人中彩票！所有蠢貨們可以自己體會一下！
朱烽669
領悟車輛的危險和不確定性是好事啊，問一問老司機，開車駕齡越久的人，越是怕高速公路行車，高速公路行車速度快，出現事故幾乎都比較嚴重的，事例太多了，自己再怎麼規範駕駛都不能避免大貨超載剎不住車，其他新手司機經驗不足導致事故，還有逆向車道出事故飛個車過來，神仙也沒轍，所以現在自己上高速都是集中精力規範駕駛，注意觀察車輛前後方，保持車距，其它就只有聽天由命。
螞蟻重慶
可以體會但您說的這種感受。
我記得我第一次看完《死神來了》這部電影的時候，就有過您說的這種感受，總是不自主地聯想，走樓梯都會想一步走錯，就可能滾下去，然後後腦磕到臺階上。
在心理學上這樣的反應被稱為“應激”。是指由危險的或出乎意料的外界情況的變化所引起的一種心理準備狀態。
因為您以前經歷過高速下發生危險的狀態，所以您對高速行駛或者彎道行駛這類的情形有所警覺，所以心理會不自覺的產生一種預備狀態，警告自己減速行駛，防備意外發生。
看上去這樣的警覺狀態很好，但長時間的警覺狀態會消耗自己大多的精力，以至於容易感到疲憊不能更好的處理可能遇到的事情。
所以要及時的調整自己的心理狀態，使這種警覺狀態恢復到正常水平。一個有效的方法就是實踐認知法。
因為您已經有五年的駕齡了，所以您可以通過自己的實踐經驗來驗證“只要速度合適，我有能力應付各種情況。”
希望您能夠早日克服這種應激狀態。
21點心理學
很多司機朋友都是剛開始前兩三年開的都快，沒遇到過危險，也不知道害怕，但隨著小刮小碰，在看到一些大點事故，確實心裡有陰影，作為老司機我告訴你朋友開車慢點沒毛病，長途高速一定安全帶，100左右夠用的，不要疲勞駕車，就像超車，時間你品，細品，差不多少時，有的開一會猛車，過一會在前面又看見了，所以還是那句話慢點，穩點，按自己道跑沒事。下面錯誤別別做哦。
生活點點滴滴中的感悟
一般新手開車都比較謹慎，頭兩三年只要不出現較大的責任事故（也包括事故未遂），上路基本上都沒問題（也因人而異）。感覺你是有心理陰影，另外個人單獨上路也比較少，尤其是城市的快速環路（高速公路），輕易不敢上，上了心裡發慌，眼睛不夠使。你的駕齡上高速應該沒有問題，如果剛開始跑可以找個老司機身邊陪著，但不是長久之計，終歸會有自己單獨上路的時候。剛開始上之前通過地圖事先安排好路徑，避免到時手忙腳亂，看好各個車道的限速標誌。不要長期佔用超車道，速度有提不起來，別人超車時，那個速度，你更會害怕。往前開的同時一定要注意抽空看看交通道路的標識警示牌，路邊的實線標識，那就是一堵牆，千萬不要跨越，你是違章，而且因此的一切後果你都得承擔。超車/變線要提前觀察好，動作時不要猶豫。 《三年虎三年狼三年以後小綿羊》
