很多女生，也有很多兄弟說健身太累堅持不下去，看看下面這些美女健身後的體型吧，絕對會讓你重拾信心！
有沒有拜倒在她的馬甲線下？
健身的同時也不能讓胸部縮水。
選擇好鍛鍊方法，練出來的就會是細膩、柔美的身體線條。
如何優雅的塑形美態，讓自己體型更好，顯得更有氣質，是健身中的重點！
健身過程中不但不能少吃，還要補充大量的能量，否則身體會吃不消。
所以慢慢你會發現，你明明比以前瘦了，但是體重卻增長了。
脂肪越來越少，取而代之的是結實的肌肉，身材更加勻稱了。
翹臀離你並不遠！
腹肌每一個人都有，只是有些被脂肪覆蓋了所以看不出來。
堅持鍛鍊下來，你的腹肌也會變成這樣！
健身的女生有瘦有壯，但常年鍛鍊改變的體姿，展現的氣質已經壓倒全部的普通女生。
你會愛上在健身房的生活！
這樣的身材任何衣服都能駕馭得了！
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