每天早上朗讀一小時,有什麼好處?

立體思維


首先可以鍛鍊你的口語表達能力,口語練好了,表達能力自然也就好了,還有就是積累,晨讀的過程中肯定有很多的好詞好句,這時候我們就可以把它背誦下來或者摘抄下來方便以後使用[耶]


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大家好!我是愛生活的小離。

小離從小就喜歡朗讀!特別愛聽播音員或者主持人的聲音。經常跟著他們朗讀。體會到了朗讀中的感情運用。自從朋友把我拉進一個朗讀者群,小離更加喜歡朗讀了!朗讀是一種知識的沉澱與昇華!

每天朗讀一個小時有什麼好處呢?

第一,談吐美。朗讀可以使我們說話的聲音越來越好聽。因為你經常朗讀,而且是在用感情朗讀!你經常會聽到有的人說話非常感人,就是因為他們說話的時候感情運用非常到位。在我們的群裡,每天都有老師推薦精彩段子,供大家練習!幾百人就有幾百個不同的聲音。可是每個聲音都非常好聽!因為大家都是運用了感情!在聽與讀的過程中,大家都很享受!愉悅了心情。練就了我們的談吐不凡。

第二,氣質美!在經常的朗讀中,我們可以積累很多知識,這種沉澱的過程慢慢地有了一個質的飛躍,造就一個人的氣質!別人看你就是有一種特別的美!跟別人不一樣!有句話是怎麼說的,你讀過的書就在你的氣質裡!

這是小離的一點生活經驗,很大家分享!感謝您的閱讀!祝福大家過好每一天。





惜小離


持之以恆,如果每天堅朗讀一個小時,好次很多,如訓練口才,練氣,可積累知識等等。同時朗讀有一些方法分享:

一、朗讀朗誦

多讀多背才是硬道理,俗話說語言是靠多讀多背,數學理化考練,無論你實在什麼地方,大聲地讀出來每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量。

二、即興朗讀

隨時隨地,已只要擁有空閒時間,隨便拿出一張報紙,任意翻到一段,然後儘量一氣呵成的讀下去,並且在,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面,長期這樣堅持,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。

三、對著鏡子訓練

這不是自言自語哦,你就是你自己的啟蒙老師,建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子,每天對著鏡子的自己練習笑容,語言,舉止等等,會有更好的效果。

四、自我錄音攝像

好比如上電視一樣,可以讓把錄好的錄像擺上網讓所有人幫助你,為你評論,如果條件允許,最好建議您每隔一週時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反覆觀看,研究有什麼地方不足啊等等,而且看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

五、速讀訓練

有利於達到訓練的目標,有利於鍛鍊人的口齒伶俐,選擇速讀系列訓練能夠有效地讓你語音準確,吐字清晰,找一篇演講詞或者文章野心,慢慢開始認真朗讀,讀的時候每一字都要咬字清楚,發音必須要正確,不要以快來達成目標,要充滿感情朗讀!

六、嘗試躺下來朗讀

躺下來朗讀你試過沒有,這是一種一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,躺下來大聲讀書,當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,或者每天躺在床上唱一段歌你會覺得自己呼吸流暢了,音質動聽!


立體思維


每天早上朗讀一小時,整體來說還是益處比較多的。

從生理方面來說,經過一夜的睡眠,無論是脾胃腎還是精氣神,都經過了一夜的休眠,是一個需要慢慢恢復重新“上崗”的過程,而且朗讀本身是一種外放的行為,也是口腔打開的過程,一方面可以打消剛睡醒的睏意,另一方面還可以有效散發口氣,是一項需要長期堅持的鍛鍊習慣。

從心靈方面來說,讀一本好書,品百味人生,閱讀分為好多種,有略讀,有賞讀,還有認真學習的滑讀,因此,一日之計在於晨,在清晨空氣新鮮,而且一天的工作生活剛剛開始,也算是給自己蓄勢待發的一種激勵。通過大聲朗讀,讓自己的完全釋放,可以有效提高學習、工作效率。


詩和v遠方


早晨朗讀的好處有很多。

一,對身體健康有利。在早晨,通過大聲地朗讀把在身體裡淤積一夜的濁氣發洩出來,有利於身體健康。所以早晨朗讀也是身體鍛鍊的方式。

二、朗讀有利於培養語感,形成對語言敏銳的感悟力。朗誦時聲情並茂、聲音響亮、抑揚頓挫,恰當地掌握語速的緩急和語氣的輕重,則會將朗讀者自身的情感融入到文章中去,大大提高了語感素質。

三,朗讀有助於強化記憶。朗讀時,口、眼、耳、腦、心並用,調動各種感覺器官參與學習,增加了文章向大腦輸送的渠道。

四,朗讀可以加深對文章的理解。學生在學習語言時,聲音對大腦皮層建立聽覺表象的作用尤為重要,可以幫助學生記憶和理解語言,同時激發想象力。

五,朗讀對生成美的薰陶。對詩詞文章大聲朗誦,從中品味詩詞文章的語言美,領略詩詞文章的節奏美,欣賞詩詞文章的韻律美,感受詩詞文章的情感美,體會詩詞文章的意境美。從而領略中國語言文字和語言藝術的魅力所在。 

六,朗讀可以避免睏倦和思想開小差。

朗讀是一項口頭語言的藝術,是口、耳、心、眼並用的一種學習方法,在不知不覺之間,將朗讀內容與理解化為自己的知識儲藏。尤其是早晨朗讀,在朗讀時,70%以上的神經細胞參與大腦活動,相當於大腦的熱身操,長期堅持,反覆練習朗讀,可以強化記憶和提高注意力及表達能力,進入興奮狀態,增強學習效果。

早晨朗讀可以增加肺功能,有利於開發右腦,提高想象力,讓心情愉悅。更有利於能量的吸收,讓自己收穫知識的同時,獲取更多的能量。既學習了知識,得到了薰陶,也鍛鍊了身體。是陶冶情操、鍛鍊表達能力不錯的選擇。


健康生活方式倡導者


養成早上朗讀的好習慣會有哪些好處呢?大家是不是會有這樣的疑問呢?如果每天早上起來你都堅持大聲朗讀文章,時間久了你回發現很多好處。剛開始你朗讀一篇長文章,你回覺得很累,喘不上氣的感覺,但是時間長了你回發現,朗讀這些文章可以一口氣的讀下來而且不喘氣,一天的精神也很好。朗讀的好處有這些給大家分享一下。

大聲朗讀可以增加大家的肺活量,增強大家的身體素質。

大聲朗讀可以讓你一天精神百倍,信心十足。

大聲朗讀可以增強你的記憶力,是大腦時刻清醒。

更重要的是可以養成良好的習慣。一個良好的習慣可以改變人的一生,同樣壞的習慣,註定一事無成。希望有孩子的家長,早上起來能陪孩子一起大聲的朗讀。保證對你和孩子都有好處


搞笑阿林


每天早上朗讀一小時,整體來說還是益處比較多的。

從生理方面來說,經過一夜的睡眠,無論是脾胃腎還是精氣神,都經過了一夜的休眠,是一個需要慢慢恢復重新“上崗”的過程,而且朗讀本身是一種外放的行為,也是口腔打開的過程,一方面可以打消剛睡醒的睏意,另一方面還可以有效散發口氣,是一項需要長期堅持的鍛鍊習慣。

從心靈方面來說,讀一本好書,品百味人生,閱讀分為好多種,有略讀,有賞讀,還有認真學習的滑讀,因此,一日之計在於晨,在清晨空氣新鮮,而且一天的工作生活剛剛開始,也算是給自己蓄勢待發的一種激勵。通過大聲朗讀,讓自己的完全釋放,可以有效提高學習、工作效率。


陸晨的小世界


早上起來朗讀好處非常多:

1、提高肺活量,吸氧量!

2、提高機體免疫力,相當於做有氧!

3、連續聲帶,說話更好聽,更有自信和魅力!

4、一日之計在於晨,頭腦清醒靈活,提高記憶力!


常青藤校長


早晨朗讀好處可是很多的,首先可以鍛鍊你的口語表達能力,口語練好了,表達能力自然也就好了,第二就是積累,晨讀的過程中肯定有很多的好詞好句,這時候我們就可以把它背誦下來或者摘抄下來,用於以後的寫作中有很大的用處,第三就是提高我們的普通話水平,普通話是全國的通用語言,晨讀過程中我們要大聲的朗讀,咬字要準確,平翹舌要分清,但要每天都要堅持朗讀,每天都堅持喲。


等風517


堅持才是你成功的第一步!尤其是學習帶來的反饋是漫長的。讀一天兩天感覺一點用都沒有,當你堅持1個月每天讀書1小時你會發現你說話的口語會有明顯改變。當你堅持1年的時候你就會對某件事某種情況用最準確的詞語描繪出來。這些都是你用讀書來積攢的智慧,而智慧就是你最大的財富!


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