孩子情緒經常失控,家長要引起重視,教他們做好“情緒管理”

孩子在3-6歲的時候,是情緒最容易失控的階段,經常會因為一些小事而亂髮脾氣。

孩子情緒經常失控,家長要引起重視,教他們做好“情緒管理”

當孩子不能控制自己的情緒的時候;

當孩子亂髮脾氣的時候;

當孩子因犯錯誤而羞愧或者著害怕時候;

當孩子過分激動的時候;

當家長情緒失控的時候……..

面對還不懂事的孩子,作為父母的你通常會怎麼做呢?

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對於一個孩子來說,儘早掌握“情緒管理”這一技巧,能夠讓他在成長的道路上走的更加順暢。而一個孩子情緒控制能力的形成,與家長的教育有莫大的關係。

孩子情緒經常失控,家長要引起重視,教他們做好“情緒管理”:

“兒童情緒管理”簡而言之就是讓兒童能夠自己掌握他們的情緒,不因為一些事情而左右自己的情緒。這其中也包括兩個方面,首先是孩子能夠因為在一些事情上表達自己的情緒,其次則是兒童能夠很好地控制自己的情緒。

孩子情緒經常失控,家長要引起重視,教他們做好“情緒管理”

1、教會孩子認識情緒、表達情緒

通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒,說出自己心裡此時此刻真實的感受。家長可以在孩子有情緒的時候,趁機引導孩子知道“媽媽好高興哦”“媽媽傷心了”等讓孩子認識情緒。

“媽媽看見你很生氣,能告訴我發生了什麼事嗎?”等對話來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因,提高孩子的情緒粒度。

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2、要告訴孩子,有情緒是正常的行為,沒有人不會生氣

告訴孩子,是幫助孩子正視情緒問題,使得他能夠在出現情緒問題時,不會產生害怕、愧疚的感覺,也不會把情緒當成武器去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒,這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。

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3、讓孩子以適當的方式發洩自己的情緒

每個人都有情緒,有了情緒都是需要發洩出來的,但是發洩的方式不同,其造成的影響也是不一樣的。如果想要更好地發洩情緒,我們需要選擇恰當的方式,對於孩子同樣如此。所以當孩子有不好的情緒時候,家長可以讓孩子通過跑步,聽音樂,找人傾訴等方式來發洩情緒。

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4、父母的言傳身教,對孩子的情緒管理起著很大的影響作用

父母的身教勝於言教。我們的孩子其實是隨時隨地都在模仿著父母的行為。當父母自身出現簡單粗暴的情緒反應時,恰恰是在給孩子樹立了一個不良的榜樣。

大量的調查研究表明,父母若情緒穩定,孩子更具有幸福感及安全感。

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由此看來,孩子的情緒是需要從小開始培養的,而“情緒管理”其實也是一種行為習慣,如果能給孩子正確的引導,孩子會受益一生。

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孩子對圖畫的理解是最為敏感的,所以要想更好的培養孩子們的行為習慣,並且順利的給孩子立好規矩,可以從簡單的故事繪本開始,比如《小腳鴨繪本·養成好習慣(10冊)》

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這是一套專門為3-6歲的小朋友編寫的優秀兒童好習慣養成繪本,每一冊都有一個獨立的主題,通過多彩的畫面和生動有趣的故事刻畫出滿滿生活中很常見的表情、動作、行為等,繪本故事、繪畫素材源於生活中真實的幼兒特點。

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繪本故事結構以及寓意還能促進幼兒語言、認知發展,

情緒調節培養好性格、好習慣。可愛的小鴨子滿滿繪本故事能夠幫助家長按照幼兒心理發展去教育引導孩子。憨態可掬的可愛形象恰似每一個可愛的小寶貝,而且有利於孩子去模仿學習,深受小朋友的喜歡。

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這套書一共有10冊,每冊的價格是5.8元,紙張很優質,安全環保印刷,對孩子來說也很健康,親子共讀,快樂無限。


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