Ms莎莎
家長想一些親子游戲，智力遊戲與孩子一起玩耍互動，同時可以讓孩子擁有更多的關愛，或者動手一起做做美食可以減少看電視的頻率，與此同時不要因為看電視或不聽你的建議就去打罵，要正確引導，這樣才可以讓孩子與家長真正的融入在一起開心的玩耍與成長
A小多利
因為疫情不能出門，家裡的電視天天開著，我們大人天天也捧著手機，剛開始一個星期沒什麼感覺，到了第二個星期，感覺小孩在揉眼睛👀，嚇死我了，醫院又不能去！（圖片來自網絡）
後來跟老公商量，我們輪流陪小孩子玩，我老公給他折了很多紙飛機，我陪他讀書，太陽好的時候，我們給他戴上口罩，出去曬太陽，我們這裡不是疫情區，外面人很少，幾乎沒人，他騎著小自行車，我跟他後面跑，順便減肥！
錢樂
我家也有孩子，和你分享一下怎麼不讓孩子看電視的方法。不知道你家孩子幾歲了，就先說說我家孩子。我家孩子兩個都上幼兒園，疫情這段時間雖然不能上學，剛放寒假的幾天孩子們也天天手機、電視、電腦輪著看，後來穿出疫情的消息，我立馬去查了非典的持續時間，一看非典持續八個月之久，然後我立即制定了時間表，規定了哪個時間段做什麼事情。這樣全家人的生活都有規律了，孩子們也不一直看電視。
1.早起。規定每天早上七點起床。起來之後分配個任務，我做飯，倆孩子在他爸的指導下疊被子、整理房間衛生，洗臉刷牙。我特意找了幾個箱子讓孩子們把玩具分類，規定每星期每天都玩什麼。如果你家是大孩子可以規定他看什麼書或者做什麼運動。早起可以讓孩子下午再睡一覺，縮短了看電視的時長。
2.言傳身教。家長也儘量不看電視不玩手機和電腦。你不給孩子誘惑，他就不會總是把注意力放在電視上。
3.陪孩子一起去做一些事，比如親子游戲、看書講故事、k歌、教孩子洗衣服、打雞蛋等。做多件具體的小事，讓他忙起來。
希望對你有用[呲牙]
瑾瑾
陪他玩，換著花樣陪他玩。我們很少給孩子看電視，他就不喜歡看，我們大人看我們的電視，他就一個人去堆積木，拼雪花片，玩玩具啥的。最近宅家裡我們看電視的時間也多了，偶爾給他播一點寶寶巴士和小豬佩奇的英文版，剛開始兩天他覺得動畫片好玩還起勁了兩天，然後我們就換著花樣陪他玩，陪畫畫，陪開車，陪打滾，陪跳舞啥的，他就忘了動畫片。再後來給他看動畫片他也就提不起興趣了，因為一直都是習慣性陪孩子玩耍的，我們自己也會換著法去陪伴他，他也更樂意去配合我們的玩耍。時不時再教他念念數字，念念單詞，他自己也學得嘿嘿嘿的。
biubiubiu藍牙模式
我家也有個7歲的大班男孩，對於電視、電腦、手機是這麼管理的：完成對應的學習任務可以玩半小時以內。早上起來，整個上午家裡電視不開，大人幹自己的事情，小孩讀一篇故事5頁左右的長故事。休息半小時，玩自己的玩具吃雞的槍械，然後完成一幅畫，從構圖到上色大概一個小時，從手機上選的圖。再休息半小時玩拼樂高，所有作品拍照發班級群展示。中午吃飯後，玩半小時玩具就睡午覺1-2小時，下午寫拼音2頁紙，數學簡單算術題，英語單詞合計30分鐘，看動畫片半小時，和我一起玩半小時左右電腦小遊戲，手機儘量不要讓玩，偶爾看會天貓找玩具。
方勝老師有話說
我的孩子也看電視，我給孩子買了一個很貴的國學機，早上起來，上午基本上都不看電視的，就聽國學機。然後，差不多就做飯了，吃完飯，爸媽歇一會，就要看電視了，孩子喜歡看動畫片，老人看電視劇，所以，孩子基本上自己玩自己的，不怎麼看電視。
花樣腳丫
因為疫情，孩子不能出門，只能在家。孩子年齡小，沒有自控能力，如果任由他自己玩，他就會把所有精力用於看電視，如果想改變這種情況，我們應該有計劃地去安排:
第一，制定出每日計劃:
6:30-6:40 起床洗漱
6:40-7:10 帶孩子陽臺鍛鍊身體
7:10-7:40 吃早飯
7:40-8:00 上網課前的準備
8:00-9:00 陪孩子網上學習
9:00-9:30 陪孩子玩（遊戲，拍抖音...）
9:30-10:00 陪孩子做作業
10:00-11:00 一起閱讀課外書或做手工
11:00-11:20 自由活動
11:20-11:50 幫家長做家務
11:50-12:30 午飯
12:30-14:00 午休
14:00-15:00 陪孩子網上學習
15:00-15:30 陪孩子玩各種親子游戲
15:30-16:00 陪孩子做作業
16:00-16:40 朗讀課文，看課外書
16:40-17:00 自由活動
17:00-17:50 幫家長做家務
17:50-18:40 吃晚飯
18:40-19:00 自由活動
19:00-20:00 新聞聯播
20:00-21:00自由看電視
如果能讓孩子按此計劃執行，既有學習時間，又有玩的時間，每天都充滿樂趣，永遠不會感到乏味。
第二，一定要和孩子有互動:
陪孩子一起學習，讓他明白學習是很重要的事，除了陪孩子學習外，一定要抽出時間和孩子做各種互動遊戲，（如:劃小船，火箭發射，抬花轎，袋鼠跳跳跳...）一是可以增加孩子感情，二是讓孩子玩的有趣，讓他的生活豐富多彩。
這樣他就不會天天看電視了。
暖暖微課堂
由於疫情原因，孩子不能出門，天天呆在家裡看電視。這讓家長感到非常頭疼，讓他看吧，天天看傷害眼睛，影響視力甚至養成看電視不學習的壞習慣。不讓他看吧，你又能讓他幹什麼呢？對此大家議論紛紛，各抒己見。
我認為，這是因為孩子興趣狹隘造成的。在疫情期間，家長可以根據現有條件，適當組織一些活動，來拓寬學生的興趣。興趣廣泛了，這樣，孩子就不會靠天天看電視來打發時間了。
一、教會孩子如何上好網課、練習電腦打字
疫情期間，孩子是通過電腦或手機來學習網課的。很多孩子不知道怎麼來上網課，有的甚至連如何開關機，如何進入網課頁面，怎樣和老師互動，怎樣提交作業都不知道，家長必須一步一步、耐心地教會孩子如何上好網課。這樣，孩子既不會落下功課，又學會了使用電教媒體，從而激發興趣，培養能力。有時間，還可教孩子練習電腦通關打字，激發興趣，提高打字速度，為適應現代化辦公打下堅實的基礎。
=、教孩子下象棋、練毛筆字，有條件的可教學音樂、畫畫
給孩子講講作為文房四寶其中兩項，它們的由來，發展，瞭解我國古代的文明，燦爛的文化，激發孩子愛國熱情和學習熱情。下象棋，要教會孩子如何布棋，怎樣走棋，怎麼佈局，戰勝對手。練毛筆字，要教會孩子如何拿筆，認識字遊基本筆畫，學會間架結構安排……從而，激發孩子興趣，培養智力。
三、指孩子看看課外兒童讀物
家長可根據孩子的年齡特點，給他們推薦一些合適的課外兒童讀物。如第一階段，通常6至8歲，可以推薦一些圖文並茂、篇幅短小、趣味性強、通俗易懂的兒童讀物。如《365夜知識》、《童話丁丁歷險記》、《格林童話》等。第二階段，9至10歲，可以選擇節奏性強、感情會有變化有趣味性的。如《十萬個為什麼》、《大林和小林》、《約克先生全傳》。第三個階段，11-12歲，可以選擇神秘、玄奧、超自然、科幻、富有哲理性的歷史故事和人物傳記及部分經典著作。如《百科全書》、《上下5000年》等。這樣，不僅培養了孩子讀書的興趣，還增加了知識，明白了很多做人做事的道理和方法。
四、組織孩子搞好家庭衛生、加強消毒
疫情當前，組織孩子搞好家庭消毒，不僅是預防疫情的需要，而且培養了孩子講究衛生的好可慣，增強了克服困難的能力。
總之，疫情期間要想使孩子不一天到晚在家看電視，我們就要根據自己現有條件，適當地開展一些活動，來拓展孩子興趣。興趣廣泛了，他們自然而然也就不會一天到晚看電視了。
蘇一凡談教育
你可以輔導他學習呀，孩子年齡還小，還不具備獨立學習的能力，所以你要去做引路人，而不是抱怨擔憂。你可以陪他做好多的事情，如：思維訓練，用孩子的零食和他玩數學遊戲，單數雙數、順數或倒數，用糖果拼三角形或正方形長方形等。家裡的舊報紙、 商場的宣傳紙等可以和他撕貼畫，撕小花小草小動物等。你還可以用麵粉和孩子做麵包做蛋糕，讓孩子感知酵母發酵後的變化，通過動手動腦習得知識經驗，孩子有事情做了，就不會整天盯著電視不放了。
佳期有遇
很高興來回答題主的這個問題，其實很多家長都有這樣的困惑。我以前也擔心孩子每天看電視時間過長影響視力，也擔心孩子看電視過長，沒人跟他說話，語言中樞發育遲緩。所以我做了很多改變，今天分享給大家。
為什麼我說我做了很多改變呢，因為孩子的問題就是家長的問題，孩子需要引導，家長來引導。同時在這個過程中，還要帶上我的夥伴，我的戰友，孩子的爸爸。因為養孩子的過程也是收穫幸福的過程，我不能太自私[大笑]
1.心態的改變，懂得珍惜和感恩。不管孩子之前是隔代養，還是自己養，從當下開始珍惜與孩子相處的每一天。因為孩子成長不可逆，錯過了就再也回不來。
為什麼要感恩，因為養育孩子的過程，讓我們重溫童年，可以彌補童年的遺憾或者收穫到耐心，多思，愛與被愛的幸福。
2.靜下心來，做家庭一日生活流程表（如下圖）。隔離的日子，封閉的環境，旁邊嘰嘰喳喳的孩子，有事沒事愛找點事的孩子很容易干擾大人。只有他看電視的時候才安靜，正如看手機安靜的我們，卻不知道窗外已日落西山。
在夜深人靜的時候，好好想一想，或者一起討論一下。封閉的家庭生活怎麼樣過對孩子好，怎麼樣做工作能做好，又兼顧孩子的學業。
然後做出一個詳細的一日生活流程，每日照計劃執行，久而久之會發現，生活步入正軌，孩子養成好習慣。
3.用什麼取代看電視？
孩子當下已經養成了看電視的習慣，需要重視起來抓緊時間糾正。怎麼糾正，要考慮孩子不看電視，可以做什麼。做他喜歡，做他開心的事。問問我們自己，這些事是什麼？
沒有一個孩子不願意跟家長玩，沒有一個孩子會不愛聽故事，沒有一個孩子會不喜歡騎在爸爸的背上……
所以與孩子做親子游戲，讓孩子感受到家人的愛，讓他有安全感，讓他覺得即使爸爸媽媽在工作，在看手機，在做飯，我自己玩也不害怕，他們也是愛我的，等他們忙完了會來陪我……
當然，有家長會說，我事那麼多總不能一直陪他/玩遊戲吧？肯定不是，這就體現了一日生活流程表的重要性。開始可以多陪孩子玩幾次，多抱抱，聊聊天，後來可以在固定時間陪孩子。養成習慣，孩子自然知道爸爸媽媽會來陪我。
那麼孩子的時間，讓他做什麼呢？玩積木，玩娃娃，玩汽車，拼樂高，做課業等等。但是注意一次只投放一到兩個玩具，不要讓孩子挑花眼。如果孩子玩一下就不玩了，可能是他不知道怎麼玩，也可能是沒體會玩的樂趣。
家長做的是激發孩子的興趣，讓他發現更好玩的玩法。可以在親子時間玩遊戲，也可以讓大寶寶帶小寶寶，也可以想其他辦法……
以上可以執行的前提是有“我愛孩子，我要知道怎麼愛孩子，做到高質量的陪伴孩子”的想法。
個人的一日生活流程表月初制定，在執行的過程中，發現有很多不完善的地方。
