農村劉小妮
這個時候可以多讓孩子讀一些繪本，家長最好和孩子一起讀，和孩子交流一下。轉移孩子的注意力，有條件的還可以帶去戶外做一些親子游戲，打打籃球，讓孩子養成愛運動愛探索自然的愛好。
豆餅媽媽
很巧，我家兒子就上幼兒園大班。這個年紀的孩子自律性可以說沒有，最需要的就是陪伴，我覺得高質量的陪伴就可以解決這個問題。
今年的疫情使得假期一再延長，並且孩子還不能出門玩耍。所以，為了不讓孩子沉迷電子產品，我每天給孩子制定了計劃。我覺得計劃的執行還是要靠家長們的自律。他幹什麼我都陪著，早讀，做家務，學拼音，畫畫，做遊戲。一天下來也很忙的。讓小孩子忙起來，他就不會沉迷遊戲了。
向著陽光大聲唱
我家寶寶也是非常愛看手機和電視，我和寶媽起初也是沒有辦法，只能陪著看，後來我們制定了一個計劃，手機裡有好多學習類型的app以及影視資料，我和爸媽一起培養孩子看故事，北古詩，跳舞等，正在進行中…，我感覺挺有意義的！
寬城微視角
我家也是，天天看電視，於是我想到一個好辦法，給他製作了一張時間表，可以做一些手工啊，畫畫啊，寫字。還有做遊戲，最後再給他一點時間來看會兒電視，這樣孩子不反感，家長和孩子一起做手工做遊戲的時候還能促進親子關係，一舉兩得，希望能幫到你，
彼岸花開憶流年685
你好，我根據自己的經驗回答一下這個問題。
首先，當今社會，手機平板電視，是無法避開的，無論是作為家長還是作為孩子。那我們能做些什麼才能避免孩子沉迷於電子設備呢？
1. 孩子是家長的一面鏡子，當覺得孩子有問題的時候，請家長先反省一下自己，是否也經常抱著手機看，或是長時間坐在電視機前？尤其是現在，疫情當前，都宅在家裡，孩子動不動吵著要看動畫片，嚴重超出平常。我不得不反思，開始留意，試想，家裡四個大人，各自低頭看手機，這時候讓孩子不要看手機是很難的。所以，有時候，孩子迷戀電子設備，是大人做了不好的示範。意識到這一點，我在孩子面前儘量不玩手機。放下手機，拿起書。是家長最好真正看書，而不是假裝看書。
2. 看電子屏幕損傷視力，這毋庸置疑。不過，電子設備也不是洪水猛獸，可以看，但要適度。對於三歲以上的孩子，一天看電子屏幕的時間加起來限制在1小時以內。限定時間，限定情景。可以和孩子一塊兒指定時間表，哪個時間學習，哪個時間看電視。沒有計劃會造成混亂，沒有掌控感。
3. 孩子是否不看電視手機的話就無事可做？是否日常生活太單調？有時候孩子們是覺得現實中無聊，才去手機電視中去尋找樂趣。如果家長能提供孩子感興趣的活動，比手機電視有意思，極有可能孩子不會沉迷手機電視，因為他的需求在現實中得到了滿足。例如，帶孩子去圖書館書店、博物館、運動、認真和孩子聊天，都是很有意義的事。今天晚上，我的兩個孩子一塊兒跟我嚷嚷著要看動畫片，因為已經看過了，我不同意，我想起一個他倆都愛玩的遊戲，一個假裝遊戲，我扮演顧客，他們扮演廚師和服務員，我提議玩這個遊戲，結果樂此不疲地玩了一晚上，沒再提看動畫片的事。這個辦法還是很有效果的。家長辛苦些，值啊。
聽起來是雞湯，但卻是最基本的規律。家長只能影響孩子，不能改變孩子，想改變孩子從改變自己開始。
如果你覺得有道理，可以嘗試。祝你好運！
0貓頭鷹0
總結起來有以下方法：
1.刪除手機中寶寶迷戀的內容。
2.不欺騙，告訴他們遊戲之類的被刪了，而且不會有了，手機是工作用的。
3.在寶寶不知所措，將信將疑的時候，馬上用其他物品，轉移他的注意力。
4.堅持不再安裝遊戲等內容，直到寶寶徹底對手機失去興趣。
5.以身作則家長不當著孩子玩手機，看視頻。
小王老師的王老師
三個原因：1複製家長的行為2長期養成的習慣 3沒有更有趣的事情吸引他
首先，讓孩子放下手機的前提就是家長要放棄手機，不要忽視孩子的模仿能力，忽視家長給孩子帶來的負面影響。只許州官放火，不許百姓點燈的做法會埋下叛逆的種子。
其次，逐漸減少看手機電視的時間，千萬不要直接禁止。最好就是每天固定的時間，限時給孩子看手機的時間。有段時間我們忙，就給兩歲的黃豆看小豬佩奇，結果上癮了，每天抱著平板不撒手，後來我給他固定，吃飯的時候可以看，但是不能影響吃飯。睡覺前可以看3-4集。一段時間進行下來很不錯，吃完飯自己合上平板去玩玩具。如果孩子不太配合，一定要態度堅決，家長堅持，孩子才會適應。
最後就是給孩子找點別的事情轉移注意力，可以一起畫畫，一起看繪本，一定要鼓勵為主，“你真棒”“你太厲害了”這些話用起來，孩子會認為這方面很有成就感，從而產生興趣。幼小銜接方面，可以玩一些數字遊戲，識字闖關，拼音兒歌之類，完成後給予一定獎勵。他一定會投入更多的精力去學習。
畫個小畫
孩子沉迷於手機、電視等電子設備，無論對身體健康還是身心健康都是有很多不利影響的，看似這是孩子自身的問題，但以我個人經驗來說，造成這種現象的主要原因在家長自身，下面我把我的個人經驗分享給你，希望對你有所幫助。
1.我建議您和家屬自身應該控制玩手機、看電視時間，發揮榜樣的力量。
言傳身教，這個不用我說你就應該能懂。你兒子還沒有上小學，說明是一個不到6歲的小孩子，這個時期的孩子的種種行為很大程度上是父母身上的縮影。你可以把孩子當做一面鏡子，反思一下自己是不是下班後就抱著個手機看，或者您的愛人每天躺在沙發上看電視。您可以從家庭氛圍開始改變，假如一家人都戒掉了沉迷於手機、電視等電子產品的壞毛病，孩子也會跟著改變的。
2.加強對孩子的陪伴，注意孩子的心理感受。
回想一下，當初孩子是怎麼接觸到手機這個產品的呢？是因為您沒有時間陪他，在他哭鬧的時候把一部手機扔給他讓他自己玩嗎？我希望您能回到問題發生的第一個時間節點，孩子第一次接觸到手機是因為什麼？慢慢的發展成沉迷手機、電視是因為什麼？我在我女兒不到1歲的時候也是，她一鬧我就把手機給她玩，她當時還不會看裡面的內容，甚至很難把屏幕點亮，但就一個手機的外形就把她吸引了，後來我意識到了問題的嚴重性，再也不用手機哄她了，她現在對手機也沒什麼感覺。我們要通過其他的方式多陪伴孩子，多進行引導，不要讓孩子覺得沒人理他，要讓他知道家人才是最好的陪伴，家人才是最有趣的朋友。
3.千萬不要想通過強制約束來解決此問題
以我個人經驗來說，千萬不要硬性規定孩子一天只能看多久的電視，只能玩多久的手機，您越是這樣，孩子就越覺得這些東西有意思，每天憋得抓心撓肝，絞盡腦汁求你讓他玩一會電子產品。我建議您可以通過其他事物轉移他的注意力，多陪他進行戶外運動，多去戶外遊玩，逛商場、買玩具，總之找到一切其他無害的事情分散他的注意力，讓他喜歡上其他健康的業餘活動，讓孩子在心底裡覺得不是隻有通過電子產品才能得到快樂。
以上是我個人的一點經驗，希望您能教育好自己的孩子，有此類問題歡迎隨時探討。
知遇新印象
在幼小銜接時期，家長往往特別關注孩子知識的積累，而忽略了孩子的學習興趣、學習能力、交往能力，以及獨立生活能力的培養。
首先，要激發孩子上小學的熱情。
千萬不要用“上學就要寫字”等話來嚇孩子，而是要說一些欣賞與鼓勵的話，如：“你真的長大了”、“你越來越像小學生了”。這樣會讓孩子覺得上小學很光榮、很自豪。
其次，應全面關注孩子的發展。
一般而言，孩子對學習是否有興趣，生活是否有規律，在集體中是否合群，這幾個方面情況往往影響其入學後的適應性。家長需要時時關注孩子在這些方面的發展，讓其逐漸形成良好的學習興趣，讓孩子學會獨立生活。
最後，出現問題時要和孩子一起面對，並給予積極的暗示。
如：“你可真有毅力啊”、“你做得不錯，但如果……可以更好”，幫助孩子順利度過這個成長過程。
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筱阮姐姐
孩子處在幼升小的時期，雖然孩子還很小，由於現在競爭特別激烈家長也希望孩子自己的孩子更優秀一些。那麼家長可以從幾方面改變孩子
1從興趣入手，孩子光看電視玩手機應該是長期養成的，那麼我們可以給他尋找他感興趣的事情，（如畫畫、跳舞、下棋等等）讓他每天拿出固定的時間做自己想做的事，這樣他就不總盯著手機了。
2養成讀書的習慣，開始可以從他感興趣的畫書入手，家長陪著他和他交流，他認識的字越來越多，懂得知識越來越多。在和小朋友聊天時也會有優越感，那麼他就會慢慢喜歡上讀書。
3控制孩子玩手機的時間，不要毫無節制。規定一個時間段到時間就關上。
4家長不要總盯著手機，要多陪孩子，增加一些親子活動。在遊戲中讓孩子學到知識。
5多帶孩子到大自然當中，多和小朋友交流玩耍。感受大自然的樂趣。
總之家長多抽出時間陪孩子，讓孩子感受到除手機之外還有好多有趣的事情，孩子自然而然就不會總盯著電視了！
