荆州赵哥
如果让我在家呆一年不准出门，只要有书，完全没问题。
一年不出门就会疯是因为自己的内心没有寄托，没有独处的能力。
所以，培养自己一项兴趣爱好很重要。
国家二级心理咨询师/高级营养师，欢迎交流@拾三娘#萌新作者进阶计划# #疫情时期，不忘学习#
拾三娘
视情况而定吧，个人觉得有自己的规划让生活充实起来会好一点。
在家呆一年无论从心里上还是身体上都是一种折磨，尤其精神上一定要充满活力，日常多看看书，看看新闻，保持大脑的活跃度，不要与社会脱钩。
可以做点自己感兴趣的事，通过自己一个人的琢磨说不定可以发展成自己的事业，为自己未来规划一下总是好的。
要坚持体育锻炼，人最怕不运动，导致身体各项机能下降，这样是非常不健康的，在家里也要不时的做点简单的自重练习，保持一个良好的体魄是你迎接未来的保障。
一个只想说真话的人
我在家呆了二个月，每天在家除了睡觉就是看手机，人都快崩溃了，这几天才在今日头条上回答一下问题，动一下脑筋，时间还好过一点。这段时间你在家是怎样过的呢？欢迎下方留言讨论。
荆州赵哥
不会，每天只需下楼活动走走。
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