荊州趙哥
如果讓我在家呆一年不準出門，只要有書，完全沒問題。
一年不出門就會瘋是因為自己的內心沒有寄託，沒有獨處的能力。
所以，培養自己一項興趣愛好很重要。
國家二級心理諮詢師/高級營養師，歡迎交流@拾三娘#萌新作者進階計劃# #疫情時期，不忘學習#
拾三娘
視情況而定吧，個人覺得有自己的規劃讓生活充實起來會好一點。
在家呆一年無論從心裡上還是身體上都是一種折磨，尤其精神上一定要充滿活力，日常多看看書，看看新聞，保持大腦的活躍度，不要與社會脫鉤。
可以做點自己感興趣的事，通過自己一個人的琢磨說不定可以發展成自己的事業，為自己未來規劃一下總是好的。
要堅持體育鍛煉，人最怕不運動，導致身體各項機能下降，這樣是非常不健康的，在家裡也要不時的做點簡單的自重練習，保持一個良好的體魄是你迎接未來的保障。
一個只想說真話的人
我在家呆了二個月，每天在家除了睡覺就是看手機，人都快崩潰了，這幾天才在今日頭條上回答一下問題，動一下腦筋，時間還好過一點。這段時間你在家是怎樣過的呢？歡迎下方留言討論。
荊州趙哥
不會，每天只需下樓活動走走。
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