竹篱茆舍墨客
这个应该因人因时而异。例如完全退休（不再干活儿包括没有帮子女做饭带孩子）和活动量特别少的人可以一日两餐。放长假的人例如当下为了防控疫情而不得不宅在家里的人，也可以一日两餐，我自己和我认识的人有不少就是这样的。
孟子曰善养吾浩然之气
我是一个70后，我父亲当了一辈子兵，所以小时候都是跟着母亲生活。家里有很多亲戚都是农村的，小时候我记得他们农闲的时候都是两顿饭，并且早餐一般吃稀的，晚餐才能吃点扛饿的干的。而且我小时候因为粮食都是凭票供应，所以只要是休息日基本都是两顿饭。
将餐饮制度改为一日两餐，现在我不能接受
一，多年的习惯已经养成，到点就要吃饭
- 从粮食可以敞开供应以后，我家里一直都是三顿饭。到了吃饭即使不饿，也会想到要吃饭。
- “人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。这句话就是大多数人现在的生活状态，因为这么多年生物钟已经养成，到点就会条件反射的想吃点东西。
- 最近因为受疫情的影响一直宅在家里，因为睡得晚、起的晚，所以很多时候早上和午餐并做一顿了!这个属于特殊时期的特殊情况，而且也不是天天如此。
- 如果恢复正常的工作学习生活，那么少一顿都受不了。因为早饭不吃对身体的危害大家都知道，午餐因为经过一上午的工作和学习，身体的消耗已经很大，所以也必须吃。晚餐现在是现在大多数家庭非常重视的一顿，因为工作忙碌了一天，只有晚上时间充裕一些，可以做点好吃的犒劳一下自己。而且学生和体力劳动者，一天的消耗很大，工作和学习时间不可能吃到对自己胃口的食物，全靠晚餐来补充一些营养。所以这三顿饭在我看来一顿都不能少!
![]()
结语:我不知道这个专家是凭什么建议出“一日二餐”的，这样的提议纯属是让社会倒退!这个专家可以去从事一下体力劳动或者像学生一样“早出晚归”，然后再来发表到底一日几餐好的言论。大家觉得呢？
73神牛
过年期间宅在家里一直是两顿饭，往年都是大鱼大肉顿顿七个盘子八个碗的，…今年特殊也就没计较天天多少客人必须多少个菜了，最大的收货是没长膘…这个春节没长膘就是最值得开心的事了，中午十点半以后吃一顿下午四五点吃一顿，感觉刚刚好…我觉得习惯了某个点吃一顿不吃饿的心慌这感觉确实不好受，以后上班了可能还是会恢复三餐的！
美丽人生173561707
人一天要吃几顿饭我没有仔细去看，但如果是每天吃两顿也可以！
就说说我个人的体验吧，有时候早上起得早根本吃不下早餐，然后就只是早中饭或者早晚饭两顿，有时候早上早餐吃多了中午就不想吃，然后就是晚上吃饭，一天只吃两顿饭的事情对于我来说还是可以习惯的，就是两顿都要吃饱！
我一般一天两顿的时候，就是上午9-10点左右的时候吃一顿，然后就是下午四五点钟的时候吃一顿，基本上全天下来也没有很饿的感觉。而且如果一天只吃两顿饭也节省了一定的成本，像我家要做三顿饭的，基本上每天要烧三次煤气，菜也要准备三顿的，但如果只吃两顿饭，那么这一块的生活成本就省下来了，而且做饭是需要时间的，三顿饭的时间肯定比两顿饭的时间长。
但每天吃两顿饭只是阶段性的，比方说我在外面工作的时候一般都是一日三顿饭，如果是放假在家的时候就是两顿饭就可以了，可能是因为在家不用太多思考所以人的消耗没那么大，人也不会感觉到明显的饥饿感，但我的建议还是一天三顿饭为好！
因为一天三顿饭我们已经习惯了这么久了，已经形成了很明显的生物钟，而且一些重体力和脑力的活消耗很多，一天吃三顿饭是很有必要的，如果不吃饱那么干活都没有力气，你看看那些从事体力劳动的人，基本上一天都要吃三顿，对于有些需要加班的人来说那么可能还要吃宵夜，不然根本没有力气工作。
所以尽量还是一天吃三顿饭为好，偶尔一天吃两顿饭也可以，即便是三顿吃不下，多多少少还是要吃点，毕竟饥饿的感觉还是很不好受的！
楼盘网
我老家是陕西农村的，我一直到初中毕业去市里面才知道市里人吃饭是一日吃三餐的，但是到目前为止我还是习惯一日两餐，早饭时间在10点左右，下午4点吃晚饭，目前疫情严重我又恢复成小时候的饮食习惯了，包括平时上班只要是周末我都是这样吃的，觉得省时省力，一天要是吃三顿饭太麻烦了！
猫宠木木
可以啊，提倡一日两餐制。现在的人不像以前的人肚子里没油水，现在的人吃的东西都高油高盐高热量。真的没有必要一天三顿。看看现在有多少肥胖人群，还有亚健康的人也不少。饮食习惯是可以改变的，我已经坚持多年两餐制了，感觉很好。
开往秋天的小火车
专家一日吃几顿咱都不管。但老百姓不吃三餐不行，尤其是干体力活的人更不行！
凡是干体力活的都知道，早晨肚子不吃东西，一上午干活根本没有劲。中午不吃饭，下午就干不动活。晚上回家，饥肠辘辘的不吃东西就更不行了。
专家没事别胡思乱想，你这个主意根本不符合劳动人民的实际需求。希望专家有空亲自到劳动人民中来干一段时间活，看看你一天吃两顿饭行不行？
专家如果有精力，请为我国的工业现代化，农业现代化，国防现代化，科学技术现代化多考虑考虑，千方百计想办法提高我国的整体实力水平。象钟南山、李兰娟一样，做一个让老百姓欢迎和佩服的真正专家。
蒙圈了136
人如果到了退休年龄或者不从事体力劳动，最好自我实行每日两餐，这样就可以让身上的脂肪不能堆积，血管也是畅通的，疾病会大大减少，当然也要更加做好膳食管理，营养搭配合理。
千层饼万层心
那一日两餐是准备取消早上的豆浆油条稀饭包子？还是准备取消晚上的烧烤火锅串串香？我估计通过不了……[熊吉][熊吉][熊吉]
香懒喵咪
提出一日二餐的人，要么是个胖子，要么就是疯子，他还应该提出三天上一次厕所，节约金钱又节约时间，这样多好啊
