球哥的爱很纯粹

说到背身单打，最具代表性就是奥拉朱旺，乔丹和科比。现役最具代表性的应该就是安东尼和阿尔德里奇了吧。新生代的谁背身技术比较好，一时还真想不出来是谁(大家可以说说看)。。。

目前联盟小球盛行，整个NBA都在实施快打旋风，就连马刺都在提速，西部某队恨不得8秒结束战斗。现在已不是“防守也能拿总冠军”的时代了，有些打法自然而然的被淘汰了，不是它不实用，而是它不适用。

勇士的成功给联盟所有的球队上了一课，死亡五小席卷全联盟，主打防守反击，追梦持球，库里和汤普森交叉跑位，锋线掩护，一个空位结束战斗，杜兰特的到来让这个打法有了更多的选择。就连CBA也开始朝这个方向发展了，广东队利用两个小外援再夺总冠军就是更好的实例。

从库里到利拉德再到特雷杨等等，杀手锏都是外线。这是趋势，是NBA发展的趋势，作为球员肯定会跟着NBA的发展随波逐流。

话说回来，论观赏性，还是背身单打比较有看点。身体对抗，脚步移动，翻身跳投等一系列的技术运用。在以前无论是内线球员还是外线球员都是必修课。现如今很少有人使用，真是看一眼少一眼了。

中青代球员哪个背身用的好一些，请留言评论，谢谢！！！

客观评论，观点不一，重在交流。欢迎球迷朋友们留言讨论！！！

篮球的某些事儿

为什么背身单打的技术为什么正在从nba这项运动中慢慢消失？ 小编觉得首先应该从背身单打盛行的那个年代开始说起：

在1990年代末2000年代初，这一时期的nba流传着一句名言“得内线者得天下”，这是一个内线传统中锋绽放的年代，随便举例都是响当当的人物，有石佛邓肯、邮差马龙、大猩猩尤因这种肌肉棒子，有飞猪巴克利、大鲨鱼奥尼尔、海军上将罗宾逊这些彪形大汉，当然也有姚明、奥拉朱旺这种技术流中锋。

大致侃球

在篮球进攻中手段有很多，你可以突破，也可以三分，当然你身体如果够硬，那也可以用身体碾压对手得分，比如现役的詹姆斯和字母哥。不过最有观赏性，同时对于球员身体和技术要求最高的进攻手段，小编认为是背身单打。这需要球员有很好的运球技术，还得有稳定投篮，这样才能在各种背身之后，把球给稳稳投进。

在10年前的NBA，背身单打都很流行，中锋里的姚明，锋线的皮尔斯，还有诺维茨基，科比等等，他们都很擅长背身单打。特别是比赛进入胶着时刻，就需要球星拉开单打得分。但是现在的小球时代，几乎看不到背身单打了，球员若是拿下30分，估计三分就得10分左右，然后就是罚球，零零碎碎加起来30分，背身单打得分几乎没有。那么是什么原因导致呢，小编自己分析了原因，不知道大家是否认同。

首先背身单打对于球员基本功很高，你的运球技术，你的低位脚步，如果不够扎实，要么被抢断，要么就是走步。还有就是对于身体素质要求高，在防守者不断给予对抗时，你得保持身体不变形，这样才能把动作做完。最后投篮得有，若不然只是徒有其表，没有办法为球队得分。

现在球员都在追求速度，刚过半场几次传球投三分，24秒进攻很显然长了点。如今一轮进攻就十几秒，大家都在拼三分。背身单打更好相反，这需要球员落好位置，慢慢一下一下给凿进去，对于时间就需要更多。

还有一点现在球员进攻手段普遍单一，除了三分就是突破，“万花筒”进攻很久没听到了。现役就杜兰特，安东尼，莱昂纳德，德罗赞有很好背身单打，内线有恩比德和约基奇，其他球星基本都是拼三分。

你让现在球员单场轰30分不难，单场5记三分也很轻松，但是用背身单打拿10分，真的是难如登天。一方面是球员技术达不到，还有就是打法不允许，除非你有绝对把握，若不然球队不会允许你一人就耗费那么多时间。

小球打法确实是趋势，不过观赏性真心低了很多，我们看不到球员低位脚步变化，也看不到背身之后的虚实转身，这真的令人惋惜。得分是越来越高，手段是越来越单一，这是NBA的进步还是退步，时间会给我们答案。估计再过几年，背身单打技术就彻底从联盟消失了！

老邓侃球

印象比较深的是，在2019-20赛季揭幕战首节，篮网使用了一个简单粗暴的战术：今夏签约的前全明星中锋小乔丹，硬生生在低位将森林狼全明星中锋唐斯挤到身后抢得有利位置，然后伸手要球；篮网后卫加莱特·坦普尔及时将球吊给小乔丹，后者靠住唐斯迅速转身，一个投篮假动作将其晃飞。无奈之下唐斯只能犯规，送给小乔丹两次罚球。这是个非常标准的背打，如果小乔丹的手上功夫再好些，他可以完成打三分。

如果你是个资深球迷，这样的场景此前应该看到很多次。但这支篮网不是上世纪90年代或者21世纪初的球队，小乔丹的进攻也远未到能独挑大梁的水平。于是，不光是小乔丹，几乎所有篮网球员都没再背打过了。本赛季前19场比赛，他们使用这种战术的次数是——14次。你没看错，平均每场还不到1次，而且只有8个回合得了分。上赛季，篮网就是整个NBA联盟背打比例最低的球队，而到了本赛季，这一比例变得更低了。上赛季使用背打最多的6名篮网球员，只有中锋阿伦如今仍在队里，且这位长着后卫心的大个子，并不乐意在低位硬抗强打。而打替补的新援小乔丹，在战术体系里的地位同样不高。欧文、丁威迪、勒维尔三大后卫，更习惯和队友打挡拆后发起进攻，而不是等着内线球员低位要好位置再传球过去。

跑轰、三分、五小阵容……这是个越来越多球员三过禁区而不入的时代，篮网只是更极端却不是极品。背打成了稀有品，与现代NBA背道而驰！

据统计，本赛季只有一支NBA球队背打占总进攻回合的比例高于10%，就是拥有技术娴熟的全明星中锋恩比德，不投三分的高控卫西蒙斯，以及另外三大主力霍福德、哈里斯和理查德森都会背打的76人。要知道就在短短5年前，联盟里还有15支球队使用背打的比例超过10%；从2014-15赛季开始，球队数就一路走低，直到只剩76人这根独苗。而背打比例低于5%的NBA球队，直到2014-15赛季，最多一季也不过2支球队；上赛季，这个数字已经升到8支。本赛季迄今，则有整整18支！

2014-15赛季成为“节点”并不意外。就在那个赛季，拥有史上第一神投手库里和第二神投手汤普森的勇士成为总冠军，“靠三分球夺不了冠”不再是铁律。ESPN著名篮球记者扎克·洛维写了这样一句话：“写今年季后赛这些比赛的分析文章，简直像发表背打战术的祭文。”一语成谶，还不到五年时间，联盟使用背打的比例连续下降，本赛季更是跌破5%，创造历史最大跌幅，已然不足2013-14赛季的一半。

“魔球”打法愈发盛行，区域联防见怪不怪，这便是当今NBA的比赛风格。本赛季联盟进攻数据显示，在外线投篮比在内线背打效率更高。哪怕你身高体壮技术出色，但在低位也很难攻破对手的联防。于是，整场比赛都不站低位，挡拆后弹到外线等着接球投篮的空间型四号位和五号位越来越多；而那些初入NBA的年轻大个子球员也有样学样，不再用心钻研背打技术，进攻端安心做后卫的助手，掩护、抢篮板、投三分，仅此而已。

被迫转型，背打高手越来越少

本赛季迄今，背打次数达到两位数的所有NBA球员里，只有7名球员的背打比例超过了25%。除了前文提到的浓眉哥，还有76人双塔恩比德和霍福德，马刺中锋阿尔德里奇，灰熊中锋瓦兰丘纳斯，独行侠中锋博班和开拓者前锋安东尼。10年前能够达到这一标准的球员，还有44人之多，2014-15赛季也有29人，包括凯文·塞拉芬、科尔·阿尔德里奇、罗伯特·萨克雷等不是全明星或首发球员，但仍然可以凭借背打在队中占有一席之地的重型内线。但现在，这类球员的生存空间已经小得可怜。

2014-15赛季，德怀特·霍华德和莫泰尤纳斯两个都擅长背打的球员还可以在内线做首发搭档，一个赛季背打次数接近600次。本赛季，恩比德+霍福德的全明星内线组合也不大可能有这么多。如果想在NBA立足，不被时代淘汰，即便是职业生涯有7个赛季超过50%进攻用背打完成的霍华德，以及效力篮网时背打比例在30%左右的布鲁克·洛佩斯，也要做识时务的俊杰。如今在雄鹿，布鲁克·洛佩斯已经转型为不多见的护筐型空间五号位，背打比例降至10%以下；至于本赛季安心在湖人打替补的魔兽，放弃背打转为“吃饼”成了他延长职业生涯的办法。毕竟湖人虽然是联盟使用背打频率第二高的球队，但那更多是浓眉哥和勒布朗打出的数据，身体素质已无法与巅峰期同日而语的魔兽，只能在垃圾时间偶尔重温一下。

就例如：受哥哥的影响，布鲁克·洛佩斯的弟弟罗宾·洛佩斯原本是个蓝领中锋，但如今也更多出现在外线。本赛季加盟雄鹿的罗宾，只用22场比赛就投进了13个三分球（出手36次），而他此前11个NBA赛季加起来，也只投进了11个三分球，还都是在2017-18赛季（14投4中）和2018-19赛季（31投7中）投进的。

城门失火殃及池鱼，背打减少了，背打接转身投篮自然也减少了，一定程度上也导致NBA中投次数不断减少！

萌新伍陆柒

说到背身单打当前在联盟出于被放弃的状态，首先我们先了解一下什么是背身单打。顾名思义，背身单打，背对着人，单指一个人，就是一对一的进攻。

背身单打简单分为几步:

1.背身卡位，

2.要球，

3.持球观察（直接传球或直接突破），

4.背打（结合背转身等技术），

5.出手（翻身跳投，攻篮，甚至还有假动作）

这也就是意味着平均每完成一次背身单打需要经过如此多的步骤，无疑会比——无球挡拆，空切，反跑出手要花更多的时间。并且需要拉开单边空间给持球人，则另外8人出现在球场一侧。这个情况下防守方只需要内线球员卡住内线，另外三人伺机补位，即可较好的限制住进攻端其他人的跑位空切，持球人只好单挑，整体球的运转就会受到很大的影响。如果进攻方进攻持续单打不中，其他球员能做的就是来回折返跑，对场上球员情绪上也会产生影响。持续的单打，可能使一些球员可能几个回合都没机会触球。对比赛本身可能产生不利的影响。整场比赛，每个球员都需要一定的触球来保证手感，如果一整场都摸不到球，对球员的手感和信心都是很大的影响。

然后再说一说联盟现在的几个单打高手，杜兰特，詹姆斯，德罗赞，莱昂纳德，我们可以发现，这些球员的身体素质都是联盟顶尖的，背身单打所要求的的身体素质比较的高，身高有一定的要求，不然背身单打没什么意义。腰腹力量绝对要强，要不然顶不动防守球员也能难堪。其次还需要一定的脚步，背身单打不是一味的看技巧，最终背身单打还是要中投或者抛投终结篮筐，所以球员本身还需要一定的手感，这样一看是不是觉得背身单打是不是很复杂。

没错背身单打不仅需要良好的身体素质，还需要长时间的打磨自己的自己的技术。在小球没有兴盛的时代，如果球员将背身单打练得炉火纯青的话，必将是对方严防死守的点，但放在现如今背身单打变得有些鸡肋，弃之可惜，食之无味。首先背身单打极容易被包夹，如果持球者反应差半拍极容易失误。就算对方不补防，利用背身单打将球打进也是非常的消耗的体力的。再者背身单打终归是以投篮出手，如果命中率不高会有些得不偿失，白白浪费很多不必要的体力。

2.进攻效率较低：

本赛季马赛克队战绩高居联盟第一，而他们的进攻风格在很久以前就出名了，那就是

疯狂投三分，或者冲击篮筐

投三分自然不必解释，在优秀的球队运转球，战术配合的前提下，大部分非内线职业球员在获得空位三分的机会下，命中率绝不会观众失望 ，能影响他们的只有心理罢了。

而冲击篮筐，符合两个球场上的真理：

离篮筐越近，命中率越高。

向对方篮筐进攻，获得罚球的机会更高。

毫无疑问，球场上获得分数的手段有三种：一分，两分，三分。而同样是两分球，冲击篮筐获得罚球的几率远比跳投要高（因为有身体对抗）

所以对于一个追求高进攻质量的球队而言，三分进攻可以获得三分，或者是拉开球场空间，冲击篮筐能获得两分，或者是两次罚球（还能附带对方内线的一次犯规），中距离两分球已经被鉴定为最低效的进攻方式，更别说背身单打还更加耗费球星体力，对方恨不得你们全场只投两分球呢。

3.现在风行小球时代，攻防转换更快，回合数更多，更多的投篮数，古典打法最后的坚持者，波波老爷子，也开始转型，大个子也要投三分。你投进两个三分，别人投两分就得需要三个回合数，还得保证次次都打进。所以三分只要保证一定的命中率，就会很有威胁，当你的三分威胁很大的时候，你就有了更多杀向禁区，吸引包夹，给队友创造更好空位机会。小球时代，勇士队的死亡五小，已经向全联盟证明了打小球可以成功

阿慧侃世界

一、时代不同了

曾经背打的时代，奉行的是三角战术，慢节奏的战术，类似早期的活塞和马刺，一回合一回合，一板一眼地打，每一回合都锱铢必较。现在基本是小球战术，失误几个球没关系，节奏就是要快，类似纳什时代的太阳，船长时代的勇士，这些都是当年小球时代的典型。

二、没有统治级的中锋

就像楼主上面发的照片一样，现在的时代、没有像奥尼尔、奥拉朱旺、姚明、邓肯这样的统治级中锋，现在的中锋好多都能拉出来远距离的投篮，统治能力已经不足以专门给中锋设计背身单打的战术。曾经奥尼尔时代，防守奉行着一句话“奥尼尔拿到球，防守就算失败了”恐怖如斯，巅峰时期的能打败奥尼尔的只有罚篮了。

三、三分球命中率提高

曾经大家共有的观点书离篮筐越近越，命中率越高，可在现在的NBA可不这样。库里巅峰期，过了半场，一群人都提心吊胆。三分球命中率的提高，大大削弱了背身单打的战术地位。简单的算术题，背身单打耗费体力不说，得分仅2分。两回合的三分球，抵得上三回合的两分球。掐指一算，哇靠！还是三分球大法好啊！至此背身单打越来越少。

总结：

无论小球时代如何发展，老祖宗的手艺可不能丢啊！还是希望接下来的几年，背身单打的球员能越来越多吧！改变一下现状，出现一个超巨中锋什么的。

一二三切西瓜

在10年前的NBA，背身单打都很流行，中锋里的姚明，锋线的皮尔斯，还有诺维茨基，科比等等，他们都很擅长背身单打。特别是比赛进入胶着时刻，就需要球星拉开单打得分。但是现在的小球时代，几乎看不到背身单打了，球员若是拿下30分，估计三分就得10分左右，然后就是罚球，零零碎碎加起来30分，背身单打得分几乎没有。那么是什么原因导致呢，小涛自己分析了原因，不知道大家是否认同。

首先背身单打对于球员基本功很高，你的运球技术，你的低位脚步，如果不够扎实，要么被抢断，要么就是走步。还有就是对于身体素质要求高，在防守者不断给予对抗时，你得保持身体不变形，这样才能把动作做完。最后投篮得有，若不然只是徒有其表，没有办法为球队得分。

现在球员都在追求速度，刚过半场几次传球投三分，24秒进攻很显然长了点。如今一轮进攻就十几秒，大家都在拼三分。背身单打更好相反，这需要球员落好位置，慢慢一下一下给凿进去，对于时间就需要更多。

还有一点现在球员进攻手段普遍单一，除了三分就是突破，“万花筒”进攻很久没听到了。现役就杜兰特，安东尼，莱昂纳德，德罗赞有很好背身单打，内线有恩比德和约基奇，其他球星基本都是拼三分。

你让现在球员单场轰30分不难，单场5记三分也很轻松，但是用背身单打拿10分，真的是难如登天。一方面是球员技术达不到，还有就是打法不允许，除非你有绝对把握，若不然球队不会允许你一人就耗费那么多时间。

小球打法确实是趋势，不过观赏性真心低了很多，我们看不到球员低位脚步变化，也看不到背身之后的虚实转身，这真的令人惋惜。得分是越来越高，手段是越来越单一，这是NBA的进步还是退步，时间会给我们答案。估计再过几年，背身单打技术就彻底从联盟消失了！

小涛体育新闻

现在NBA里面的背身单打确实是比以前少了很多，在以前背打是最基本的进攻方式，也是很多球员的绝招。但是在现在，就算是中锋我们都很少看到他们背身单打，这有很方面的原因，现在我们来分析一下：

现在联盟越来越重视三分能力，传统中锋不受待见！

现在联盟里面越来越重视三分能力，这已经是一个普遍的现象了。每一只球队里面都会有一位三分能力特别突出的球员，就算是中锋，他们都希望能够投三分。以前的中锋很少有三分能力，主要还是进攻篮下。回忆以前的比赛，像奥尼尔、邓肯等等。他们都是很优秀的球员，他们的背打能力也十分的犀利，我们每一场比赛都会看到他们背身单打。因为在当时的联盟体系还是十分的注重篮下能力，很多球员都是主动的进攻篮下，防守也更加严密！

但是现在就不一样了，打球节奏特别快。三分球一个接着一个，传统中锋已经不再受欢迎（看看霍华德现在就知道了）单身背打也越来越少，即便有单身背打也是三两下就完了，往里面打几下，把防守吸引过去又传出来，最后还是投三分。所以有很多人说现在NBA的比赛没有以前那么精彩了，也是这个原因。对三分越来越依赖，这已经是联盟发展的趋势！

不可否认三分球确实比背打有更多优点！

首先一个最功利性的原因就是三分比背打更容易追分！一个三分球是三分的分值，而背打只有2分。三分球真的很容易追分和拉开分差，看看今年全明星就知道了，第一节比赛伦纳德一个接一个的三分直接就把分差给拉开了。当年勇士比赛的时候，不管落后多少分，就算是20分。只要克莱和库里的三分球打开了，那就是一阵阵的三分雨，分差一下子就拉回来了。这是最现实的原因！

第二个点就是，三分球比单身背打节省体力。单身背打真的很累，在你的身后有一个球员一直顶着你，你必须扛着他往里面推几下，再看对手的位置在做转身的动作。有时候遇到一个防守特别好的，推都推不动，说不定还会被帽，既耗费了体力又失了面子。而三分就容易了，运球运过半场再分线外一扔就行了，虽然也需要点力气，但是比背打可省力多了！

这已成为联盟发展的趋势，在这种比赛规则下无法改变！

所以说不是感觉而是确实NBA里面的单身背打少了很多，比赛也没有以前那么精彩了。不过这也是在这种比赛规则下，篮球发展的必然趋势。为了得到跟多的分数，当然会选择更加简便的方法，会有更多的人去练习三分球，而慢慢的淡化了其他的得分方式。而且三分确实也比背打看起来要振奋人心（至少现在是这样）以后联盟会发展成什么样，谁也不知道，说不定还不用到三分线，过半场就把球给投了也不一定！

以上是我个人小小的看法，简单的和大家分享一下！有什么不同的意见欢迎大家在评论区留言，大家一起聊篮球才有意思！以篮为友，以球为伴，以梦为马，浪迹天涯！

I大华聊蓝球

现在NBA的背身单打确实少了，首先现如今联盟小球之风盛行，讲究观赏性，鼓励球员投三分，勇士更是将小球风推上了一个新高度，杜兰特还在勇士的时候凭借五小阵容的速度优势，能够及时地进行轮换。一个字就是快，很少出现90年代那种落阵地的打法；其次像乔丹，科比这种飘逸的背身打法，好像渐渐失去了传承，科比的背身单打是传承乔丹的，乔老爷子可以说是这项技术的宗师级人物，科比进行了传承，并将之发扬光大延续了这项技术的辉煌，说实话现在的联盟中到现在还没有能真正将这项技术传承下去的人，可惜了；最后个人觉得是跟现在联盟吹罚尺度有关系，现在的吹罚尺度更有利于球队流畅的进攻，出现过各种体毛犯规，甚至球员背着手去防守，少了之前激烈的对抗，现在的吹罚尺度让球员不敢去做动作，不敢去防守，球员都去跳投了[捂脸]。。

篮球经典视频

当背身单打逐渐退出NBA的潮流之后，很多球迷都非常怀念曾经的日子！在过去的几年当中，随着小球时代的兴起，背身单导致一个观赏性极高的技术动作慢慢的退出联盟，这是为什么呢？

有一个很重要的原因就在于背身单打需要更强的技术，而且需要对身体更大的要求！同时在打比赛的时候背身单打要求一个球员具备更多的体力，更强壮的身体！

打过篮球的朋友们应该都知道背身单打玩起来虽然很帅，但是顶人的时候是非常耗费力气的，雨在外线投三分球相比背身单打所耗费的力气比三分球更大也更多，所以这小球时代的兴起攻防速度转换的加快，如果一味的背身单打只会拖累球队的进攻水平！

这也是为什么在之前安东尼没有人要的原因，安东尼的背身单打虽然很不错，但是一旦拖累了球队的进攻水平，那么对于整个球队来说是一个很大的灾难！总体上来说，时代的变化加上球员技术的进步，让背身单打这一个动作逐渐退出了NBA的舞台，但是在野球场上我们依旧可以看到这一个动作，被各路神仙玩的非常溜！

篮球场上现在是一个进攻的时代，每一个球员希望能够得到更多的分！三分比两分多一分，因此很多人更多的选择在三分线外出手！

關鍵字: 体育 篮球 单打