梦你多少回
沙棘的学名是：Hippophae rhamnoides。它是一种带刺的灌木，常高1-5米，但如果环境条件好，它又能长成大乔木，比如长到18米高。它的全身都密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛。它的刺很长、很尖、很硬（如上图），扎人很疼。它的叶子非常狭窄，像柳叶一样，叶子下面则是银白色或淡白色。它的花期是4-5月，而果期则是9-10月。它喜欢生长在海拔高一些的地方，比如海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。沙棘在我国黄土高原极为普遍，在新疆、甘肃、内蒙古、四川甚至云南都有它的身影。
沙棘健康管理师
问题：沙棘是一种什么植物？有哪些功效？
你好，我是卫龙，很高兴回答题主提出的这个问题。
沙棘是一种野生的落叶灌木，耐旱、耐寒、耐贫瘠、抗风沙，也可以在盐碱土地上生存，我们这里的山沟里就生长着许多沙棘，由于其对土壤要求不高，因此可以人工种植，被广泛用于水土保持。
沙棘也是一种药食同源植物。沙棘的叶、花、果，特别是沙棘果实，含有丰富的营养物质和生物活性物质，已经广泛的应用于食品、医药、轻工等许多领域。我县曾经大力开发过沙棘，主要是从沙棘果中来加工提炼沙棘油的，现在沙棘油厂还仍然继续在生产沙棘油。
沙棘油不但具有治疗烧烫伤的作用，而且据说能防癌抗癌。所以在上世纪九十年代前后曾经非常有名，许多地方都有人慕名托人前来购买。后来，沙棘油主要被某制药企业，用作治疗妇科疾病药物的主要原料。
另外，提炼了沙棘油以后的辅料，还可以用来加工生产食用沙棘醋。我县生产的沙棘醋也是很有名的，味道醇厚浓郁，同时具有保健作用，也是赠送贵宾的礼品。
以上是卫龙个人观点，仅供参考，欢迎批评指正。
图片来之网络。
卫农老头
问沙棘是一种什么植物，有哪些功效？
六月份的时候去山上捡蘑菇，看到山上的沙棘还没有成熟，到了七月份又去了一次，这次刚刚好，正是这种小果子成熟的时候，红的满山遍野。
彝族的火把节刚好是七月份，和这种小果子成熟的时间似乎很默契，于是本地农村人就给它起了个好听的名字，叫做火把果。
小的时候一到周六就常和小伙伴在山上乱跑，为了能品尝到新鲜的野果子，从早吃到晚，吃到牙酸倒不想吃饭。
沙棘有刺，不轻易采摘，更多的时候是在学校门口买上一小盅 ，上课的时候，趁老师写字，偷偷塞到嘴里。
熟透了的沙棘果酸酸甜甜， 总让人勾起回忆，现在县城里的街道边种植了许多这种树，果子成熟时红红的，上面落满了灰，却没了想要摘一颗放到嘴里的欲望。
沙棘这种常绿小灌木，可高达一至三米。黑褐色木质根，茎多分枝，灰褐色。嫩枝紫红色，有刺状小枝。
叶面暗绿色，有光泽，背面淡绿色，春季开白色小花。小酱果球形，秋季成熟，熟时红色， 果期很长，以至于现在都还可以采到。
沙棘还有别的名称叫做满山红，救军粮，小花红树，赤阳子，刺果等。因为这种树生长适应力非常的强，在国内很多地方都有，由于气候不同，特征稍有不同。
沙棘的根，果实都可以入药。根切片，晒干备用，果晒干备用。性味甘，酸，平。能消食健胃，止血，止痢，止泻，保胎，解表。
可用于感冒，痢疾，消化不良，腹泻，习惯性流产，胃寒痛，月经过多，月经不调，产后恶露，血尿等病症。
泥糖小丫
沙棘是胡颓子科、沙棘属的植物。近年来，沙棘被开发成了野生水果，我们最常见的可能就是它的饮料：沙棘汁。要说真有什么功效嘛，就是给我们的味觉增添一种新奇的口感。而至于商家鼓吹的什么延年益寿、舒经活血、增强免疫力什么的，听听就好了，不必当真。
成熟的沙棘（Hippophae rhamnoides）果实。
沙棘的学名是：Hippophae rhamnoides。它是一种带刺的灌木，常高1-5米，但如果环境条件好，它又能长成大乔木，比如长到18米高。它的全身都密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛。它的刺很长、很尖、很硬（如上图），扎人很疼。它的叶子非常狭窄，像柳叶一样，叶子下面则是银白色或淡白色。它的花期是4-5月，而果期则是9-10月。它喜欢生长在海拔高一些的地方，比如海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。沙棘在我国黄土高原极为普遍，在新疆、甘肃、内蒙古、四川甚至云南都有它的身影。
这种果子在成熟后都非常酸。果实量也非常巨大，十分适合来开发成果汁。作为饮料，只要合法合规生产，我们可以大胆放心的喝，体味别样口感。但如果期望它来养身甚至治病，我们还是要慎重些，被骗钱事小，丢了命就事儿大了。
翦翳翎
沙棘是一种在沙漠生长的落叶灌木或小乔木，耐寒、耐旱、耐瘠薄、抗盐碱，生命力特别强的植物，果实酸甜，富含维C及硒等微量元素。有惊人的生长力和温差耐受力，可适应零下50℃至零上40℃的温差。在沟壑、陡坡、滩地等各种地质土壤条件下均可生长。
它含有200余种营养成分和生物活性物质，被称为沙漠圣果。因其根深，又有根瘤菌可固氮，生长周期长，有固沙、保水、防风作用，果实又有重大保健药用价值。
沙棘味酸、苦，性平，人脾、胃、肺、肝经。能补脾益气，开胃消食，益气生津，可用治脾气虚弱或脾胃气阴两伤，症见食少纳差、消化不良、脘胀腹痛、体倦乏力等。又补肺敛肺，用于肺虚久咳或咳喘痰多。还有通经止痛之功，可用治胸痹心痛、跌打损伤、妇女月经不调等瘀血证。 现在用于高脂血症或高黏血症、冠心病心绞痛属气虚血瘀者；黄疸型肝炎、反流性食管炎、急慢性支气管炎等属脾肺气虚者。
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沙棘公社微头条栏目：《艾康沙棘说》
沙棘公社
早在2亿多年前，恐龙主宰地球的时代，沙棘就已出现。
恐龙灭亡后，面对漫长恶劣多变的环境，沙棘经历了地层碰撞的造山运动，承受了冰川期严峻考验，不仅没有灭绝，还不断地繁衍生息。
直至今天，沙棘依然矗立在一望无际的荒漠，用最顽强的生命力，诉说着生命的传奇。
这么传奇的沙棘当然有不少传说了。
话说当年，一代天骄成吉思汗在横扫欧亚大陆的征程中发现了沙棘，大约是环境恶劣、粮草不足，饥肠辘辘之下便吃了沙棘果，结果将士们在服用沙棘后，不仅身强体壮，精神抖擞，他的军队也得以百战百胜。传说，他的孙子忽必烈也因此得享高寿，80岁时还能学他的祖父弯弓射大雕。
考虑到沙棘主要长在我国大西北，这个传说还是比较可信的。
中国是世界上最早记载沙棘医药的国家，早在公元8世纪在成书的藏医学《四部医典》就记载了沙棘的医药途用。
《四部医典》作为藏医药学最系统、最完整、最根本的权威工具书，约有30章记载了沙棘具有止咳祛痰、活血通脉、利肺、化湿的作用，有60多处记载了沙棘有健脾养胃、改善体倦乏力等功效。
1903年《四部医典》传到俄国，并在圣彼得堡出版，成为俄国研究沙棘的最早医书。
后来，明朝李时珍撰写的《本草纲目》和清代药学经典《晶珠本草》也都有记载沙棘的医药用途。
既然沙棘的用处有这么多，但为什么市面上并没有沙棘鲜果出售呢？
究其原因，主要是因为沙棘是小小的浆果，果实质地非常柔嫩，不便贮藏和运输，当然还有一个重要原因：果实实在太酸太涩，难以下咽。
沙棘鲜果的酸涩味主要来自苹果酸和奎尼酸（金鸡纳酸），再加上沙棘的含糖量比较低，只有2.7%～5.3%，甜味的缺席令酸涩味显得尤为粗暴，这也难怪古代只记载沙棘的医药用途，并没有沙棘的饮食文化。
随着现代研究发现：沙棘中的活性成份高达12类190多种，其中含有黄酮和酚类多达36种，脂肪酸22种，脂类42种，氨基酸8种，微量元素11种，三萜、甾体类化合物几十种及磷脂、5－羟色胺、糖类等。同时，还含有生物碱、香豆素，矿物质等。
此外，沙棘富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、B2、B12、维生素K、叶酸（维生素B9）等15种维生素。
每100克沙棘中，其维生素C含量是猕猴桃的2到5倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍，是当之无愧的维C之王。
其中，现代提取沙棘中的黄酮，就主要用于药品，能改善心肌微循环，降低心肌耗氧量，抗血管硬化，抗炎等。
沙棘还富含超氧化物歧化本酶（SOD），这是一种广泛存在于动物、植物、微生物中的金属酶，能清除人体内过多的氧自由基，因而能防御氧毒性，增强机体抗辐射损伤能力，还能防衰老，在一些肿瘤、炎症、自身免疫疾病等治疗中也有着良好的疗效。
臻象大白健康研究所
沙棘是药食同源的两用植物，
沙棘中有丰富的维生素群维a到维k都有，
单纯的维C含量是猕猴桃的5到8倍,这维C之王的美称,
沙棘中还含有SOD等抗氧化成分,
常吃沙棘食品可以美白，淡斑，淡化皱纹，延缓衰老.
艾康沙棘小姚
沙棘，是药食同源的一种植物，既可以作为药物原料，也可以作为食品。沙棘果实营养极其丰富。据测定，其果实中含有多种维生素，脂肪酸，微量元素，亚油酸。沙棘黄酮。超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，其所含有的沙棘总黄酮可提高血清补体水平，增强吞噬细胞的功能。故即可以补充营养，又能提高机体的抗病能力在药品方面也有很大的贡献。
