爱夜听fm5455
1.允许自己放声大哭一个小时，把所有的难过都发泄出来，哭完可以去大吃一顿，有研究表明可口的食物能让人心情变好，千万不要不吃不喝，自暴自弃，这是对自己的不负责，身体是父母给的，我们要小心呵护他，不能伤害他。
2.世界上除了生死，其他的所有事都是小事，所以失恋太正常了，看淡一点.
3.不失恋你怎么可能遇见下一任，不失恋你怎么知道其实下一个才是你的最爱，才更适合你，才更爱你.
4.既然失恋了就证明你们两个不合适，不合适的恋情早结束早好，拖的时间越长对彼此的伤害越大.
5.可以找几部电影看看，然后振作起来，明天又是新的一天，让他看到没有他你一样过得很好.
6.想想那些得了新型冠状肺炎死去的人们，想想那些奋战在一线的医护人员，交警，想想那些被生活压得喘不过气依然努力的人，你就是最幸福的人.
一秒钟的记忆789
失恋了就让自己忙起来，忙了没空想其他，忙累了，倒头睡也不会想其他事，时间长了也就习惯了！
刚和他分手的时候，哭的不能自已，我吃不下饭，工作不能集中，走在马路上明明什么都没有想眼泪就掉下来了，每天晚上先喝点酒让自己微醉、然后回忆两个人的美好、再哭一场。
我现在有的时候在想我到底喜欢他什么，是喜欢被宠着的感觉吗?是喜欢有人帮我把购物车的东西一件件放到我眼前?喜欢有人让我坐在他的肩膀把我举高高?喜欢看他背着我粉色的包?还是只是单纯的喜欢他?我已经不知道了。
现在他在我心里还是很特别。我也很感激在有这么一段刻骨铭心的爱情，也感激他让我体会到了分手的痛苦，我已经不怪他了，不怪他一边说着狠心的话一边眼眶红红的，让我既心疼又自责，满心想挽回，还有对他满满的歉意。
我分手后第一件事就是写了一封长长的信，让他不要内疚，告诉他我原谅他了，然后说希望还能做朋友，千万不要去恨他，也不要怀疑他没有爱过你，人一失恋就喜欢把对方往不堪处想，把自己往可怜处想。想想他曾带给你的美好，把自己当成一个回忆的收集者，哭过之后再去感激这段感情。真的，多亏了他给我的这段心酸的爱情，好多以前听不懂的情歌现在都能听懂了。
那段让我难熬的时光已经过去了，反正那个时候我以为我会熬不过去，现在根本就不想谈，想谈都不一定是真心的，还不如一个人实在。
失恋不可怕，可怕的是一直活在失恋的痛苦中，再去犯吃回头草的事情！若失恋不是自身所致，那么懂爱的你，不妨多与别人接触，说不定很快会遇到真正属于自己的另一半幸福，坚决不要留恋过去的人和事！
向前看，时间是良药，能减轻失恋的痛楚，相信你自己，你终究会遇到那个如彩虹般绚丽的人！
人这一辈子什么都要经历，失恋也是一种经历，起码你会知道什么人是你要找的人！
小北夜读
只有渡劫成功的人才知道，经历过那段很颓废很丧的阶段后，会时常想着：我连失恋这玩意都扛过来了，还有什么是我做不到的！
如果前任会回头找我，他拿什么去对得起我之前受到的痛苦？
任何的理由都是借口，其中一方要是累了想放弃了，无论你做什么，都很难挽回；
三千红尘，总有舍不得、求不得。
但只要足够爱自己，即便在这里受了伤，我也会摸爬滚打站起来，擦干眼泪继续向前走。
朋友你看：
你的iphone6被偷了，却得到你妈给你买的iphone37，恰好老板心情好，年终奖给你多加了82万rmb。
你意气风发走在路上，看见个气质非凡的女人向你走来，说对你一见钟情，你俩立马约会，高兴之余还买了五张彩票，居然全部中奖。
当即你就买了一个别墅，一个明媚的下午，你在自家的游泳池里喝着鸡尾酒，搂着你的新女朋友，老板来电话让你去上班，你墨镜一摘，直接把老板的公司买下来。
在这平淡无奇的人生中，突然想起来自己有一个曾经喜欢的人。
连忙给自己一巴掌，是现在女朋友不好看，还是日子不够爽？
有时候过分怀念一个人，深情未必存在，但是自己过得不好一定是真的。
那么过得不好，就让自己过得好不就行了，不然跟考砸了小学生哭喊着不上学了一样，觉得小朋友都笑话自己，自己在班级里抬不起头。
你缺的是小学生她妈给小学生那巴掌。
不过成年人的世界，这个巴掌得自己给了。
小曹带你看世界
看到这个问题其实我也在想，想我失恋后会怎样，（我初恋十年，还在爱情长跑中ing）如果是你很爱的人的话，分手后应该很伤心吧，把自己关在屋子里度过那个最坏最坏的日子吧，如果不是你很爱的人的话，那也可能会伤心一段时间，时间会短点，交给时间吧，都说时间是治愈的良药💊，时间久了慢慢就好了，如果想更快点忘记，那就找个新欢，新欢也能让你更快的忘记旧爱，都说旧的不去新的不来！
小樱姐姐啦
失恋了是很难受的，但是不要灰心，时间是最好的疗伤良药，忍忍就过去了。
1. 失恋了不要一个人呆着，找个好朋友亲诉衷肠，最好是过来人，他能帮你解答疑惑，安慰你!
2. 和朋友一起逛街、喜欢啥买啥、喜欢吃吃啥，玩的疯，把失恋抛诸脑后。
3.旅行，去大自然感受新鲜空气，浩瀚的天空，飞翔的小鸟，外面的花花世界。失恋不值一提。
4.去书店、静下心来，你想看什么书都有，书能给你平心静，抚平悲伤。找到你想要的答案。
失恋没什么，翻过这篇；便像是重生，你会遇到更好更适合你的。只是时间的问题而已。
当为之倾心
我觉得失恋最好的解决办法就是勇敢的直接面对，想哭就哭，控制不住想他就尽情的想，什么时候想累了，想够了也就不想了！再好吃的东西天天吃也有够的时候，再想念的人也有想不起来的那一天！还是那句俗话：时间会治愈一切，只是我无法告诉你这时间有多长！因人而异吧！
勤劳的小秒针
不要对他保留幻想
分手了就分手了，千万不要对他保留着一丝幻想，既然当初你们选择了分手，那么就洒脱一点，如果你们还在藕断丝连，那么大家都不会重新开始新的生活，这对于双方来说都是不公平的，只有当你走出了失恋的悲伤，你才会发现世界上有很多事情等着你去体验，你并不是一个人。
转移注意力
大多数人失恋了之后情绪都会比较低落，那么怎么才能快速的走出失恋的痛苦呢！其实最好的方法就是转移注意力，比如说你把注意力放在工作上、电视上，当你没有时间去想起他的时候，你的心就不会那么痛苦了，久而久之，你就能够坦然的面对这段往事了。
强子生活
失恋了怎么办才能最快走出来-失恋不失德
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。 失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
失恋了怎么办才能最快走出来-失恋不失志
失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。
失恋了怎么办才能最快走出来-保持乐观、豁达而健康的心态
尽管小说里把爱情写得纯美无比，但真正在爱情上“春风得意马蹄疾”的人其实很少，失恋的不只你一个，失恋别失去好的心情。 把眼光投向远方吧，别死死盯在眼前的爱情挫折上。另外，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，也有助于心情的开朗。
失恋了怎么办才能最快走出来-失恋不失去自我
爱情没有了，你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人，又怎可指望他人来爱呢?
不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。
只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。
失恋了怎么办才能最快走出来-不放弃对爱情的追求
看见飞机失事一次就再不坐飞机的人是很傻的;失恋后就打算独身一辈子的人，也是不现实的。一辈子一个人走，没一份爱情作伴，是多么的孤单。没有爱情的人生是不完美的，好事多磨，记得扣响爱情的门，总会有一份感情属于你。
失恋了怎么办才能最快走出来-不忘排除自己的痛苦
不要把失恋的痛苦长时间憋在心里，记得一定要把痛苦发泄出去，可以请一两天出去旅游，或者找朋友聊天，找家人一起去看看电影，或者更勤奋的工作等等，总之就是要把注意力分散，达到自我解脱的目的。
流星雨larry
失恋了。这是一件很痛苦的事情，我觉得每个人遇到了都会非常的痛苦。这还要从根源找问题，失恋了为什么痛苦有好多种原因，你付出了很多，你非常喜欢对方，而最后的结果是各奔东西，这时你感觉你付出了没有能达到你的心愿，你没找到平衡。这的你就应该考虑自身条件和位置。如果是不合适，你还真的爱对方，你爱你就放手吧，放手也是一种爱，为什么不能把这种爱留给对方？人生的路上有很多要失去的东西，失去了，你用另一个角度来观察，也是得到了。只不过是用另一种方式存在！失恋了，你去努力做好自己，寻找前世之旅，寻找下一个更适合自己的伴侣！
耿式举
一、问问自己的心，是否还相爱
有的人明明相爱，却自己也弄不明白自己想要的是什么结果，不要因为吵架，赌气而说分手，这样失恋，会让你后悔一生。如果还爱着对方，可以选择冷静，但是，一定要告诉对方，不要让对方太难过。
二、不要为自己找借口
如果真的不爱，就要果断放手，不要因为寂寞，挫败而试图去联系他。不要因为难过而只是想找个依靠，使恋情死灰复燃，这样的恋爱没有意义。
三、清理与他相关的物品
虽然说放下并不简单，但是刚开始的时候最好还是把那些充满回忆的物品通通清理掉或是藏起来吧。不然他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。
四、参加一些户外活动及社会活动
社会交往有助于你摆脱困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。总之趁还有自由时光，多给自己一些交朋友的机会吧，如果有喜欢的人，不妨交往看看。
五、不要追看对方社交网络
尽量避免自己不断的去翻看对方的社交网络信息，因为得到对方的一些近况也可能导致自己的心情持续性的无法得到释怀，尽量让自己接触新的信息圈子，避免陷入循环怪圈。
六、提升自信程度
一段失败的恋情可能会让你丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。爱自己多一点，想做什么就去做吧，其实单身就是多了一些选择和自由。
