愛夜聽fm5455
1.允許自己放聲大哭一個小時，把所有的難過都發洩出來，哭完可以去大吃一頓，有研究表明可口的食物能讓人心情變好，千萬不要不吃不喝，自暴自棄，這是對自己的不負責，身體是父母給的，我們要小心呵護他，不能傷害他。
2.世界上除了生死，其他的所有事都是小事，所以失戀太正常了，看淡一點.
3.不失戀你怎麼可能遇見下一任，不失戀你怎麼知道其實下一個才是你的最愛，才更適合你，才更愛你.
4.既然失戀了就證明你們兩個不合適，不合適的戀情早結束早好，拖的時間越長對彼此的傷害越大.
5.可以找幾部電影看看，然後振作起來，明天又是新的一天，讓他看到沒有他你一樣過得很好.
6.想想那些得了新型冠狀肺炎死去的人們，想想那些奮戰在一線的醫護人員，交警，想想那些被生活壓得喘不過氣依然努力的人，你就是最幸福的人.
一秒鐘的記憶789
失戀了就讓自己忙起來，忙了沒空想其他，忙累了，倒頭睡也不會想其他事，時間長了也就習慣了！
剛和他分手的時候，哭的不能自已，我吃不下飯，工作不能集中，走在馬路上明明什麼都沒有想眼淚就掉下來了，每天晚上先喝點酒讓自己微醉、然後回憶兩個人的美好、再哭一場。
我現在有的時候在想我到底喜歡他什麼，是喜歡被寵著的感覺嗎?是喜歡有人幫我把購物車的東西一件件放到我眼前?喜歡有人讓我坐在他的肩膀把我舉高高?喜歡看他揹著我粉色的包?還是隻是單純的喜歡他?我已經不知道了。
現在他在我心裡還是很特別。我也很感激在有這麼一段刻骨銘心的愛情，也感激他讓我體會到了分手的痛苦，我已經不怪他了，不怪他一邊說著狠心的話一邊眼眶紅紅的，讓我既心疼又自責，滿心想挽回，還有對他滿滿的歉意。
我分手後第一件事就是寫了一封長長的信，讓他不要內疚，告訴他我原諒他了，然後說希望還能做朋友，千萬不要去恨他，也不要懷疑他沒有愛過你，人一失戀就喜歡把對方往不堪處想，把自己往可憐處想。想想他曾帶給你的美好，把自己當成一個回憶的收集者，哭過之後再去感激這段感情。真的，多虧了他給我的這段心酸的愛情，好多以前聽不懂的情歌現在都能聽懂了。
那段讓我難熬的時光已經過去了，反正那個時候我以為我會熬不過去，現在根本就不想談，想談都不一定是真心的，還不如一個人實在。
失戀不可怕，可怕的是一直活在失戀的痛苦中，再去犯吃回頭草的事情！若失戀不是自身所致，那麼懂愛的你，不妨多與別人接觸，說不定很快會遇到真正屬於自己的另一半幸福，堅決不要留戀過去的人和事！
向前看，時間是良藥，能減輕失戀的痛楚，相信你自己，你終究會遇到那個如彩虹般絢麗的人！
人這一輩子什麼都要經歷，失戀也是一種經歷，起碼你會知道什麼人是你要找的人！
小北夜讀
只有渡劫成功的人才知道，經歷過那段很頹廢很喪的階段後，會時常想著：我連失戀這玩意都扛過來了，還有什麼是我做不到的！
如果前任會回頭找我，他拿什麼去對得起我之前受到的痛苦？
任何的理由都是藉口，其中一方要是累了想放棄了，無論你做什麼，都很難挽回；
三千紅塵，總有捨不得、求不得。
但只要足夠愛自己，即便在這裡受了傷，我也會摸爬滾打站起來，擦乾眼淚繼續向前走。
朋友你看：
你的iphone6被偷了，卻得到你媽給你買的iphone37，恰好老闆心情好，年終獎給你多加了82萬rmb。
你意氣風發走在路上，看見個氣質非凡的女人向你走來，說對你一見鍾情，你倆立馬約會，高興之餘還買了五張彩票，居然全部中獎。
當即你就買了一個別墅，一個明媚的下午，你在自家的游泳池裡喝著雞尾酒，摟著你的新女朋友，老闆來電話讓你去上班，你墨鏡一摘，直接把老闆的公司買下來。
在這平淡無奇的人生中，突然想起來自己有一個曾經喜歡的人。
連忙給自己一巴掌，是現在女朋友不好看，還是日子不夠爽？
有時候過分懷念一個人，深情未必存在，但是自己過得不好一定是真的。
那麼過得不好，就讓自己過得好不就行了，不然跟考砸了小學生哭喊著不上學了一樣，覺得小朋友都笑話自己，自己在班級裡抬不起頭。
你缺的是小學生她媽給小學生那巴掌。
不過成年人的世界，這個巴掌得自己給了。
小曹帶你看世界
看到這個問題其實我也在想，想我失戀後會怎樣，（我初戀十年，還在愛情長跑中ing）如果是你很愛的人的話，分手後應該很傷心吧，把自己關在屋子裡度過那個最壞最壞的日子吧，如果不是你很愛的人的話，那也可能會傷心一段時間，時間會短點，交給時間吧，都說時間是治癒的良藥💊，時間久了慢慢就好了，如果想更快點忘記，那就找個新歡，新歡也能讓你更快的忘記舊愛，都說舊的不去新的不來！
小櫻姐姐啦
失戀了是很難受的，但是不要灰心，時間是最好的療傷良藥，忍忍就過去了。
1. 失戀了不要一個人待著，找個好朋友親訴衷腸，最好是過來人，他能幫你解答疑惑，安慰你!
2. 和朋友一起逛街、喜歡啥買啥、喜歡吃吃啥，玩的瘋，把失戀拋諸腦後。
3.旅行，去大自然感受新鮮空氣，浩瀚的天空，飛翔的小鳥，外面的花花世界。失戀不值一提。
4.去書店、靜下心來，你想看什麼書都有，書能給你平心靜，撫平悲傷。找到你想要的答案。
失戀沒什麼，翻過這篇；便像是重生，你會遇到更好更適合你的。只是時間的問題而已。
當為之傾心
我覺得失戀最好的解決辦法就是勇敢的直接面對，想哭就哭，控制不住想他就盡情的想，什麼時候想累了，想夠了也就不想了！再好吃的東西天天吃也有夠的時候，再想念的人也有想不起來的那一天！還是那句俗話：時間會治癒一切，只是我無法告訴你這時間有多長！因人而異吧！
勤勞的小秒針
不要對他保留幻想
分手了就分手了，千萬不要對他保留著一絲幻想，既然當初你們選擇了分手，那麼就灑脫一點，如果你們還在藕斷絲連，那麼大家都不會重新開始新的生活，這對於雙方來說都是不公平的，只有當你走出了失戀的悲傷，你才會發現世界上有很多事情等著你去體驗，你並不是一個人。
轉移注意力
大多數人失戀了之後情緒都會比較低落，那麼怎麼才能快速的走出失戀的痛苦呢！其實最好的方法就是轉移注意力，比如說你把注意力放在工作上、電視上，當你沒有時間去想起他的時候，你的心就不會那麼痛苦了，久而久之，你就能夠坦然的面對這段往事了。
強子生活
失戀了怎麼辦才能最快走出來-失戀不失德
失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。 失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。
失戀了怎麼辦才能最快走出來-失戀不失志
失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。
失戀了怎麼辦才能最快走出來-保持樂觀、豁達而健康的心態
儘管小說裡把愛情寫得純美無比，但真正在愛情上“春風得意馬蹄疾”的人其實很少，失戀的不只你一個，失戀別失去好的心情。 把眼光投向遠方吧，別死死盯在眼前的愛情挫折上。另外，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，也有助於心情的開朗。
失戀了怎麼辦才能最快走出來-失戀不失去自我
愛情沒有了，你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人，又怎可指望他人來愛呢?
不管是因為什麼原因而導致分手，首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃，該睡覺的時候就乖乖去睡覺，睡不著聽音樂，總比沒出息地暗暗垂淚來得好。
只有讓自己變得更好，你才能收穫新的愛情，所以，請千萬記住失戀後要更愛惜自己。
失戀了怎麼辦才能最快走出來-不放棄對愛情的追求
看見飛機失事一次就再不坐飛機的人是很傻的;失戀後就打算獨身一輩子的人，也是不現實的。一輩子一個人走，沒一份愛情作伴，是多麼的孤單。沒有愛情的人生是不完美的，好事多磨，記得扣響愛情的門，總會有一份感情屬於你。
失戀了怎麼辦才能最快走出來-不忘排除自己的痛苦
不要把失戀的痛苦長時間憋在心裡，記得一定要把痛苦發洩出去，可以請一兩天出去旅遊，或者找朋友聊天，找家人一起去看看電影，或者更勤奮的工作等等，總之就是要把注意力分散，達到自我解脫的目的。
流星雨larry
失戀了。這是一件很痛苦的事情，我覺得每個人遇到了都會非常的痛苦。這還要從根源找問題，失戀了為什麼痛苦有好多種原因，你付出了很多，你非常喜歡對方，而最後的結果是各奔東西，這時你感覺你付出了沒有能達到你的心願，你沒找到平衡。這的你就應該考慮自身條件和位置。如果是不合適，你還真的愛對方，你愛你就放手吧，放手也是一種愛，為什麼不能把這種愛留給對方？人生的路上有很多要失去的東西，失去了，你用另一個角度來觀察，也是得到了。只不過是用另一種方式存在！失戀了，你去努力做好自己，尋找前世之旅，尋找下一個更適合自己的伴侶！
耿式舉
一、問問自己的心，是否還相愛
有的人明明相愛，卻自己也弄不明白自己想要的是什麼結果，不要因為吵架，賭氣而說分手，這樣失戀，會讓你後悔一生。如果還愛著對方，可以選擇冷靜，但是，一定要告訴對方，不要讓對方太難過。
二、不要為自己找藉口
如果真的不愛，就要果斷放手，不要因為寂寞，挫敗而試圖去聯繫他。不要因為難過而只是想找個依靠，使戀情死灰復燃，這樣的戀愛沒有意義。
三、清理與他相關的物品
雖然說放下並不簡單，但是剛開始的時候最好還是把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來吧。不然他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。
四、參加一些戶外活動及社會活動
社會交往有助於你擺脫困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。總之趁還有自由時光，多給自己一些交朋友的機會吧，如果有喜歡的人，不妨交往看看。
五、不要追看對方社交網絡
儘量避免自己不斷的去翻看對方的社交網絡信息，因為得到對方的一些近況也可能導致自己的心情持續性的無法得到釋懷，儘量讓自己接觸新的信息圈子，避免陷入循環怪圈。
六、提升自信程度
一段失敗的戀情可能會讓你喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可儘快的幫助你恢復自信，找到自我的價值。愛自己多一點，想做什麼就去做吧，其實單身就是多了一些選擇和自由。
