愛吃魚的小可耐
不請自來。祛斑和減少黑色素沉澱我們可以把它們兩並列在一起說，但是黑色素的沉澱也是黑斑形成的主要原因，所以這兩者又有一種因果的關係。
都說發現問題，解決問題，出現問題的原因才是關鍵。
既然題主提到了斑和黑色素，想必也是知道黑色素是長斑的原因之一，那麼什麼是黑色素形成且沉澱的原因呢？我們不要減少黑色素的沉澱，最重要的是減少黑色素的產生。理清楚這樣一層的關係，問題就迎刃而解了。
一、紫外線照射
都說多曬太陽好，多曬太陽可以殺死我們身體中的毒素，且不知太陽光紫外線就是導致黑色素產生的“罪魁禍首”，為了防止人體皮膚受到紫外線傷害，表層就會產生很多的黑素顆粒。過度的紫外線還會導致已經生成的黃褐斑、色斑顏色加深。
二、內分泌失調
內分泌失調會導致人身體許多不良的症狀，長痘、長斑這些都不在話下。女性在經期和妊娠期體內的性激素變化也會催生黑色素。
三、生活習慣
生活或是工作的壓力、暴飲暴食、睡眠不足等不好的生活習慣也會讓黑色素的出現增加。睡眠不僅是我們眼睛大腦和身體各器官的休息，同時也是人皮膚的休息，睡眠的缺失會導致皮膚的代謝率降低，從而使得黑色素的出現和沉澱。
瞭解到了問題的原因其實也就能夠很好地對症下藥了，平時做好防曬的護理，及時在冬天的時候也要有防嗮措施；調整好自己的內分泌系統，保持愉快美麗的心情；改善自己不良的生活習慣，好好睡個美容覺。
我是老吳，專為愛美的你提供知識解答。期待你的關注和私信。
形美顧問老吳
這個是怎麼美白和瓦解黑色素的視頻，很詳細，有用
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穿搭鏡
可以考慮用柏杏林中藥面膜，專業解決問題皮膚
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黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，另外，還與內分泌激素及營養狀況有關，如何改善皮膚黑色素？親可以關注下梵秀伊公眾號諮詢下美膚老師，她們可以根據你的肌膚情況來搭配適合你肌膚改善的護膚方案哦！效果都是非常的顯著。
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維生素C有很強的抗氧性能夠破壞黑色素的形成，維生素E同樣也有抗氧性。
同時可以一起吃雀斑可以被祛除
R一隻小可愛
色斑的形成主要是因為體內的路氨酸酶過高，同時還有黑色素，使用含有假葉樹精華提取物的化妝品能慢慢的淡化色斑
有趣更要有用
不建議激光，真的很傷皮膚的，破壞皮膚，激光完了皮膚會變得很薄，會更糟的
