情感书生谈感情
既然是环中国旅游，应该有一个大致的计划。是沿着海岸线、边境线、长江、黄河还是名山大川？有个初步的计划，下一步就好实施了。
剩下的就是金钱和物质上的准备。如果打算穷游，可以带上帐篷，这样费用能低一些。如果全程住旅馆的话，每天花费应该在100元以内。
关于自行车的选择，相对简单一些。因为有其他车友的经验，建议在山地车和旅行车之间选择。
其他配件必须带的有：大驮包、备胎和简单补胎工具、四季换洗衣服、手机充电器、充电宝、手电等等长途能用到的东西。建议你先骑一周左右的小长途，这样基本就能知道该带什么东西。建议手机装个导航软件，这样途中能省不少心。每天骑行建议在100公里左右，这样强度不是很大，又能看到感兴趣的景点。最后祝你环骑中国成功！
王庆玉2019
哈哈，你也太节俭了，多少透露点个人信息，也便于朋友们精准支招。好吧，我试着说说。
首先，带上三十公斤的东西，就近在所在的城市周边，进行七到十天的试骑。一是你与车的磨合，主要练习根据路况，体能情况变挡。二是让身体慢慢适用。试骑之后认为自已能行，就做出行的各项准备。
一是药品类。腹泻药，感冒药，止疼💊。纱布药绵，云南白药，创可贴，膏药。你个人根据自己情况再增加一些药。
二是基本装备。帐篷，睡袋，防潮垫，最好还有一块塑料布，雨衣。带两双防雨鞋套。
日用工具。京东有卖一种烧柴禾的炉子，很轻，很好用。四十到六十。日用品具你自己看着办。帐篷照明，一般用手灯。我特别你再买一个头灯，骑巅波的路，车上的灯晃的厉害，不好用，头灯不晃。另外，在野外活动能节省出一只手来。这个遇到情况你才会发现它的价值。
我拣重要的经验给你说一下。带一个电炒锅，一个电不锈钢大茶缸。这是省钱必备的装备。骑六天歇一天，去旅馆住。搞一下卫生。另外买鸡蛋，肉，鸡，排骨，根据个人喜欢，做好带到路上吃。这是我骑三万多公里的穷招，都说属于独家绝招，哈哈，不过确实省钱，吃的还幸福。
如是女生，一定带吹风机。这个你懂得。尽量自己烧水喝，这就是叫你带一大的电茶缸的原因，还可以当小锅煮饭。
最后，弄一个红色闪光灯，夜行用，放在背后。尽可能不要夜行。
最后，是防被狗追，这是所有骑车人头痛的事。手机音量不够大，最好弄个大功率收音机，录下狗惨叫的音，这个管用。
还有，带点海米，虾皮，做汤用。
好了，就说这么多吧。我托每天升起的太阳福佑你一路平安，这是首位的！
秋歌988
首先不知道你准备的啥样了？先说身体上的准备，你要练出一个铁屁股！长途骑行，每天骑一百五十公里左右，没有铁屁股恐怕是难坚持下来。其次是一双铁腿，就不用说了，在家周围选一二百公里的短途练习，如果连骑三天不感到痛苦，说明身体准备的差不多了。
其次是车的准备，绝对不要公路车，可选择山地车，最佳选择旅行车，为长途旅行设计，可带很多物资，有挡泥板，蝴蝶把可休息胳膊和手，如果选山地车，一定要更换人体工程学把套并有付把。鞍座要套上海棉座套。车轮一定要快拆结构的，以便扎胎时更换，晚上休息时再补，节省时间，内胎带两个，外胎带一个(折叠外胎)，便携式修车工具，补胎套装，小打气筒。
第三衣物，主要是内衣，准备三套，不要太多，减少负担，也不要太少，不够更换。注意带上雨具，荒郊野外无处躲雨。
第四是地图和通讯电子设备以及电源，地图很重要！不要以为手机能代替地图，手机头灯的充电设备及照明工具一定备全。
第五饮水和药品，身体健康的备一些防暑防晒，防蚊虫叮咬的药品，健康有点小问题的必备常用药，水必须备足！在地图上看到沿途无法补给的路段要多备水，粮食灶具不建议带，不如多带点压缩饼干，野外自熟食品类的食品。
第六住宿用品，洗漱用品
第七也是最重要的，找一到三名志同道合的同伴，可以减少旅途寂寞，互相关照，降低花费，增加乐趣
所携带物品一律使用自行车专用包，不要使用双肩包，双肩包，腰包只装零钱手机等一些常用的物品，切记不要太重
焚简煮茶
我是从08年开始骑车穷游的，凭经验告诉你，买辆旅行车或者山地车就可以，车子的价格在3000元以下的，最好是钢架子。不要听别人说山地车越贵越好，玩速度的，玩短途的贵点的山地车可以。长途没有必要。另外骑长途时，能不带的东西就不带，必须带的东西是雨衣，内胎（外胎视情况而定），打气筒，修车的必要工具。手机和充电器。另外买一个电池给手机充电宝。如果不住旅馆可以带帐篷，赶上下雨还是要住旅馆或者澡堂子。带的东西越少越好。把车子上的码表，手电全部拆下不用带，轻装骑行。每天早上六点半以后出发，下午三点开始找地方，准备休息。四点左右把车停下。每天计划好从哪儿骑到哪儿。最后一个建议是夏北冬南。春西秋东。
用户4871564124494
自行车旅行的话，我有以下几点可以提供参考。第一就是调整好自身的状态。这个状态包括身体上以及生活状态。身体适度的锻炼以适应之后的自行车旅行，不会一下子接受不了，体质弱，没走多远就累了不想继续了。生活状态就是工作啊人际关系处理好，不会因为出去旅行一段时间而搞砸工作和关系。第二就是有完备的运动套装。合适的头盔护膝护腕眼罩，还有一个好的山地自行车。当然，你也要学习一整套的自行车基本养护知识，以及一堆养护工具，这些是必不可少的，毕竟自行车随时都会出现问题。第三点就是要准备好充足的蓄电设备，防止手机没电，太阳能或者手摇式充电器可能没什么作用，不过应急下还是可以的。最后一点，也是最重要的一点，你要带一点现金在身上，以备不时之需，不用多，300差不多，现在手机支付很方便，不过总会有需要现金的情况的。希望能帮到你。
私奔网吧偷键盘
骑行中国，除带好配件和补胎工具外，先到自行车专卖，学习一些修养常识，一定要随遇而安，不急不赶，一路景色，尽收眼底，把下雨天当作休息日，住宾馆休整。另外，带上巧克力和一些功能性饮料，路上补充能量。
乐途4184
建议使用增设了后车架的山地车，全地形全天候可使用，后架搭载一个防水驮包，左右分别装上如备用轮胎、各种日常维修工具，各种洗潄日常生活用品等，后架上面可再运载一套户外帐篷备用，充电宝、饮用水更是手机和你必不可少的物品之一！
武平县自行车运动协会
买台好点山地车，换1.5寸半光头胎，买个钢货架，问题不大
幸福使者135441669
小囧骑行
我的欧亚玛折叠车，2800大洋，伴我骑行天下！🏃🐴
