2月20日，是宝爸宝妈表达对宝宝双倍的爱的节日 。即使疫情当前，只要掌握这十项护宝技能，会让刚刚晋级的新手爸妈树立信心，给予宝宝们双倍的保护，让宝宝远离病毒和细菌的威胁。
技能1：宝宝防护要到位
对于1岁以下的小宝宝，最好的预防方法是不出门。若一定外出，新手爸妈可以选择无纺布罩仔细遮挡宝宝（1岁以下的宝宝不适合戴口罩），并给宝宝呼吸预留空间。外出时，与路人保持1米以上的距离。宝爸宝妈一定要戴口罩，不要对着宝宝打喷嚏、呼气。回家后要即刻洗手，身上的衣服不要让宝宝接触，因为病毒也有可能通过接触传播。洗手尽量选择温和无刺激的洗手液，这样才不会刺激宝宝娇嫩的皮肤。
技能2：保持房间适当通风
每天保持开窗通风2～3次，每次通风30分钟左右。房间通风时，要将宝宝转移到其他温暖的房间。如有条件，可定时开启空气净化器，紫外线消毒等室内清洁防护措施。
技能3：不要随便亲宝宝
面对刚出生的可爱宝宝，新手爸妈必然欢喜得不得了，随时都想亲吻宝宝。注意! 这时候收起那爱的亲吻——宝爸宝妈一定要知道，刚出生的宝宝免疫力较低，亲吻宝宝的这个动作可能会把外来的病菌传( kiss )给宝宝，尤其是肺炎球菌。
肺炎球菌一般寄生在健康人鼻咽部。正常情况下并不致病，当寄生的环境发生变化时，如机体抵抗力下降时，麻疹、流感等呼吸道病毒感染以后，或营养不良、老年体弱等情况下，它将透过黏膜防御体系发生侵袭性感染，可进入下呼吸道引起肺炎，可穿过血脑屏障引起细菌性脑膜炎，也可穿过肺泡上皮细胞、侵袭血管内皮细胞进入血液引起菌血症，还可从鼻咽部移行进入鼻窦，引起鼻窦炎，通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
所以说，健康的成年人可能携带有病菌，但自己没有异常，通过亲吻或者飞沫传给宝宝后，病菌就可能对孩子造成影响。
技能4：定时监测体温
宝宝的体温是宝宝健康与否的重要衡量指标，新手爸妈应学会体温检测方法，注意观察宝宝的冷暖反应，不要用手去“感觉”宝宝的温度，每日早晚两次定时测量和记录宝宝的体温，确保孩子的体温不要过高或过低。
技能5：哺乳前后要洗手
对新手妈妈来说，在非常时期哺乳前后的洗手非常重要，比清洁乳房更有效降低亲喂过程中的感染机会。流动水洗手要比使用免洗消毒液更安全，消毒液有存在药物残留的可能，会让妈妈接触宝宝的过程中，使宝宝接触到消毒成份，造成过敏或经手吃进去。
技能6：每日打卡婴儿操
疫情期间，通过婴儿操等适当运动来帮助宝宝提高免疫力。在给宝宝做婴儿操增加与宝宝的亲密度的同时，一定要将自己的手、脸清洗干净，加分!
技能7：保障宝宝充足睡眠
睡眠与宝宝免疫力密切相关。营造一个安静的环境，保证宝宝身体舒适，在宝宝睡之前，轻轻地摇摇宝宝，拍拍宝宝的背，帮助排气，都有助于宝宝尽快入眠。爸妈们可以通过这些方式更好地保证宝宝的睡眠质量与时间。
技能8：让宝宝爱上洗澡
给宝宝勤洗澡有很多益处，洗澡能够清除身体污垢，消除疲劳，改善睡眠，还能提高皮肤的新陈代谢功能和免疫力。但是对新手爸妈来说，给宝宝洗澡会搞得自己手忙脚乱。宝爸宝妈把宝宝放入水中洗澡时一开始也不要洗太长时间，以5-10分钟为宜。在给宝宝洗澡的时候也可以抓住宝宝的小手，给他安全感，等宝宝喜欢上洗澡之后可以适当加长时间。
技能9：疫苗接种要及时
接种疫苗是宝宝获得免疫力最主要的途径。宝宝出生时会从母体带来抗体保护自己，但到3~5个月左右，与生俱来的母传抗体几乎消失殆尽，而此时，宝宝自身的免疫系统又尚未发育完善，抵抗力是最差的，包括对前文中提及的肺炎球菌的抵抗力。所以新手爸妈一定要记得尽早给宝宝接种疫苗，即肺炎球菌结合疫苗，在宝宝出生30天就开始预约，在宝宝6周龄即可接种。在特殊时刻，出现不能按期接种疫苗的情况时，请遵循当地疾控中心和接种点的指导意见进行安排。
技能10：宝妈心情要呵护
通常来讲，新手妈妈要比爸爸更牵挂担心宝宝的健康，害怕宝宝生病。这时候宝爸在关心宝宝的同时，也要记得呵护和安抚宝妈，鼓励宝妈多多倾诉烦恼，共同承担照看宝宝的责任，让宝宝在这份“双倍的爱”的呵护下，健康成长！
新手爸妈防疫online go ！
在220这个双倍爱宝贝的日子里，奉上这十项护宝防疫秘籍，希望新手爸妈能悉数掌握，给宝宝日常防护与特殊时期双倍的爱，将病毒和细菌齐齐拦在家门外。用双倍的注意力、双倍的关心、双倍的爱心，来护佑家庭的小宝贝吧!
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