给我牙签翘地球yes
白天有没有睡多啊？可以白天适当的多玩玩，然后睡前安静的关灯讲故事或唱歌，我们家现在快16个月，白天下午基本两小时，晚上九点多睡
米若养生
这种情况最好是夫妻轮班带孩子。另外，白天尽量弄些小玩具吸引孩子，让他白天尽量的少睡。晚上他才会正常的睡眠，这样大人才可以真正的休息一下。
其实带孩子是最辛苦的。特别是白天睡觉，晚上玩的起劲的小孩。最容易使父母感到疲倦，也是父母最恼火的一件事情。
像我家小朋友刚出生没几个月，天天晚上吵的要命，白天闷头大睡。由于我是做保安工作的，保安制度非常严。打盹，睡觉都会被扣钱。然而晚上又被小孩吵闹，没有办法睡觉。有好几次都被单位领导查岗，打盹50，100扣了好几次。
特别是小孩子感冒的时候，那是最令人头痛的。由于孩子太小，不会说话。只是一个劲的哭。
后来到儿童医院就诊，原来是感冒了。同时医院的护士告诉我们，小孩子会哭会闹，他是有原因的。要么有地方痛，要么就是肚子饿了，要么就是拉屎或者是拉尿。
后来因为小孩子白天睡觉，晚上玩的起劲的原因。向护士打听这个怎么解决？怎么能够让孩子恢复晚上睡眠。护士小姐也告诉了我们。
小孩子白天睡眠很正常，因为太小，不会像大人一样懂得白天和晚上。稍微大一点点，他就会选择晚上睡眠了。到时间大人就会得到解放，就没有那么辛苦了。
后来我跟我老婆，轮流陪伴小孩睡眠。最辛苦的还是我的老婆，白天小朋友睡觉的时候，我老婆也跟着睡。晚上小孩醒的时候，我老婆会陪着他。
这就是我们采用的办法，希望能够帮助到你。等孩子稍微大一点点，问题就一步一步的解决了。
文清哥
你好，
一岁多的宝宝每天的失眠时间应该是在12个小时左右。
应当给宝宝养成好的生活习惯，每天都有规律。比如每天早上几点起床，几点吃饭。这样会让宝宝可以养成习惯。
像我家宝宝，每天早上8点起床，中午2
点左右会睡2小时，每天都这个时间睡觉。几乎是到点了，自己就会往床上躺。晚上9点钟关灯准时睡觉。天天如此。
如果宝宝晚上迟迟不肯入睡怎么办呢？白天可以适当的让宝宝活动下，多陪宝宝玩耍，不让宝宝睡或者中午早点休息。到了晚上瞌睡来了就可以早点睡觉了。
一岁多的宝宝你跟他讲什么他也不清楚 ，只能让他养成生活习惯。另外宝宝早点睡据说对宝宝的发育比较好哦。。。。。。
或有什么不对，或者不足之处欢迎讨论哦
筱欣天
养成定点睡觉的习惯。
到了晚上八点左右就给宝宝洗漱，并且告诉他要睡觉了。
洗漱好了回到房间，把灯光调暗，搂着讲睡前故事。声音放轻缓，带有催眠效果。
刚开始孩子会抗拒，一直坚持，到时间就这样进入睡前程序，就会习惯成自然。
美术程老师
小孩子16个月，正是觉多的时候，他晚上不愿睡觉，只能说，白天你让点他睡的太多了，以至于时差颠倒，该玩的时候，在睡觉，该睡觉的时候他又玩上了，重新给他调整下睡觉时间。
再有，他想玩，你也不要配合他，不然越玩越兴奋，我以前就是假装睡觉不理他，慢慢的他兴致没了，也躺我旁边睡下了，你要相信小孩子进入睡眠是很快的，周围一安静下来，他很快就会睡着。
雪语低鸣
16个月孩子的正常睡眠量
16个月的孩子每天还需要12-14个小时的睡眠，白天如果有两觉，上午是一个小时，中午一个半小时，晚上睡11个小时左右。
如果白天只睡一觉，就是中午睡2.5-3个小时，晚上睡11个小时左右。
这个时候的孩子还正在快速长身体，一定要保证充足的睡眠。良好的睡眠还利于免疫力的提高，我家大宝16个月的时候是中午午休3小时，晚上八点入睡，早上六点半起床。
和小区同一时期的孩子相比，生病很少。从16个月到两岁之间，只感冒过两次
如何让孩子好好睡觉？
了解了孩子的睡眠需求量和睡眠的好处，家长就要提高帮助孩子好好睡眠的意识，不要任由孩子。
这么大的孩子，还不知道表达困，他们会困过头，具体表现就是异常兴奋，尖叫，重复玩一件东西，对什么都不满意。这时候他们不是想玩，而是需要睡觉了。
那么该怎么做呢？
1.调整孩子的作息
早上早点叫醒孩子，最好在七点左右。这样宝宝可以好好地吃完一顿早饭，好好地出去玩一玩。
我见过很多宝宝睡到10点，吃完早饭11点，根本不能出去好好放电。
早起的孩子，午睡和晚觉都会相应提前，不会拖到半夜。
2.适当的时候安排宝宝睡觉
七点左右起床的孩子，在下午一点左右已经很累了，大人也坚持不了这么久，这时候就是午睡的好时机。
我家孩子总是十二点半睡觉，为此我专门提前到十一点半给她吃午饭，吃完安静一会儿就带她去睡。
一定要在三点之前叫醒孩子，非常重要。
下午睡到太晚，绝对影响晚上的睡眠。家长如果想要晚上让宝宝好好入睡，此时就要干预他的作息。
3.保证睡眠环境
如果是中午三点之前起床的孩子，经过下午的放电，晚上八九点一定困了。
家长要创造良好的睡眠环境，不要在全家一起看电视，K歌了。七八点就要安静，带宝宝洗澡，刷牙，去床上讲点故事。
八九点熄灯，客厅不再有活动，宝宝看着没啥精彩的安排，再加上困了，就会睡觉了。
二宝妈说育儿
16个月的孩子已经长大了，完全是可以通过改变习惯进行睡眠时间的调整。
首先我们先保证大觉能睡到自然醒开始，要先将晚上睡眠时间提前，可以从半个小时到一个小时开始提前。如何能做到提前呢？可以通过缩短午睡时间。让午睡时间控制在一个小时，然后唤醒。接着需要给孩子营造睡眠的气氛和暗示。例如你可以固定一系列睡眠流程，给孩子安排好每天睡眠顺序：洗澡洗漱刷牙上床听故事，然后在催眠曲中，大人开始陪孩子睡觉。这个流程我们称为让孩子无聊到睡着。
当你的晚上进入睡眠时间早了，早上起床时间或许也会经过一段时间之后提早（刚开始调整的时候，孩子会因为生物钟习惯了那个钟点起来了，可能还会持续一段时间九点钟起来，但是慢慢就会提前了。不用太着急）。这样后面的休息时间也会相应的提前了。
不会有孩子喜欢睡觉的，睡眠不是娱乐只是人的生存需要。在睡眠的问题上，订好一个规矩，实践到底，不要因为孩子一耍赖就屈服了。不要轻易被标榜着尊重孩子的言论纠结自己了，作为大人，有义务给孩子调整良好的生活习惯。
大地迎春
白天进行适当的活动
宝宝的精力是很旺盛的,白天需要带他们多去户外走走,多玩耍,让他们的精力等到适当的发泄。
营造良好的睡前氛围
晚上准备引导宝宝入睡的时候,家人要统一,说话尽量小声,关闭电视,不玩手机,关闭灯光,给宝宝一个良好的入睡环境。
仔细观察宝宝入睡的信号
宝宝困的时候都会释放出相应的信号,比如揉眼睛,打哈欠等等,父母要留心,一旦宝宝发出了信号,就主动开始睡眠引导,让宝宝尽快入睡。
入睡前不进行激烈的活动
比如跳舞、打球等等活动,在睡眠前一定不要进行,宝宝兴奋起来在入睡是很困难的,之前有一段晚上包子特喜欢玩打气球游戏,结果入睡很困难,戒掉之后马上就好转了。
尽量控制宝宝的午睡时间
宝宝午睡尽量在15点之前结束,如果睡得时间太长,晚上入睡可能会比较困难,比较好的是21点左右睡觉,早上6-7点起床,中午12点左右2个小时左右午睡,总之最好是早睡早起,形成良好的循环。
希望我的回答可以帮助到你。
小小思维家
规律作息对孩子身体成长和安全感是非常重要的，首先可以在白天减少一些午睡的时间，增加运动量；在现有的作息时间上提前半个小时开始睡前程序，慢慢把睡觉时间固定在8点-9点；建立固定的睡前程序是非常好的进入睡觉状态的方式，洗漱(洗脸，洗脚，刷牙等)–讲故事–播放音乐(声律启蒙，选择宝宝爱听的内容)。打破现在的作息是需要克服很多困难的，一旦建立好的规律作息就需要一直坚持，希望能够帮到你。
MAX妈咪
好像小孩子都要经历那么一段时间，我家孩子也是那么大的时候晚上睡觉很晚，怎么都没有办法，过了这个时间段就好，我周围的小孩，我看都有这种情况
