你是如何與一個負能量的家人溝通的?

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我怎麼感覺有負能量的人都有心理陰影,他們甚至焦慮不安,什麼事都往壞處想,見到你都是把不愉快的事告訴你,讓人很不舒服。

我身邊也有這樣的人,我見到Ta都談些讓人愉悅的話題,儘量迴避不開心的事。即使這樣也不能改變Ta消極的一面。

這類人需要心理醫生干預、疏導。使他們儘快地擺脫心理陰霾,開心的工作和生活。


蘭羽屏


家裡有個負能量的人確實是件很麻煩的事情,我父親就是,很少看到他笑,並且脾氣不好,經常發火,還喜歡找事批評人,這對一個家庭來說是個悲劇,也溝通不了,他也不會聽你的,所以能沉默就沉默,不能就遠離,沒有更好的辦法


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三觀不合,很難溝通。特別在農村,那種依然活在封建思想以男為主的家庭裡,簡直被逼得要發瘋,你的男人若是個有頭腦有智慧,則萬事大吉,你若碰到的是一個鑽牛角尖又不講理,卻又大男子主義的丈夫,思想又愚腐,頭腦又笨拙,那麼,你只有把心情想開點,把一切看淡的,或許,你還會活得輕鬆一點。可是,女人,有幾個能做到大度,特別是面對貧窮的家庭,你既想活得有面子,又不想給孃家添亂,還想孩子活得幸福一點,你就會累,累的是心,累的是無人能理解你,累的是有話找不到人去訴說,累得受盡委屈你還得自己吞,甚至,還會一個好身體的女人逼成個病態的女人。總之,女人們,你若發現丈夫是個愚腐不可教也的男人,你就趁早回頭,別把自己的身體讓丈夫一家糟蹋了。因為,你身體不好了,換來的除了讓他們更嫌棄你之外,你別選擇。


茶中客


負能量是一種消極、悲觀的情緒,這種情緒會傳染給身邊的人,進而導致他人的消極情緒。如果遇到有負能量的人,我們常常可能會選擇躲避,但是對待家人,至親之人我們該如何去做?

面對家人,逃避是不可取的,我們要做的是:引導家人有一個積極向上的人生觀、價值觀、世界觀,讓他們擺脫負能量認知。

萬事都有起因,首先要理解人為什麼會產生負能量情緒?一般負能量情緒的產生是因為人面對生活、工作、家庭、愛情、婚姻…等受到了很大的挫折,或者付出得不到回報,或者付出與得到不公。

負能量的人往往帶有一種挫敗感和自卑感,家人症狀輕的我們可以通過一些積極的方法引導他,如果問題比較嚴重可以嘗試尋找心理醫生求助。

積極引導

負能量的對立面是正能量,所以我們用積極的正能量可以消磨負能量情緒。和家人溝通中多一些誇讚和鼓勵的話語,讓他感受到一股積極的力量,也可以邀請家人一起去旅遊、或者跑步、運動、推薦他一些正能量的書籍…,通過這些積極的方法,會給他建立起一個積極向上的觀念。



翟小六



一友良言


負面能量體現了一個人悲觀、消極的情緒,情緒是會感染別人的,所以家庭成員中有一個充滿負面能量,往往會傳染給別的成員,為了營造積極向上的家庭氛圍,我們要用自己的正面能量引導這個成員,可以從以下幾點努力。

一、誇獎他。發現他的優點、發現他做的好的地方,然後毫不吝嗇的誇獎他。誇獎能提升一個人的自信,促發他積極向上的情緒,因此要用誇獎這一手段讓他發現自己的優點。

二、和他認真談一談。坐下來和他聊一聊,讓他認識到自己的負面能量帶給家人很大的困擾,建議他遇到事情改變思考方式,往積極樂觀的方向思考。

三、用自己的樂觀情緒感染他。情緒具有強烈的感染作用,讓他時常看到別人的積極情緒,消散他的負面能量。

四、帶他出去旅遊。旅遊能擴大視野、增加相互的瞭解。見識了外面世界的廣闊,他就不會只把目光侷限在自己身上,而是能打開格局,提升自我。

五、引導他在家庭、工作中找到自己的位置,主動幹家務、鑽研工作。很多時候一個人患得患失、充滿負面能量是因為他太閒了,他有大把的時間去胡思亂想,所以要讓他忙起來,讓他的生活充實起來,這樣能讓他知道自己是有價值的,家庭和工作離不開他,提高他的責任感。

總之,我們要從他自己和我們自己兩個方面突入,共同改進他的負面能量。





北山有大力


先傾聽他說什麼,不打斷,靜靜地聽就是,他會感受到尊重。然後就他的抱怨,引導性提問如:為什麼覺得生活沒勁?怎樣才是有勁?他也許會說天天那麼多作業,週末佔得滿滿的補習,根本沒得玩。如果每天能讓我盡情玩3-4小時手機才好。原來玩手機才有勁!最後解出你的解決方案。每天玩1個小時手機,前提是保障作業按質量完成。週末補習效果不明顯,取消二門,前提要將錯題本歸納總結週日上交檢查。至此,雖然沒有立刻由負轉正,孩子算是開心了些。步步為營,隨著成效提升,慢慢放手,養成自主學習。


BuddyYee


其實,聽的你的問題我看見就是負能量的態度。任何負能量都因我而起,要想如何,全憑自己!我是一起的根源。看見一切美好,我就可以另美好發生!



福自而來


負能量是一種消極情緒,能影響其他正能量的!家裡有人是負能量我覺得很難溝通,因為他有很多種理由說服你,最好就是自己目標要確定,讓自己忙碌少和負能量家人多接觸,實在逼不得已每天接觸都要嚴守初心!


笑看人生86479135


努力尋找對方的優點,交談時,多說對方的優點,尋找機會說一點點建議。只能一點點。一次一次地就可以改變對方。使得他最終會非常感謝你。如果大家都這麼做了,社會人際關係將會很感人。因為抵制型對話的態度和做法只會增加矛盾。有的人還會製造矛盾,大家在這樣的環境裡怎麼好好工作生活呢?對不?


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