拉著小爪走天涯
我家孩子老師最近也是要求在家進行運動打卡，而且還要上傳孩子運動照片或是視頻片段。
對於這個問題，我也是感同身受
我們家的空間很小，而且樓下住著兩位蠻不講理的老人。昨天孩子還在跟我生氣：媽媽，既然是運動難免會發出聲響，而且老師要求的必須要做，難不成你讓我拿著跳繩做個樣子糊弄老師不成。
為此，我給孩子提出了些許建議：首先，對別人造成困擾的事情我們是堅決不能做的，因為我們要學會換位思考，譬如我們正在休息，而樓上卻傳來一陣陣聲響，我們是不是同樣也會心生憤怒呢？
其次，老師佈置的任務也應該認真對待，但是我們可以不侷限於跳繩、蹦跳之類的，也可以換成其他的運動方式，比如做仰臥起坐、俯臥撐這些。因為這些運動相對於跳繩來說，發出的聲響要小很多，這樣也不會給別人造成很大的困擾。
再就是，我們家長可以和老師進行溝通，並向老師說明原因，相信老師是會理解和支持我們的。
學校要求孩子在家練習跳繩其實也是為了孩子們好，畢竟老師也是考慮到在這個特殊時期孩子天天宅家缺少運動，不利於其身心的全面發展，所以說，我們不妨換個方式，在不給別人造成困擾的情況下，孩子的身體素質也得到了鍛鍊。
丹妮媽咪
你好，很高興回答你的問題
這幾天我經常看到樓下有個小朋友在運動，之前我還很納悶怎麼疫情那麼嚴重還帶小朋友跑出去，心也太大了，現在想來他們估計也遇到樓主一樣的課程了吧。
現在的樓房真的隔音不太好，樓上一點動靜樓下就聽得很清楚，尤其是跳繩這種劇烈運動，既然樓下鄰居已經找上門來，估計也是實在忍受不住了，建議樓主不要繼續在家裡跳了，如果真的把鄰里關係弄僵了最後吃虧的還是自己。
其實現在大家都不敢出門，在小區裡遛彎的人很少，像我們小區都看不到閒逛的人的，建議樓主可以趁外面沒人的時候帶著孩子去樓下空地做運動，也可以趁此機會呼吸一下新鮮空氣。如果周邊沒有被感染病例，我們還是很安全的，樓主也不要過於焦慮。
雖然是去樓下，也要做好防護措施，樓上得病、樓下也被傳染的事情屢見不鮮，門把手上被測有病毒的新聞我們也有看到過，建議樓主和小朋友一定要帶好口罩手套，用空筆按電梯，能不接觸外面的東西就不要接觸，回來後外套要放通風處通風，最後，希望樓主不要因為不能在家跳繩而煩惱，現在都已經復工了，大家的生活也逐漸步入正軌，希望疫情也儘快結束吧！
衣媽育兒經
我家樓上就有兩個神獸，一天到晚在家跳，繩子甩在地上就像甩在我們腦殼上，真的恨死了，沒有疫情的時候就是這樣跳，現在有疫情了，我就更加只能忍，真心說，孩子折騰，你家長不懂嗎？我家孩子說要運動，我就用了墊子，陪她做做瑜伽，絕對不許她在家踢鍵子跳繩之類的，真的被樓上折騰得快瘋了，兩個孩子輪流跳，一天幾趟，打底不間斷一到兩小時，素質真差，每天樓上一折騰，我就心臟撲通撲通跳，搞得心煩氣躁，想要罵人！
我是樂兒寶寶
我家兩個娃，前兩天兩個人在家你追我趕動靜大了，樓下鄰居就找上門來。他很客氣，我們也道歉了。然後給孩子換上地板襪，叮囑要小心。
作為鄰居沒有義務忍受你家孩子練習跳繩發出的噪音，如果對方不同意，就不要再繼續。鄰里之間和諧為主，如果能溝通好那就跳，溝通不好就算了。你可以讓孩子到走廊上跳一會或者樓下。
我看到過那種新聞，樓下實在忍受不了買防震器，反震樓上，樓上的人真是苦不堪言。
當然孩子畢竟活潑好動，一點都沒動靜也不大現實。多理解，多體諒，大家都舒心。
滿滿的時光錄
換位思考，我自己家也有小朋友，每次她在家制造響聲我都會去提醒她，雖然這麼久樓下的並沒有上來跟我說過什麼，我公公他們在外地，每年回來都會帶很多當地的特產，我都會分些給樓下，鄰里關係就是這麼處初來的。
如果樓下非常不情願，也不用跟他有爭執，鋪床被子在地板上，也可以減少噪音，當然要儘量選擇不是大家睡眠時間跳繩，以後經常送些水果吃食給樓下，鄰里關係會稍微緩解些
澄澄的麻麻
不請自答。學校是不會要求孩子在家練習跳繩的……學校只會要求孩子回家後要練習跳繩，本意是讓孩子在課餘時間也要練習，您的這個問題最好的解決辦法就是讓孩子放學後在家樓下練習跳繩。但現實中，很難做到完全不在家裡跳繩。對此，我的看法如下：
在家跳繩是自己的權利
西班牙有句諺語：“在自己的大衣掩蓋下，可以隨意殺死國王”，又一說：“在自己的大衣掩蓋下，可以對國王發號施令”。在自家一畝三分地裡，您有做任何不違法事情的權利。我國沒有任何一條法律規定不可以在家裡跳繩。
鄰里互相包容的公德要有限度
因為我們現實的國情，我們大多數人都有樓上樓下的鄰居。不影響他人是基本的公德，但是這個公德不能無限拔高，不可能要求樓上的鄰居一點聲音也不發出來，全屋鋪地毯。有的老房子，樓上走路用力點，或者說話大聲點，樓下也都能聽到，難道要求樓上都走貓步，不能大聲說話，馬桶不能沖水？樓下的鄰居也不可能時時刻刻都在休息，他的家中也不是一點兒噪音都沒有。
選擇適當的時間，適當的地點練習
有很多時間，您可能不行不讓孩子在家練習跳繩。但其實跳繩需要的時間不長，孩子也不可能一跳跳一個小時，大多都會是在30分鐘以內結束，場地應該也不會選擇在臥室這樣空間比較緊張的地方。那麼避開正常人休息的時間，比如早晨8點前，中午12點到2點半，晚上9點以後，那麼對樓下的影響也不會那麼大。在陽臺、客廳這樣的地方練習，對樓下的影響也會比較小。
當然，這些都是建立在通常情況下，然而萬事都怕萬一，如果您樓下有些特殊情況，比如鄰居不講道理，或者神經衰弱，或者因為工作特殊，休息時間與常人不同，那麼只能通過溝通，或者改變練習的時間地點來解決。
從小愛搗亂
學校要求孩子在家練習跳繩，樓下不願意怎麼辦？
如果是你樓上的孩子也要練習跳繩，你要怎麼辦呢？
有一句古話叫：己所不欲 勿施於人。
跟人換位思考一下，你就懂得遇到這樣的情況應該怎麼處理了。
你肯定是跟樓上說，要麼就去樓下跳，要麼就選個不是休息的時間在樓梯跳，要麼別管學校這些無理的要求，該幹嘛幹嘛。
不然現在疫情期間，大家一天到晚都呆在那百來平方的家裡，本來就憋的難受，加上各種壓力心裡窩火，很容易就會產生矛盾發生摩擦。
遠親不如近鄰，鄰里關係搞好沒壞處。
而且做人要有公德心，別太自私，凡事多為他人想想。
一起努力加油吧，相信這樣困在家的日子不久了！
寶貝花藝
練習跳繩不要在家裡練習，這樣樓下會感覺下敲鼓一樣，噪音很大，影響別人正常的生活，不管對方願不願意，我們在室內練習跳繩都不可取。
可是學習要求孩子練習跳繩，現在又是疫情期間，作為家長我們應該怎麼辦呢？建議去小區人少的小廣場短時間練習，不要去人多的地方，同時注意防護。
如果有條件，現在各種體育館應該都不開放，有熟人的話，也可以去館裡練習，既不擾民又安全。
學霸的寶典
關於怎麼做這裡分兩種情況：
1.鄰居是一個善解人意，通情達理的人。
剛開始他可能不知道你們在家跳繩的原因。你把事情的基本情況告訴他了，他能夠諒解。如果要是這樣的人的話，我們先把自己的情況告訴樓下的鄰居，孩子只是按學校的要求在家跳繩。現在是特殊時期又不能出門，要是能出門我也不會在家跳。我們保證不會在大家休息的時間段內跳繩，和樓下鄰居商量跳繩時間。儘量在陽臺跳或者墊上瑜伽墊，另外不在休息場所跳，儘可能的減少噪音。希望他能多理解，鄰里之間相互理解包容。
2.鄰居是一個自私，毫無人情味的人。
對於這樣的人，解釋再多也沒有用。只有像剛剛說的儘量不在休息時間段跳，儘量的在瑜伽墊子上或陽臺，不要在臥室上面跳。我們只做到儘量的去減少噪音。但也不要破罐子破摔，畢竟是鄰里之間，還是要以和諧為主。
我希望你的樓下鄰居是第一種人。
桓桓媽媽
鄰里相處是個大學問[呲牙]首先，要站在對方的角度上考慮問題，做到心平氣和，理智對待；其次，要跟樓下鄰居做好溝通，問清鄰居的休息時間，最好商定下方便孩子跳繩的時段；再次，如果孩子跳繩時間不好協調也不要為此煩心。可以換個地方，比如走廊，或是到樓下的某個合適的地方讓孩子練習跳繩，上下樓也間接地鍛鍊了孩子。總之，要敞開心胸，不管樓下鄰居怎樣對待此事，自己都要站在更高的位置上來處理這個問題。這樣才能不在此類小事上掉身價[玫瑰][玫瑰]
