义乌义家扬子江
说到喝酒相信大家多是喜欢的，毕竟"酒逢知己千杯少"这句话可不是白说的，何况现在的人际关系，公司合作，朋友小聚哪个不是在酒桌上进行的，但我们在喝酒的时候，往往多会发现，
有的人那是滴酒不沾，而有的人又是每天多要喝点小酒的，那么问题来了，这些每天多要喝酒的人和那些坚持滴酒不沾的人，到底哪个在身体健康上面要更好一点了，为什么会更好一点了
每天喝酒的人和滴酒不沾的人，哪个在身体健康上面更好一点？
其实在我个人看来，无论是每天多喝酒的人，还是那些滴酒不沾的人，在身体健康上面基本上多是没有什么区别的，因为这些每天多喝酒的人也不是一直有问题的，而那些滴酒不沾的人，
也不是一直不出问题的，所以在个人健康上面我认为是相等的，但要非说哪个更健康一点的话，我个人比较倾向于滴酒不沾的人，毕竟这些每天多要喝酒的人，无论是在身体健康上面有没有问题
在酒精的作用之下，还会产生一些不好反应的，最常见的不好反应就是酒精后遗症了，也就是发酒疯，头痛欲裂，喉咙发干了，而这些后遗症要是经常出现的话，那么多多少少也会影响身体健康的
所以光从后遗症上面，我就倾向于滴酒不沾的人更健康一点了，但也不是所有人多有酒精后遗症的，毕竟每个人的身体接受程度不一样，而那些身体接受程度比较好的人，就没有什么后遗症的，所以这些人无论喝不喝酒在健康问题上面多是一样的
陈大说美食
每天坚持喝二两的人和滴酒不沾的人，到底哪个更健康？哪个更长寿？这个不能一概而论，要看具体情况。
我认识每天都喝酒，年龄过百的人。也认识滴酒不沾困于病痛的人。
我之所以认识很多喝酒人，是因为我是做纯粮小烧的，我家有一个亲戚。其实是八竿子打不着的亲戚。在我家喝了能有20年的酒。我8岁的时候我家开始酿酒做纯粮小烧，今年我31岁。我说了这个亲戚今年已经90多了，身体特别健康特别硬朗。他喝酒每天只喝一两多，从来不喝瓶装酒，只喝农村的纯粮小烧。现在农村的大集，他还能骑着车去卖农用工具。
那我们再回过头来看一下提问者所提出的问题，每天喝二两酒要看几个关键因素第一，这两个人现在的身体状况有没有遗传方面的影响，如果都是特别健康的，并且没有遗传的影响的话，那么还要看喝酒的人喝的是什么样的酒。如果是100%纯粮酒的话，我觉得不会有太大的影响，长寿应该没有问题。因为少喝酒，适当饮用白酒，是对身体有一定的好处的，首先它会促进人的身体代谢。他还会促进人消化吸收。喝酒人都知道，明明有时候你不想吃饭，但是你喝上两口酒之后，你突然想吃了，胃口变得好了，这就是白酒的功效。如果一个人每天都能控制住自己，喝酒不超过二两的话，那么这个人的自律性还是比较可以的。我觉得这样的人会长寿，那我们再看一下滴酒不沾的人。
一个人滴酒不沾，证明生活习惯非常好。如果在以后的生活中，两个人的生活环境所引用的吃的都是一样的。那么两个人的健康程度和寿命差不了多少，但是这个没法比较，因为先天决定的因素太多了。
每天一两酒健康又长寿，每天半斤酒，健康远离，走每天一斤酒病房里包宿！这是我对喝酒的总结。虽然我是做纯粮小烧的，我希望每个人都买我的白酒，但是我更希望每个人都健康，所以我要劝大家一句喝酒一定要适量饮用白酒，白酒虽好切莫贪杯。而且选择一款真正的粮食酒，尤其重要。
良心哥的粮芯酒
这个不能太绝对，也没法比较喝与不喝到底哪个会更健康！关键在于看自己的身体对二两白酒的反应，身体有没有那个耐受度。就像有的人天生神力，有的人手不能缚鸡！
有的人，闻到酒精就能晕，嗤之以鼻；有的人无酒不欢；有的人二两的量就打到南天门；有的人能直接对着高度白酒吹一瓶。这就是个体差异！甚至，你可以说这就是天生的！
有的人二两小酒喝了几十年，一点问题没有，天天优哉游哉，甚至连感冒都没有，为什么没有？我也不知道，可能就类似于大蒜杀菌的效果。
有的人在二两小酒里，精神上每天愉悦，每天高高兴兴，比无官一身轻还爽，比身价百亿风光无限的老总们还像皇上！精神愉快，人一定幸甚至哉，高兴就精神爽，那么人一般来说都很健康。
喝二两小酒的，长命的不计其数，也有很快就身体透支的，不喝二两小酒的，也有长寿的，当然也是各种疾患缠身的，这个还真没办法说，滴酒不沾的和每天二两小酒的哪个让人更健康？
但大多数每天喝二两小酒的，都有精神慰藉，甚至在二两小酒领里领略什么是思想愉悦的高潮，这是一种身心放松，缓解精神压力和身体疲惫，这也是一种减压！
也就是说，你想喝，身体又拿得住，你可以每日自斟自饮二两小酒，以此来怡情，如果拿不住，闻到就想吐，那还是别以身试法了，喝了势必对健康不利！
坚持喝二两的，不是坚持，而是生活的一种方式，而滴酒不沾的其实也是一种生活方式，只不过是寡情了一些，这不是说的薄情寡义，而是没有更多的生活情趣。
天下之大，唯有爱和美食美酒不可辜负，能喝点其实是幸福的，也是幸运的，但不能过头，吃饱了还会充着难受呢，何况是刺激性的酒水呢？
楼兰餐厅老王
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
健康的因素很多，生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素，最主要的还有遗传基因，唯独与是否有酒的嗜好关系最小。
每天坚持喝二两白酒，说明这个人生活习惯很好，很有规律，很有节制，能适可而止。如果能有其它良好的生活习惯的配合，如饮食的节制，锻炼的坚持，心态的良好，最主要的有优质的遗传基因，那么这个人无疑是很健康的。
就以我自己为例，我每天中午、晚上都都会喝一杯（一两半左右）白酒，很少出现喝醉的现象。我生活很有规律，早晨打太极一个多小时，上下午做一些自己喜欢的事情：看手机，这头条，下象棋等，晚饭后再散步一个多小时。在饮食上注意荤素搭配，吃七成饱。心态健康，不攀比，顺其自然。有机会出外面旅旅游，开阔眼界，写写诗，做个美篇，自得其乐。我60多岁了，感觉身体很健康，活个八九十岁应该没问题。
反观有某些人，滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上，不能自拔，整天玩扑克麻将玩到深夜，很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱，进餐馆大吃大喝一顿，输了钱的时候，买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗？
我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好，饮酒“小饮怡情，大饮伤身”，白酒对身体还是有较多好处的，只要注意量的把握，是不会有害健康的，有酒瘾的朋友，不要有过多的担心。要健康，还是从生活习惯，饮食结构，坚持锻炼，调整心态这几个方面考虑吧！
三酉久
从理论上讲，滴酒不沾比每日喝二两的要健康，但是健康这个词其实很广泛
健康分为身体健康和心理健康，身体健康就是各个器官没毛病，健健康康的，心理健康就是指心理比较正常，比较轻松，愉悦，积极等。
单独的把喝酒与不喝酒和健康挂钩，我个人觉得有点不科学
因为影响健康的因素有很多，比如说饮食习惯，生活作息习惯等对健康的影响就很大，像我有时候在办公室呆一整天，感觉腰酸背痛的，回家喝二两，舒经活血，睡觉倍儿香，有时候在厂区里面，尤其是以前在生产上酿酒的时候，一天的活儿干下来也是筋疲力尽，很累，回家喝二两，感觉杠杠滴。
还有就是从心里上来讲，谁在生活中不会有个烦心事儿呢，谁的人生又是一帆风顺的呢，遇到事儿了，几哥们儿坐一起，来一场宿醉，大哭又大笑，心里的压抑发泄，也就好受许多，当然这不是唯一宣泄情绪的方式，但是却是一种很有效的方式，也有借酒消愁愁更愁的人，不然也没有诗仙李太白"举杯邀明月，对影成三人"的思想之句，也不会有"呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁"的豪言壮语，也不会有"抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁"的无奈寂寞。
而且喝酒有时候并一定是坏事，而且每天喝二两是绝对没有太大影响的，当然这也要看酒量来了，反正我是每天一两到二两，好几年了，一是喜欢喝点儿，二是从事这个行业的缘故吧，我姑妈今年五十多，以前也很少喝酒，因为她是做餐饮的，也比较累，最近几年也是坚持每天晚上喝点儿，喝多少根据自己的量来，有时候多喝点，有时候少喝点，身体也很健康，没毛病。
但是千万别烂酒，别长期烂醉，这种对身体肯定是不健康的，我身边也有很多因烂酒而把身体喝垮的，这种还是不要喝的好。
总之，"小酌怡情，烂酒伤身"，希望就是帮助我们保持身体健康和心理健康的润滑剂，而不是催死水。
茅酒小六
每餐一盅酒，
微醺又上头。
遣兴乱涂鸦，
快乐度春秋。
数年如一日，
笔底自风流。
老丁书画
我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好，饮酒“小饮怡情，大饮伤身”，只要注意量的把握，是不会过度危害健康的，有酒瘾的朋友，不要有过多的担心。要健康，还是从生活习惯，饮食结构，坚持锻炼，调整心态这几个方面考虑吧！
有某些人，滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上，不能自拔，整天玩扑克麻将玩到深夜，很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱，进餐馆大吃大喝一顿，输了钱的时候，买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗？
喝酒伤肝，是大家常挂在嘴边的话，那比喝酒还"伤肝"的坏习惯有那些呢？
第一、营养不良
营养不良包括营养过剩和营养不足两种，通俗的说法即肥胖和过瘦。肥胖最容易造成的就是脂肪肝，而脂肪肝一旦恶化就会演变成肝硬化，甚至是肝功能衰竭。而偏瘦更易使干细胞遭受有毒物质或感染的损伤。这好像是一个恶性循环，反过来，当肝脏受损时，很多营养代谢受到影响，所以很多营养素利用率下降。所以说体控很重要，所以说吃动两平衡，保持健康体重。
第二、熬夜，睡眠不足
充足的睡眠不仅可以使我们能很快的恢复精力，也可以减少对肝脏的负担。如果长期熬夜，对肝脏负担加重，损伤肝功能。
第三、高油、高盐膳食
长期肥甘厚腻的食物最易造成肥胖和脂肪肝，高盐膳食很容易造成肾衰竭。
那么，吃什么更健康呢？
三种饮品，适合酒后饮用，护肝暖胃
1、黄谷丁根茶，保肝护肝、预防酒精肝
取黄谷丁根茶5g，热水冲泡，酒后喝上一杯即可。
黄谷丁也叫婆婆丁，白鼓丁，学名蒲公英，是药食两用的植物，不同于传统的茶，适合酒后饮用，蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。
北京卫视《我是大医生》曾报道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著，故而可以预防酒精肝。
但是蒲公英性质微寒，经过红茶发酵工艺后，大大降低了其寒性，更适合酒后和秋冬季节饮用，所以喝酒者日常代茶饮，可以很好的保护肝脏，预防酒精肝。
2、酸奶加紫苏仁油
酸奶中含有大量的乳酸杆菌，这种物质能够有效的抑制和杀死肠道中的变坏菌，这样能够有效的减少出现中毒的情况。并且日常多喝一些酸奶，能够有效的令我们的肠道蠕动加快，这样能够有效的减少氨的吸收，并且加快肠道中对于蛋白质的分解速度。
紫苏仁油富含欧米伽3亚麻酸，能够清除血液垃圾，降低血脂，保护肝脏，预防心脑血管疾病，与酸奶搅拌一起同吃，能够保护胃黏膜，防止喝酒伤胃。
紫苏仁油10毫升，加酸奶100毫升，搅拌均匀就可以食用。
3、西红柿汁，可避免头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前如果加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
感悟的一生
一样健康。生死有命富贵在天，有很多人喝了一辈子酒活的自在了，有的人滴酒不喝也是早早的走
津城酒
不一定，没有绝对的答案，要看喝的是什么酒，自身体质，代谢都有一定的关系。
阿莲161590224
喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！
常喝酒的人，身体有这5点表现，酒以后就别再碰了，小心没命！
1、食欲减退
常喝酒的人，若是患了酒精肝，食欲减退是最明显的症状！有时还会伴有恶心、呕吐等症，多由于胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭将更加严重。
2、脸色变黑
肝脏中，含有很多铁元素，且肝脏对铁起着代谢作用。常喝酒的人，一旦肝脏受损，不能代谢的铁元素就会流入血管中，使得血液中的铁含量过高，血液的颜色变深，流到脸上脸也色会变黑。
3、身体发热
身体发热时，也可能是酒精肝的表现！这是因为发热激活物作用于机体，进而引发内生致热原的产生且入脑作用于体温调节中枢，因此，身体就会出现发热的症状。
4、右上腹痛
常喝酒的人，右上腹经常无故疼痛，则说明肝脏已经破坏很严重了！这个时候，很可能是因为酒精肝引起了肝细胞坏死、门静脉出现问题等症！遇见这种情况，要去医院检查了。
5、容易喝醉
与平时的酒量相比，忽然变得不能喝酒了，或者喝一点就会喝醉，这说明肝脏不能完全分解酒精，提醒您肝脏功能下降，肝受损了，这个时候若继续喝酒，就可能导致酒精中毒！
经常喝酒的人，要做到以下四点养好肝脏：
一、多吃养肝食物
1、养肝茶：黄兰菊苦荞茶
古古丁也叫婆婆丁，学名蒲公英，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
北京卫视《我是大医生》节目曾报道，蒲公英对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。
黄兰菊根提取物对对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗、抵抗作用。
黑苦荞 中富含芦丁，可增加毛细血管的通透性，使脂肪合成酶活性受到抑制，最终达到降低血脂的目的，从而对预防脂肪肝也有一定帮助。
用以上几种搭配成黄兰菊苦荞茶，对喝酒导致的肝损伤有很好的效果，且可以降三高，降尿酸。
2、养肝食物
牛奶是酒精肝的饮食必不可少的食物。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。
大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用。因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
白菜味甘，性微寒，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。白菜含有丰富的粗纤维和多种维生素，帮助消化，刺激肠胃蠕动，排出肠胃毒素，对肝脏起到保护作用。
紫苏仁油富含欧米伽3亚麻酸，能够降低血脂，促进血液排毒，清理肝脏毒素，还能软化血管，长期使用紫苏仁油，能够保护肝脏，预防脂肪肝。有些地方用紫苏仁油煎鸡蛋，来治疗脂肪肝和肝硬化，效果不错。
紫苏仁油煎鸡蛋：用紫苏仁油20毫升，鸡蛋一个，每天用煎一个，连续吃一个月，就能起到很好的软化肝脏，缓解脂肪堆积的作用。
二、刮肝经
用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些有润滑作用的油脂。
刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红、苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。
三、注意情绪
随着社会的发展，人们工作压力越来越大，情绪容易波动。
肝主疏泻、调畅气机的功能，抑郁、暴怒最易伤肝。在现实生活中，我们要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。
